明日豔陽
堅持
隱忍
信念
希望
月有陰晴圓缺
年有四季輪轉
人生的跌宕起伏
會讓你更深刻地去理解生活
不經歷風雨，怎麼見彩虹
不經歷黑暗，怎能感念光明
如果沒有對比，再絢麗的色彩也是單調
堅持吧
堅韌地隱忍
堅定信念
堅信希望
堅強地撐下去
既然已是至暗
那麼再差也不會差到哪裡去了
也許下一秒
就是人生拐點
相信自己，你行的
總會冰雪消融
總會春暖花開
[祈禱][祈禱][祈禱]
詩酒在遠方
至暗時期也有陽光
每個人都有可能經歷人生的至暗時期。有的人在天真爛漫的孩提時代，有的人在朝氣蓬勃的少年時代，有的人在風華正茂的青年時代，有的人在事業有成的中年時期，有的人在兒孫滿堂的老年時期。
至暗原因也因此林林總總，痛失父母，意外殘疾，遭受虐待，天降大難，理想破滅，失戀打擊，宦海沉浮，牢獄之災，失業困頓，中年喪偶，老年喪子，身患重病而一床不起，彷彿全世界的不幸都一股腦兒讓你一個人去揹負，面對這樣的境遇，走過了多少黑暗的日子，又迎來了更長的黑暗的歲月，這樣的災難，何日是個頭啊？
面對至暗的現狀，最為緊要的是改變常態看待事物的思維方式。想法要積極主動，積極的情緒會使糟糕的處境看起來也不是那麼難以接受，所以承認現實並正確面對，千方百計去化解，要有自我精神勝利的忍耐力和意志力，但是這樣的過程也會極其痛苦，如果心裡想通了，並接受了這樣的挑戰，也不失為痛苦的磨鍊和生命的昇華！
有正在經歷傷痛的朋友，馬上會說：“事非經過不知難，壞事沒有砸到你頭上，你站著說話不腰疼”？
是的，人生至暗時期，心境持續低迷，從低谷走出來談何容易！但惟有積極坦然面對慘淡的人，才可能是生活強者，才有可能尋找到走向光明的羊腸小道。
想起那年，我意外地騎摩托車出了車禍，當時我騎得很慢，突然我被後面一輛急馳的摩托車撞飛了。我只聽得路邊有一個女人驚叫一聲。千鈞一髮之際，我只有一個念頭，我落下去必須用手和腳撐住，爬在柏油馬路上，不然傷勢很重。萬幸的是落下去撐爬在路上，胳膊有外傷，身體摔下去有些疼，但也無大礙。後來發現撞我的也是熟人，嘆一聲氣，算了。我後來到醫院處理好傷口，讓醫生簡單包紮一下，修好摩托車，騎回了家。母親見我受了傷，數落我不小心，我搪塞過來，她也不深究。
因為那年母親隱瞞自己的病情，在醫院確診是乳腺癌過後已是晚期。我白天照顧母親，上班，晚上也得照顧她，唯一最痛苦的是看著母親受著疼痛的折磨而我卻非常無助，不能為母親減輕病痛; 再加上我沒有給單位領導說家裡的困難，妻子也埋怨我只管母親不管孩子，因為母親在老家，妻子孩子在城裡，單位在老家的鎮北面，三個地點每天我都得來回跑，我身心疲憊，又痛苦不堪。
無論怎樣，我得面對現實。我強迫自己讀了許多勵志書，從中逐漸振作自己，認識到我必須得看開一些，這樣的至暗時期也使我更能體會到病人的痛苦，健康的重要，平常生活的珍貴，親人的不易。母親二個月之後，故去了，她解脫了病魔的糾纏。一方面，親人的離去，我們內心很悲慟，但另一方面，心底裡也會有往昔歲月中，親人和我們在一起時的種種美好回憶，這何嘗不是一種撫慰心靈創痛的告白？
所以，至暗時期，經歷過後，將會成為經歷者一生最悠長最甘醇的冽酒！
也許至暗時期，才是真正人生真諦的所在！只有趟過這條暗河的人，才會感悟人活著的意義！
鍾於初心
突破至暗時刻三要素：挺住，積累，等待。
挺住。“哪有什麼勝利可言，挺住意味著一切”。人生大多數時刻，挺住了就是勝利。在至暗時刻裡首要的就是挺住。要在心底告誡自己：我可以失敗，但不能倒下。曾國藩有打掉牙和血吞的挺勁，才能成為近代史濃墨重彩的人物。對於普通的你我來說，就是要挺起一股精神勁來，認輸但是不服輸。在心底裡撐起崛起的脊樑來。
積累。任何至暗時刻都會隨著時間逝去，但若是隻是等待而無所作為那終將會一事無成的。要明白至暗時刻是最有利於積累的時刻，失敗只是告訴我們一種無法成功的方法，由此，你就獲得了一種經驗。積累更重要的是獲得力量，通過反思、學習、總結將不利因素一一克服，何愁它日手中無招呢。
等待。不是單純的消耗時間，而是建立在挺住和積累之上的尋找機會，在最恰當的時機出手，而不是無頭蒼蠅似的亂撞，等待才有意義。等待需要清晰的頭腦、堅毅的耐性和博大的胸懷。姜子牙釣魚就是最佳的等待範例，我們也需要這種精神。
至暗時刻並不可怕，可怕的是我們的屈服。只要勇做打不死的小強，何愁等不到黎明的曙光呢？
2020.02.18於渭南
在路上1684108
人生哪有一帆風順呢？至暗時期的痛苦和絕望，是從一個懸崖滾到另一個谷底，還沒來得及爬起，就被撲面而來的暴風雨裹挾著摔入海里。任你如何撲騰，如何呼救都無濟於事？根本不知道何時能靠岸？哭幹了眼淚在水裡都擠不出一滴來。只能死命咬著牙告訴自己，活著就好，活著就有希望。只要身體不垮，意念絕不會垮，不怕撕心裂肺，不怕粉身碎骨，像極了一種愛情宣言，宣言成內心一個人的獨白。
憑著這意念牽引著，熬過去，活下來。要說這意念究竟是什麼呢？自己也不能說得清。是責任？是希望？是愛？還是因為某個人？其實這已經不重要了，無論是哪一種，都已經在你的生命裡紮了根，鑄就了一顆堅韌的心。現在回頭看，萬種心結都已化成了繞指柔，不也成了過眼雲煙嗎？微笑著對自己說：這真的沒什麼……
淡如菊lxh
1、直指問題根源。人生的至暗時刻往往不是一個困難或挫折，更多的時候是多重問題的疊加，所謂禍不單行。慨嘆人生如此多艱沒有任何意義。要儘快穩住局面，理清頭緒。問題有輕重緩急，要找出問題的根源所在。儘可能不讓問題繼續惡化是第一步，竭盡所能逐步緩解問題是第二步。
2、精準發力。為了早日找到出路，這個時期本能地我們的想法會很多，但記住，能落地地往往不多，啟動後能堅持下來的更少，做下來後衡量投入產出，真正有助於解決問題的往往就是那一兩件關鍵的事情。我們的精力有限，要高度聚焦，全力以赴把時間花在那些能解決問題的事情上。
3、相信自我暗示的力量。面對艱難時刻，如果說有比解決問題的能力更重要的因素，就是心態的力量。挺住才有後續的意義，我們要積極調整自己的心態，越是面對那些常規條件下看似無法解決的困難，越是需要積極的心態與自我暗示，“勝利往往就在最後一下的堅持當中"，堅持住、不放棄是這個節點上最重要的事情。
4、強大自己。更多的看書學習，更多的鍛鍊身體，更多的走出舒適區直面挑戰。高度的自律才能讓你更加強大，哪怕在最艱難的時刻，也不能忘記成長。因為這一篇必將翻過去，我們不能讓這汗水白流。這個時期我們所做的事情是為了解決問題，更是為了東山再起。
村上春樹在《海邊的卡夫卡》中寫道：
“暴風雨結束後，你不會記得自己是怎樣活下來的。你甚至不確定暴風雨真的結束了。但有一件事是確定的：當你穿過了暴風雨，你就不再是原來那個人了”。
虐神
人生之路哪會一帆風順，誰沒經歷過一波三折。如果僅僅因為挫折的存在而畏首畏尾，甚至厭世輕生，那麼與螻蟻何異？
古人云：故天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……不經歷寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？
越王勾踐為了復國大計，隱忍屈辱，卑微到了極點。臥薪嚐膽，不忘國難，最終打敗了吳王夫差，成就一番事業。
當人生的至暗時期到來時，千萬不要灰心失望。一旦精神垮掉，就會產生難以估量的後果。這段時間裡，必須捋清思路，分析造成這種局面的原因，並找到解決的辦法。設若聽天由命、隨波逐流，就不可能改變事實。
看看時下的那些大腕們，有幾個是一開始就走向成功的？劉強東是個農村娃，做成京東這樣的大平臺，得付出比常人多得多的努力。馬雲最開始創建阿里巴巴的時候，不也是囊中羞澀嗎？然而他憑著自身的不懈努力，硬是把自己變成了商界名人。試問當今世界，有多少人能做到像他那樣？
不要害怕失敗，不要否定自己。走過了一段灰暗的時光，終究會柳暗花明的，前提是不讓自己倒下。
飄搖的炊煙
意志不倒人不倒，堅定信念。好辦法沒有，我都是硬扛，直到這件事結束。對於個人來說，至暗時期也是跌入谷底，毫無希望的時候。只有守住自己的意志，保持積極心態，面對了。畢竟這時候身邊應該沒有什麼，可以幫忙的人了。
除了面對，還有個方法就是逃避，然而逃避一般只會讓人越來越懦弱，怕什麼就容易來什麼，下次遇到會更得不償失。所以最好還是忍著痛苦，浴火重生吧。
自娛自賞
人生至暗的時期，這讓我想起了餘華小說《活著》中的福貴和現實生活中的林斌生。他們的人生講有多慘就有多慘！他們被致命的災禍一次次擊倒，然他們最終站起來了。憑什麼？憑的是對命運不公的抗爭和對生活的渴望！這裡我又想起了《渴望生活》中的凡高，他同樣是與命運不公抗爭的勇士！
風聲水起18
在最暗淡的時候，選擇修煉自己的內功，把本領練好了，光自然而然的就來了，機會總是垂青有準備的人。
