笑容147961352
哺乳期媽媽平躺會回奶嗎？
並不會哦！回奶和躺還是坐關係不大的。我是刨腹產，月子期間都是側躺著餵奶的，不餵奶的時候也是平躺居多，並不影響哺乳。
通常醫生給刨腹產媽媽的建議也是一開始側躺或者平躺餵奶。
導致回奶的幾個原因：
1、心情。焦慮、抑鬱，周圍人給的壓力...產婦情緒不佳幾乎是造成回奶的最常見原因。孕期不要做無謂的擔心、產後不要急躁，別聽人隨便說說就認為自己奶水不夠，急著添加奶粉。要根據寶寶的反應來摸索，有的人母乳來的快而猛，有的是慢慢變多的，別因為和別人不同就急著懷疑自己哦！
2、即使一開始奶水不夠，也要讓寶寶多吸吮。因為泌乳的原理就是，身體會根據寶寶的需要產乳，醫生的建議是一邊15分鐘的有效吸吮。不過每個人情況不同，我們家寶寶到了第二個月只吃一邊就飽了。
3、多吸吮不是一直喂，還是要儘量每隔兩三小時喂一次，如果寶寶不餓，吸吮不用力就不能形成有效刺激，那養也是沒用的
4、吃得太油膩，以及醬油、味精和胡椒吃多了也會導致回奶。醬油、味精是飯店和外賣必不可少的調味料，所以哺乳期儘量少吃外賣哦！
崔玉濤醫生對哺乳期追奶的建議：
1、排空
2、休息
3、喝水
4、心情
5、足夠的次數
如果對你有所幫助，就請用小手輕輕點個贊吧～～
吾女方漂亮
哺乳期媽媽平躺不會回奶。回奶的原因有很多種，如吃了回奶的食物，心情不好，情緒激動等。
哺乳期一定要放鬆心情，不可以情緒激動。我生大寶的時候奶水很足，生二寶的時候就因為回奶了奶水不足了。生二寶的時候我開奶很快第二天就很多了，但是後面從醫院回來之後月子裡面因為月子做不好，又因為大寶教育的問題跟婆婆老是起衝突，因為情緒波動大，奶水就越來越少了，出了月子二寶因為黃疸停母乳五天，後面又肺炎住院，導致回奶了怎麼追都追不回來了。所以哺乳期媽媽千萬要控制好自己情緒，還要給寶寶多吸。
哺乳期一定要避開回奶食物，回奶的食物有韭菜，辣椒，苦瓜，白菜，芥菜，茶，酒，咖啡，鴿子湯，老母雞湯…………這些回奶的食物千萬不要吃。
哺乳期要保持心情愉悅，睡眠充足，多喝湯水，儘量給寶寶多吸。花生豬腳湯，通草豬腳湯，鯽魚湯，絲瓜湯，這些都是比較下奶的湯水。如果出現回奶情況就儘快找專業的催乳師幫助追奶，她們有專業的手法，還會開一些催乳的藥膳。
全職寶媽小包
首先可以肯定的告訴你，平躺不會回奶。睡姿不會影響泌乳，除非是趴著睡，擠壓乳房會導致泌乳障礙，平躺是不會的！
1哺乳期回奶的原因
常見導致回奶的原因有飲食不當、生氣、情緒波動大、睡眠不足、服用藥物。哺乳期回奶跟飲食有很大關係，如果吃的東西不對有可能會造成回奶，給哺乳帶來很大的影響。平時還需要注意不要趴睡，容易擠壓乳房，也有可能會回奶。
2最常見的回奶食物
常見的會引起回奶的食物有：韭菜，苦瓜，芹菜等蔬菜；海參，螃蟹等海鮮；柿子，山楂等寒涼水果；八角，花椒，桂皮等調料類；大麥茶，菊花茶，咖啡等刺激性飲料。
3回奶後的補救方法
回奶後首先要勤餵奶，一次15分鐘以上，奶水會越吸越多！注意飲食，適當的喝些下奶湯。同時也要注意休息，保持心情愉悅，避免不良情緒影響奶水分泌！
4哺乳期的飲食注意
哺乳期飲食要多樣化，多吃蔬菜水果，忌吃生冷、辛辣刺激性食物。多吃些高蛋白食物，如瘦肉、牛肉、牛奶、雞蛋等，同時要保證足夠的飲水量！
希望我的回答能幫到你！
柚子媽媽說
哺乳期媽媽平躺會回奶嗎？
當然平躺並不會回奶的。
注意這些事項就不回回奶
一:不吃回奶的食物，比如韭菜
二:俺需哺乳，不要總是長時間不給寶寶吸，奶水是越吸越多的
三:保持心情愉悅，好的心情奶水也才會多，抑鬱的心情奶水才會下不來
四:多喝湯水（當然不是說油脂大的湯，說的比如西紅柿雞蛋湯，絲瓜湯，鯽魚湯）還有就是白開水，這樣奶水才會多。
7潔
平躺跟回奶沒有關係的，平時注重飲食的調理，葷素搭配，多吃湯湯水水。多吃新鮮的蔬菜。高蛋白優質蛋白等食物，按需哺乳等，有利於促進乳汁的分泌。心情放鬆不要緊張，生活有規律適當活動，增強自身體質。注意清潔衛生。
姐弟倆的成長日記
平躺不會回奶。
常見的回奶原因：
1.有醫學研究表明，媽媽們在情緒低迷的時候，乳汁分泌也會急劇減少。所以一定要控制好情緒保持樂觀積極的態度！讓會影響情緒的不良因素儘量遠離自己。
2.平日裡注意飲食，吃東西一定要特別注意，冷的、回奶的食物堅決不吃。一些回奶的食物，比如韭菜、竹筍、西瓜等，最好遠離。為了寶寶的口糧，要忍住忌口哦！
3.經常有媽媽漲奶後，奶水不通，就淤積結成了硬塊。導致乳腺發炎，疼痛發燒等症狀，如果幾天不處理，等媽媽消滅炎症後，奶水就會變少了，有的甚至就快沒有了。
4.奶水少的媽媽喜歡攢奶。有時候寶寶吃完後。奶又漲了，捨不得擠掉。這樣身體收不到要產奶的信號最終造成惡性循環，奶反而越攢越少了。
5.缺覺太嚴重也會影響奶量的產生。
要想奶水多要做到幾點：
1.多吸 排空
媽媽一定要讓寶寶多多吸吮，寶寶的吮吸刺激乳房後，乳汁的分泌量就會增大。每次餵哺時, 先讓寶寶吸空一側，再吸另一側。乳汁是不會被吃沒有的, 只會越吃越多。每次喂完寶寶後，再用吸奶器徹底排空乳房，有利於乳汁的充盈。
2.多喝湯水
產生乳汁的基本原料就是水，所以媽媽們需要補充大量水分。每天保證兩千毫升以上的飲水量。除了多喝水，還要多吃一些下奶的湯，如花生豬蹄湯、酒釀蛋花湯等。再說一次，回奶的食物別碰，如：韭菜、山楂、苦瓜等。
3.保持好心情
媽媽們一定要保持愉悅的心情。平時可以多聽聽音樂，放鬆心情。保持心情愉悅、保證充足的睡眠也是保證母乳量的有效方法。
4.找專業催乳師
專業催乳師會根據每個寶媽不同情況找出奶少的原因，並給出可行有效的方案。
開心寶媽育兒日記
不會的，我每天晚上都是躺著喂，寶寶也躺著吃，這樣輕鬆多了
