馬雪毅
你好我是兆運很高興回答你的問題
我沒有很特別的低谷期，但我偶爾會感覺到自己很失敗，和身邊的成功的朋友相比我感覺我沒他們好，不如他們所以自己特別的沮喪。
但是靜下心來想一下，自己為什麼不如他們，看看別人每天都在幹嘛，自己又在幹嘛，我會從自身出發找找自己的問題點在哪，所以慢慢的看的自身問題不足的時候，在想想怎麼去努力改進。
我的意思是你進入低谷期是有原因的是吧？把你怎麼進入低谷期的原因找到，去解決這些問題，在解決問題的過程中你自然就化解問題了。
還有什麼事情從自身找問題，從自我出發，勇於去面對難題，這樣像低谷期這種詞語就不會找到你。
希望我的回答能幫助到您
兆運vlog
我是85年出生的，從我記事開始，家裡就是不斷的來人要債，特別是快過年的時候，我的父母總是一邊吵架一邊準備過年的東西。即便如此我也喜歡過年，因為正月十五之前不會有人上門要債！
而我從小目睹家庭的苦難，從踏入社會那天起就一直努力拼搏，繼承了母親的堅韌不拔、勤勞肯幹，用自己所有的力量賺著有限的錢，幫忙家裡還債。經過不懈的努力，家裡的債務終於還完了，我以為好日子就要來臨了。
2011年我結婚了，有了自己的家庭，我發誓一定要好好過日子，靠我們的雙手豐衣足食，和丈夫恩愛一生。可是命運並沒有因為我苦難的童年、少年、青年而放過我！丈夫一家唯利是圖，總是把身上最後一分錢也摳走。因為有兒子，雖然多次想離開這個家，最終還是留下。
結婚7年，丈夫就是好吃懶做，不掙錢養家，也從來不做家務、照顧孩子。我天天工作、照顧孩子、做家務，就像陀螺一樣每天不停的旋轉。終於今年5月我單位體檢，多年的勞累讓身體出現故障，我得了乳腺癌和甲狀腺癌。當我躺在醫院裡等待手術和化療，我所謂的丈夫聲稱沒有錢給我治病。
而我多年養家餬口沒為自己攢一分錢私房錢，還因為投資朋友的生意欠外債17萬，公公、婆婆、小姑更是人影不見。我母親在市場碰見婆婆，跟婆婆說我病重應該籌點錢治病，誰知婆婆說，沒有錢治病，並非常不耐煩的說：趕快離婚，別拖累家人！我怎麼也想不明白，這麼多年自己任勞任怨，為責任和義務傾盡所有，可是這一家的冷血不堪讓我心肝俱裂！
我的人生徹底陷入低谷，我的一切跌入最黑暗和絕望的時刻，這麼多年我沒為自己著想，總是無私的奉獻著一切，最終我把自己熬成了癌症患者！我還有父母要贍養，兒子才小學一年級，如果能放心他們，一切安好，我可以閉上眼睛，可是一切都等著我去照顧安頓，我不甘心就此離去！
青樹宿舍
老家農村的，獨子。2010年父親去世，之前治病欠了一屁股債。我剛從學校畢業不到一年，父親生病期間為了照顧父親辭了工作！母親一直身體不好！
安葬好父親後真的可以用家徒四壁來形容！為了早點還債，和堂哥一起去西昌販核桃到成都賣，為了湊齊幾千塊本錢四處低聲下氣！現在想想都還心酸！後來是我女朋友幫忙借了5000塊（女朋友家裡不同意我們在一起，不敢給家裡說）。
由於沒有經驗，第一批貨就被騙，所有核桃都是泡過水的，增加重量不說，放兩三天就開始長毛變質！最後8000元的本錢虧的剩下2000多塊！
之後和女朋友一起到成都打工，數著錢過日子！買肉只敢買兩三元的爛肉（剁細了的肉，不是變質的），整塊的多了不敢買，少了不好意思開口！
一路走過來感謝老婆的陪伴！當時也沒啥高大上的信念，一是有女朋友(那會兒還沒結婚)陪伴，二是我家就剩我和我媽兩個人了，我不敢想象我要是有啥事，我媽一個人怎麼面對！還好都過去了，現在有車有房雖然日子簡單還是很滿足！感謝老婆！
為了生存還是生活
看淡。
等所有黑暗褪去，等所有負擔淡化，不就熬過來了嗎
很小的時候，我並不知道喜歡男生是不被別人認可的。當時有這種感覺的時候，我只覺得很正常。因為我以為所有人都和我一樣。於是初中那三年，我喜歡了一個直男三年，也煎熬了三年。
我不知道別人能不能體會那種感覺，真的很難受。不僅是暗戀般的折磨，也礙於別人對這個身份的歧視，打小有男生就喊我娘炮，到現在，依然。我也很難受。
初中算得上我的低谷期，喜歡一個人，卻要怕別人當作變態。我家很窮，我每天的零花錢也就五塊錢，卻依然傻傻地給那個直男買喝的，他走到哪我也要跟著。但是又覺得他不理解我這種苦心，於是又亂髮脾氣。所以那時候心態很亂，學習也從年級前二十掉到接近一百。
但是自己憋著憋著，就過來了。反正也沒人懂，倒不如自己消化。至少，會比以前更堅強，更理智，不是嗎？
可能寫得有點亂，畢竟過了那麼久，也忘得差不多了。因為，我已經熬過來了哈哈哈啊哈哈。所以希望大家，低谷期只是一陣子，忍著，笑著，總能堅強地熬過去的。
福禧
我現在就處低谷期，氣死了，不知道怎麼？
兒子在工作的一線城市買了房，首付和媳婦家打夥出的，我借了十多萬，這眼看要做酒，媳婦孃家說收的禮金全給她，意思我收的所有禮金也給他們，酒席錢我另出，我大概有50桌左右，禮金有十多萬，我說兒子的朋友送的歸兒子，媳婦的朋友送的歸媳婦，我收的禮錢擋飯錢後剩的給他們，大家說對不，吖可媳婦不安逸了很有意尼，我該怎辦？真是討了媳婦達半輩子老命。
青山綠水彩雲湖
熬！
97～99年，是我們家曾經經歷的最難過的一段，妻子每說起來總是記憶深刻：310多元工資是我、妻子、兒子的全部收入。
大約98年底，不景氣的廠子又出了驚人舉措：每人集資4000元，不集資就下崗，限期三天！這讓我們本來就拮据的生活雪上加霜。 妻子己“下崗”，我不能再下崗，在這個念頭促使下，我們被迫拿出了家中僅有的2000元積蓄，又向工友借了2000，才獲得了繼續活下去的機會。這不是最壞的，集資後，廠子不但沒好起來，還發生了工資拖欠：一個月，二個月，三個月…
我們的生活是妻子安排的：開支先買米、面、油，即使是蔬菜，也屬於奢侈品範疇一一一限量並只買最便宜的一一一我們的目標是決不再借債並爭取早日還上那2000元的鉅額債務。
清貧的生活不久之後就在我身上有了反映：大便乾結並經常便血，在以前，我從未有過這種情況。
轉眼到了98新年，妻子和我商量：年還是要過的，買二斤肉，怎麼也得吃個肉餡餃子、炒個菜。無奈“禍不單行”，年前豬肉價格暴漲，從八元漲到十二元，一個難得奢侈一把的機會我們也選擇了放棄一一一楊白佬敢借二斤白麵過個年，我們卻真的不敢多支付那八元現金一一一我們真真切切地經歷了一個窮年。
這期間，還搬過一次家，我們的計劃很周密：我們用幾天時間自己動手先搬完自己能搬動的，剩下的準備再請三個工友幫忙搬幾件搬不動的，這樣，我們就能答謝工友一頓較體面的飯局一一一不是捨不得，實在是沒有更多的錢一一一我們很滿意自己計劃的周密。
一切準備妥當，我就到班上請了三位工友，當他們到我家集中時，我與妻子面面相覷：來了七八個小夥子！我沒多想，就開始了工作。這期間，妻子悄悄地傾盡了家中所有大洋又添了些酒菜，還悄悄地對我說：先緊著客人吃，實在沒錢了，別太對不起人家了。我想，這可能就是痛並快樂著的苦澀感覺…
讓諸位見笑了。
在我們生活的低谷期，我們就是這麼熬過來的。
最難能可貴的是，在最不堪的那段日子裡，妻兒從未抱怨過，哪怕一句！我們生活雖困苦，但也其樂融融，還有一份難能可貴的從容和樂觀。僅這一點我就敢斷定：困難只是暫時的，我們的日子會越來越好，我們不會是窮人…
其實事實上也是如此。
需要說明的是，世界即受各種週期性因素的影響，又有各種的不確定性，它遠不是我們看上去的那麼牢靠，當危機發生時，它的影響力可能是深遠的、普遍的、而且是我們改變不了的。如雪崩時有人需要急救，你會發現，道路也會因雪崩而阻塞，救助人員根本就過不來。尤其在一些大的危機下，每個人都可能是自顧不暇的，因此，在這個世界上，真正的上帝常常就是我們自己！
在許多的災難中，人的作用其實是推波助瀾的，也就是說，人的因素會加大災難的程度！被動的、熬的戰略雖然看上去不很高明，卻常常是最行之有效的！至少它不會讓災難擴大化。
當災難與低谷期降臨時，不要抱怨，被動地去應對並接受它，最後，你就會發現，它沒有想像的那麼可怕；你就會發現，因為你熬的戰略，光明會不請自來；你還會發現：
熬，其實是一種非常偉大的處世戰略！
低手237
你好，你覺的什麼樣的狀態會讓你感覺正處於低谷期？
有些人是因為感情，有些是因為工作，有些是因為家庭生活。我想這些我們或多或少都會經歷的。
我的生活從來就不曾一帆風順，12歲時父親因為車禍離開了，家裡失去了頂樑柱。被別人在背後議論，被那些不懷好意的人欺負，可是當時自己只能忍耐，儘量替母親分擔家務和農活。為了不讓人瞧不起我們母女，我努力學習，讓自己成為班級學習最好的那一個。只有這樣我才會覺得不會被別人輕視。事實也的確如此。
大學的時候，因為是定向委培，我沒有簽約主體單位工作，其他的單位也沒有。感覺這3年時光一下白費了，又一次找不到方向。我混跡在學校圖書館和網吧，就那樣慢慢等著畢業。之間也試圖找了幾份工作，但都失敗了。我不甘心啊，一個人走在路上，心裡無數次對著天上的星星說：當幸福來敲門，幸福什麼時候能來敲我的門啊？畢業前簽了一家三產，沒有想到單位的環境和工作完全讓我接受不了。是做鋼結構製作的，滿車間就我一個女的，我跟著一位老師傅足足幹了三個月的龍門焊接，夏天最是遭罪，一天下來整個上身都溼透了，因為焊接溫度高，夏天天熱，穿著勞保用品，汗止不住的流。就這樣我堅持了3個月，車間主任給我調了個適合女生乾的活。
後期單位效益不好，經常發不出工資。我只能靠著以前積攢的一點積蓄續命，每次我快撐不下去的時候，要不就是發工資了，要麼就是發生了什麼事，改變了生活重心。這一次是單位承擔給了個人，可我感覺就像物品似的擺在那被新來的經理挑來挑去。說是雙向選擇，其實那種情況就是，人為刀俎，我為魚肉。
一下子又進入了建築單位。每天就是跟著老闆的秘書學習辦理開工許可證、承發包，籤合同，跟進度。後來單位需要預算員，我報了個培訓班，下了班以後去上課，然後參加資格考試，一個城市考了2次沒有過，又換了一個城市，都沒抱著希望，還考過了。
說了這麼多，其實我想說的是：其實當我遇到不順利的事情，我也沒想過怎麼做。我要做什麼，我就是趕著走趕著遇的。有時候想了也是白想，自己沒魄力又沒勇氣，睡一覺第二天該是什麼樣的還是什麼樣的。我是一個對自己沒有規劃的人，所以會比較被動。
希望你可以規劃自己的下一步，不要被生活牽著鼻子走。我是生活給予我什麼我就接受什麼。
娃媽愛叨叨
低谷期每個人都會遇到，有些是童年，少年便遇上了，低谷期的程度也不一樣。
一. 我從小本來活潑開朗，而我讀小學那年，便是我噩夢的開始，那個低谷期對於一個孩子來說，難度太高了。
事情是這樣，我讀小學的時候爸媽都很忙，沒時間照顧我，有時候就把我鎖在家裡，本來每次堅持來接送我，無論等多久我都很開心。
不過就在3年級那會，我爸把我放在奶奶家，一開始我也感覺沒什麼，待了一段時間，我慢慢明白了，那個大家庭，我爸是大哥，還有6個兄弟姐妹。而我爸是爺爺，奶奶看不起的對象。後來想想，原因有二，出身農村，沒有足夠的錢，事業上的不成功。
也因為這樣，我待在那裡特別不受待見。爺爺奶奶不會給我買零食，發生了些不好的事情，總是會第一個想到我，總是把我當壞人，這種令人噁心的舉動讓我的性情發生改變。我求爸媽讓我自己回家，路程遠點是遠點，但家裡還有些許溫暖。
二. 小學時期便是我的低谷期，我首先是沉默了不少，離開了那個令我厭惡的地方。
說實在話，作為一個孩子或者社會閱歷不深的人來說，遇到危險和慘痛的經歷，第一感覺就是逃離。而後，自己才有力量去想出辦法來解決。
再來是最好的朋友來開導，其實那時我還小，同學的勸慰也沒有多大效果。我當時的辦法，是希望時間能抹平傷痕，後來證實也沒有太多的作用。隨著學業的繁重，對這件事慢慢麻木了。
現在我覺得處理這件事，最好的辦法就是直面自己的內心，任何事只是過了自己這關，其實就好了。低谷期總是難熬而黑暗的，能夠讓自己走出來的唯有自己，還有時間和機緣。
魔力穎兒
如何度過人生的低谷期，看到這個題目，不禁想起自己的生活，我的生活究竟有沒有過低谷期呢？
失業算嗎？生病，還是失戀？或許這些都算人生的低谷期，倘若這些說起來，我的人生的低谷期看來還是不少，但是若算真正不快樂的時光，有那麼幾次吧。
第一次是因為自己失業在家，恰好父親這個時候也因為工作的原因辭職了，只有母親每天起來去店裡，我和父親每天在家裡大眼瞪小眼，我覺得自己實在是太失敗了，工作工作不好，談戀愛也找不到對象，有一次在做飯的時候，手中的勺子一不小心掉在了地上，我覺得自己好失敗啊，怎麼連一個勺子都握不住，想想自己如今的處境，頓時一股悲傷湧上心來：我真的好沒用，為什麼找不到工作，為什麼掙不到錢，為什麼找不到對象，為什麼自己這麼頹廢，為什麼別人都比我幸福快樂？想到這裡，頓時蹲在家裡廚房地上嚎啕大哭，心中積壓已久的苦悶全都發洩了出來，我蹲在地上哭了好幾分鐘，長這麼大好久沒有這麼痛痛快快地哭過了，眼淚鼻涕一大把，哭完了，該面對的還是得面對，繼續做飯做菜，總不能因為這些讓自己和家人捱餓吧！
第二次，是因為覺得自己得了抑鬱症了，那時候就覺得自己已經好幾天沒有笑過了，不知道自己是為什麼，覺得腦子裡彷彿有一個東西在散發著悲傷的情緒，讓自己難過，傷心。我躺在床上，眼淚禁不住地往下流，想想自己這麼大了，卻並沒有過上自己想要的生活，是啊，自己想要的生活是什麼樣子，連我自己都不清楚是什麼樣子的，每天無所事事的，沒有工作，沒有對象，守著電腦在打字，心裡覺得這樣也不好，好一陣難受。
我知道，也許我所經歷的這些所謂低谷期跟別人比起來也許一文不值，但是，我覺得每個人都是自己的英雄，能夠闖過自己的人生障礙，也許就是前面有不一樣的風景與明天吧！
人生就是一場戲626
我人生中的低谷，是在家人的陪伴和關心安慰下度過的。這一點我很欣慰也很感動。
前年我和老公創業失敗，欠了好多網貸。一開始好好的，後來有一個月還不上了 就借東補西，導致借的錢越來越多。那個時候孩子還小我沒有上班，就我老公自己上班，每個月的工作不夠還網貸的。後面就開始經常有催收電話打進來。電話打到了我老公他爸媽那裡，我們就把事情的經過跟他們講了。他們不但沒有責怪我們，反而安慰我們說遇到了困難應該第一時間跟家人說的。他們幫我們還清了網貸，還要幫我們帶孩子，讓我們繼續做自己想做的事情。
