傾聽G
個人意見是適量吃肉有益健康。肉裡面含有蛋白質，脂肪，礦物質，維生素，所以適量吃肉是好的。過量就不好了，也要蔬菜和肉類搭配吃，做到營養均衡。
川妹子阿蓉
今天這個話題我最有發言權！
我從小對肉不感興趣，是天生的。從不對肉感冒，不喜歡吃肉。吃肉咽不下去。原先吃肉時頂多吃兩三塊就不吃了，噁心！
這些年不吃肉，不喝酒，身體很棒。紅紅的臉，比女的皮膚都好。
一直吃素，吃素最養生。吃素的人更健康，更可愛，更年輕！
下雨天更可愛
這個要根據個人的身體情況，沒有規定一定要純肉或者純素或者葷素搭配。七年前我也是葷素搭配的吃，到突然有一天覺得吃肉很沒意思，從那時起到現在，沒有吃過肉，一直純素。身體也沒有什麼不適。體重也沒有什麼變化。我也從來不會要求身邊的人不吃肉。有一點兒很有意思，自從不吃肉了，肉燉的越來越好吃了。
吃什麼一定要遵從身體的需要，不要刻意的去違背身體的意願，刻意的改變，忍著難受還不吃，對身體的危害更大。
狂者102012891
這個吃肉和不吃肉哪個人更健康要區別說了，舉個例子，蒙古人和華北，華南，等人的體質來看，還是蒙古人健狀，因為是常吃肉的關係，畢竟維持人體的是蛋白質充足，可植物性蛋白行嗎，行，但不如動物性蛋白對身體好，這也是進健身房為什麼讓你補乳清蛋白的原因這就是吃肉的好處，乳清蛋白是人直接吸收的所有體質好，（多了一個氨基酸），再說不吃肉，身體所需的營養可能就不夠，因為不可能全面補充身體所需的營養素，這裡面涉及到吸收和消化，所以吃肉可以直接吸收肉中的營養，而不是吸收別的營養再形成肉所需的營養去，人是雜食性動物，可吃肉又涉及到代謝，肝藏是代謝的工廠，所以吃什麼要根據自己的身體最為重要，才能讓吃的為人體所需，不然就成為身體的貨擔了
超級按摩師
主要靠自身的吸收，身體狀態不一樣所產生的增長和無增長身體都要靠自身能量的消耗來決定，不吃肉和長吃肉都不是衡量一個人身體健康的標準，所以吃不吃肉都不是決定健康的定論，主要靠心態和心情決定是否健康。
為了幸福生活
沒有科學依據，遊牧民族以肉食為主，農耕民族以糧食為食，都很健康，關鍵是人的心態。
青稞旅人548
數據如下：
老虎，獅子和馬牛羊都很健康，壽命都在20-25歲之間。
卓智哥
都
心情快樂
沒有誰比誰更健康，還是要合理搭配飲食。下面圖片是我搜到的僅供參考
美茹冠宇
吃肉使人有力量，吃素食更健康。老人言蘿蔔白菜保平安，出家人吃素不得病不住院個個都很長壽，
