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多運動，增加身體血液循環，不熬夜，多吃蔬菜水果，少吃肉類，適當吃點魚類，經常吃些豆類等雜糧，不能便秘，這樣血液才幹淨，皮膚也乾淨
千江月wyq
25歲肌膚老化加快，膠原蛋白流失加快，這時候就要補充膠原蛋白，一週吃兩次燕窩，護膚品也要用肌底液，補充水分，促進後續護膚品的吸收。
一週去一次美容院。
還要抗糖，可以吃一些抗糖的藥丸或者護膚品，但是在沒有完全能抗糖的情況下，還是要從根源上解決，少吃甜品和奶茶，儘量選擇無糖配方的，張韶涵為了保持年輕已經很久沒吃甜品了。
多運動，每次運動完都能感覺肌膚更加緊緻。
一週使用一次清潔面膜，定期祛除角質，每次做完清潔都能發現肌膚白皙許多，很多髒東西清掉，肌膚也會看起來更加透亮。
使用美白精華和美白麵膜，美白麵膜推薦資生堂的。
紳士種草機scallion
飲食清淡規矩，早睡早起，睡眠充足，不熬夜，每日做好日常護膚，多補水，多貼面膜
再出發yjq
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璫珂珍珠家的大臉貓
由內而外調理身體，吃一些補氣血的食物，養成良好的生活習慣，作息規律不熬夜。
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姜姜不吃薑呀
防曬，良好的生活作息早起早睡，運動可以改善皮膚暗黃
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芋頭vlog
作息規律，早睡早起，鍛鍊身體，調理膳食
陳氏皮膚科
首先選擇美白產品、發黃證明你身體健康不太好、需要調理
