飛天舞666
希望不要換帖繼續臨下去。換一本帖臨到一個時期仍然是會遇到瓶頸，也就是困難期，如果這時放下轉帖將前功盡棄，練字就是要越過一個個的困難期才能進步，在困難期時會感覺怎麼也寫不好，寫不像，有時會厭煩，極積性下降，這都是正常現象。所有學書人都會有忍耐寂寞、困苦、迷茫、失落等各種情緒，只有不斷堅持中錘鍊自己的意志，堅定自己的方向才能不斷進步！
再就是建議在字形沒把握準之前不要一遍遍的通臨，首先從筆畫到部首再到單字，都臨的形比較準了，然後再通篇臨，否則到大量的超帖進步速度會受到影響的，很多書家也都提醒說學一個得一個麼，然後再總體穿珠子。
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醉蘭亭書法
希望我的學書經歷, 能給老師你的學習提供幫助。(一) 小學在語文老師的指導下, 學習寫大楷, 臨歐體字。(二) 在我父親的指導下, 寫中楷。現在回想, 我父親的師承 (我父親在單位的師付, 孟爺爺, 上過私塾, 解放前的老賬房先生, 他籤票據, 一直都是用毛筆, 寫很漂亮的小楷字), 應該是顏體與瘦金體之融合。但是, 儘管老父親的字很好(在濰坊火車站, 還有些名氣), 卻沒有真正給我講透 "書法\
黃傳新1
這個問題是很多初學書法的人都會碰到的問題，就是隻求數量，不求質量。《九成宮》一年通臨了五遍，看數據還是蠻嚇唬人的，但看作品差的還不少。
首先值得肯定的是這位作者確實是下了功夫的，《九成宮》字數還是不少的，一年通臨五遍，需要真真實實地花時間的，而且也已經寫得有模有樣了，這點要給個贊，但問題也恰恰是在“通臨”兩個字。
從用筆和結字上說說
我們學習書法要臨帖，楷書的學習，就如《九成宮》來說，臨帖的目的就是要去學習歐陽詢的筆法和結構。雖然我沒有學過《九成宮》但一眼看過去，還是能夠發現很多地方與《九成宮》不同的地方。
控筆還不行，很多點畫明顯有控筆的問題，有些筆畫行筆的過程中有扭曲，特別是一些長撇、長捺、長豎等較長的筆畫，都容易出現這樣的問題。
《九成宮》的點畫給人瘦硬、秀麗的感覺，而作者的習作的點畫，則有點豐腴、無力、多肉的感覺。沒寫出歐楷的勁拔、骨力，這是點畫外在的形質不過關。
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筆法不太對：例如上圖中我畫出來的幾處，雖然我沒有拿《九成宮》來對比，我也沒學過《九成宮》，但我這個《九成宮》的外人都能看出來，這些地方的筆法絕對不過關。有的是入筆問題、有的是收筆的問題、有的是轉折的問題。
結體問題更大，很多字的結體一看就不對。《九成宮》以險峻著稱，而臨帖過於平正，橫畫的扛肩角度不夠。另外歐陽詢是很講法度的，而習作的結字法度不嚴謹。
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下一步加強精臨，強調質量，不要強調數量
很多初學書法的朋友，眼力往往不過關，就是自己寫出來的與原帖的差距，自己很難發現。寫出來一看差不多，就過了。這位書友目前這個階段，下一步最需要加強的就說對《九成宮》的精臨。
精臨不說要百分百一樣吧，也要達到七分相似的地步，而且要一個字一個字的過，不要再通臨了，否則貽害不淺。精臨有什麼好處呢？
解決筆法的問題。把《九成宮》字帖上字跡清楚的字挑出來，認真臨，與原帖的相似度要達到最少七分相似才可以。另外就是多看看優秀的書法老師的教學視頻，你可以加入《嘉禾書社-書法交流圈》裡面就有臺灣的書法老師陳忠建的歐楷視頻教學。
解決結構方面的問題，臨完之後原帖反覆比較，左右、上下、穿插等關係，每一個點畫與左右、上下之間的位置、關係。這種比較也是練習學書者的眼力，要學會比較，如果不能找到自己的問題，書法就很難提高了。
加強讀帖，讀帖的時候琢磨、想象歐陽詢在寫《九成宮》的時候是怎麼用筆的，想象自己化身於歐陽詢，可以用手指在那寫，這是平時讀帖。臨帖之前也要先讀帖，先分析點畫的位置，起筆、收筆、轉折是怎麼用筆的，然後再下筆寫。
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我想通過一段時間的精臨之後，然後再通臨，一定會不一樣，通臨再過關了之後，再背臨，背臨能達到六、七分相似，那就算過關了吧。
以上是翰墨本著交流學習的目的，在學習書法的過程中的一點淺見，感謝大家的支持和關注。
翰墨今香
看了題主寫的書法作品，是歐陽詢的《九成宮醴泉銘》，題主已經學習了一年了，這已經是第5遍通臨了，感覺進步不大了，問此時是更換字帖還是繼續學習。
根據題主現在的書法水平，我給出的建議是可以直接換帖。
看題主的字，其實已經基本掌握了《九成宮碑》的基本的寫法，結構和章法處理的也比較好了，整體上也有了一定的書法功底，算是書法初步入門了，接下來再想取得進步就會比較難了，學習書法的朋友都說“九成宮、九成宮，是個學習，九個不成功”，想要把歐體直接寫的非常完美，是非常難的。
在學習過程中，可以適當的調整戰略，另闢蹊徑，直接換其它的字帖，以便開闊視野、豐富筆法和見識，擴大學習的範圍，假如以後可以從其它書體尋找到突破口最好，即使沒有找到突破口，學習其它的書體，反過頭來再學習歐體，也是有好處的，可以反哺於歐體的學習。
關於更換什麼字帖，我有兩個方向：
1、改換學習魏碑，比如《張黑女墓誌》、元氏墓誌、《張猛龍碑》、《鄭文公碑》等等，也可先學習墓誌類作品，然後再去學習漢代隸書，再去學行草書和篆書，瞭解各種書體的筆法和風格，開拓自己的視野。
2、第二種學習思路，還是以楷書為主，可以改換顏體字帖，再去學習柳公權楷書，柳體以後再學趙體，以增加楷書的流暢性，最後再去學習褚遂良和虞世南的楷書作品，這樣可以在楷書上完善自己。
這兩種學習方向可以根據自己的喜好來決定，不管怎樣，一定要學會靈活變通的去學習，不要死學。
不二齋
練習一年，你的字能寫成這樣，應該說很不錯了，具備了歐楷的基本特徵。
但你若把自己的字與《九成宮》原帖對照，你會發現，你的字說得好聽點，叫秀氣，說得不客氣，叫軟，沒有寫出歐字的險峻。
究其原因，問題主要出在以下幾個方面：
一、筆法
楷字講究骨法用筆，以中鋒為主，即便是帶有行書意味的“氵”，如“清”字，也是中鋒行筆，飽滿豐潤，而你則是側鋒一帶而過。
問題最大的是你運筆遲疑，尤其長筆畫，由於對筆畫的走向心中沒數，邊走邊想，導致墨滯而氣不暢，臃腫而骨無力。
二、筆畫
剛才為什麼說你的字“秀氣”？很重要的一點你的撇捺一波三折，起伏過度，波磔太過。
《九成宮》中“之”字多，但沒有你那樣大幅度波折的。又如“金”“文”字，等等，這種現象在你的字中很普遍。
三、結體
歐字最大的特點是險。“險”一方面是中宮緊收，一方面是有關鍵的一筆將欲傾之字扳正。
對照《九成宮》，你的“信”“功”等字，寫的就似是而非，顯得散了。
建議你現在不要急著通臨，可以按結構特點和偏旁部首將字分類，一天練習二三十字，分類練習，這樣容易舉一反三，觸類旁通，學習效率更高。待單字過關後再通臨。
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千年蘭亭
實話實說，功夫不到！
首先值得肯定的是題主選擇了《九成宮醴泉銘》作為練習臨摹的方向，而沒有選擇今人所謂的歐楷，在選擇方向上是完全沒有問題的。但看了題主的附圖，個人也是歐楷愛好者，談談個人的意見供題主參考。
一是寫的還是少。《九成宮醴泉銘》全文1200字，五遍就是一年寫了大概6000字，平均每天不到20個字，可見在其中付出的時間和精力多少。作為一個愛好者，歐楷沒有三五年的基本功力，是不能算付出多少精力的，或者說取得基本成效的。
二是間架結構尚待提升。題主的字雖然說初具歐楷特點，但更多的是暴露出結構的缺點，建議更多的讀帖，揣摩筆劃、部首間的相對關係，更有利於掌握結構，體現歐楷中宮收緊，卻又神采飛揚的特點。
三是基本筆畫的準確性。可以借鑑一些對歐楷總結的書籍，歐楷筆畫特色是乾淨利落，絕無拖泥帶水，又剛柔並濟，即使同一筆畫在不同的字裡，也有豐富的變化，這些都需要通過多看多臨寫來體會。
四是看看歐楷的傳承。歐陽詢楷書繼承了王羲之的楷書風格，又汲取漢隸和魏碑的營養，博採眾長、溶於一體，形成自己的獨特風格。題主可以選取一些有代表性的魏碑和漢隸作為輔助，更好的掌握歐楷筆法。
筆者不建議題主更換字帖的想法，一年的學習時間，對真正的書法學習來講還是太短，諸多大家也是窮經皓首學習一體，切忌朝秦暮楚，也要摒棄三天打魚兩天曬網，堅持下去，一定會取得長足進步！
三悟軒
一年寫成這樣，說明你是認真努力了。
你現在缺的是方法和體悟。
最節約時間，少走彎路的學習步驟如下：
一、先把筆墨紙硯全都收起來，不要臨帖了。
因為現在你練得越多，習氣越重，日後對書法有了感悟後，想把習氣改掉會更麻煩。
二、多讀古人書法理論。
讀、悟理論時，要把重點背下來。還要養成做筆記的好習慣。
因為有些感悟，一瞬而過，必須及時的記錄下來反覆揣摩。
三、從墨跡本的法貼中選擇一本自己喜歡的。（選中等大小的字入手。）
多買幾本原大版的法貼，千萬別買放大版。
桌前、床頭到處都放，牆上也貼。
天天只看法貼，四面八方、各個角度，結合之前學的理論去揣摩去感悟。
四、等到看帖結合理論有了一些感悟之後。再取出筆墨，嘗試臨帖。
臨帖時，要忘掉自己的寫字習慣，忘掉以前的筆畫順序等等。
五、書法最重要的是筆法。
（筆法說簡單也很簡單，一兩小時就講完了。可是誰又會把自己多少年悟到的東西輕易講給別人聽呢？）
等你悟到筆法後，你就會明白，什麼是折釵股，什麼是屋漏痕，什麼是錐畫沙。
你就會明白，漢字演化中，為什麼會有豎勾、橫勾這些勾。
等你悟到了筆法，你就能把很細的牽絲寫的力透紙背。
六、等你悟到了筆法後，你會覺得，把任何法貼臨像都很容易。
然後再加強下章法、佈局、落款、等等，就可以投稿參展了。
這個時候，你就會覺得投稿入展很容易的嘛。
我說起來容易，可大多數人做不到的。
首先，第一步，既然立志要學書法了。
有幾個人能忍得住幾個月半年一年不動毛筆寫字？
何況，後面還有好幾關。
可是，我說的學習步驟的確是最快的進步途徑。
能吃的心靈的苦、耐得住寂寞、有大忍耐力的人。
一年能入省展，三五年能入國展。十年八年能成為所謂的書法大師。
無譽無咎
大多數人
95%以上的人
連學習書法最基本的一關都過不去，或者不願下苦功夫去過。
是什麼關呢？
就是基本筆畫這一關。
我們不說過多的筆畫，我們只說那幾個最基本的筆畫，如：
1、點
2、橫（只說長橫）
3、豎（只說垂露豎）
4、撇（只說豎撇）
5、捺（只說斜捺）
6、鉤（只說橫鉤）
這六個最基本筆畫衍生出的那些複雜的筆畫我們先忽略。
你寫吧！
標準範本在哪兒？？？
你臨的在哪兒？？？
把標準範本和你臨的拼圖到一起，自己看看。
好多人都覺得自己臨的不像，看看基本筆畫。
就全明白了！
這個根本問題、理念不解決，換什麼帖一樣。
老跨鬥
嘿嘿哥們，我臨九成宮也差不多有大半年了，正好與你有同樣的困惑。我一開始臨的是宋拓原本，寫出的字毛病和你一樣，有了歐體的感覺，但字形結構、筆劃都不行，也想換帖，後來想到姚孟起的歐楷號稱與碑帖重影，於是買了一本，細看發現與碑帖大不一樣，字形筆劃精細精美很多，對運筆要求更高，才臨了不到十天，一個字一個字地反覆練寫，下面的圖是姚帖剛剛到手幾天臨寫的，不少字形結構還是很差，但基本筆劃已經提高不少，感覺這才算是入了歐楷的門，一起加油吧！
HT99
我是一人。書法是一件花費大量時間精力的苦中有樂的事情。
一年通臨5遍，說多不多，說少那就真的少。
《九成宮》較為準確的名字《九成宮醴泉銘》，唐代著名書法家歐陽詢楷書代表作。
歐陽詢應該也沒有想到，在距離他1000多年的時光，有一位書法家田英章的大力推廣下，歐陽詢楷書成了楷書的範本，更是在很多人心中成了唯一的標準。
很多人學習楷書，都是歐陽詢，都是《九成宮》。《九成宮》確實很優秀，但是難度也非常的大。
以提問者來說，一年寫成這樣，如果沒有教，自學那麼也還可以。
不過如果學習一年有人教，那麼就需要努力，還有很大的進步空間。
一人有感
書法是一件苦中有樂的，非常非常非常花費精力的事情。學習書法需要花費你打量的時間，少量的金錢，不少的腦力。
一年通臨5遍，真的不多。
書法不管是不是從小學習，不管有沒有童子功，這些說到底都是在說。
書法是肌肉記憶，一定要下苦功夫。並且歐陽詢楷書是四大楷書中，學習資料最多學習方法最多的，學習壞境最好的。
不要氣餒，加油。
以我的知識，儘可能地客觀求真。能力有限，也有一定的取捨。如有補充，歡迎大家一起討論，一起進步。
我是一人，喜歡書畫和藝術相關，關注我。19年8月10日滬。
