abc西西麼麼噠
五十歲的你大概是更年期了，我周圍也有不少類似你情況的人，眼睛乾澀的只想閉著眼睛，才會感覺舒服一點，各種眼睛潤滑液都用了，國產的，進口的，都沒有什麼效果，各種維生素等保健品也都裝進了肚子，依舊不舒服，很痛苦；還有長期失眠的，每天看到她們眼圈都發黑，臉色暗沉，頭髮乾枯，感嘆做女人真難，現在的社會男女都平等了，女人不僅僅要照顧家庭還要到外面工作養家，大部分家庭單靠男人養家已經不現實了，他們也承受不了社會，家庭和工作的壓力，動不動就抑鬱了，在這個時候女人哪能呆的住，所以裡裡外外一把手，還要承受更年期帶來的困擾。所以我建議那些已經到了更年期的姐姐們趕緊動起來，運動健身比什麼補藥都有用，出汗、出汗、再出汗，每天保持運動量，而且是要出汗的那種運動量，排毒健身，飲食上一定要科學，營養均衡，堅持調整一段時間必見效果，快快把手機放下，運動起來，你的困擾很快就會不見啦。
ligh951
長期眼睛乾澀：眼睛乾燥症！眼瞼裡的皮下全是蟎蟲（疥蟎、蠕動蟎、脂腺蟎等）。可能都太多的蟎蟲把眼瞼撐的外翻。容易倒睫毛！眼睛閉合的不好。白眼珠上有黃褐斑。兩眼角發紅。上眼邊裡也發紅。這些現像表明：大量的不同的蟎蟲很久很久以前就就侵襲了眼睛的皮膚裡。不斷繁殖中！使得眼睛乾澀越來越重。處理方法：用是4層厚的帶花紋的衛生紙（不衛生紙但清蟎蟲好使，過後用消炎藥水消毒），3小塊摺疊小長方形，快速沾水捏一下水後。清理眼角，眼瞼。白眼珠上的蟎蟲。願你康復！
用戶104557646348nyu
眼睛乾澀，會出現的問題多方面的，牽連到臟腑的各種原因，找醫生確診以後，他們會給你合理的處理方法，不要盲目的吃，聽…
CengYao垚
手機看的多了，電視看的多了。
應該換換生活方式。晚上睡不著，是生活不規律。
太清閒了，福享的太多了。大魚大肉天天吃，也會膩。還會吃出病來。
.五十出頭，不正壯年。整天無所事事，能不閒的慌嗎？
你試試，爬上一天山，堅持一天到晚上十點再睡。看能睡著?
也許頭一天不習慣，晚上還失眠。第二天再堅持，第三天晚上必定能睡著。
現在的人，都是慣出的毛病，自己又管不住自己。
所以，惡性循環，引發諸多疾病。
少看電視手機，多增加體育活動。強迫自己吃點苦。啥毛病都沒有了。
五十多身體還強壯呢，吃點苦又何妨，健身又治病，何樂而不為？
如果，此方不驗，卑下還有良方。只要你虛心學習，不愁沒有快樂的生活。
秋蟬鳴月
更年期綜合徵的症狀，這個年齡斷失眠的蠻多的，我也50，說說我的養身經驗，感覺還是要適當的運動慢慢會緩解不適症狀，具體如何做看我的前面發佈，效果會非常明顯，關鍵是堅持
AMay顧梅華
我是陽光生活遊記，我來回答這個問題。以我個人看法大部分50歲的人失眠是更年期綜合徵。不必擔憂，你只要多活動多鍛鍊多參加娛樂活動，把飲食調理好，不暴吃，多吃素多吃水果，多吃粗糧多吃雜糧，心情舒暢，身體健康，沒晚睡之前喝一小杯牛奶就可以了。
陽光的生活遊記
更年期，喝點更年期中成藥調理一下。過去幾年自然就好了。
手機用戶50103318487
我眼睛乾澀了好多年，從去年起堅持天天做眼操，半年多後基本好了，堅持到現在，發現四號字可以不戴眼鏡了，希望大家堅持做眼操
大海撈金15
肝臟出現問題的前照，應查一下肝功能，查bi超，
手機用戶陽光快樂
眼睛乾澀的原因是因為睡不著，睡不著的原因是心不安寧。多思多慮就會失眠，送你一付對聯:粗茶淡飯布衣裳，只點福老夫享了。齊國治家平天下，那些事兒子承當。
