你很喜歡一個人，想盡一切辦法去引起他的注意，可當他對你有所回應，表示喜歡你時，你卻開始變得很反感，並會迅速從這段關係中逃離。
你嘴上經常說想談戀愛，但真正遇到了，卻又對此產生抗拒。
當對方失落的離開之後，你又會感到無限的憂愁，覺得自己這輩子可能都不會戀愛了。
這就是典型的迴避型人格。
與迴避型人格交往，你總會感覺到若即若離。
即使他向你許下多麼浪漫甜蜜的約定，但無論跟他在一起多久，你仍然感覺不到安全感，仍然感到恍惚的不確定性。
他真的在乎我嗎？他真的愛我嗎？為什麼他從來不主動？
如果你以此指責他忽視你，指責他自私，指責他自我為中心，他可能會對你關上心門，任你多麼用力的敲打，他都無動於衷。
這裡要將回避型人格和渣男區別開。
渣男是發生親密關係他不迴避，確定親密關係才回避，只是想和你曖昧；
而回避型人格不僅對於確定親密關係迴避，對於推動親密關係也迴避，比如你的主動接觸、聯繫、約會等都回避。
迴避型人格的人具有明顯的社交恐懼，不是恐懼與人相處感受不到溫暖和親近，而是害怕遭到拒絕。
迴避型人格的人自尊心較低，會擔心不被認可和贊同，儘管他們也想得到愛，也想被接受，但事情還沒發生，就預期自己得不到。
@霓安
有的時候真的覺得自己一個人特別舒服，就連和父母在一起，心裡都會感覺不太自在。
朋友越來越少，我從來沒有試過依靠一個人，對所有的人所有的事，都站在一個上帝角度分析利弊得失。
上次一個男生問我，你有沒有真正的愛過一個人，我才第一次發現，我好像真的體會不到那種甜蜜的愛情，我在偽裝自己，我努力把自己包裝的特別完美，對別人無慾無求。
前男友說在我這裡找不到存在感，就默默消失了，我也在確定他確實走以後，就把這份感情拋之腦後。
我有的時候在想，我真的真實的存在於這個世界麼，感覺自己根本就沒有融入其中，就想看風景一樣，看著身邊的來來往往，世事變遷。
@小海棠
對我示好的我都覺得另有所圖，
自我保護意識和防備心無敵重，
嘴笨不會表達自己，
越是喜歡的人越不會曖昧，
只想保持一定的距離，
又想看見喜歡的人等真看見了又想躲起來，
跟喜歡的人說話很官方，
永遠是話題終結者，
害怕說錯一個字，
覺得自己哪都不好，
只想呆在自己的世界，
在幻想中獲得快樂。
我不是矯情，我是不自信。
@茜茜陳
我給別人的印象都是高冷的，其實不是不想表達，只是不會表達。
什麼事我都盡力自己完成，不喜歡麻煩別人。因為害怕對別人失望，所以不敢奢求被人幫我做任何事。
很難和別人建立親密關係，哪怕是和家人都保持一定距離，不喜歡天天在一起。
絕大部分時間都不喜歡湊熱鬧，只喜歡安靜做自己的事，特別在意個人空間，且認為神聖不可侵犯。
習慣性單身，暗戀的人不敢表白。
@傲寒同學
近了會煩，遠了會怨，少了怕淡，多了怕纏。
@橘貓少女
從不主動，卻期待別人的邀請。
很擅長跟陌生人談笑風生，卻無法與他人建立長期的聯繫。
不會主動提出自己的訴求，卻希望別人都按我的意願行事。
想要去愛一個人，但在確定這份愛會得到回報前，會隱藏自己的心情，裝作不在乎。
我是“我其實並不在乎你”的一流演員和“我絕不會比你愛的更多”的冠軍選手。
然而，所謂慢熱，傲嬌，高冷，都不過是膽怯和懦弱，害怕自己的付出得不到回報，害怕自己的意願被駁回，害怕自己的真心換回嘲笑。
這種人格保護我不受傷害，但也讓我不斷縮回自己越來越荒蕪的世界，不敢愛，也不會愛。
形成迴避型人格的主要原因是不能正確認識和對待自己，因此要消除自卑心理，要從改變認知入手。
要善於發現自己的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美，把自己看得一無是處，認識到他人也會有不足之處。
只有提高自我評價，才能提高自信心，克服自卑感。
不要把自卑心理看作是一種有弊無利的不治之症，然後感到悲觀絕望，這是一種不正確的認知，不僅不利於自卑心理的消除，反而會加重。
你謙虛，善於體諒人，不會與人爭名奪利，安分隨和，善於思考，做事謹慎，我們都很相信你，並樂於和你相處。
要進行積極的自我暗示，自我鼓勵。
當面臨某種情況感到自信心不足時，不妨自己給自己壯膽：“我能行！我一定會成功！別人都可以，為什麼我不可以?豁出去了！”
不要還沒做，就去過多體驗失敗後的情緒。
當對方是迴避型人格，可能你主動表達了心意，他也表示對你有好感，但在本能的驅使下，他會退縮甚至故意避開你。
如果你確定對方是這樣的人格（迴避型人格與渣男的區別往回看），那你可能要多些耐心，讓他確信你不會對他產生批評性的情感。
有些男生遇到條件比自己好的女生，會覺得配不上她，想要多努力一點，等到擁有更好的物質條件再去追求她。
所以他們不敢開口，怕這樣的自己給不了對方完美的生活。
除了物質方面，也可能因為異地、父母反對等等客觀原因，導致他們在愛情面前有點慫。
這樣的男生通常也是比較好分辨的，當你給他一些暗示和鼓勵時，他也會表現出積極的回應。
但如果，你已經鼓勵對方並且提供了比較高的可得性，對方還是找各種理由拒絕，這種情況下，你就要考慮，可能那些理由只是他不想確定關係的藉口了。
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