在家越躺越難受是為什麼呢?你怎麼看?

北京福壽堂


你好!我是麗麗

很開心回答這個問題:

對呀!在家越躺越難受呀!

我個人看法:可能是壓力大,平時長期工作;

也沒習慣性在家躺著,所以突然這樣在躺著越躺越難受😖@萬有引荔





婦聯網時代


確實在家越躺越難受,比較躺了二十多天了。說說我自己吧。躺的混身痛,也不想動彈了,飯不想做啦,也不想吃,全身沒有二兩斤啊!唉😔沒有辦法,在這疫情特殊時期,看看武漢的疫情,那些前線的辛苦的白衣天使冒著生命危險,在一線拼命的搶救著患者,我覺得我們躺在家裡是一種幸福。

最近幾天,我天天自己找事情幹,每天早上在今日頭條發的減肥操視頻,自己跟著練,別說越練越練上癮,練了七天廋了二斤,精神煥發。我建議朋友別老是在床上躺著啦,真的是越躺越難受,在手機今日頭條找找健身操的視頻跟著練練,這個是專職身體越躺難受的好方法。

平時陪孩子的時候很少,天天上班,躺的不舒服的時候,陪孩子寫寫作業。做做活動。在手機學著給家人做做美食。不知不覺的一天就過去了。

在家打放時間的方法好多,不要老是在床上躺著了,真是的越躺越難受,什麼也不願意去幹啦,心情也不好。

在這疫情特殊時期,我們要好好在家不外出,只有我們自己好好的,不給國家添亂,這就是愛國啦!






果園牛姐


你好,躺著難受,在家時間久了,因為閒著沒事幹,無聊,時間就感覺挺難熬的,晚上睡了一覺醒來,白天的生活就要有份工作,人的生活才能過的充實些,白天還躺床上,是睡不著的,即使白天睡著了,那晚上就睡不著了,所以疫情期間,即使在家,白天也要找點有趣的事情做做,人才精神些,人精神了,心態自然好了,整個人就輕鬆很多人


阿英生活記


謝謝有請在家裡躺著難受那也是沒有辦法,畢竟現在疫情緊張是一個非常時期,大家彼此都應該理解,再說了在家躺著再難受,也總比在病床上躺著好受的多吧?

記得,現在在家躺著難受,是為了明天更好的享受,這就是我的回答。


驕然


你在家越躺著就越難受,頭暈腦脹心煩意慌,胃口不好而且身體各部位,有一種僵硬的感覺……?那麼恭喜你,你的身體很健康了。因為,人的身體各種表現,能夠反應出人的健康指數。在這因為武漢疫情而宅在家裡時刻,身體機能健康的人,自然會忍受天了這樣的《清閒》,會因為氣血得不到有氧運動而不舒服。人就是這樣的《怪》,累著了會很難受,但是那種難受勁一過,就會覺得很好受。如果太閒著了,又會因為閒著而難受,但是這種難受勁會讓人心煩意亂的,很不好受的,神經脆弱的,脾氣暴燥的人會因此做出不好事情的。打個比方吧?你讓一個人天天干活,他雖然很累,但是不會有什麼又妥。如果你讓一個人天天無所事事的躺在床上,沒有一個人與其交談,他會瘋掉的,會生病的,包括心理上的,生理上的,精神上的。但是這樣的寂寞的,孤單的環境對一些和尚,老道,清修之人沒有作用,為什麼呢?因為各人的生活態度不同?所以,調整好自己的心態,比什麼都重要!即來之,則安之吧。



北國清雪


我們身體內部每個器官都在運動,如果我們躺多了,是會感覺到渾身沒力氣,很不舒服的,這是因為我們躺的時間太長,這時候自己要適量的運動一下,使身體得到放鬆,也可以跑步打球等,大家都知道這段時間由於新型肺炎的影響,導致大家都無法出門,建議大家這段時間在家也不要老是躺著,要規劃好自己的作息時間,每天鍛鍊30-50分鐘,這樣也能使我們的精神和身體得到放鬆,也不會那麼難受的。

這是我個人的一些意見,希望可以幫到你。如果你有更好的看法,歡迎評論區留言一起交流。我是生活領域的作者,希望大家多多關注。




苗苗的農村生活


平時工作忙時就多想休息幾天,但現在疫情嚴控時期不出門,呆在家裡越來越難受,一是人總是呆在家裡空間有限無法有效煅煉,身體四支覺得累;二是對疫情的擔憂,久了形成焦慮;三是人是習慣社交活動,長久不得跟親戚朋友面對面交流很納泯不適應;四是長久不出門擔心沒了柴米油鹽,擔心沒工作將來生活怎麼辦?


秀哥6790993198373


對於現在,這個問題估計都是大家心中的困惑,下面我親一下自己的觀點吧

1、在家躺著不動,說明你是個好人,因為國家不讓我們動,我們就不能亂跑,可有些自覺人就是不聽話,總是亂跑,讓國家到現在都沒法穩定,你做的很好,就是難受你也得躺下去,為了我們更好的明天,我們也不能亂動。

2、你要是覺得難受了,就運動運動,畢竟躺時間長了,難免什麼也受不了,你可以做一些小的動作,扭扭腰,抬抬腿,啪啪手等等,這樣即活動了也變得稍微樂趣了一點,不那麼無聊,就不會覺得身體難受了,每天記得運動,給身體會帶來好處的,現在沒辦法出去,像我們農村人,還有個小院子,每天還可以院子稍微動作大一點,跑步,跳繩等等。

3、也可以學做一下網上流行的什麼貓耳朵、涼皮、麵包之類的,反正待在家裡出不去,又沒有時間觀點,所以在家就吃吃喝喝玩玩樂樂吧,也可以找一些小手工去做做,比如,家裡有什麼沒用的物品想著法的讓它變的有價值一些。

4、如果和父母住在一起的話,多和父母溝通交流,畢竟上班以後就沒有太多的時間陪父母,正好利用好這個時間多陪一下她們,別讓這時間白白浪費掉。因為我沒有太多的時間浪費,和他們一起說笑逗樂,這樣他們也沒有那麼無聊了,再躺半個月,我相信國家會好,會讓我們出去看外面的世界散心。

總之,別讓自己一直躺著,一定要做一些有意義的事,一起為中國加油,為武漢加油






小慧的日記


如果你有充足的後勤援助,還有這樣的心態,說明你有棵躁動不安的心,如果你年輕氣盛,應該是精力過盛,加大運動量就好了。


竹木聽風


睡的腰生疼,吃的直反胃,腦袋直迷糊,看啥啥不對。尤其躺著看手機的,眼睛還不舒服。這是正常身體機能給你的反應,你要起來活動了,做點有意義的事,不能出門就在屋裡或是樓頂,做做俯臥撐、壓壓腿、仰臥起坐、牆壁站立啥的。每天適當規劃一下,做點有意義的事,比如看看書,做做家務美食,總之別太閒了。





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