2020春節返程高峰期返學、返程、進城務工人員 個人預防與公眾預防指南(三)

2020春節返程高峰期返學、返程、進城務工人員 個人預防與公眾預防指南(三)

公眾預防指南:

一、新型冠狀病毒感染的肺炎通用預防指南(適用於疾病流行期間公眾個人預防指導)

01

儘量減少活動外出  

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1.避免去疾病正在流行的地區。  

2.減少走親訪友和聚餐,儘量在家休息。  

3.減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

02

個人防護和手衛生

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1.外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴口罩。

2.隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。  

03

健康監測與就醫  

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1.主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。

2.若出現可疑症狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀(包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等),應根據病情,及時到醫療機構就診。並儘量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病後接觸過什麼人,配合醫生開展相關調查。  

04

保持良好衛生和健康習慣,居室勤開窗,經常通風。

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1.家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。

2.不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。  

3.注意營養,適度運動。

05

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不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);儘量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生等動物)的市場。

06

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家庭備置體溫計、口罩、家用消毒用品等物資。


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