箸兩雙
俺其他平時都已做到位，就是疫情過後，外出也要戴口罩！防著點總比不防強！
孤鰥閒雲
很高興我能回答問題，
疫情結束後，我會好好上班，珍惜對我好的人，我必須改掉我的脾氣，改掉我不想上班的思想，
感覺金錢對我太重要了，我今年一定逼自己存錢，逼自己上進，不要像往常一樣懶了。
我們一起加油吧
農村妞姐
這個寒假極其的的漫長，漫長得讓人喘不過氣。為了讓我在這個疫情肆虐的特殊時期能夠健康快樂地生活，在這個假期，我逼著自己慢慢養成了運動的習慣。每天早晨起床之後，先做幾個簡單的熱身，之後，50個引體向上,2000個跳繩，100個下蹲，80個俯臥撐，然後再和孩子打半個小時的羽毛球。現在已經堅持一個多月了，身體和心情都極其地良好，非常舒服。開學之後，也要繼續堅持下去。
一品春秋夢
很高興能回答你提出的問題，對此我有以下幾個想法
【疫情結束後，必須改掉的壞毛病】
第一: 改掉平時亂吃的毛病。改掉平時吃野生動物的毛病，改掉平時愛吃垃圾食品的毛病，也許你愛吃的這些“美味”裡面藏有很多細菌和病毒，可能你為了一時的嘴癮會給自己和者他人帶來很多麻煩更甚者是生命的威脅。
第二: 改掉平時亂花錢的習慣。每月的工資要有計劃，儘量每個月給自己存點錢。自己手裡面有點存款不論發生什麼事或者一時因為疫情不能上班也不至於讓自己的生活陷入窘迫。
第三: 改掉懶惰和邋遢的毛病。晚上不睡早上不起，不收拾個人衛生。應該學著做一個精緻的人，早睡早起，把自己打扮的精神一點，平時多看書提高自身修養。
【疫情結束後，必須做到的事情】
第一: 通過這次疫情我們更應該懂得活著很重要，生命在於運動，我們應該堅持每天運動來提高免疫力和增加身體的抵抗力。
第二: 自身的健康和家人的健康。平時多喝水、多吃清淡食物、少喝酒、少抽菸、勤洗手、勤消毒做到自身的衛生防護。
第三: 危險和明天不知哪個先來，所以不管在家裡還是上班都要注意自己的身體健康和家人的生體狀況，多理解和包容身邊的人和事。
七彩玉的印記
那絕對是不規律飲食和不良作息。
既然說到了這個話題，我就不得不給你們說道說道，國家規定我們儘量避免外出，不要聚集，不要走親訪友，是為了我們的健康安全著想，你們倒好，日夜顛倒，黑白不分，不吃飯也不睡覺，你們是不是想上天，和太陽肩並肩？
長期睡眠不足的危害十分巨大，禿頭都是小事！
在二十一世紀19年代流行著這麼一句話，早起“傻”一天，這句話在我高三之時深有體會，學習壓力大，晚上十二點以後才能睡覺，早上五點半就要起床，整個人都很懵，單詞記不住，上課難專注，習題看不清，這都是睡眠不足引起的，只要我中午休息一會，下午就會很精神！
睡眠不足的人精神常常會變得十分脆弱，讓人變得煩躁，情緒波動大，愛發火，缺乏耐心和堅持性，克服困難的意志減退。
在疫情氾濫的當下，一個個都在尋求提高免疫力的方法，殊不知熬夜就是你們提高免疫力的阻礙之一！
這應該是大部分女性都在意的問題，網絡上有很多小姐姐提倡女性在25歲以後就要開始抗衰老，然後推薦各種抗衰老的護膚品，卻忽略了睡眠的作用，睡覺可以修復肌膚，改善黑眼圈、眼袋、皮膚乾燥、粗糙、臉色偏黃等問題。所以你們這是什麼，用最貴的護膚品熬最深的夜嗎？
不光是女性，男性長期睡眠不足會導致腎虛體弱，性功能下降！
美國“健康日”網站有一項新研究顯示，男性睡眠不足可能會使頸動脈血管壁增厚，增加患冠心病的風險。有關睡眠和心臟病的研究已證實，睡眠與心率失常、心絞痛發作、心力衰竭都有非常密切的關係。
看了以上危害，是不是覺得腦袋“嗡嗡”地那就是小事兒，睡一覺就好了，那你先別急著睡，看完下文再去休息也不遲！
放假在家的這段時間，我猜你們不光是熬夜通宵了，肯定還沒好好吃飯！
繼通宵達旦之後，凌晨才開始休息的你一覺睡到下午一兩點，就這會吃完飯又開始躺在床上，穿著厚實的睡衣，頂著好幾天沒洗的油頭，眯著雙眼，嘴角掛著邪魅的微笑，盯著手機，也不知道在想啥，反正就是不羈的很！
我勸你們做個人吧！如果你不想變得下面這般狼狽，還是好好吃飯吧！
不規律的飲食會引起胃腸功能紊亂，最常見的就是不吃早餐，中午餓過頭又去吃很多高熱量低纖維的食物，晚上也沒有注意膳食纖維的補充，很容易引起便秘問題。
飲食不規律容易導致胃腸道的損害，容易出現胃炎、胃潰瘍等問題。例如，到了飯點不吃，之後吃太飽，會打亂胃腸消化的生物鐘。當到了進餐時間長時間不吃東西時，胃酸等消化液分泌後沒有食物消化，會侵蝕胃黏膜，嚴重的還會引起急慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。另外暴飲暴食，可引起急性胃擴張，嚴重損害胃腸功能。
由於飲食不規律，比如經常不吃早餐，或飲食不均衡，導致每天營養素攝入不全面，不能給身體提供足夠的能量和營養，久而久之，會導致掉髮、貧血、容易感冒免疫力下降等營養失衡問題。
我想，睡覺和吃飯都是生活中的小事，不改到這些壞毛病就等著復工的時候頂著黑眼圈去見同事吧！
克拉營養研究
疫情結束之後，一定改掉自己身上一切壞毛病，堅持自己勤快，樸素，能吃苦耐勞，上進，能起早貪黑，能接受很多客戶的壞脾氣。好不容易到城市來紮根，一定要腳踏實地，一步一個腳印都走下去。還要不能輕易上當受騙，不要虛度時光，要保持農村人的本質和身份，把農村人的質樸和善良真正表露出來。每天白天上班，晚上多寫點正能量的文章，把自己文學上的靈感再逼出來。
彩霞281632891
經過這次疫情，讓國人更加提高國民素質，遵敬軍人，遵敬醫生，保護自然，敬畏自然，講究衛生，規範行為。勤儉節約，以防不測，合理捕食，保持平衡，德行高尚，行為文明，團結友愛，互相幫扶，敬畏天地，遵循規律，珍惜當下，珍惜生命，知恩感恩，學會報答。擁護中央，擁護決策，遵規守紀，團結一心，開拓未來。
人和萬事成
投入一個行動就會收穫一個習慣。投入一個習慣就會收穫一個個性，投入一個個性就會收穫一個命運。疫情過去了，最需要改掉的毛病就是別總宅在家裡。健康的身體無論是處在什麼樣的人生階段都是幸福人生的基礎，只有最愚蠢的人才會拿健康去換取所謂的財富。功名利祿學識以及感官刺激都是過眼雲煙轉瞬即逝，世間沒有比健康的身體更為重要的了。人避免災禍的最好方法莫過於增長自己的智慧。正如赫爾曼.所說:人們可以傳授知識，卻不能傳授智慧。人們能夠發現智慧，生活於智慧之中，人們能夠充滿智慧，為智慧所支撐，但卻無法向人闡述和傳授智慧。
孫老蔫吧
疫情結束後，壞毛病沒有，但是對事物加深了認識。比如更加尊敬崇拜醫務人員。和軍人。
感覺不要鋪張浪費。減少垃圾。做好環保。
珍惜眼前人。快樂簡單的生活。生命更重要。
chen翔遠
疫情結束後，我覺得必須要做的事有：
第一，做好生活規劃，貯備資金，不能亂花錢。
第二，禁食野味，不貪圖享樂而忘卻安全。
第三，講究衛生，平時做好防護措施，不隨意出入人流密集場合。
第四，尊重醫生、警察、軍人等，懷感恩之心。
（疫情未除，警察不退。——來自疫情防控工作人員的回答）
