Hiro_TheHunter
能提出這個問題來，說明你內心已經明白這是在浪費時間蹉跎歲月。
如果我們不是影評人，或者是做與影視有關工作的人 ，一天到晚不停的看電影，這肯定就是在浪費時間了！
到底我們在閒暇時間裡應該怎麼樣度過呢？我個人認為這樣做既有意義有能增加自己的。
找一個自己感興趣的愛好一直做下去，因為感興趣所以會比較容易堅持做下去。等到了一定階段，你可以在業餘時間利於這些興趣掙錢。比如寫作，你練手到一定時候就可以開通頭條號，利用寫作掙錢。喜歡畫畫，畫一段時間，可以參加各種畫展，打響知名度後，你的畫也可以給你帶來一定收益。
我們認識的一些名人就是利用好業餘時間，闖出了比自己正職還高的名譽和收益。比如易中天，他的本職工作是大學老師，他在教書之餘，天天呆在家查資料寫書，所以才有了後來易中天品三國的輝煌成績！
我們充分利用好時間，不浪費時間，這樣才不負到這世間走一趟！
手工藝小匠
看電視是人們日常生活中都在做的一件事情，許多人對於看電視並沒有意識到什麼，其實看太久電視對於人們的身體是有傷害的，尤其是針對兒童和孕婦來說，危害更是大的驚人，所以對於看電視我們也該進行科學的認識，不能讓看電視也成為人們比較擔憂的問題，接下來就讓我們分析一下看電視比較久都會有什麼危害呢？
注意啦!這些人群長時間看電視會有致命危害
1.兒童常看電視的危害
危害一：影響視力，損傷眼睛
研究表明，如果孩子持續看5個小時左右的電視，那麼視力可能暫時減退30%。如果孩子的視力受損，那麼，對他將來的學習將會造成不可彌補的損失。
危害二：影響食慾，傷及腸胃
看電視時間如果太長，會影響孩子的食慾，同時還會影響腸胃的消化吸收。吃飯時，全身的血液都集中在腸胃消化系統，這時看電視，會使大量的血液流向大腦——這就會因胃腸部位血流量減少而使胃腸消化功能降低，甚至引起慢性胃腸疾病。
危害三：影響運動，反應遲鈍
注意啦!這些人群長時間看電視會有致命危害
好動是孩子的天性，如果整天呆在電視機前，會減少孩子活動的興趣和機會，影響他的身體健康。體育鍛煉會促進孩子身體的生長髮育，也會使孩子對外界充滿敏銳的反應力，如果長期不活動，那麼會使孩子的反應遲鈍。
2.孕婦看電視的危害
很多人都知道孕婦儘量不要看電視,因為對寶寶有危害,但是孕婦看電視的危害到底有哪些呢?有些婦女因為懷孕後的各種活動減少，使用更多的時間看電視，以消磨時間。其實孕婦的這種做法對胎兒的危害是很大的。RvT孕婦網
據有關專家對每週接近熒光屏20小時近700名孕婦的調查，發現其中的20&的孕婦發生了自然流產，而對每週接近熒光屏40小時的孕婦調查結果表明，自然流產率就更高了。
注意啦!這些人群長時間看電視會有致命危害
電視機在工作時，顯像管不斷髮出肉眼看不見的X射線，這些射線有一部分射到外邊，對胎兒影響是不容忽視的，它往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。如果有時要看電視，熒光屏的距離要在2米以上最好。
另外，看電視久坐會影響下肢血液循環，加重下肢水腫，更容易導致下肢靜脈曲張;電視中的緊張清節和驚險場面，對孕婦來說，可以稱之為劣性側記，有礙優生;看電視睡得過晚，妨礙孕婦的睡眠和休息，這一切對孕婦和胎兒都是不利的。RvT孕婦網
所以建議孕婦少看電視，否則圖一時的娛樂而貽誤了下一代，到了流產或者早產以及生下畸形兒時，就悔之晚矣了。
3.看電視過度危害一生健康
一到暑假寒假，許多中小學生會無節制的沉溺於電視節目中，然而一般的家長僅僅知道長時間看電視會影響視力。本期我們請專家為讀者介紹最新的研究成果，目的是使家長了解長時間看電視的種種危害，以便對孩子進行限制。
現在一般的人都知道，無節制的沉溺於電視節目中，會影響少年兒童的學習;長期近距離看電視會使少年兒童視力下降;一些暴力、兇殺等節目會給少年兒童的身心健康造成不良後果。但是，無節制的看電視對少年兒童成人後所造成的不良後果，許多家長還沒有確切的瞭解。最近，來自新西蘭的一項最新研究報告指出，兒童和青少年時期每天看電視的時間超過2小時，易染上一些不良生活習慣，增加吸菸、身體超重、高膽固醇血癥等危險因素，影響成人後的健康。
注意啦!這些人群長時間看電視會有致命危害
研究人員對1971年—1973年間出生在新西蘭達尼丁的1000多名兒童進行了研究，定時隨訪直至26歲。他們對隨訪記錄做了科學研究，結果顯示：兒童和青少年每天看電視超過2小時，與26歲時體重指數和膽固醇升高、吸菸者增多、心血管健康狀況差等健康問題顯著相關，但與血壓無關。研究人員對這些研究對象在兒童時期可能產生混淆的因素進行校正後，上述相關性並無改變。
在所有調查的26歲成人中、17%的吸菸、17%的身體超重、15%的血膽固醇升高、15%的健康狀況差等，這都是由少兒時期每天看電視超過2小時的原因。
這項研究已引起有關學者的重視，尤其是關於肥胖與看電視密切相關的問題，專家認為，雖然肥胖與遺傳、環境和社會心理等因素有關，但該問題的多因素性質不應成為人們對看電視出現的問題不採取措施的藉口。在新的一代將成為肥胖者以前，有理由限制少年兒童看電視和禁止針對兒童的食品廣告。哈佛醫學院的學者對此項研究的評論指出，這項研究結果使禁止向兒童做食品廣告的理由更為充分。在兒童肥胖者比例已達到危急關頭的時代，食品生產廠商沒有權利引導兒童消費快餐食品、飲料和高卡路里低質量的零食。所有這些東西都可以使體重過度增加。因此，美國兒科學會已發表聲明，認為直接向幼兒做廣告本身就帶有欺騙性，並且僅僅是隻考慮了私利。
研究結論提示，兒童和青少年看電視太多，對其成年後的健康可能會造成深遠影響。因此，有關研究少年兒童健康問題的專家主張，家長應限制孩子們看電視，每天只能看1—2小時;並告誡：減少看電視的時間，應成為人們優先考慮的健康問題
江門小許
在這個特殊時期確實沒什麼事情做，大部分人都是吃喝玩吧，每天看視頻也成了消磨時間的方式。
但是長時間的盯看手機:
一、會對你眼睛不好，容易疲勞，紅腫，乾澀甚至導致近視，
二、長時間看手機，會影響你的大腦判斷力，
三、尤其在晚上會影響睡眠，造成身體的亞健康，
四、影響家庭和諧，比如一家人都在做家務，而自己則一天天抱著手機，很反感的，
五、嚴重的會造成視網膜脫落，影響身體健康！
建議兩個小時休息一下，做做家務，做幾個俯臥撐，哪怕最簡單的伸懶腰幾次也行。
風流人物數今朝
你好，鑑於現在特殊情況，很多人現在都待在家裡看電視劇看電影度日，在這裡我給大家幾點建議:
一，每看完一部電影時可以適當閉目養神，甚至做下眼保健操來緩解下眼部疲勞，因為長時間面對屏幕，輻射會對眼睛造成一定勞損的，建議看完一部或一集建議休息20分鐘左右，也可以到窗外看下遠方綠色的景色；
二，屏幕的亮度調成與當下環境亮度差不多就好，過暗過亮都會造成眼睛疲勞過度；
三，建議佩戴防輻射眼睛觀看哦，這樣能更好的保護我們的雙眼；
四，單身狗記得看電影時在電腦旁放一包紙巾哦，這個很重要！
影視特供007
三個壞處，
第一，眾人皆知，對眼睛不好。
第二，一整天沉迷電視不覺得腦袋悶悶的嗎？專家說了，長時間刷劇會令其思考能力下降，還會令性格孤僻，從而容易得抑鬱症。
第三，長時間看電視，肌肉得不到鍛鍊，會發胖。
上網搜了下，竟有專家說，長時間看電視可導致早熟，易催生犯罪[捂臉][捂臉][捂臉]
N次元影視第一社
當然不好了
第一：長時間看電影會導致眼部疲勞
第二：久坐於電腦/電視前會導致脂肪在腹部堆積
第三：屏幕的輻射也會傷害皮膚
所以要合理分配時間，適度運動，做一做眼保健操。
您的減肥小秘書
一天到晚不停地看電影我個人覺得是不太好的，一對眼睛不好；二從早看到晚其實發現心情比較好沉重；三睡覺質量變差；四過得不充實心裡發慌。
電工小蒙
感覺這個問題需要先做到一件事，就是擺正自己的三觀。讓自己徹底認識到這個事情是不對的，然後做好改變的打算。
不過改變並不容易，因為已經習慣了，就像吸菸的人，突然戒掉煙不大可能。只能慢慢來，每天進步一點點。
可以給自己定製一個計劃：
今天玩手機的時間要比昨天少一個小時。
今天不玩手機的時間，拿出來出去走走，或者跟朋友聚聚；實在不想出去，可以看看書。
這樣堅持下來，就會發現，原來沒手機我也可以活的很瀟灑，難的是開頭與堅持。
【注】如果堅持不下去了，交給你一個辦法，讓身體支配大腦，身體先行動起來。例如不想讀書，那就強迫身體去拿書本，強迫雙腿走到書桌，強迫自己做下。然後翻書開始看，一旦你看了幾頁，你就有了看下去的動力。
芃樂小趣
首先一天到晚不停的看對眼睛傷害肯定比較大的，個人不建議。可以規定一個時間，看過一個小時就暫停，最好能做個眼保健操那就更好了。其次，要看什麼電影，有些電影很勵志，建議多看。最重要的是你抱什麼心態去看，如果是學習的心態的話，完全同意，現在很多美劇學英語，進步很大的。做任何事情心態很重要！
奇點創客
特殊時期特殊對待啦，自我隔離期，只想吃飯睡覺看視頻[我想靜靜][我想靜靜]
