費蕭何
首先，調整心態。盡人事，聽天命。只要自己盡力了，如果事情沒成也沒什麼可惋惜，不如把精力放在未來的事情上。
其次，找尋原因。是自己思路方法存在問題，還是人際關係沒有處到位，如果下次遇到同類問題該怎麼處理，吃一塹長一智。
再次，是否可以挽回。如果事情沒有定死，找尋可以挽回的途徑，儘自己最大的努力。
最後，可以找知心朋友分析或者傾訴。當局者迷旁觀者清，找好朋友分析事情原因，可以讓自己少走彎路。傾訴一下，分享心情讓你快速回歸正常。
無問西東是一種領悟
19年中旬，在工作上升期發現自己肺上長了個腫塊，離開職場住院手術。術後兩個月被公司直接解僱，身體還需要恢復，不可能短時間內去上班，在家休養不能參加各種朋友聚會（有煙味）不可以運動，那段時間沒有工作沒有朋友，對於熱愛工作的我來說真的是致命打擊，剛剛看到的前途看到希望的工作直接沒了，一度很絕望，人生陷入低谷。我沒有放棄自己，每天堅持在家敷面膜，練習書法，能走路了稍微走走，學習拍攝技巧、剪輯技巧，後來就自己做視頻，一開始收入微少，但是帶著虛弱的身體不斷的努力，甚至有次為拍視頻暈倒在外面，開始努力的提高自己的免疫力，在家學習廚藝燉湯，適當運動，並堅持拍短視頻，在家休息的第七個月，沒有任何收入，過年時全國疫情爆發，我還在堅持拍視頻，也獲得做視頻的第一桶金，扣完稅4689元。在家休息時間長學會了做飯，這段時間都在家變著花樣做飯，這段時間所有人都不能出門，平時賺錢的實體店也都紛紛關門，大家都在想辦法在網上賺錢，感謝挫折讓我提前擁有了在家也能賺錢的能力。我一直信奉一句話，世界以痛吻我，我要報之以歌，越是讓你痛苦的事情越能磨練你的意志，越挫越勇就是我對挫折的回擊。人生是一場修行，只有經過各種挫折各種磨練，才能雲淡風輕看潮起潮落。
海豚Vlog
遇到挫折的時侯，一定要冷靜，存得住氣。千萬不能恢心喪氣。
遇到挫折，要仔細分拆是什麼原因造成的。
若是內因，那就自己的問題了。要找原因，是自已對事物的判斷出問題，還是自已的能力不夠。要總結教訓，吸取經驗，引以為戒。
若是外因，天時，人和不行，差。比如，客觀環境差，機遇差，人氣差，外部條件差等都能造成失敗。
一句話，面對挫折，不要躺下去，要挺起腰桿，站立起來。鼓起勇氣，向前進。
王年平
要自己想清楚堅持是否有必要，不管別人說再多道理、自己看再多雞湯都沒用，實際的幫助才最直觀，心甘情願才最有效。
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我是樹小姐啊
遇到挫折時，想想你的父母，朋友，或者是愛人。沒有人真心希望你好，只有你的父母。家裡有極品親戚的都知道，他們巴不得你過得不好。 所以，你要做的是狠狠的“打”他們的臉，。一切動力來源於壓力，你要咬牙堅持。以前別人是因為你父母的工資來取決於怎麼對你，現在是因為你的工資來取決於怎麼對你父母。這句話我深有體會。
你要為了你和你的父母甚至是你的愛人，你都要咬牙堅持。你熬過去了一切都會好起來的。加油吧！陌生人。
PSR娛樂影視圈
堅持?個人覺得，當你認為你在堅持的時候，就離放棄不遠了。
挫折而已，大大小小多的是，誰沒遇見幾個?現在看來天大的事，過後看來可能也不值一提。
其實真沒必要強調自己遭受了挫折，把它看成幫小明解決數學應用題就好，遇到問題，分析問題，解決問題，保持冷靜，跳出感情外來看，即使有些情緒，那也等完事之後再說。
總結一下，就是遇到問題，先拋開情感，理性分析就好。
騷年日常煩惱
坐一做一作
淡定，想辦法戰勝困難，我就堅信我一定能走過去，沒有什麼是過不去的，如果一次挫折膽怯了，以後的挫折也很難勇敢。越是越到挫折越是要勇敢。久而久之，無論做什麼都會很有信心。
當人遇到挫折，情緒就會發生變化。這種變化的基因，是因為人的思維糾結而生。我們可以清醒地感知並從感知中獲取自我情緒的變化，這種變化追求的結果，是為了在挫折中給予自身最大的保護。當然，我們會因自我保護的力量會傷害到他人或公共的利益，也會因自我抵禦挫折的能力不足，而影響到自身的健康。此時，調節和控制自己的情緒就顯得尤為重要。
首先，我們應該從認知上體會到人生道路之艱辛、坎坷之無常，不但自己，每一個人都是如此。有得必有失，有陽必有陰。每一次的挫折是自己能力不足而造成，每一次的挫折是自己抵禦風險的經驗不足而造就。其次，挫折和教訓是我們成功的墊腳石。沒有挫折，哪來成功的喜悅；沒有挫折，哪來尋求的動力。我以為，人的一生適當的挫折確可以鍛鍊我們的意志，同時又可以積累我們的經驗，培養我們的智慧和戰勝困難的勇氣。
胡外甥帥帥
想想，如果不堅持，那要怎樣看到希望．如果不勇敢，那要懦弱給誰看……
帝天六哥
個人認為沒有什麼事情是堅持不下來的，多讀一些心理層面的書籍，多從挫折當中吸取經驗教訓，我相信沒有什麼事情是堅持不下來的
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