人為什麼要安靜,要孤獨?

董師爺說


有關孤獨,我有一些理解,可以跟大家討論一下。

孤獨的表象

孤獨通常的表現,用一個詞表示就是——孤立。

我先後看過兩部電影,一部是《荒島餘生》,一部是《重慶森林》,我們就從這裡開始聊。

《荒島餘生》裡,查克在一場飛機失事中落入無人的荒島,僥倖活了下來,經歷過一開始的內心掙扎後,查克開始了與大自然鬥智鬥勇的生存考驗。一切都漸漸順利起來,然而,無論怎麼做查克都不法擺脫無人陪伴的孤苦,所幸,他遇到了朋友“威爾森”——一個排球人。從此兩人形影不離,最後查克做好了木筏打算離開的時候,都必須要威爾森作陪。在海上漂流時,威爾森被海風吹落。查克發覺後,像是發了瘋似的尋找,當他發現威爾森的排球頭漂在不遠處時,他想都沒想就跳了下去,可他剛遊兩下,又折返回來,將木筏的繩索牽在手裡。一邊是生存,一邊是陪伴,查克左右不及,最後被木筏拉得愈加遙遠。查克大聲嘶喊的“I'm sorry”和躺在木筏上的失聲痛哭,都是他此刻對孤獨的最深刻的表現。

這種孤獨,是一種環境孤立,是被動的選擇。排球人“威爾森”代表著查克對陪伴對社會的渴望。

《重慶森林》裡,梁朝偉飾演的痴情警察663給人印象深刻,當然帥怎麼都深刻。663在失戀後狀態低迷,每天下班回到家後,就是抽菸睡覺,跟家裡的小物件說話,這個設定很好地映射了他內心的孤獨。

這種孤獨,是一種心理孤立,俗稱“自閉”,是主動的選擇。與物品對話代表著663對陪伴對交流的需要。

無論哪種孤獨,都是一種孤立;無論哪種孤獨,其實人的內心都在渴望真正的陪伴。

如果想明白這一點,我們可以進一步探討孤獨到底是什麼。

孤獨的本質

馬克思說,人是社會的人,社會屬性是人的根本屬性。換言之,人的本質是社會關係的總和。

一個人會感覺孤獨,從心理學出發,是他對社會關係的期待與實際所處的社會關係水平不對等所造成的一種失落感。這種狀態下,有些人就會主動選擇與他人或者社會疏遠,甚至隔離。沒有誰真正願意選擇孤獨,那些選擇孤獨的人,其實是在對他們所處的社會環境提出一種無言的抗議。

由此可見,孤獨不是一種客觀狀態,而是一種主觀選擇和感受。孤獨和環境也無關,人有時處在熱鬧的宴會里也會感覺到孤獨。

那人為什麼需要孤獨呢?我更願意換種說法,孤獨有什麼意義呢?

  • 孤獨是一種深度思考。它叫你反思自己與現在的社會環境的不合與隔閡,需要你重新審視自己所處的環境以及所擁有的社會關係。當你的能力無法匹配你所處的環境時,孤獨提醒你要努力提升自己;當你的社會關係水平無法匹配你的能力時,孤獨警示你該跳出現在的舒適圈,去尋找更高的平臺。
  • 孤獨是一種開始信號。他讓你遠離世俗煩擾,獨自面對內心,尋找新的方向與渴望。在你選擇孤獨的這段時間,你也可以選擇開始學習新的技能,開始做一直想做卻沒抽出身去做的事。讓這難得的時間,成為美好的開端。

孤獨,當然,也可以成為一種長久地狀態。就像《海上鋼琴師》裡的1900,船艙裡孤獨的一生也能成為一種經典。只是,這需要非常強大的內心和意念。如非必要,我並不推薦。


鬼羊說


我曾經是聚會的焦點,各種段子,葷素都能信手拈來,只要有我在,場就冷不了。很多人都喜歡跟我玩。因為我熱鬧,活躍。

劉德華有句歌詞,在人多時候最寂寞。是的,不知從什麼時候開始,人再多,我也覺得很孤獨,很寂寞,很無趣。

不知道從哪一天開始,我變得不愛跟周圍的人過多說話,過多應酬。也不是找不著話題,而是我不願意,不喜歡這麼去做。我開始不喜歡在聚會時講段子,不喜歡創造話題,不喜歡照顧別人的感受沒話找話,我覺得累,我懶。

做為一名研究心理的老師,首先,運用心理學知識,內觀自己的心理有沒有問題。很正常,沒問題。基本的人際交流都很正常,沒有心理障礙。

那為什麼我不想跟周圍的人過多交流?為什麼相比之前的熱鬧,現在我更喜歡孤獨?

主要是因為心理動機!

動機是個體能動性的一個主要方面,它具有發動行為的作用,能推動個體產生某種活動。 動機不僅受內部需要的推動,還會受到外部刺激的拉動。通俗地講,第一,你內心深處到底想跟周圍的人進行怎樣的交流,是想跟他們熱絡往來,還是更喜歡平平淡淡的交往和交談。

第二,你周圍的這些人,他的語言,行為,話題等,是不是有趣,能不能吸引你去跟他們溝通交流。

如果,你內心並不那麼想跟他們交談,而且,他們又不太符合你的胃口,不能吸引你產生交流興趣,那麼,不想跟他們多說話,感到孤獨,是順理成章的事情。

同時,還會因此變懶,(這個懶是指懶得去想話題,懶得去逼自己強行融入一些群體等)

在這張情況下,你會變得更喜歡一個人獨處。因為不用去顧及別人的感受,不用去找話題,不用去強裝歡笑,不用非常硬地讓自己去融入他們。這時的孤獨,會讓我們覺得更安全、輕鬆、自在、隨意、舒服。

周圍很多人都很難吸引我去跟他們過多交流。我也不想浪費時間在沒興趣的話題和人身上。時間那麼寶貴,做自己感興趣的事,遠比跟一堆沒興趣的人閒扯有意義得多。

人,瞭解這個世界,瞭解自己越多,孤獨感會越強。

有些人能夠明白孤獨是人生常態,便會釋然,然後把時間用在感興趣的事和人上;而有些人不理解我上面所說的道理,也就不明白孤獨從何而來,便誤以為自己不合群,覺得很不安。

記住,只要基本人際關係,人際交往沒障礙,喜歡孤獨,通常是內心的真實選擇。








小麥子來華


我是宏姐說心理,我來解答這個問題,願以下內容,幫助你拔開迷霧,溫暖你的心。

古人云:寧靜致遠、靜能生慧。

《大學·第一章》:

知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。

就是說,知道應達到的境界,才能夠志向堅定;志向堅定才能夠鎮靜不躁;鎮靜不躁才能夠心安理得;心安理得才能夠思慮周祥;思慮周祥才能夠有所收穫。 <strong>

當一個人身心能安靜下來時,心靈裡更”智慧“的一面才能顯現出來。

比如:當你遇到困難,苦思冥想不得其法,身心緊張焦慮,而當你放下此事,去洗澡做飯上廁所睡覺做夢,放鬆身心時,突然一個靈感出來,或許你的問題就得到了解決。


人只有心境平穩沉著安靜了:

  1. 學生才能擁有專注力去學習;
  2. 成人才能專心致志的去做事;
  3. 創業的人,才能有厚積薄發的幹勁;
  4. 而做研究的人,耐的了孤獨寂寞,才能有創新和發明;

所有的人,只在學會孤獨,才能獲得自我的一番成就收穫。

而當人不能安靜,不能和自己獨處時,當你和別人說的越多,你的思維就會越來越深陷於狹窄的自我意識中,就會鑽到牛角尖裡,越來越煩惱,時間長了還容易得心理疾病。


所以適合的時間之下,進行自我的安靜與獨處,即有利於大腦的休息,又可以讓意識停止,讓潛意識中的,”人類集體潛意識智慧“呈現出來,你的人生才會過的更精彩!


建議有時間學習一些心理書籍,或是課程,學會與自我相處的藝術,才是人生最高級的智慧與享受。

願你天黑有燈,下雨有傘,願你路上,有良人相伴。

我是宏姐,國家二級心理師,擅長分析並療愈各類心理,與家庭教育、情感問題、職場困惑等,願成為你心路上的良人。

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宏姐說心理


人為什麼要安靜,要孤獨。喧囂之後,是安靜的來臨。安靜與孤獨是人生的驛站。只有在寧靜的港灣,人們才能放棄喧囂後的疲憊。在沉靜中享受孤獨,在孤獨中感悟人生。在安靜中思索,在安靜中取捨。人們只有在安靜與孤獨中才能重新整理行囊。放棄該放棄的,堅持該堅持的,選擇該選擇的。再次走出寧靜與孤獨,重新開始喧囂的人生。這就是人們,走過寧靜與孤獨後,迎來的是更自信,更堅定,更輝煌的人生。





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人為什麼安靜,要孤獨?因為,當每個人經過一番洗禮後,註定要沉澱下來冷靜一下,回頭想想自已所作所為是否正確。只有在安靜的情況下,靜靜的想才能夠反思自己的對與錯。但是,安靜不等於孤獨,孤獨也不等於安靜。只有自己掌握自己的心態,來為自己安靜與孤獨把脈!所以,從某種意義來講,每個人都需要安靜與孤獨!個人觀點,歡迎交流!



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我的觀點:孤獨是一種無形卻又刻骨銘心的痛

安靜的人往往有坦蕩的胸懷和樂觀的態度

人們常把安靜誤認為是孤獨。其實不然,安靜的人往往有坦蕩的胸懷和樂觀的態度。而愈是孤獨的人,愈害怕寂寞,便用熱情來偽裝自己,讓自己擁有很多朋友,在忙碌的快樂中麻痺那顆孤獨的心。然而,人群散盡,你就會發現他形單影孤。

我始終不願提起兒時的記憶。如同曾被囚禁在冰海里的人魚,對寒冷有著刻骨銘心的恐懼。很小的時候,我就對布娃娃講話。上了小學,我仍不喜歡與別人一起玩,其他的孩子也都疏遠我這個怪僻的小孩。我就這樣默默地品著孤獨的滋味。後來,我漸漸變得開朗,會講很多笑話。可當我安靜下來時,孤獨又一絲一縷地填滿了我的腦海。

成長,真的是一次墮落嗎?

當人們看到有人臉上掛著微笑時,誰能知曉他的內心已被冰雪覆。

風吹走孤獨的種子,落在某人的心上,生根。我品味著孤獨的滋味,鹹鹹的,澀澀的,竟也有幾分清冽……

ps:生而為人,我很抱歉!











夜夜聽歌不睡


人為什麼要安靜,要孤獨!

安的是人,靜的是心,孤的是欲,獨的是明。

安靜是人心,孤獨是欲明。

安靜才能明心見智,孤獨才能明心正欲。

安靜的人謀定而後動,不動如山,動越脫兔。

孤獨的人明己心安慾念,不貪繁華,不入紅塵。

所以人生難得安靜,安靜者淡淡如水,順勢而為,順心而動,不追紅日但享風雨,不求風高靜享所有。

孤獨不是孤立,孤獨的心就是不受紅塵沾染,明心見性純粹而行,孤獨者不攀高枝,知朋有幾,隨心而行,不見榮辱唯心而存,不走常路獨舟所往。

凡一子(淺見所語)


凡一子


人們往往把交際看作是一種能力,卻忽略了獨處也是一種能力,並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力,如果說,不善交際是一種性格的弱點,那麼不耐孤獨就是一種靈魂的缺陷!

我們都要在心底為自己留下一個島,心飄累了,就可以落腳的地方,在我們不快樂的時候,可以安安寧靜的待上一會的地方,享受我們自己一個人的孤獨,給自己一點點僅有的安全感!

當我們不開心的時候,並非是不可以告訴別人,只是感覺有些話,講不出來,放在心裡要安全一些,所以,就會安靜的,消化下我們強行嚥下去的苦楚,孤獨的享受這一切。

只是突然很喜歡那種感覺,一個人走,一個人離開,一個人享受屬於一個人的一切,只是感覺,突然很安靜罷了!


年少夢小


人為什麼要安靜?因為只有靜下來才能顯示自我,人又為什麼要孤獨?因為只有孤獨才能顯出人的品味和智慧,孤獨之人為天才也。

01、安靜

烏雲密佈的天空預示著將有暴雨到來,當狂風夾著暴雨傾瀉而下過後,晴朗的天空上會顯現那一抹彩虹,透徹在寧靜的天空上顯得那麼優雅美麗,這就是躁動的天空爆發後的寧靜所帶給人們的享受。

人也必當如此,當緊張而又繁忙的工作之後所需要的就是安靜,那麼是一片刻的安靜,都會感到是一種享受,這一片刻的安靜都是很難得的,因為接踵而來的將是人際間交往的應酬,不去,不可,因為那是工作上的需求,如此之循環,又何來時間去找那一片刻的安靜,星空下的黑夜以至深,到了回家的時候了。

回家,只有回家有可能找到那一片刻的安靜,無奈願不隨心,推開家門那一刻聽到的又是一首鍋碗瓢盆交響曲,摯愛之人的怨聲“天天都這麼晚回家,究竟你去幹什麼了”?冤枉啊!我所付出的一切都是為了這個家,絕無旁心。

她不會相信的,因為她體驗到的是你天天很晚才回家,而體驗不到的是你一天在工作上的辛勤付出和下班以後的應酬,不知者你又不能怪,更因為你又那麼愛她,就更不能怪她,只有理解和接納,也證明你是胸懷寬廣的男人。

安靜,在這臃腫凡事之多和壓力山大的時代,似乎得到了安靜,就好似得到了一件珍貴的價格高昂奢侈品,那麼的少見和難得,越是這種狀況,人似乎越想得到他,得到那一份哪麼是很短暫的安靜。

所以,許多人厭煩了現在太現實了的生活,很想躲開這種嘈雜震耳的環境,去尋求一份安靜之地,讓心靜下來,讓大腦靜下來,讓人靜下來,讓安靜來調整自己的情緒,重新找回真實的自我,本真的自我。

因為人太累了,心太累了,整個人讓煩躁不安的情緒所包圍,心快碎了,頭快炸了,只有安靜才能讓自己舒緩過來,這也是許多人的奢望,找一個安靜的環境,休養生息,調整自我。

02、孤獨

許多看似孤獨之人,其並非孤獨,他們具備發散性的思維,獨立鑽研的技能,思想前衛的頭腦,天才統籌的意識,瘋狂無邊的理想,與眾不同的認知,異想天開的預言等造就了他們孤獨之人的表現。

其實,看他們人確實非常孤獨,但絕非是封閉,與封閉相對比的孤獨是有天壤之別,他們吸納一切所能夠得到的知識,瞭解生存與非生存的環境,開拓人們的思想,告誡人們警示之言,通過自我體察和體驗形成哲學體系,完成自我人生。

許許多多的孤獨者都是大家之風範,他們在孤獨當中不斷的進取和奮鬥取得了巨大的成就,他們在不斷的體驗過程中,總結出了人生的哲理,讓頓悟之光覺醒了太多的人。

孤獨之人雖顯孤獨之處,但他們的思維與天、與地、與社會相連,與科技、人文、生活、前衛等方方面面相連,這就造就了孤獨之人,必有天才之學成就於人類的行為體現。

孤獨之人不願意與熙熙攘攘的社會相融,因為他也需要那一份寧靜,在寧靜中鑽研、思考、論證,充分展現出自己的獨到之處,不被任何顏色所沾染,用潔白無瑕來充斥自己的人生,這種人喜歡孤獨,但更喜歡自己用孤獨所帶來的事業。

不是什麼人都可以孤獨的,更不是你想孤獨,就能得到孤獨,真正孤獨的意義在於孤獨中的奮鬥所要達到的理想,而這個理想是有利於社會及人類發展的需要而形成的。

所以,要想得到一份身體上的孤獨容易,只要你將自己完全閉鎖(到一個沒有人煙的地方),你就可以稱之為孤獨的人,因為你已經與世隔離了。

而你要想得到一個孤獨之人的稱謂,那就太不容易了,因為孤獨之人的稱謂是給那些大家的頌揚的詞語,這是因為他們的思想、意識、認知、思維等方方面面並不孤獨,而是高知、高智等統領著他們的言行體現。

當然,在這裡我所說的孤獨不包括那些已經處於病態的孤獨之人,比如瘋子也是孤獨之人,但是能和瘋子相提並論的只有天才,而天才也是孤獨之人,反正不論怎麼樣去說,天才有可能是瘋子,而瘋子,可能以前就是天才,同為孤獨之人。

題主所提的問題,人為什麼需要孤獨?因為在孤獨之人裡面的天才是很多的,當然也有瘋子。


5分鐘心理


餘生要平靜安然優雅的老去,不要期望值太高,大家都會有老去的一天,靠誰都不如靠自己,老了我們依然讓自己獨立堅強,生活要靜怡安然,自尊自愛優雅的活在自己的世界裡,夜深人靜睡不著覺的時候,一個人躺在床上,心中會有無限的惆悵,人的一生太短了,來不及回味,匆匆的就走到了夕陽,歲月,就是那麼無情,無論你怎樣挽留,他都會按照它的時光流淌,轉眼之間,幾十年就這樣過去了,餘生,已經不多,在夕陽的路上還能走多久,怎樣地走,是茫然,不知所措,還是平淡如菊,靜怡安然,簡單的過,開心的活,順其自然,餘生這是我們避不開的,不得不想的最後一個關於生命的話題,我的餘生,只想一個人靜靜的慢慢到老,當我們走過人生歲月的風風雨雨,當我們經歷了人生歷程的酸甜苦辣,當我們在多次地跌倒之後掙扎地爬起來,這一路走來,也有歡樂,也有成功的喜悅,無愧於心,無愧於自己,無愧於我們那個年代,夕陽的路上我也會,一個人靜靜地,慢慢地老去,餘生已經不多,我會安排好自己的生活,而不是茫然,和不知所措,一生艱難困苦的路都已走過大半,夕陽的路上也一定會穩穩的走下去,幸福實際就在你心中,心寬廣了,對事情看開了,快樂就會永遠相伴,大福大貴算什麼,有什麼比內心的安寧更好的,站在陽臺上看日出 的朝霞,和日落紅透半邊天的晚霞,在我的陽臺上種滿花草,讓自己猶如置身在大自然的美景中,晨起鍛鍊,閒暇給自己做一頓豐盛美食,體力好時到處旅遊,懶散時放鬆自己,隨心而欲,平平淡淡的過,快快樂樂的活,喝一杯茶,品著茶香,靜靜地看書在書中尋找快樂,不在強求自己,一切順其自然,任時光靜靜的流淌,讓歲月轉眼成空,生命在老去, 無可抗拒,它是一種滄桑,更是一種無奈,而靜對時光的流水,不會讓我們的老去,顯得浪漫一點,優雅一些,平靜安然一些,當我們老了,要習慣現實的生活,不要自尋煩惱,不要給孩子增加負擔,我們身邊的朋友,也開始一個個老去,有的,甚至比我們更快一點的撒手人寰,生命的消亡,是人類發展的規律,也是人類更新換代的需求,要遵循老去的規律,是我們內心安寧的方向,也是我們慢慢老去的無奈,讓我們去尋找更適合自己慢慢老去的方式,適合我們的,是更加清淨一點,更加淡泊一點,更加優雅一點,慢慢地,平靜安然的老去,做一個值得尊敬優雅淡然的老人。



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