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糖尿病是一種慢性疾病，在長期的治療管理中，很多人都會有依從性差的表現，認為血糖控制在要求的範圍內了，可不可以停了降糖藥物、不在運動了，飲食也不控制了，是否可以呢？答案是不可以。
糖尿病的治療是一個綜合治療管理的過程，它比其他疾病更強調飲食和運動的管理，還包括藥物治療、自我監測和糖尿病知識的健康教育，這方面具有它的特殊性，所以這五個因素是相輔相成，缺一不可的。
飲食是五駕馬車之一，對血糖的影響至關重要，我們推薦的飲食是水果、蔬菜、全穀類、豆類，不建議食用過多的肉類，碳水化合物、蛋白質和脂肪應該分別佔總能量攝入的50％～60％、≤20％和20％～30％，研究表明，碳水化合物攝入量與糖尿病患病風險和血糖控制之間沒有直接的關係。膳食纖維已被證明能夠有效改善糖尿病狀態，不管碳水化合物攝入量如何，理想的情況下，最好每天攝入20g以上的膳食纖維。水果的量不要超過一份，不建議選擇蔗糖和果汁等，蛋白質如果超過總量的20%，會增加動脈粥樣硬化的風險。
運動：有氧運動能夠改善血糖控制，胰島素抵抗，心肺功能和脂質代謝，並降低血壓；
所以要堅持做中等強度的有氧運動，以控制血糖。
總體來說，對飲食總熱量的控制可以優化糖尿病的治療，膳食纖維可以有效改善糖尿病的狀態，所以在只增加飲食量，尤其是熱量比較高的飲食，而藥物的劑量沒有增加，運動量沒有增加，是不能很好的控制血糖的，同時在飲食上，更強調的是飲食結構搭配要合理，依據碳水化合物、蛋白質、脂肪的相應比例攝入，同時注意自我監測，也是管理好血糖的主要手段之一，如果增加飲食量可以選擇增加膳食纖維高的食物，有利於控制血糖。
冰城藥師
糖尿病患者在血糖控制正常後是否可以增加飯量？這取決於你的身體活動量有沒有發生變化，比如原先是臥床靜養或輕體力勞動，而現在是中等強度的工作，那麼就要適當增加熱量攝取，飯量可以根據體力消耗強度進行調整。同樣的，如果是運動強度和運動量發生變化，比如活動強度從低強度過度到中等強度，運動時間從原來的每天半小時變成現在的每天一小時，那麼也應該增加熱量攝取，加一點飯量是應該的。相反，如果工作強度和運動鍛鍊強度降低，則應該適量減少熱量攝取。
如果工作強度和運動鍛鍊強度都未發生變化，血糖已控制正常，那就保持你現在的狀態，飲食熱量攝取不增不減，飯量不變。該做的運動鍛鍊也照舊堅持，控糖是一件持之以恆的事情，控制的精髓在於不鬆懈。
如果你因為血糖控制正常了，就想著犒勞自己的胃腸，滿足自己饞了很久的口舌之慾，一旦這麼去做了的話，你的血糖肯定會立馬失控，再想控制住就要加倍付出，試想一匹溫順的馬兒讓你牽在手裡本來很平靜，可一旦受驚掙脫韁繩讓它變成一匹脫韁的野馬，你還能抓住它嗎？千萬不要去堵這個意外。
再有一點，很重要，我希望你此前的飲食控制是合理的，而不是以飢餓療法換來的血糖控制住了。如果不是飢餓療法換來的，那就堅持下去。如果是通過餓肚子換來的，我建議你儘快調整飲食。
總感覺你問能否增加飯量是因為餓久了的緣故，有些擔心。飲食控制需要循序漸進的調整並適應，可以從原來的十二分飽改為八九分飽，適應一段時間後再調整到七八分飽，總熱量攝取不能超標，但也要有底線，並不是吃得越少越好，否則容易低血糖、營養不良，還有導致糖脂蛋白質代謝越發紊亂。
控糖俱樂部
由於生活飲食結構及習慣的改變，糖尿病患者越來越多，嚴重的併發症（眼病、腎病、糖尿病足、末梢神經改變等）使患者的生活質量嚴重下降，而對於控制血糖，最基本的還是生活飲食的控制，管住嘴、邁開腿，說起來容易，但是做起來很難，不過對於糖尿病患者，沒有絕對不能吃的食物（出現併發症者例外），任何東西都可以少量食用，切記不可過量，如果血糖已經控制穩定，最好還是不要隨意改變飯量。
蝸牛兒愛吃肉
現在糖尿病不推荐饑餓療法，平時吃到七八成飽就可以了，如果整天飢餓，時間長了，患者身體會承受不了，甚至越來越瘦，因此，如果已經吃到七八成飽，建議就不要再增加飲食，如果沒吃飯七八成飽，那就可以適當增加飲食，但是也應該以升糖指數不高的食物為主。
中醫內分泌付醫生
根據自己的運動量，可以增減飯量。控制體重非常重要。
