助人才樂1
學會自己排解很重要，你可以上頭條替人解答難題，困擾。
同時也能提高自己的人生認知能力
然自利人陳全孝
第一看書，聽音樂。放些音樂泡杯熱茶，慵懶的窩在沙發上，看一本感興趣的書，時間會過得很快。
第二做美食，喝小酒。做好美食倒上小酒，和家人大快朵頤，人生不外如是。
第三鍛鍊運動。健身是消除不良情緒的最佳選擇，身體健康了革命的本錢就有了。
別閒著，常說人閒事多，想這想那不如趕緊行動起來，充實了就不煩了。
朋友陪你醉254876766
可以嘗試做一些美食或室內健身項目，也可以閱讀一些長篇小說，作一作讀書筆記。
站好別趴下
我在家裡久了，難免會有情緒的波動。關鍵是要搞清楚你在煩什麼，是什麼事情讓你煩。難道不窩在家裡你就不煩了嗎？
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