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數據層面
如果只拿本賽季哈登的防守效率來看，他108.2的分數只能排在聯盟的第160位，也就是聯盟的平均水準，但這項數據還跟球隊整體防守效率有很大的關係，因為火箭全隊的防守並不出色，也間接的拉低了哈登的防守效率，火箭全隊的防守效率只有109.8，所以哈登的防守是要高於球隊平均水準的。而被大家公認的鋒線防守大閘PJ-塔克的防守效率也只有108.6，哈登在這項數據在對內的排名僅次於威少的106.3。
比賽感官層面
這是數據上的體現，如果從比賽感官上來看，由於哈登是重型後衛，所以他在防守速度快的小後衛時，經常會出現被一步過的局面，這也是造成很多球迷認為哈登防守鬆懈的主要原因。但是，凡事有利就有弊，因為哈登的體重很大，加上210公分的臂展，使得他在低位防守時不管是力量對抗還是投籃干擾上都不會吃虧，還經常會在低位防守時送出掏球搶斷，讓背打他的內線球員無功而返。
總結
因為這幾年火箭在季後賽中的主要對手是勇士隊，而勇士內沒有地位大神，也很少會出現低位背打的戰術，所以就很難體現出哈登在地位防守上的造詣。而在哈登這幾個賽季在低位這項數據項上，一直是聯盟前五的水平。當然，在外線防守上哈登確實存在著明顯的缺陷。
我是麥可樂，歡迎各位球迷朋友們在評論區踴躍發言，小編會在第一時間回覆大家的評論。喜歡小編的朋友記得點一點關注！
麥可樂
雖然全場出戰31分鐘、21投12中、得到25分11籃板4助攻1搶斷3封蓋的字母哥隊在2020年全明星賽上以155－157負于勒布朗隊，但在賽後的採訪過程中還是忍不住“暗諷”了一把勒布朗隊哈登的防守水平，表示球隊第四節的進攻策略就是嘗試找到哈登在防守的那個隊友，並認為有機會在哈登身上順利得分......
那麼，本賽季目前哈登的防守效率究竟如何呢？如何看待他的防守表現呢？
以下是具體的排名榜單:哈登以106.7的防守效率而位居聯盟第135名，與馬刺懷特、76人西蒙斯等人相差無幾，甚至還略微低於快船的路威！確實是一個不太好的防守數據體現，整體上只能算是聯盟中等水平的防守效率！
當然，馬賽克隊本賽季也是注重進攻而忽略防守，目前進攻效率113.2（聯盟第4）、防守效率109.8（聯盟第15），從而也進一步讓哈登的防守體現顯得有點糟糕，即便不能說是“防守漏洞”，但也存在兩大問題:①缺乏防守積極性和專注度，經常沒能拿出與其身體素質相匹配的防守能量！②腳步移動容易跟不住外線球員的突投，甚至出現一步過或眼神防守的尷尬情況！
不過，哈登身高1.96米、臂展2.10米、體重100公斤，紮實的下盤穩定性和強硬的四肢力量也使得哈登能夠在低位抵擋住大個子球員或力量型球員的進攻，也就是基本不怕籃下的一對一對抗，防守效果顯得出人意料地出色！
只是說，哈登在個人意識方面還是缺乏“防守悍將”的風格，加上內外線的防守效果差別大，沒能獲得較高的防守效率數據，也算是情理之中的事了！
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全明星正賽已經結束，哈登所在的詹姆斯隊雖然僅以勝出兩分的優勢提前贏得比賽，但是關鍵的、也是最有看點的第四節確實顯現出了幾位聯盟大佬的英雄本色！
至於字母哥在比賽已經結束後還在嘲諷哈登的防守，只能說明兩個問題：一是自己太年輕，說話不覺得打自己的臉。別忘了第四節，哈登主動換保羅讓其去防守底角的西亞卡姆，自已去防字母哥，結果字母被哈登防死並且迫使字母哥無奈傳球。還有哈登防恩比德、防西亞卡姆等人都彰現了哈登在第四節強悍的防守能力和積極的防守態度，誰在登哥身上都沒討著便宜。二是情商太低。誰都可以看出字母哥在選人時就是充著MVP去的，結果自己三分能力太差，只要衝不起來就難以得分，至於他得的分都是前幾節大家都不怎麼防守，也可以說幾乎不防守的情況下得的。看看最後一節，大家都認真了，注重防守了，他也就蔫了，一分未得！MVP最終被投進八個三分的小卡奪走。那麼輸就輸了，自己還年輕，在聯盟的路還很長，機會有的是，就怎麼能說出這樣一番話呢，怎麼就沒點大將風度呢？更沒有一個本賽季聯盟第一球隊當家老大的氣度。
哈登的防守就跟他的“碰瓷”罰球一樣，是讓人詬病的一個焦點。尤其是以前的眼神防守，要麼再就是伸手干擾一下意思意思。本賽季的防守表現同樣也是不敢恭維，排在聯盟中游水平，確實與他的身體優勢和得分能力不相匹配，讓人覺得不是一個巨星應有的表現。那麼為什麼會這樣呢？我想可能有兩個原因：
一、保留體力進攻得分。毫無疑問，哈登本賽季常規賽不出意外的話一定又會蟬聯第三個得分王，場均得分35.3分，甩開排名第二的字母哥五分之多，大家都知道，每場比賽得分要突出就必須要有好的體力，如果既要突破進攻又要死命防守，體力消耗肯定是很嚴重的，再者，紅隊主要是由他來扛大旗，當然還有威少，但威少的高分也大多數是在哈登被包夾限制時哈登吸引了火力、留出空間並分球給威少得的，想想登哥享受這種待遇也是累的夠嗆！
二、還是節省體能在季後賽拼一把。哈登進入聯盟已經十個賽季了，各項數據、榮譽已經證明哈登是名副其實的超級巨星。只是登哥還缺少一個總冠軍來鞏固自己在聯盟的地位，那麼正值當年，也正處在巔峰的登哥繼霍華德、保羅之後，如果再不好好的跟二哥威少合力拼一把的話，怎麼好給球迷一個交待，所以，還是先不注重防守，節省體能在季後賽好好展露一下好回饋球迷！他如果真這樣想，那他本賽季的防守表現球迷們也一定會理解，因為再怎麼說比“負荷管理”的倫納德好多了，人家只要是背靠背就不打，輸輸贏贏，關我何事？愛咋咋地！
今天觀看了全明星賽之後，登哥的防守還是讓大家耳目一新，“防守悍將”這詞都不夠描述他的防守表現和能力，但是我也才疏學淺，不知道該怎麼去表達，可以說是詞窮啦！呵呵！總之，登哥若在季後賽場場以這樣積極的態度去防守，再加上他那恐怖的得分能力，勢必會給球迷們帶來一個驚喜，即便得不了總冠軍，但他在球迷、在聯盟的地位也肯定會再上升一個高度！
球迷朋友們，讓我們拭目以待，繼續關注哈登在接下來比賽的表現吧！
情為何物ljc
實事求是的講，字母哥看不起哈登已經不是一天兩天的了，不僅僅是本屆全明星賽，就是在以前比賽後的採訪或者是談到有關哈登問題的時候，字母哥也總是冷嘲熱諷的說哈登，而本屆全明星賽後的採訪也是暴露了字母哥為人處世的情商不足問題，作為目前東部的領軍人物和聯盟中炙手可熱的球星，字母哥在做人這方面還有很長的路要走，畢竟想成為詹姆斯這種級別的人物可不單單靠打球的實力，還得有一定的人格魅力。
在昨日結束的全明星賽中，詹姆斯隊以157-155在比賽第四節逆轉戰勝了字母隊，而賽後每個人都將這屆全明星正賽稱為NBA歷史上最好看的一屆全明星賽，末節每個重量級球星全力以赴去競爭打了43分鐘才決出勝負，這樣的比賽確實精彩、刺激，是一場不可多得的視覺盛宴，而值得一提的是，賽後採訪中，字母隊隊長字母哥接受採訪時說出了球隊在最後一節進攻的策略，但是這一次他又冒犯了哈登。
談到最後一節比賽的進攻策略時字母哥表示：“我們就是嘗試找到哈登在防守的那個人，我們認為我們有機會在他身上得分，而我們隊裡無論誰持球，都能給周圍的人創造機會，我們都是很棒的球員”，這番言論一出，字母哥在網上立刻遭到了回擊，網友大致意思都是說哈登在這個聯盟裡比字母哥的地位高多了，情商也比他高，字母哥情商不夠，不止一次嘲諷哈登了，一點都不局氣。
最重要的是，哈登這屆全明星賽用最後一節的防守狠狠地打了字母哥的臉，最後一節比賽中，詹姆斯隊實際上是落後的，他們的追平三分是哈登命中的，在此後字母隊進攻的回合中，他們確實將球交到哈登防守的球員身上，但不論是西亞卡姆還是恩比德，哈登在低位的防守做得都非常的好，防住了字母隊好幾次進攻，這也是詹姆斯隊最終能夠取勝的直接原因，所以，字母哥以後再公眾場合發言的能力確實該提升了，對人最起碼得尊重還是該有的。
西瓜籃球集中營
不吹不黑——哈登。
全明星正賽哈登9投3中得到11分3籃板6助攻2搶斷1蓋帽數據2失誤5犯規。進攻端哈登表現平平，但是全明星第四節防守方面做的非常好，很積極很強硬。
面對字母哥隊多次以及多人次恩比德、西亞卡姆、字母哥的輪番錯位攻擊，犯規次數也瞬間飆升，但是哈登被造犯規字母哥隊得4分，更多看到的是哈登強硬防守阻止了對手得分。全明星第四節哈登防守沒得說，哈登本身就具有非常好的體重，防對手背身很有心得，值得稱讚的是他防守態度，非常積極，哈登還替保羅擋了一次錯位防守。
比賽結束後，字母哥接受採訪時稱，球隊第四節策略就是誰對位哈登誰就進攻，顯然，哈登經得住防守考驗。
哈登本賽季防守效率值為106.7位列聯盟第135位，聯盟現役球員大概在450人左右，能夠進入主要輪轉不足300人，哈登防守效率水平也就是聯盟中等，不算差也算不上好。
哈登1.96米身高200斤體重，他的下盤力量非常強勁，比賽中他是完全能夠頂住內線球員背身進攻。哈登爆發力以及橫移速度同樣出色，也就是哈登具備出色防守的基礎。
問題來了，哈登被貼上眼神防守標籤，實際比賽表現哈登防守端確實投入度不夠，其搶斷更多是賭博式搶斷，上面提到哈登是具有防守基礎，關鍵就是他在防守端投入度不夠，習慣性投籃。哈登更喜歡將體力分配到進攻中，防守是比較消耗體力，但偏科的球星是很難成為超級巨星級別。科比之所以偉大，受眾多球迷球員尊敬那是有原因的，源自他無論進攻和防守都是一樣的認真對待。記得科比與艾弗森總決賽相遇第一戰，艾弗森在科比頭上得到41分，此戰也成為科比提升為攻防俱佳球員，包括籃球之神喬丹都是攻防俱佳。
哈登全明星第四節防守端表現值得肯定，如果哈登也能因此改變他的防守態度，他能夠把全明星第四節防守態度帶回到球隊，球隊將會非常受益。
哈登全明星賽還錯過了一次立功機會，詹姆斯隊156：155領先1分時，詹姆斯隊發邊線球，戴維斯吸引兩位球員夾擊，詹姆斯獲得空位機會，萊昂納德傳給哈登，哈登直奔籃筐看到沃克防守補位，沒有上籃卻傳給底角保羅，此球哈登只要迎面上籃就算打不進也會必定造成沃克犯規。
說實在的，哈登真是關鍵時刻硬不起來啊。事後，詹姆斯還給哈登討論這次進攻。好在，詹姆斯傳給籃下戴維斯造成洛瑞犯規，戴維斯兩罰一中絕殺字母哥隊。解說員解釋到，哈登此球該直接打了，也許是哈登不想讓比賽就這麼結束，顯然這是為哈登開脫。
山哥論球
今年的NBA全明星正賽已經過去兩天了，但是這一場巔峰對決還是令人久久回味，因為兩套陣容幾乎稱得上是當今NBA最高水準，只是除了那些受傷的巨星沒有參加而已，但整體水平是頂尖的。
這樣一場正賽也讓球迷們真的感受到了頂級對決的滋味，因為很少能有機會看到實力這麼強的兩套陣容真刀真槍地打一場，能夠看到這些球星拼盡全力的一面。
實際上，全明星球員們也很享受這一次的比賽，他們私底下也對比賽印象深刻，還想出了對應的策略。在賽後的採訪中，字母哥就曾表示自己球隊安排了只要說面對哈登，誰就持球單打。這看起來很不尊重哈登，也是在調侃後者的防守不好。實際上，哈登的防守更多是在態度上，只要他全力防守就會發現，西亞卡姆之類的球員拿球根本打不動哈登。
意猶未盡的球迷甚至還覺得，這樣的全明星賽若是能像總決賽那樣打滿七場就好了。但按照真正的實力劃分，字母哥隊應該是無法在一個系列賽裡戰勝詹姆斯隊的，甚至扛不到第七場。
僅看兩隊的首發陣容年薪總和就能發現，詹姆斯隊比字母哥隊貴得多。此外，詹姆斯隊整體的實力也勢必字母哥隊要強，在提前做好準備並有充分的合練之後，即便字母哥隊有禁區攻堅利器恩比德，但詹姆斯隊的一眾球星也能通過更高大的陣容和更完善的輪換防守佔據優勢。
最後，詹姆斯隊這邊還有一個正值巔峰期的科懷-倫納德，打到關鍵時刻，詹姆斯隊還是有更好的得分選擇。
籃圈之上
看來哈登的打球風格已經被大家所熟知了，只知道進攻不防守。字母哥甚至在選人得時候說“我想要選一個傳球的”，所以即使哈登再厲害，字母哥也不會選哈登為隊友。難道哈登的防守就那麼不堪一擊？
“進攻大師”不被看中？
哈登今年30歲了，如果保持的好的話還可以打3-5年，但是巔峰沒幾年了，所以一定要有所改變為自己爭取一座總冠軍！哈登本賽季場均上場37.1分鐘場均35.3分6.5籃板7.3助攻，是目前聯盟的得分王，不出意外賽季結束哈登將會把得分王榮譽納入懷中。當然哈登的確是這個聯盟得分手段最多的球員，不然也不會取得如此的高分，被稱為“進攻大師”也不為過。但是他的防守一直飽受詬病，所以全明星字母哥不會選擇他，甚至有點嘲諷他“不傳球”！
全明星最後時刻，看透哈登的防守！
似乎冥冥之中自有定數，哈登也有可能是聽了字母哥的話，非得要和字母哥展示自己的防守功力。最後時刻哈登的防守猶如變了一個人一樣，全明星賽上哈登最後時刻幾乎一人完成了對全隊得防守，無論是字母哥還是恩比德，無論是西亞卡姆還是洛瑞，照樣都給“辦了”！其實我們都忽略了哈登的地位防守，曾有一段時間哈登的地位防守是全聯盟第一的存在。比賽得最後時刻，哈登甚至要求與保羅換防，這是要給字母哥展示他的防守能力啊！
全明星賽上哈登貢獻11分3籃板6助攻，這6個助攻並列勒布朗隊的第一，字母哥打臉了吧？哈登是會傳球的，詹姆斯的空接不正是他的助攻？本賽季哈登的防守效率為108.2排名聯盟180位，做為球隊的當家球星，第一得分手不能指望靠他的防守來終結比賽。但是哈登如果真的用心防守，那效率高的可真嚇人！
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急停跳投打鐵
字母哥暗諷哈登的防守水平，結果頻頻遭遇打臉，本賽季哈登的防守效率究竟如何？
在芝加哥全明星賽正賽中，最終詹姆斯隊以2分之差戰勝字母哥隊，而本場比賽砍下25分11籃板4助攻的字母哥，在賽後接受媒體採訪時的一幕，引發球迷熱議，原來他直接透露第四節場上的防守策略，結果直言：哈登防誰，誰進攻，結果卻遭遇啪啪打臉，這是為何？
其實在上個賽季，哈登在低位防守能力一度位居聯盟前五位，是防守大個子球員中最出色的後衛，而本賽季在球隊要求打五小陣容後，哈登也成為經常被換防的球員，而一度被認為哈登防守能力不佳時，他也不瞞了，在全明星第四節比賽中，連續防下多次對手的進攻，利用自身的噸位，當對手背打時，哈登用力量完全抗住對手，讓對手只能選擇投籃，而最終幾個回合下來，哈登的防守是真心不錯，甚至連現場解說員都為哈登點贊。
從第四節看，無論是西亞卡姆，還是字母哥及恩比德都無法在哈登面前輕鬆得分，而哈登現場用各種防守技巧令球迷印象深刻，尤其是主動幫助保羅換防對手，這一幕令球迷們引發無數遐想，甚至最後時刻哈登本有機會直接上籃絕殺對手，卻選擇傳給底角的保羅，原來燈泡組合情誼猶存。
而最終字母哥在賽後的發言，簡直啪啪打臉，賽場上進攻針對戰術就是哈登，然而卻屢次被哈登防下，雖然本場比賽哈登僅得到11分6助攻，但是在防守端第四節緊要時刻，哈登呈現出不一樣的哈登，而詹姆斯隊的防守策略看，就是無限換防，而哈登成為這個陣容中低位防守最出色球員之一，而哈登用能力證明自身價值，打臉字母哥！
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隔壁老王侃球
在這一屆NBA全明星賽上，球迷們深刻地感受到了字母哥對於哈登的針對。
首先，在全明星賽開始之前的選人環節中，字母哥對於選擇哈登抱有十分強烈的拒絕態度，當時他表示，自己的球隊需要的是一個會傳球的人，此話也被很多球迷解讀為，字母哥暗指哈登太獨。 
再者，在今年的全明星正賽打完後的採訪裡，字母哥也表示，球隊佈置的戰術就是哈登防誰，誰就進行單打，這樣的話語也有很明顯的暗諷哈登防守能力弱的意味。
那麼，哈登的防守能力究竟如何呢？從數據來看，哈登的防守確實比較一般。本賽季的NBA球員效率防守榜單中，哈登僅僅以108.2的防守效率，排在第137位，處於聯盟中等水平，但對於一名超級球星來說，這項數據顯然是過低了的。
實際上，哈登的防守被人詬病已經不是一天兩天的事情了，在他整個職業生涯中，已經出現過很多防守漏人，甚至目送對手得分的瞬間了，很多人甚至調侃哈登的防守就是“眼神防守”，這些關注NBA的球迷肯定都瞭然於胸。
不過，在我看來，以哈登的身體對抗和移動速度，他是具備一定防守的能力和功底的，之所以在防守一端表現如此糟糕，更多的還是因為自身積極性和態度不足的問題，也希望未來哈登可以在這一方面進行一些改變和提高啊。泉說體育
在剛剛結束的2020年芝加哥全明星賽中，憑藉安東尼戴維斯的罰球絕殺，詹姆斯隊以157:155險勝字母哥隊。詹姆斯-哈登代表詹姆斯隊首發出場，這是他生涯第8次全明星之旅，全明星賽前，他場均轟下35.3分高居得分榜第一位。
此役哈登出戰18分鐘得到11分6助攻3籃板1搶斷1封蓋，末節比賽命中關鍵三分+關鍵兩罰，成為詹姆斯隊逆轉取勝的關鍵。
比賽最後科懷-萊昂納德拿到以科比-布萊恩特命名的全明星MVP獎盃。雖然詹姆斯哈登在本場比賽中出手機會不多，但是他在末節防守端也是貢獻了極其重要的作用，可以說防守特別驚豔。直接打臉字母哥，到底是怎麼回事呢？
1、字母哥的吐槽:
在賽後接受媒體的採訪，字母哥透露在末節他們進攻的策略就是詹姆斯哈登防誰，我們就讓誰去單打，不過這段話字母哥的原話還要更長一些，他的原話是這樣:
字母哥說：球隊就是要充分利用哈登的防守軟肋，試圖通過西亞卡姆與恩比德在低位單打他。被哈登防守的那個人，就是我們認為有機會得分的人。
值得一提的是在全明星直播選人時，主持人史密斯對字母哥說道：你難道不需要一個運球高手嗎？（暗指為什麼不選哈登），字母哥開玩笑說：“我希望找個愛傳球的”，隨後選擇了肯巴沃克，字母哥這是直接吐槽哈登不會傳球的節奏，說明哈登太獨太自私了。
2、字母哥的打臉:
而全名星賽上哈登掌控全場，首節打了8分鐘送出6次助攻，幫助詹姆斯隊打爆字母哥隊，直接打臉字母哥，誰說我不會傳球！？
哈登也是在第四節末節對字母哥強硬的防守搶斷，和關鍵的傳球造犯規贏得了比賽。可以說哈登末節起了非常關鍵的作用。狠狠打臉了字母哥。其實，本賽季，哈登低位限制對手命中率為26％，內線防守還是不錯的。顯然，字母哥這樣的貶低其實不符事實。
3、哈登的防守效率:
不過本賽季哈登的防守效率確實一般，只有110.9排在聯盟的第271，在這個有400多人的聯盟中，這份成績只能排在中下游的位置！
不過相比較上個賽季，哈登的防守已經有了巨大的進步，他從倒數的外線防守球員成為了平均水準之上的防守球員，而且作為球隊絕對核心，在防守端適當的偷懶是每隻球隊都會做的事情，沒有任何一隻球隊會讓自己最好的進攻球員去直接面對對方的進攻消耗，火箭隊擁有豪斯，香波特，小裡弗斯，戈登，塔克等足夠防守對方23號位的球員，哈登根本不可能直接對位對方的頂級搖擺人，這也是大家認為哈登不具備頂級防守能力的原因之一。
但是哈登在進攻端的表現，卻遠超其他人！本賽季哈登場均36.6分6.6籃板7.6助攻2.04搶斷0.74封蓋（投籃命中率44.2%，三分命中率36.8%），還完成個人連續31場30+的記錄！正是憑藉著哈登超強的個人進攻能力，才把火箭從西部倒數第二的位置上拉到如今的正數第三上面！
4、賽後媒體的批評:
賽後有媒體批評字母哥，他這樣說話只能說情商真的太低了，這話太不尊重哈登了。作為上賽季常規賽MVP，有可能未來的聯盟第一人，這樣的表達方式真的難以跟詹姆斯相提並論。字母哥還有很多向前輩學習的地方。
看來兩人的樑子算是結上了，如果本賽季的總決賽兩隊能夠遇上，那樂子可就大了。但相信，對於字母哥的這些貶低，哈登只是想用場上的行動來回應。
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