愛思考的阿甘
這個問題既難，也簡單，這幾年我就經歷著人生的失意，做生意20年一直順暢，就近幾年我縷縷不順，根本打不起精神，尤其睡眠不好，很難走出來，說它簡單，就是給自己加油鼓勁，多看些正能量的東西，向著陽光方向走，一定會走出來的
水流千古
您好，我是一路晴天
我也是在最好的青春中非常落敗，
曾經覺得日子沒法過了，覺得自己快要崩潰了。
現在回過頭來想自己當時太傻了，在落敗的日子裡自己頹廢了三年，因為長時間的情緒不好，導致慢性胃炎,身體免疫力下降，長期靠藥物維持。
現在緩過神來，我的生命只有一次，為何我不順其自然，坦然接受挫折，坦然面對挫折。
只要不是人命關天的事情，一切淡然處之。
一心向陽一路晴天
你問如何調整心態，這是直接就跳到了該怎麼解決問題上。
其實，你現在遭遇了連續的負性事件，存在現實焦慮，和現實問題，另外一重，就是處在中年，極易遭遇中年危機。這放在任何一個人身上都是很大的壓力。
如果你不知道自己面臨了什麼樣的問題，這些問題從哪兒來，就直接去想怎麼辦，這是捨本逐末，未來還會容易遭遇同樣的問題。
要定時自我放鬆。去做一些平時沒時間做的事，去一些平時想去沒法去的地方。拓寬自己的眼界，才知道世界並不是只有自己眼跟前的那麼一點。思想豁達後，就可以調整好自己的心態：）
就像我今天看到了世界著名婚紗設計品牌VERY WANG創始人的成長故事。遭遇無數。40歲才開啟自己的事業，並修成正果。
題主要感謝的心態，感謝自己能勇敢的去挑戰，不久後還是好漢一條，敢於拼搏的人，都有一種美， 一種特殊的魅力，不服輸，憑什麼別人能成我不能？不信命，命是自己的，只能由自己譜寫！
值得一提的是，幾乎每個創業者都會經歷灰心喪氣的低谷，這也是創業生命週期中必經的一段“旅途”，如果你希望自己的初創公司能夠渡過難關，毫無疑問，勇氣將會給你力量，幫助你增大獲得成功的幾率
創業不僅需要強大的心理素質，還要有一個強壯的身體。可以通過健身和外出來排除壓力。或者多看書多學習，提升自我。你遇到壓力，說明是你的能力不足，那麼這個時候你就應該去多學習，提升自我。看書是一個不錯的選擇。一個可以看專業類的書籍，提升個人專業技能。
面對失敗，調整不但有心態，其實調整的還有自己的生活狀態。經歷過失敗的人，生活領悟能力已經提高了一個層級，而今後的道路如何走，是心態的問題，面對失敗，我們要讓我們心中的夢想繼續，這時候要有一個不服輸的心態。不服輸才能越挫越勇，也才能迎來勝利。
加油！各位創業者和正在準備創業者[呲牙]
春衫君
送給題主兩句話：不以物喜，不以己悲！
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海！
誰的人生都不是一帆風順的！沒有哪個人能真真正正活得得心應手遊刃有餘，就算高官富商，也有要極力討好和全力對抗的人，何況平凡的我們。
很多時候，我們都不得不曲意諂媚，阿諛取悅，忍辱負重，結交不喜歡的人，接受不能勝任的事，被欺壓，被打磨，被傷害，最終磨平稜角，帶著一肚子委屈，走向人生高點。
路漫漫其修遠兮，我將上下而求索！
相比一帆風順，人生的失意才是生活賜予我們最好的禮物，因為只有一次次的失意才能讓得意之時站的更高，站的更穩！共勉！
——致敬生活中的強者
智立星君
人生失意有很多原因：有升職無望的，有求愛不得的，有身體病痛，有創業失敗的等等，不一而足！由於本人閱歷有限，未能經歷上述所有苦痛，只能結合自己，對創業失敗後的調整給些建議。
1：不要立馬著手東山在起，給自己一個空窗期。沉下心來找出問題所在！創業是個高風險的工作，失敗幾率很高，給自己的心理暗示，心態會平衡些！
2：對家庭對愛人坦白一切，儘量爭取他們的支持和諒解。這一點尤為重要，隱瞞會讓人背上沉重的心理包袱！如果愛人不能和你共渡時艱，分開是最好的選擇！孩子怎麼為？一個充滿爭吵和抱怨的家庭對於孩子更不利！
3：鍛鍊身體！運動會讓人更有活力，思維更活躍，進而心態會更積極！
4：釐清摯友與酒肉！與可能並不富裕的摯友多聯繫，多坐坐！友情很可貴，可以療傷，撫慰焦慮！慢慢心態就會平和！
以上就是我的一些不成熟的建議！希望能幫到大家！！
跑的快997
人生最失意的時候自己親身經歷的，我也有發過這樣的文章，千萬不要自己放棄自己想開了每天高高興興快樂的就是對自己最大的回報，你每天愁眉苦臉，唉聲怨氣我估計除了你父母你的家人在乎你的感受沒人會在乎你的感受，現在都是利益當前，你要活得比別人更好想追隨你的人很多想捧你的人也很多，沒有過不去的事情，只有過不去的心情。很多事情我們之所以過不去放不下是因為我們心裡放不下，大部分人只在乎事情的本身並沉迷於事情所帶來的不愉快的心情，其實只要心情轉變一下世界觀就完全不一樣，古人說的好：人生如浮萍，聚散莫測，起落無常，又是月滿西樓，人生何苦添愁。
楠歌貓度
人生難免有失意的時候，在這個過程中肯定會聽到很多不利於自己的聲音。有鄙視的，瞧不起的。沒有人能夠做到完全的毫不在意，但是我們千萬不要被別人打擊的言語影響到，也不要去聽那些不利於自己的聲音，也不用去理會嘲笑諷刺自己的人。自己要對自己有信心，艱難的日子總會熬過去的，我們要不斷學習進步改善自己，調整好心態，重新出發，加油。
一枚有情懷的小姐姐
人生就像海上的波濤，有時起，有時落。面對生活的窘迫，職場的失意，學業的壓力，情侶的分手等等人生低潮時，首先要堅定信心，困難是暫時的，花落總有花開時。有針對性的找出自己的不足，縮短低潮的時間。
比如生活的窘迫，我們可以節流開源，挺過難關，尋找新的謀生手段；職場的失意，我們可以調整心態，奮起直追，或者換一個適合自己的工作；學業的壓力，我們可以重新規劃，樹立一個可望也可及的目標；情侶的分手，我們可以視為增加了一次重新選擇的機會。我們在生活的大海里搏擊，要像一個深識水性的水手，把每一朵浪花都變成自己前進的動力。
發感慨容易，做起來難。生活是最好的老師。只有你自己挺過艱難時刻，心情才會豁然開朗，前途才會一片光明。
夢囈小說故事
你好！每個人調整心態的方式都是不同的，各有千秋，比如有人唱歌，有人睡覺，有人大哭，有人寫文章等，其實這都是表達感情的一種方式！我自己的方式呢，有以下幾點：1、跑步，當我很失意的時候，或者心情很不好的時候，天氣又好的時候，我會去跑步，跑著的時候就會慢慢調整好，讓自己身體先累下來。2、天氣不好的時候我還會靜靜的聽歌。聽自己喜歡的歌也是調整心態的好方式；3、有時候就買東西，把錢花了，平時又捨不得買的東西一下不考慮就買了。慢慢心態也會好起來。基本就這幾種方式，希望我的回答對你有幫助，謝謝！
憤怒的啊牛山
如果仔細去看。
人生十有八九不如意。
但是，我們並非常常覺得自己不如意。
失意是一個人對比之前自己的處境，對比自己對生活的期待，對比與其他人的差距產生的。
做一個自信而光芒四射的人。也許我落魄狼狽，但我並不覺得我失意，也許我並不得志，那我且向我能有所為的地方奉獻力量。
人不得多計較，一般計較百般痛苦。
放下計較的瑣事，也是放下自己。
及時調整自己的狀態，多關心一下自己深愛的人和愛自己的人。
