说到篮球这项运动很多人第一时间就会想到NBA，但是在中国也是有着CBA这项职业联赛的。在整个亚洲中CBA已经算得上是非常不错的了，但是如果在整个世界范围内的话就是一般水平了，更不要说和NBA比了，连欧洲联赛都比不上。出现这样的原因还是因为中国队员的训练出现了问题，总是不好好训练，整天就是想着怎么赚钱，而且还不够自律，很多队伍都是靠外援来撑起队伍的整个进攻。但是这并不是说明中国没有训练非常刻苦的球员，还是有很多的为了篮球在努力的人，接下来我就来说一下CBA最刻苦努力的4位球员，西热力江赛前与妻子分房睡。
1、易建联
说到训练最刻苦和最自律的球员当然属广东队的易建联了。这么多年易建联始终保持着高度的自律，每次的中国男篮集训都是最认真的一个，平时在广东队的时候也是如此，而且在休赛期的时候易建联还自己跑到美国参加其他的训练，看他一身的肌肉就知道了，没有高强度的训练肯定就没有这么多的肌肉。而且平时聚会易建联都是喝些白开水或者果汁的，基本是滴酒不沾，非常的自律。1987年出生的易建联，已经是33岁了，在CBA还是有一定的统治力的，大部分球员过了30岁之后状态都会开始下降，而易建联却还是在巅峰期，这和他的自律是分不开的。
2、韩德君训练强度大
如果你在街上碰到一个胖子，你的第一反应肯定是觉得他是一个暴饮暴食的人，管不住自己的嘴，但是韩德君就不是这样的人。虽然说看上去韩德君非常的胖，但是私底下韩德君是非常的自律的。目前中国最好的中锋之一，如果当时韩德君没有受伤就会参加2019年的世界杯了，这样整个中国队伍的内线就有了一个辅佐易建联的人了，可惜没有如果。平时韩德君的训练量非常的大，外援史蒂芬森刚进入辽宁队的时候看了韩德君的训练，并且说到：“他就是个怪物！”。
3、西热力江
西热力江作为中国本土最好的三分射手之一，他的外线防守能力也是非常的强，看看他的数据就知道了。西热力江的身体素质也是非常好的，他身上的八块腹肌就是最好的证明。 生活中的西热力江也是非常自律的，他每次有比赛开打前的晚上都会和她的妻子美丽热-麦海提分房睡觉，为了不影响自己第二天的比赛。
4、李根
赛季开始前李根重回上海队，并与上海队签约了一份高薪水的合同，第三年的工资高达2800万，已经超越了周琦和易建联的合同，在CBA中排到了第一名的位置。李根的外号又叫“勒布朗-根”，说明他的实力也是非常强劲的。从小就打篮球的李根，从来不吃垃圾食品，连碳酸饮料都不会碰一下，非常的自律，平时的训练都是严格的。
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