兵傳媒
如果你只侷限於現狀那種滿足於現狀的生活。不抽菸不喝酒，500塊錢你用不了。為什麼這麼說呢？那你也別吃好的，每天有饅頭吃就行了。當然這樣的生活呢，別人也不會看得起你這個人。那麼年輕，滿足於現狀。我估計你走到大街上沒有幾個尊敬你的或者是敬佩你的。為你這一年別買穿的。或者是永遠別買穿的。
wy汪洋
四十五歲的人，不抽菸，不喝酒，就光吃飯的話，應該夠了吧？
我跟我老公住在上海郊區農村，工廠上班的，我電子廠，老公汽車廠，早飯家裡做了吃，午飯工廠免費提供，晚上吃頓飯，蔬菜是我家有個菜園子，基本一年到頭自給自足，一個星期買上一兩斤肉，幾條魚，有時候買上兩三斤便宜點的海鮮，再買點雞蛋反正一個星期去趟菜市場花個一百塊錢左右，一個月四百，再買袋五十斤的米，一百多塊錢，老公喜歡喝點小酒，現在他說想喝白酒，我規定他一個月是七斤，二十八塊錢一斤酒，一個月是兩百，老公每天一袋蒙牛或者伊利的牛奶，一個月差不多七八十塊錢，我自己一個月買點應季的水果還有酸奶之類的，兩個月買次茶葉，一個月差不多三百塊錢左右。
我家還有個老婆婆，和我們一起吃的，牛奶之類的她自己買的，一家三口平常吃喝細水長流一千塊錢差不多夠了，而且我感覺這日子過得還不算太清苦啦。
當然，這只是我和老公吃喝的消費，不算水電煤衛，水電煤衛的話，我家五百塊錢，加個老婆婆的話，也夠了。
手機用戶6994749893笑
我每個月的生活費在400元左右，但是我在5月份和1 0月份的生活費超過600元，平均一年生活費在6000元左右。每年的工資收入在二萬左右，交取暖費和物業費等三千左右，所以每年存銀行一萬元。生活算是達到了溫飽。
有才君子
一個月500元生活費，粗茶淡飯是夠了，可想吃點好的買仵好衣服再買點自己喜歡的東西，那決對不夠，就我來說吧，每月買貓糧，魚食，花肥等跟本就不夠，再買點小藥，我醫療卡每月就10元錢一合藥都買不來，還住在小城市，大城市訣對不夠。房租水電費取曖費等等。
秋閣一憑欄
如果是我一個人，生活費月500元，應該是夠了。
1、吃的能省則省。
我不抽菸，偶爾喝點白酒，是親戚自釀的純糧食酒。早餐就是自己打點豆漿，煮個雞蛋，我試過，買5塊錢黃豆能用一個多月，雞蛋一次買十個，8塊多錢。中午就是超市的掛麵，800克的，3.9元一包，能吃三頓，酸湯麵、雞蛋西紅柿撈麵、茄汁面輪換著做，晚餐就是熬個麵湯，吃半塊饅頭，就著鹹韭菜，這一天吃的問題就解決了。
2、用的也能省出錢來。
用電基本上是給手機充電，白天夜裡不拉燈，因為屋裡傢俱的擺放都是固定的，摸索著就行了。電視電腦就是擺設，現在手機功能已經這麼強大，一機在手天下的事情盡知，可以說電腦有的功能手機也有，手機攜帶出行還特別方便。用水上特意準備了個大桶，沒事就“滴答滴答”漏水，據說這樣水錶不走字。電費一個月十元錢，水費一個月五塊錢，基本上就夠用了，物業總是懷疑我家水錶有問題，上次還來換了一塊。手機一天到晚也沒人打，用的是聯通的最低資費。
3、好久沒買過新衣服了。
身上穿的都是幾年前的舊衣服，很愛惜，能多穿幾年。皮鞋還是以前單位發的，有時候穿出去前總是要打一下油，現在看著款式也過時了，這幾天正在網上看，有富餘就買一雙。
4、出行基本靠雙腿。
不捨得買車，更加不起油，交不起過路費，出門就靠“11路車”。除非遇到急事，可以打的，有一次竟然坐了一次摩的，速度很快。
這樣算下來，一個月500塊錢夠生活用了，但這樣人過得非常累，處處都要算計，人生苦短，該花就花吧！
上官天竹
我原來抽菸不喝酒，現在煙也戒了，一個月500元生活費，我覺得肯定不夠用，我們來算一下每月的平均消費情況，看看平常大約花多少錢。
1、基本生活消費
饅頭每天5個，每個0.5元，需要2.5元；青菜每天2斤，每斤3元，需要6元；肉、蛋、奶等蛋白質每週35元；油鹽醬醋每月20元。這些每月合計210元。
2、基本日常消費
手機通信費每月50元，寬帶費用每月60元，水費每月25元，電費每月30元，洗漱衛生用品每月20元，這些每月合計185元。
3、物業交通費用
物業費平均每月200元，車位費每月30元，油耗費每月600元，保險和維修費每月300元，取暖製冷費每月平均280元，這些合計每月1410元。
如果不養車，每天坐公交，交通費按240元計算，每月合計720元。
4、其他不可預期費用
除了上面的基本費用外，我們沒有考慮服裝支出，人情世故需要的人際交往費用，生病之後的醫療費用等等，這些存在較大的不確定性。
總結
通過上面的統計可以看出，對於一個45歲左右的上班族來說，每月500元錢肯定是不能滿足的，正常消費應該在1100-2000之間。
驗證
從國家統計結果看，2018年我國個人消費支出總額為34.82萬億元，按13.8億人計算，平均每人每年消費支出2.523萬元，每月人均消費2100元，與上面自己統計的結果基本是吻合的。
互金直通車
我城裡的，今年39，不惑了，本人正是一個不抽菸不喝酒的人，城裡買了套房，無欠債。
這個年齡的人普遍上有老下有小，身心壓力處於頂峰值，稍不注意，健康指數就會下滑，總感覺身體不如二、三十歲那時候，如今易發胖，坐久了游泳圈就出來了，身體似乎每況愈下，頭髮似乎慢慢變得稀少了起來。
由於自己有十二指腸潰瘍，半夜經常被痛醒，肚子一餓就痛，過飽了又難受，因此自己在飲食方面特別注意。
1、早餐，小米粥
9.5元一斤的黃小米，1兩左右煮一大碗粥，工作累的時候餓得快，所以經常1元買一個饅頭備著，這樣算起來早餐3~4元不等。 
2、中餐，素炒肉，一素
一把青菜2~3元兩餐，一個人的話30元一斤的全瘦豬肉，15元吃一天，中午吃10元左右的肉，一個配菜一般黃瓜或者豆腐、芹菜之類的，算它2~3元，米飯3~4兩1.5元左右。
3、晚餐，素菜為主
晚餐簡單多了，中午買的菜、肉，一碗飯，條件允許的加個素菜，很少在晚餐吃很多肉。
4、喝的
由於腸胃不好，所以酸辣不能吃，酒更不能喝，所以喝的自然是白開水了，飲料很少喝甚至不喝，水果必須有，蘋果一天一個，2元左右。
5、上班出行
上班開電驢，而且上班的地方有充電，這方面的開資可省掉。
綜上所述，就個人而言5、6百一個月似乎緊巴了點，以前沒結婚時一個人生活就很隨便，有時一鍋粥就能吃一天。
但現在是一家三口，所以算下來吃的用的1千左右，物業水電4、5百，折算後1人5百左右的樣子，當然不排除偶爾加餐，感覺自己好像還蠻省的。
我是"昱喆子生活，歡迎留言評論！謝謝！
昱喆子情感
今年45歲，如果說自己的純生活費用500元的話，我覺得其實也就是夠吃飯的錢，其他的如果要是再有那個就是捉襟見肘的尷尬生活了。
如果是我的話，這500塊錢的生活費用就是伙食費的話我就得開始算計著花了，在我們這個地方買包子都是一塊五一個的肉包子，都是兩塊的，所以我說在我們這如果說每天我吃五個包子的話，一天十塊錢的費用也就夠了，再加上買點兒豆漿什麼的500塊錢就簡簡單單的夠生活了，所以我說500塊錢如果沒有取暖費，水費物業費等這些費用的均攤，純正的500塊錢的伙食費還是夠花的。
伊春美食美客
今年45歲，一個月生活費500塊，不抽菸不喝酒，你們夠用嗎？反正我是不夠用，下面我來說說我的看法：
我認為百分之99的人都不夠用，我們來算一下，一個月按30天，每天的費用差不多是17塊錢，如果每天在家自己做飯吃還是夠的，要是每頓飯在外面吃估計就不夠了，因為現在小飯店的一碗麵條都需要十幾塊錢。這還是沒有其他任何開銷的情況下。如果再生點小病，再買件衣服就更不夠用了。按照當今社會的高消費，應酬多的情況，我認為沒有其他開銷是絕對不可能的。
45歲的年齡，正是一個人上有老下有小，人生最缺錢的年紀，隨著現在社會的快速發展，人們的生活壓力也越來越大，每個月不僅要承受高額的房貸，還要承受一家人的生活費用，父母的養老費用，孩子的教育費用，結婚費用等等。生活所迫，致使我們不得不紮緊脖子，勒緊褲腰帶過日子。
就拿我來說，我工作在外地，每月的房租1000塊錢，車子加油600塊錢，平時吃飯在單位每月最少400塊錢，每個月的固定支出就需要2000多塊錢。這還不算平時和朋友偶爾一起吃吃飯，唱唱歌。偶爾有個感冒發燒，再添點衣服。可想而知，一個月對於一個45歲的人來說，500塊錢的生活費用怎麼肯能會夠呢？
其實人生在世，最重要的是自己的身體健康，只有對得起自己，才對得起自己愛的人和愛自己的人。我媽常說“苦了誰，一輩子都不能苦了自己”。所以人這一輩子，該吃吃，該喝喝，什麼都可以省，對待自己千萬不能省。因為我們自己好了，家人才會好。
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生活感情小助手
本人下崗工人。一個人現在200多塊錢一個月就夠用。無不良嗜好。最便宜的50斤大米一袋才90多塊錢可以吃近2個月了，菜中午去買會便宜不少。素食主義者基本不吃葷。偶爾吃雞蛋。手機是接打3毛無底費的，一個月幾塊錢吧。電大概一天1.3元。水是去打的深井水。煤氣一個月20多塊錢。房是早年福利分的。不看電視。手機蹭網。平時炒股。做二手舊貨生意。
