陳等等總是不開心
可能會引起背痛。缺鈣可能會導致骨質疏鬆。骨質疏鬆有一個症狀就是背痛，其次，骨質疏鬆的人可能會導致椎體壓縮性骨折，骨折常發的地方是胸腰椎，也會引起要背部疼痛。所以缺蓋可能會導致背痛
有一個病人每天都在吃碳酸鈣，但做骨密度檢查時仍有骨質疏鬆，他就很好奇，為什麼我仍然會缺鈣？
如何正確補鈣？
1.重視食物補鈣的重要性牛奶、豆製品、海產品、某些乾果類都含有豐富的鈣，食物攝入安全。
2.多曬太陽、適度運動研究認為運動可以預防骨質疏鬆。
3.補充AD魚油促進鈣吸收的物質4.補鈣是一個長期的過程補鈣是一個長期的過程，不是一日兩日能見效，所以要堅持補鈣；選擇吸收更好的鈣劑，碳酸鈣含量高，吸收也比較好，目前用的越來越多。如果單純補鈣效果不好，可以使用促進鈣吸收的物質，如阿法骨化三醇。
如果喜歡就點個讚唄#清風計劃#
大腦梗知識
缺鈣在一定程度上是會引發背痛的。因為缺鈣肯定的是骨質酥鬆。骨骼不好是會影響到背痛或者其他地方的疼痛。建議去醫院查查骨密度。真的是缺鈣引起的真的要想辦法補補鈣了。多吃的綠葉菜，海帶。一些含鈣高的食物。曬太陽也不錯。
分享到:
