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由於生活飲食結構及習慣的改變，糖尿病患者越來越多，嚴重的併發症（眼病、腎病、糖尿病足、末梢神經改變等）使患者的生活質量嚴重下降，而對於控制血糖，最基本的還是生活飲食的控制，管住嘴、邁開腿，說起來容易，但是做起來很難，不過對於糖尿病患者，沒有絕對不能吃的食物（出現併發症者例外），任何東西都可以少量食用，切記不可過量，如果血糖已經控制穩定，最好還是不要隨意改變飯量。
蝸牛兒愛吃肉
糖尿病患者在血糖控制正常後是否可以增加飯量？這取決於你的身體活動量有沒有發生變化，比如原先是臥床靜養或輕體力勞動，而現在是中等強度的工作，那麼就要適當增加熱量攝取，飯量可以根據體力消耗強度進行調整。同樣的，如果是運動強度和運動量發生變化，比如活動強度從低強度過度到中等強度，運動時間從原來的每天半小時變成現在的每天一小時，那麼也應該增加熱量攝取，加一點飯量是應該的。相反，如果工作強度和運動鍛鍊強度降低，則應該適量減少熱量攝取。
如果工作強度和運動鍛鍊強度都未發生變化，血糖已控制正常，那就保持你現在的狀態，飲食熱量攝取不增不減，飯量不變。該做的運動鍛鍊也照舊堅持，控糖是一件持之以恆的事情，控制的精髓在於不鬆懈。
如果你因為血糖控制正常了，就想著犒勞自己的胃腸，滿足自己饞了很久的口舌之慾，一旦這麼去做了的話，你的血糖肯定會立馬失控，再想控制住就要加倍付出，試想一匹溫順的馬兒讓你牽在手裡本來很平靜，可一旦受驚掙脫韁繩讓它變成一匹脫韁的野馬，你還能抓住它嗎？千萬不要去堵這個意外。
再有一點，很重要，我希望你此前的飲食控制是合理的，而不是以飢餓療法換來的血糖控制住了。如果不是飢餓療法換來的，那就堅持下去。如果是通過餓肚子換來的，我建議你儘快調整飲食。
總感覺你問能否增加飯量是因為餓久了的緣故，有些擔心。飲食控制需要循序漸進的調整並適應，可以從原來的十二分飽改為八九分飽，適應一段時間後再調整到七八分飽，總熱量攝取不能超標，但也要有底線，並不是吃得越少越好，否則容易低血糖、營養不良，還有導致糖脂蛋白質代謝越發紊亂。
控糖俱樂部
現在糖尿病不推荐饑餓療法，平時吃到七八成飽就可以了，如果整天飢餓，時間長了，患者身體會承受不了，甚至越來越瘦，因此，如果已經吃到七八成飽，建議就不要再增加飲食，如果沒吃飯七八成飽，那就可以適當增加飲食，但是也應該以升糖指數不高的食物為主。
中醫內分泌付醫生
根據自己的運動量，可以增減飯量。控制體重非常重要。
