萌哥影視
江山易改，本性難移，能挑戰改變性格的人都是強者。要想改變性格內向，不愛說話的缺點，不妨每天強迫自己出去到人群，聽聽別人怎麼說。先了解到大家的性格愛好，家長裡短，時間久了，就知道對方底細，交流起來心中有數。
另外，多幫助人，力所能及地幫助人，能幫你給別人帶來好感。什麼時侯，做永遠比說更有影響力。你幫助的人越多，尊重你的人就越多，你即使不愛說話，但是你會很自信！
顏紅奧
我從小性格極度內向！從小經常被人欺負！小學的時候上的寄宿學校！因為內向沉默寡言經常被同學欺負同宿舍的心情不好就會扯著我的頭髮拉到陽臺打我一頓！在班上也同樣記得有一次晚自習鋼筆堵塞甩了甩鋼筆結果濺了兩滴在後座的班長袖子上！他站在我旁邊讓瞪著我讓我舔乾淨！我不吭聲！然後他就把一瓶墨汁從我的頭頂倒了下去！我滿臉的滿身的墨汁！結果是我一聲不吭去了衛生間把臉洗乾淨瞭然後獨自一人回了宿舍！從小沒有朋友經常做的事是在草叢堆裡跟蟲子玩！上了初中之後還是同樣的內向照樣被欺負！有一次在後操場吃雪糕有個不認識也沒見過面的男生走了過來蹲在我面前的桌子上笑嘻嘻的向我的臉吐了一口口水！我很生氣把雪糕砸在了他的身上他抄起板凳打我！我同樣回擊！周圍又聚來了三個他的同伴用板凳砸的我滿臉是血！上了高中同樣是寄宿制！沉默寡言一如既往內向的我一樣沒有朋友…經常被排擠！例如我的床單被褥經常被扔到過道！牙刷上粘了💩！沒有吭聲之後換了牙刷！有一次晚自習下課回宿舍燈關了！我要開燈洗漱同寢室的說“不準開！敢開就打死你！”然後我沉默的去洗漱完準備睡覺！剛躺下就發現後腦勺黏糊糊的！他們在哪狂笑！如同一群惡魔的說著一些侮辱的話！我打開燈發現枕頭套上全是發黴的果醬！受了那麼多罪讓我發誓做出改變的是一個女孩子！有一個女孩經常陪我聊天！替我打抱不平！陪我開心笑！我很暖心！以為她喜歡我！覺得她無比重要！我向她表白了！結果的答覆是“你以為我喜歡你？我只是看你可憐！”那一次之後我不吃不喝發愣了三天……(這一切是個拐點…有可能會變成心理變態報復社會也有可能變的堅強改變了自己)我發誓做出改變！因為從小沒人和我玩我的運動量非常少人很胖！那次開始我先下定了決心開始先減肥9個月瘦了60斤個子也從減肥開始猛增從一米七長到了1米8瘦了的我很白很帥！我開始學著交朋友！嘗試跟別人接觸！現在身邊朋友一大堆！還有很多大我20多歲的朋友！我個人的經歷讓我感覺內向自卑！最重要的！讓自己下定決心改變自己！不讓自己這樣一直走下去在痛苦的地獄中掙扎！然後是培養自己的自信心！能帶給自己自信的東西無論是外貌或者一門比較突出的技藝！或者是什麼絕活！只要展示出來大家會去慢慢認同你！覺得你並不是一無是處！在就是需要一個導師能輔助你正確和別人交流而不至於讓自己的一些錯誤做法傷害別人自己還認為沒有錯！[看]
快來正能量
我從小就是性格開朗，愛說話，對於性格內向的的人我建議多接觸身邊性格開朗的朋友，多與朋友一起玩，一起討論有趣的事情。借用一下“近朱者赤近墨者黑”這句話，當然了我借用這句話是比喻，因為我相信接觸多了就會被影響，自然而然的也就慢慢的開朗起來了，誰也不是一出生就性格內向，都是小時候的環境和家人的影響所形成的
藍銀忘憂
朋友你好 我曾經跟你一樣 甚至可能比你還嚴重。這個還要感謝我的家人對我的幫助關心。家裡人自從發現我這個問題之後經常的帶我去見朋友，經常帶我去一些公共場合，經常帶我參加身邊朋友的一些聚會活動 慢慢的這種問題就改善了。加油朋友 希望我的回答對你有幫助 謝謝
吳石華2666
性格不是天生的，往往是後天環境養成的。下面給大家講講我的故事：
東北有一帥哥，身材高挑，五官好看，不抽菸，不耍錢，又會過，還會理財，是一個標準的好男人，這個帥哥就是我的夫君，他是我千挑萬選的一個男人，他脾氣好，會體貼，人聰明，心思細，又愛學習，只要有賺錢的機會都不放過，而且仔細考察，雖然現在沒有掙來大錢，但是我相信他將來一定能賺很多錢。
哈，他優點很多，他有一個很大的缺點就是—性格內向，不愛說話，怕見陌生人，缺乏溝通能力。
為這個我可沒少費腦筋呢，現在的社會都是靠和人家溝通拓展人脈，所謂的人脈就是錢脈，看看那些演講大咖們，一出場讓多少人傾倒，那錢唔唔的進腰包。
咱們不是大咖，至少平時工作得交往啊，他性格內向，我就帶他到熟人多的地方，讓熟人帶動他說話。怕見陌生人，我就帶他去參加各種聚會，讓他不斷的接觸陌生人，剛開始一聽說去陌生場合，他不想去，我就說他是我的靠山，得保護我。
有一句名言說的好：“世界上沒有陌生人，只有還沒有來的及認識的人”。就這樣我帶他不斷的到陌生場合交往，讓他親自經歷了由陌生人到熟人的過程，他的膽子漸漸變了大了。
我鼓勵他，你論模樣，論個頭，聰明和勤奮哪個都不比別人差，應該自信，你是最棒的，這樣經過一年多的時間，我的夫君終於變了，變的開朗，自信，再也不怕見陌生人了，看著以前見陌生人一說話就臉紅的夫君能夠自然的侃侃而談，我無比幸福。
有一些著名的小童星，從小就喜歡被人欣賞，人越多越能說。
他們大多數小時候就常常接觸人群，和多人交往，是一種自來熟類型的人。這個就屬於性格外向型的人了。
性格內向，除了一些特殊原因外，從小就不愛接觸人，或者小時候受過驚嚇，有自卑心裡，不愛說話，是怕說話不著人喜歡，怕惹來不喜歡的人和事兒，久而久之，就有了一種自閉的心理，不愛說話，更不願見陌生人，溝通能力一定不會很好的。
想提高溝通能力，，性格改變不了，可以改變一下自己生活環境，換一下朋友圈子。俗話說得好，守啥人學啥人，跟那些性格外向，開朗活潑，又善於溝通的人，在一起慢慢就會變化，就再不會怕陌生人了，再慢慢學習人家的語言和表達方式，適當的鍛鍊自己，建立起自信心。溝通，前提得敢說話，從敢說話，到學說話，最後會說話，這就是溝通能力。
春韻留芳
性格內向不愛說話，怕見陌生人，不會和別人溝通。也就是情商低不會說話，茶壺裡煮餃子倒不出來。就好比一個人寫文章寫的特別好，但是你讓他跟別人面對面去談話溝通或者是去演講，他就不知道該說什麼也不會說。
性格只能說是一部分，最主要的還是環境的影響。 性格內向不愛說話並不代表他沒有才華，怕見陌生人是個人心理障礙而已。建議你放下所有的電子產品，放下所謂的自尊，放下所謂的面子。到人多的地方，擺個小攤鍛鍊一下自己，雖然不會說話，但是你總會介紹自己的東西吧，見到熟人也不要不好意思打個招呼，介紹一下自己的東西，然後告訴他有需要的話可以找我。你可以不會賣東西，最主要的是改變一下自己怕陌生人的心理，和不想說話的壞毛病。在這種環境裡，不是你想不想說話，而是陌生人會和你說話，慢慢就覺得這也沒有什麼難的，也主動會和別人去說話。
堅持上三個月到半年，你會發現你不說話和和不會溝通，那都已不是問題。就比如現在做自媒體開直播的那些人吧。不一定全都是有才有藝的。他們只是把自己真實的感受表達出來而已。就像一個演員第一次上臺表演一樣，有些緊張，有些恐懼也有些擔心。但是隻要你踏出了第一步，以後就順理成章而且越來越好。給自己一點時間去經歷去磨練。只要不是啞巴，你說的這些都不是問題。
我是熱愛生活的衛清芳，我們最大的障礙是自己，你要問問自己有沒有勇氣去改變。你認同我的觀點嗎？歡迎下方留言討論。
衛清芳
性格內向，不愛說話，怕見陌生人，溝通能力差。
你有沒有考慮過是自己想要擺脫這種境地，還是迫於別人的壓力，想要活成別人眼中的樣子。
我一直都在思考一個問題，作為我自己來說，活著究竟是為自己而活還是為家人而活，還是為身邊的朋友而活。
在你剛上小學的時候，家裡就告訴你，不要總貪玩，要好好學習，將來考一所好大學畢業找一份好工作，找一個優秀的人結合一個完美的家庭。碰見叔叔阿姨，老師要問好哦，在課堂上要勇於發言，與人見面要多和人交流，工作上要積極努力。
好像我還沒開始選擇，就已經有了目標和方向，還是說我自己本身就沒得選。
我一直在努力的活成家人眼中理想的樣子。樂觀開朗，積極努力，不輕易發脾氣，包容活潑。也就是大家眼中的滿滿正能量，同事眼中的陽光男孩。成為一個對各方各面都有用的人。
那我有沒有想過？我所做的這一切是為家人而活，還是為我自己而活？
那我的真實狀態是什麼呢？從我家中走出去是一種狀態，回到家中又是另一種狀態，家中的我少言寡語，喜歡安靜，不主動與人溝通。所有的興趣愛好都是一個人就可以做的，能自己解決的問題儘量不麻煩別人，那我是不是您最裡邊所說的性格內向，不愛說話，怕見陌生人，溝通能力差呢？
其實這就是真實的我，有自己理想中的樣子，有活生生的剝離出一個別人眼中理想的樣子。
在當初的時候，我就面臨一個選擇，我是一直按照我自己的活法過下去，還是要按照別人眼中的活法。前者會使我整個人過得十分自在。但是後者會讓我更多了一份責任。這份責任是對家人對朋友，對這個社會的責任。
所以最終我選擇了妥協，因為我知道我不只為自己而活。
當我某一天走在街上，別人談論起我的時候，不自覺的就會說到，你看這是誰誰是誰的朋友，你看這是誰是誰的兒子，你看這是誰誰誰的老公，你看這是誰誰誰的爸爸。
莫名的就會給你打上各種標籤兒。
難道所謂的自由，就是打破各種規章制度，不受法律的約束嗎？
我覺得真正的自由，是你在遵守各項規章制度，法律法規之內，你才可以更大限度上獲得自由。
就像你在玩遊戲的時候，你只有遵守遊戲規則，才可以走得更長更遠。假如你開了掛，系統會認為你是個病毒，想辦法清除你。只因為你與這個世界格格不入。
講到這兒，我相信你已經有了自己的抉擇辦法，是想要活成自己眼中的樣子，還是要活成別人眼中的樣子。
你現在所需要的，不是思考，而是選擇該怎麼做，積極的去應對解決問題。無論是哪一種結果，我相信大家都會祝福你。
順祝好！
小初辰
在不認識的人面前，別人不和我說話我也不會搭理別人的。也特別害怕跟陌生人溝通。因為語言表達能力差，不知道怎麼跟別人溝通。這樣是特別不好的，我想改變，所以不敢的事情我就越要去嘗試，溝通能力差我就多看別人怎麼做的，有時間在手機上多看幽默搞笑的視頻，看看語言溝通方面的書，來改變自己。等你跟人交流多了，你會發現敞開心扉是一件多麼美好的事情。其實溝通能力差不是主要問題，就看你自己想想改變自己。
婷
1
樂於改變自己。
任何一個人，想要改變自己，都要從主觀上認識到自己的不足，只有這樣才能使自己有所改變，如果並沒認識到問題，當然也不會重視起來。
2
主動與人溝通。
性格內向，可能就是缺少與人溝通的技巧，這種技巧是在實踐中慢慢總結和磨練出來的，不要封閉自己，而是主動與外界溝通，多學習多溝通，自然會有所提高。
3
適當外出旅遊。
讀萬卷書，行萬里路，只學習了書本的知識是不夠的，還要多出去走走，看看外面的世界，閱歷會讓自己變得自信起來，也才能在與人溝通中贏得信心。
4
每天練習口才。
如果是因為自己的表達能力有缺陷的話，我們可以適當鍛鍊自己的表達能力，這種表達能力是與人交流的基礎，所以，適當鍛鍊才會有所收穫。
5
閱讀書籍報刊。
富有詩書氣自華，我們一定要平時利用一些時間來都看看書，多吸取豐富的知識，讓自己有見識，談吐自然就會有內涵，會讓你敢於去表現和展示。
6
參加集體活動。
男生一定要多參加一些集體活動，不要整天宅在家裡，多外出與人打交道，通過大家在一起互相溝通，性格就能逐漸活潑起來，變得更開朗。
7
多結交好朋友。
一定要有幾個知心的好朋友，這種好友對於整個人生都是非常重要的，沒有朋友勢必變得性格孤僻，不愛交流，就會越來越不願與外界溝通。
