周冬雨畢業於北京電影學院，是正兒八經的科班出身。2010年因主演張藝謀執導的電影《山楂樹之戀》被觀眾廣泛認識，周冬雨在劇中飾演一個漂亮的城裡學生靜秋，靜秋是一個善良堅強、努力上進、自尊自愛、自強自律的人。周冬雨並憑藉此片獲得第14屆中國電影華表獎優秀新人女演員獎、第56屆西班牙巴利亞多利德國際電影節最佳女演員等多個獎項。
2013年，周冬雨和陳曉、趙麗穎、朱梓驍主演古裝愛情電影《宮鎖沉香》，這部電影中周冬雨飾演的沉香是個心地善良的女孩，雖然和很多劇的女主一樣都是這樣的角色定位。但是周冬雨演起來就很不一樣，她不像其她女演員一樣，將這個角色飾演成一個愛哭的柔弱女子。沉香雖然比較卑微，但是她還是有自己的個性的。周冬雨卻能將這個角色飾演得很貼切，演得太到位了。
2014年周冬雨和張子楓、林更新等主演了青春愛情電影《同桌的你》，周冬雨飾演周小梔，林更新飾演林一。文靜秀氣戴著一副小孔眼鏡的轉校生周小梔，第一次見到了自己的同桌。坐在最後一排的搗蛋男生林一，他們一起經歷了初中、高中和大學的青蔥歲月，憑藉此劇周冬雨獲得第15屆華語電影傳媒大獎年度最受矚目女演員獎。
2016年周冬雨和馬思純等主演了電影《七月與安生》，周冬雨飾演李安生，馬思純飾演林七月。周冬雨在劇中飾演放浪不羈且自我的李安生，周冬雨在電影中的表演，突破以往溫順、清純、乖巧的銀幕形象。她挑戰叛逆不羈、癲狂而又善良溫暖的社會邊緣人物李安生，鬆弛得甚至有些放肆。大開大合，沒有任何負擔，讓觀眾驚歎於她的靈氣和天賦。這部劇改變了所有人對周冬雨的看法，周冬雨演繹了三種結局的三重人生。從最初那個桀驁不馴又叛逆的少女，到後來堅強又成熟的都市女性。不論從時間上還是心靈上的跨越都很大，但當時的周冬雨拿捏的恰到好處，收放自如。憑藉此劇獲得第53屆臺灣電影金馬獎最佳女主角，成為有史以來比較年輕的影后。
2017年，周冬雨和金城武主演了愛情電影《喜歡你》，周冬雨飾演顧勝男，金城武飾演路晉。周冬雨將人物內心的細膩把握的非常到位，他與金城武一張一弛，非常和諧。並沒有大家一開始猜測的，因為是和金城武在一起組CP。這樣的話在一定程度上，其他人是羨慕的，畢竟金成武是一個神級帥哥。但周冬雨卻將這個角色演繹得非常好，演得非常到位。
周冬雨和張一山主演了《春風十里，不如你》，張一山飾演文藝青年秋水，周冬雨飾演小紅。周冬雨飾演的肖紅一角，靈動感性之餘更有鮮活的個性，獨特的氣質成為留給觀眾印象最深的女主。最後一集的愛情宿命讓人淚目，周冬雨的表演生動。面對無法挽回的局面，由震驚到無奈，再到漠然一笑。風平浪靜的表象之下埋藏著八年的愛與恨，最後淡然的搖頭好似在勸自己放下，是心底的一種釋然。小紅畢竟等了秋水8年，讓觀眾看的都心疼。今年央視春晚周冬雨和朱一龍、李沁、李現、馬思純，表演了歌舞《你好2020》。
2019年周冬雨和易烊千璽主演了電影《少年的你》，周冬雨飾演陳念，易烊千璽飾演劉北山。這部電影的劇情也讓人陷入了深思，以校園暴力為題材，圍繞著兩人之間的感情而展開。很多網友都說陳念和小北之間的感情是愛情，但是又高於愛情。尤其是易烊千璽，小小的年紀演技卻是炸裂般的震撼，而女主角周冬雨就更不用說了。周冬雨在娛樂圈可以說長相併不是很出色，27歲的她飾演高中生的陳念卻一點都不違和，她的演技是得到大家的一致認可。
周冬雨入圍金像獎最佳女主角，已經得過影后，曾經的她是那麼清純。周冬雨在出演《山楂樹之戀》時，是一生中最清純的時候。當時張藝謀就是看到她這一點，才讓周冬雨演靜秋的。不過在當時的老師眼中，周冬雨是一個非常文靜，而且品學兼優的學生。周冬雨這次憑藉《少年的你》這部電影，入圍金像獎最佳女主角。周冬雨成名後，不忘本也是做了很多公益。
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