農在天涯
留學狗，一個人在國外漂泊。雖然學業繁忙，卻總是在夜深人靜的時候感到孤獨。
和國內的男友有時差，他也忙，一天到晚總說不到幾句話，和爸媽也說不到幾句話，他們也無法理解我的選擇。
當有些事情想請好朋友幫忙的時候，曾經那麼好的朋友卻對我的消息視而不見。
發個朋友圈講述自己的心情，幾乎沒有人點贊或者安慰。
我不能把所有事情都歸咎於別人，因為我自己可能也有做得不好的地方。
但是有時候寒心不是一瞬間的事情，而是慢慢慢慢地，你就覺得有些事情不是那麼重要了。而改善自己的處境和心境才是最重要的。
其實寒心只是對一些事看得不那麼重，並不是喪失希望。你只需要知道有些事情諸如別人的看法，並沒有你想象的那麼重要。但是還是要每天以一個漂亮的積極的面貌去面對陽光和風雨，去愛自己。只有這樣，才能無愧於自己的一生。
加油，朋友。
雜談百物
可是自從別人的口中知道了自己的另一個版本後，心裡徹底心冷心寒，自己傻傻的付出，在背後卻被家公家婆敗得如此一分不值，說了好多好多我的壞話，但這些話當我的面他們從來不說，想想這麼多年自己為了這個家沒日沒夜的上班，工資基本都上交做伙食費，衣服不捨得買好一點的，但他們仍然不滿足，在他們心裡女兒是寶，媳婦是草，最另人心寒的是甚至造謠老公要和我離婚，自己一心一意對待的人竟然這樣對自己，真的徹底寒心了。這畢竟不是自己的親生父母，親生父母永遠不會這樣對自己的。
人真的是真正寒心以後，才懂得好好愛自己，這句話真的對自己啟發很大。
寧寧生活記錄
我是那麼自卑，那麼擔心別人不喜歡我，所以，我總是盡力的討好每一個人。也不懂得拒絕別人的要求，總是有求必應，把自己累的要死，逼得要死。
但是，有一天，我實在幫不了了，就告訴身邊一個朋友說：“你看，她讓我幫她幹啥，我實在弄不了了。”然後，我還咬牙幫忙了。結果，我說的話傳到了被我幫忙的那個人耳朵裡，雖然我幫了她不止一次了，但她卻因此跟我絕交了。
真的太寒心了。你對她們好一百次，一次稍微不好，就反目成仇了。雖然我可以不必在意，但我真的是個懦弱的人。
自此以後，我也知道，對自己好點才是王道。幫別人幹那些活兒的時間，不如提高提高自己，讓自己變得強大起來。
人生在世，活的灑脫一些吧。何必為難自己，要對自己好點。
紅豆魚
每個人都有自己的性格哦，跟自己的尊重。真的，有時候在一些小事情面前不覺得有什麼，如果真的一旦寒了心的話，再善良的人，心再柔軟的人，我想也應該沒有那麼，像以前一樣了。
自己就是一個很好的例子。因為以前公公婆婆對我們也不是說特別的好，也不是說特別的不好，反而覺得過得去，我兩個孩子沒被我帶過一天，我知道這也是天經地義的事情，自己的孩子憑什麼要求他在那，然後像我們建房這方面他也沒向我們幫忙，總的來說沒給我們幫過什麼一點的忙，但我也覺得沒什麼，就是突然，因為我老公生了一場大病，當時特別的嚴重，住進了ICU。然後生死未卜，因為我在老家寶寶還小過不去，所以也看不了具體什麼情況，我爸爸在那邊照顧自己的孃家爸爸，然後我給孩子他爺爺打電話說讓他陪著，我帶著孩子一起過去，他給我的回答是不去。我聽到這個回答說實在的，真的很震驚。然後我說不去就算了，因為我帶著寶寶也去不了，我就一直跟我爸爸溝通，然後因為缺錢我要給他爺爺打電話說能不能湊一點錢，我沒有說找他要，但我也沒說是借，因為當時根本說不了那麼多，那兩天腦子裡面想什麼都不知道，除了哭就是打電話，其他的什麼都不知道，但他爺爺奶奶好像沒這回事一樣的，該怎麼樣怎麼樣，然後對我們也就這樣子。那個時候真的覺得好難過，那不是別人生病了，是他自己的兒子他親生的，他怎麼會這樣。以前我也覺得他對我們怎麼樣都無所謂，畢竟他是老人嘛，該怎麼樣就怎麼樣，該尊重還是尊重，該孝敬還是孝敬，可是經過這個事情過後，我真的心死了，因為我之前尊重他原因很簡單，因為他是孩子他爸的爸爸媽媽孩子的爺爺奶奶，我理應尊重他，我們之間的唯一聯繫，這是他的兒子，是我的丈夫。但是經過這個事情過後，我覺得他連他兒子的生死都不管，我還有什麼可以讓我有那麼大的心還跟他那麼好的態度，跟他一起相處呢，我真的做不到。你真的狠心哪，以後我只管我這個小家好好的，說實在的，他們真的沒跟我沒多大關係了。怎麼到生死關頭的時候還這樣過意的去。會要求你拿錢救他或者怎麼樣，我只要求你陪我去一趟都不願意，為什麼呢？天下所有人來說，這個要求應該都不過分，是你自己的兒子自己的孩子為什麼不心疼呢？
鄉下小紅
非常贊同這個觀點！
我就是被老公和婆婆一次次的傷害而寒心的，以前有好吃的都給他留著，在外面顧全他的臉面。回他老家也是使勁的幹活，都有些討好婆婆了，你拿著熱臉貼人家的冷屁股，沒有意思，一次次的貼，一次次的冷，現在徹底寒心了！
1八卦
有首歌是這麼唱的：如果傷心總是難免的，你又何苦一往情深……
你之所以會覺得寒心，是因為覺得自己的付出沒出得到回報，或者回報與預期不相符。
有句話說，如果你期望你的付出要有所回報，那你就輸了！
為什麼這樣說呢，因為你的付出是帶有條件的，無形中給自己的心理帶來了負擔。如果沒有回報，你心理的落差只能自己承受。所以，如果你覺得某個人不值得你付出，就及時止損，如果你甘心為他（她）付出，就別有期望
愛自己，才能愛他人！一個連自己都不愛的人，你又拿什麼去愛別人呢？！愛也是一種財富，擁有別人的愛，就是擁有財富，擁有自己的愛，才是擁有了寶藏。愛也是一種能力，你有愛的能力，是因為你有寶藏可以付出。
另外，就是要有一份平和的心態，看淡一些事情，把事情看得太重，傷的只有自己。人世間不可能都是有情有意之人，經歷過了也就看明白了，對於那些薄情寡義之人，又何必太在意呢！
用心做事，用愛做人！可好。
風停霧染在人間
成長是一種經歷，成熟是一種閱歷。每個人都會成長，但不是每個人都會成熟。成熟的人，不為得而狂喜，不為失而痛悲，竭心盡力之後，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中無人，也不因籍籍無名而卑躬屈膝，持一顆平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能夠擔當，懂得感恩，心靜氣和，淡定從容。
沒有什麼比時間更具有說服力了，因為時間無需通知我們就可以改變一切。
不要羨慕別人的精彩，不要嫉妒別人的成功，任何精彩和成功的背後，都沉澱著酸楚，融解了心血。精彩和成功，只是事物結束的方式，行動和過程，才是連綴我們生命的線條。要想多些精彩和成功，行動前要有堅定的決心，拼搏中要有不折的韌性，敗北後要有面對的勇氣。成功，就是我們戰勝了自己！
人生就像一扇門，有人悲觀於門內的黑暗，有人卻樂觀於門內的寧靜；有人憂愁於門外的風雨，有人卻快樂於門外的自由。其實，人生很多東西無所謂最好的，只要是你認為值得就是最好。成功與失敗，幸福與不幸，在各自心裡的定義都不會相同。人活的就是心態，保持一個好的心態，人生就是一個快樂的天堂。
也許有那麼一個時侯，你忽然會覺得很絕望，覺得全世界都背棄了你，活著就是承擔屈辱和痛苦。這個時候你要對自己說，沒關係，很多人都是這樣長大的。風平浪靜的人生是中年以後的追求。當你尚在年少，你受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。
心，是封閉於暗室的一盞燭，自己不點燃，沒人能替你點燃。心，是盪漾于禁苑的一泓湖，自己不清淤，沒人能替你清淤。心，是緊鎖於裡側的一扇窗，自己不打開，沒人能替你打開。心，是經行於體內的一輪日，自己不發熱，沒人能替你發熱。心，是冬眠於靈魂的一個夢，自己不圓夢，沒人能替你圓夢。
嶽丫頭
大家好，我是情感作者歡歡！
我覺得這個問題與自己的經歷有關，在外打工那麼多年，讓我看多了情人間的分分和和，家庭之間的吵架拌嘴，我覺得不管對生活，愛人，朋友有沒有寒心，都要好好照顧自己，愛自己，如果自己都不愛自己，誰還會愛你，寒心不是付出沒有回報，不是沒有人理解，而是自己的心態問題。希望能夠幫到你！
張換換2
個人感覺我們每時每刻都要愛好自己，愛好自己才能愛好別人；愛好別人，別人才會更愛我們！這樣我們也就不會有感到寒心的時候。
“幸福的家庭都一樣，不幸的家庭各有各的不幸”！
我們不要生活在不幸中，人生短短几十載，活得開心、活得精彩最重要！
文昱文遠
寒心有很多種情況，感情啊，失敗啊，等等等等。我只談一種，失敗寒心的時候，自己是如何做的！當自己一次次失敗或者寒心的時候我喜歡聽一些勵志歌曲，比如《從頭再來》，……看成敗人生豪邁，大不了從頭再來……；《小草》，……我是一棵無人知道的小草，從不寂寞，從不煩惱……；《向天再借五百年》，放馬愛的中原愛的北國和江南，面對冰刀血劍風雨多情的陪伴，珍惜蒼天賜給我的金色的華年，做人一地肝膽 做人何懼艱險，豪情不變年復一年，做人有苦有甜 ，善惡分開兩邊，都為夢中的明天……；《相信自己》，多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利，總是在鼓舞自己，要成功就得努力……；《我的未來不是夢》，……你是不是像我在太陽下低頭，流著汗水默默辛苦的工作，你是不是像我就算受了冷漠，也不放棄自己想要的生活……。等等還有很多，相信天生我材必有用，謀事在人成事在天！
