大家好，我是聚靈陣主，好久不見啦，陣主最近在家裡沉迷於各種沙雕電視劇、歡樂鬥地主、開心消消樂，順便研究一些黑暗料理，真是無心寫文啊。不過作為不知名的美食類生活家，我不寫文，文卻來找我了，因此，我便在看完一部沙雕的《香蜜沉沉燼如霜》，再看完一部沙雕的《愛情公寓5》之後，終於再DDL之前熬夜來寫這一篇互聯網買菜攻略了。
關於互聯網買菜的攻略，站內也有不少分享，先借用幾張我搜集的來自值友（北京剁微信群以及官方號文章）圖片讓大家大概看一下目前的互聯網買菜江湖吧！當然，陣主也不能只白嫖值友們的智慧，陣主當然要繼續擴充這些買菜app和小程序，用自己的親身體驗來感受一下我常用的幾大購物在疫情期間的具體表現。而文章的最後，我則會來列一個我自己常購的生鮮果蔬的購物清單以及簡單說一下相關菜品的做法。好了，下面就進入正文吧！
正文
本次介紹的內容如下，不同買菜途徑根據我自己的熟悉程度和推薦程度詳略不一，有其他好的沒有介紹到的也歡迎補充~
自營生鮮APP：每日優鮮、多點、蘇寧小店、盒馬、永輝生活、美菜商城
購物APP：京東生鮮（京東APP）
外賣APP：京東到家、餓了麼、美團
下面我就分別來介紹一下這些買菜的應用。
每日優鮮
上班的時候經常用每日優鮮購買水果，裡面的水果質量還是不錯的。
在app上看了一下，每日優鮮上面的水果價格的確不算高，種類也多，不過肉品和蔬菜就不一樣的，種類不是很多，價格上來說肯定不坑，但是蔬菜肉品都已高端精品為主，如果不是土豪的話，應該是隻適合嚐鮮/改善伙食而不適合日常囤貨。
試著結一下帳，發現每日優鮮雖然號稱最快一小時，但是實際上的配送規則是72小時內送貨，因為我沒有實測過，所以也說不上它算不算快。但是問題在於目前各個小區都封了，如果在這裡下單的話，我就要準備好72小時內不出門，隨時等東西到才行呢，這也是比較尷尬的一點。如果它能像其他幾款app一樣定時定點送貨就好了。不過目前大家都宅在家，應該也沒什麼問題~
以下是根據我觀察總結的庫存以及配送信息。
庫存：水果量足種類多、蔬菜肉類都種類偏少。
上新時間：每晚21點更新庫存，大部分商品都不會缺貨。
配送規則：0元起送，65元免運費，還有很多一件包郵的產品。
配送速度：理論上72小時發貨，實際40-60分鐘送達，高峰4小時之內。
多點
多點與京東到家略有區別，是物美超市專屬的手機APP，在北京地區用起多點來，還是很方便的，而且多點的菜價相對不高（與超市價持平），而且還經常會有各種銀行滿減活動，所以還是挺適合日常買菜的。不過目前多點最大的問題是運力不足，每天中午之後就約不到配送了，只能去店裡自提才行，所以在多點買菜一定要趁早。
目前而言，多點APP也還是相對挺靠譜的
打開多點的app，可以看見現在多點已經搞了12點前下單，順豐當日達的承諾，還有很多水果肉菜以及其他生活必需品的套餐都可以直接下單。
接下來我看了看具體的蔬菜水果和肉品的庫存量，發現品種也非常豐富呢，看來多點APP是一個可以下單購買果蔬肉品的渠道。
最後我隨便試下單了一下，的確是可以約到12點之後的配送，也算是可以做到當日達了。
最後關於物美還要說的一點就是，多點的滿減優惠很多，大家可以酌情參加，促銷活動大集合的詳情位於多點APP-多點超市-支付優惠界面。
以下是總結的關於多點買菜的內容：
配送規則：19元起送，配送費6元，疫情期間漲到了滿149元免配送費。不過可以在領券中心另一張2元的運費券。
上新時間：每天0點上新，9點之後每小時都會上新口罩消毒水等熱門商品，熱門蔬菜很快就會售罄。
送達時間：上午預定下午送貨，12點後快遞就基本上全部約滿無法配送了，不過還能自提。
優惠規則：可以98折購買物美超市的美通卡，另外也經常有銀行支付優惠。
蘇寧小店
我家邊上就有個蘇寧小店，之前我也日常把它當作便利店經常去買一些菜什麼的。就我自己體驗下來而言，蘇寧小店的菜還是比較新鮮的，基本上也都能在當日買完，但是價格相對來說也是比較高。
特意下載了蘇寧小店app，發現裡面的肉、菜、水果的庫存都挺豐富的，但是蘇寧小店不支持送貨哦，只能買好之後次日去蘇寧小店自提，所以不太適合著急需要當日送達的人。
以下是總結的關於蘇寧小店買菜的相關要點：
上新時間：每天0點上新，熱門蔬菜肉類很快就會售罄。
庫存情況：果蔬肉品種類都相對齊全。
配送規則：僅支持自提，無配送費。
送達時間：次日9：00-19：00自提。
永輝生活
永輝生活是永輝超市旗下的app，感覺定位和盒馬比較類似，所以將他倆放在前後位說。永輝生活的定位偏高，而且北京的永輝超市並不多，所以很多區域都不配送，但是如果正好在配送區域的話，也是一個不錯的選擇~
特意看了下app，裡面的商品果然是貴，不過蔬菜水果的種類還算是比較多，至於肉蛋類的，就只有高端的牛肉和海鮮了，根本就沒有適合日常吃的肉品供應。感覺這裡的商品也是適合一般人偶爾買一頓或者土豪大人們日常吃的。
也同時試了試送貨時間，如下圖所示，也能做到當日達，不過我家的地址它竟然不送貨，我還是改了工作單位的地址才能進行試驗。
以下是總結的關於永輝生活買菜的相關要點：
庫存情況：果蔬種類相對齊全，肉品只有牛肉海鮮。
上新時間：每天0點上新，大部分蔬菜很快就會售罄。
配送規則：配送費6元，滿18元免郵費。
送達時間：可選配送時間，一般最早能約到當天中午配送。
盒馬
盒馬和永輝類似，定位相對高端些，但是配送範圍有限。但是和永輝生活不同的是，除了盒馬鮮生門店的商品，盒馬還有一些第三方物流發貨的商品是沒有配送範圍的限制的。
按照慣例，我也檢查了盒馬的蔬菜水果，肉蛋禽類，發現裡面的商品相對還是比較充足的，唯一一個讓我為難的就是它的價格類似於永輝，太貴太高端了，偶爾吃一頓還行，我這樣的窮人，拿來日常囤是真的吃不消~
不過盒馬在我住的郊區也能24小時發貨一部分商品，不過這些商品都是商家通過第三方物流發貨的，到達時間估計就挺晚了。
以下是總結的關於永輝生活買菜的相關要點：
庫存情況：果蔬肉類相對齊全。
上新時間：每天8點更新庫存，一小時之內很多就售罄。
配送規則：0元起送，每日首單免運費，次單起38元免運費。
送達時間：40-60分鐘送達，運力不足，經常下午開始配送全部約滿。
美菜商城
這個美菜商城，之前貌似是給飯館商戶賣菜的，現在也拓展到個人用戶了，不過它的風格倒是還是非常批發，好多東西都是五斤十斤地賣，價格也相對便宜許多。
美菜商城我看了一下，各種蔬菜水果地庫存情況都非常好，基本上不存在買不到的情況，不過也有朋友說美菜商城有時候會砍單，需要注意一下。
美菜商城我直接下了一單，免郵費，次日送達，不著急的話，可以說是非常適合囤貨了。
以下是總結的關於美菜商城買菜的相關要點：
庫存情況：果蔬肉類相對齊全。
上新時間：基本上是隨時都有貨的狀態。。
配送規則：200元起送，北京為包郵區，免運費。。
送達時間：次日送達。。
京東到家
京東到家和多點是我最常用的超市類app，其他的app可以說我都只是略有涉及或者完全沒有用過。畢竟平日裡也不會經歷這種菜荒啊。下面就來看看現在的京東到家如何吧！
京東到家其實就相當於是生鮮超市版本的餓了麼，裡面有各種超市和蔬菜水果店，我家附近的話，我就是用沃爾瑪比較多，相對於下面提到的物美超市（多點），我家附近的沃爾瑪蔬菜水果的新鮮程度普遍會更高一些。不過我剛剛看了一眼，目前沃爾瑪的商品頁上面已經沒有蔬菜了，水果也只有一種草莓，不過肉品還有一些，速食也還有不少。
（後面幾日觀察後，發現沃爾瑪10點上新，所以凌晨全都是沒貨的）
下面我試圖下了一下單，目前凌晨，可以約到當日下午送貨的單子，運費稍貴，不過平時京東到家的運費也略高於其他，算是在情理之中。不過京東到家也提供了自提的選項，實在約不上合適時間送貨的，也可以選擇自提。
以下是總結的關於美菜商城買菜的相關要點：
庫存情況：果蔬肉類相對齊全。
上新時間：以沃爾瑪為例：每天10點更新庫存，熱門蔬菜肉類很快就會售罄。
配送規則：無免郵，動態運費，運費相對較高。
送達時間：可預約當日送貨。運費較高，可自提。
京東生鮮（from 京東APP）
最後就是我要介紹的京東生鮮了，我個人買的京東生鮮其實特別多，的確最近京東生鮮的大規模活動基本上沒有了，都只有小範圍的促銷。而不在促銷期間購買京東生鮮的商品，那價格還是挺貴的，所以如果有需求的話建議大家多多關注站內關於京東生鮮的爆料，這樣才能買到好價的商品。
另外我在站內也寫了一篇京東生鮮的購物小指南，大家可以參考一下，其他站內大神也有不少寫京東生鮮類產品的深度好文，大家都可以參考~
以下是總結的關於京東生鮮（from京東APP）買菜的相關要點：
庫存情況：菜品齊全。
上新時間：隨時上新。一般是0點，10點，16點等整點。。
配送規則：運費12元，滿99免郵，PLUS會員可用運費券。
送達時間：次日送達。
餓了麼&美團
餓了麼和美團作為兩大外賣app，可以放在一起講，因為它們還是大同小異的。在餓了麼和美團上面都可以選擇生鮮水果的店鋪下單，只要是能下單的，目前北京地區都還能送。通過我幾單美團和餓了麼的外賣訂單實測，它們的速度還是非常快的。
至於能買到什麼種類那些菜肉，還是要看具體的地址以及對應的店鋪了，我家地處比較偏遠，能送的果蔬肉禽的店鋪就相當有限。
還是給大家推薦幾個餓了麼和美團上的優質店鋪（地處北京昌平）：
果多美：果多美應該是全北京都有的連鎖水果店鋪水果質量非常可靠，而且實測疫情之間毫無漲價，真的是非常良心。另外，果多美也推出了自己的小程序，也可以直接用“果多美優鮮+”小程序裡的及時送來訂水果。
新隆嘉超市：這個生鮮超市賣的果蔬生鮮都是不讓挑的，而且也非常新鮮，價格也不高，我平時日常買菜就經常在這個超市買。不過好像疫情之後新隆嘉超市還是稍稍漲價了，不過考慮到東西的質量，還是值的。
家庭日常囤貨生鮮果蔬清單
介紹完了買菜app，再來推薦一下適合在家囤貨供日常所需的果蔬生鮮清單吧。
1、蔬菜水果
雖然宅在家中，但是仍然要保持攝入食物的多樣性，所以咱們就要多買一些種類的蔬菜水果，雖然家裡有冰箱，陽臺也足夠冷，但是咱們仍然不能忽略蔬菜水果是會壞的，所以我每次採購的時候都會買一些容易壞的，買來兩三天就吃掉，再買一些放得比較久的，在後面的幾天吃。下面是我一般買菜時都會買的我自己覺得比較好吃蔬果清單，可供大家參考。當然，我也不可能列一堆，算是拋磚引玉吧，大家可以根據自己愛好的口味，以及實際能買到的東西，按具體情況下單。
小油菜
一定要買小油菜，那種很小顆的，拿來隨便鍋裡一炒，再加一點耗油拌勻，味道就特別鮮美，是我覺得又好做又好吃的一道菜。
入手途徑：多點/物美；京東到家/沃爾瑪
六鰲蜜薯
六鰲蜜薯特別甜，比起一般的紅薯來說，味道更勝一籌。
入手途徑：多點/物美
沃柑
沃柑是真的甜，比起沙糖桔或者醜橘，我還是更喜歡沃柑，雖然它籽比較多，但是它的味道真的是讓我著迷。
入手途徑：果多美小程序或者餓了麼果多美店鋪
贛南臍橙
雖然褚橙的味道更加甜美，但是臍橙卻兼顧了性價比與美味，更加適合囤貨日常吃。
2、肉類蛋品
雞蛋當讓是每一家都少不了的，大家按需購買即可，下面我著重給大家推薦一下肉類具體要買哪些。
雞大腿
如果雞肉裡面我只能挑一個部位買，那我肯定是買雞大腿，因為它能用來做的菜簡直是太多了，但凡是可以用雞肉做的菜，基本上就可以用它，什麼黃燜雞、小雞燉蘑菇、辣子雞、蜜汁雞排，都可以用它呀。而且雞大腿的價格相對於雞翅和琵琶腿，也會便宜一些。
入手途徑：能買到的途徑都可以。
豬裡脊
上面說了要是隻買雞的一個部位，肯定是雞大腿，那麼豬的一個部位，就肯定是豬裡脊了，不管是通脊還是小裡脊，反正要吵菜炒肉這一類，肯定用裡脊肉才是最好的選擇。
入手途徑：能買到的途徑都可以。
豬肉餡
是的，豬肉餡也是絕對不能少的，相比較於豬裡脊高昂的價格，豬肉餡價格更低，而且一樣萬能，既能當餡用來包餃子包包子之類的，又可以當肉末用來炒各種菜。
總結
關於這次提到的所以有互聯網買菜方案，我都進行了彙總和總結，它們的產品大部分我都親身經歷過，少部分本人沒有體驗過的，也作出了標註，供大家參考呀。
希望疫情早日過去，大家重新過上正常的生活，不過這段時間大家還是儘量少出門啦，注意安全哦。大家有各種需要交流的，都可以在評論區交流哦。
好了，本文就到這裡啦，再見~~
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