黃瓜都有哪些好吃的做法?

美美小廚


黃瓜的做法有很多:涼拌黃瓜、黃瓜炒蛋、黃瓜炒肉片、黃瓜皮蛋湯、等等。

現在的季節黃瓜最適合涼拌,簡易做法如下:

將買來的黃瓜清洗乾淨,削皮或者消花皮,可以切成片,或者拍黃瓜,用鹽醃製十分鐘,這樣吃起來更脆,將醃製好的黃瓜,控出水分。

調個料汁:適量小米椒,少許白糖,少許鹽,少許蠔油,適量生抽,適量香醋,少許雞粉,辣椒油,不吃辣的可以放黃豆醬,芝麻香油,攪拌均勻,醬汁都調好了。

把醬汁倒在黃瓜裡,顛盆拌均勻就可以吃了,在老家辦黃瓜的時候,會加入荊芥,別有一番風味。

吃黃瓜利於消化,有助於減肥!夏天不可少的涼菜。以上做法,僅供參考!





老原


黃瓜是一種營養價值非常好的蔬菜,它富含維生素b2、 維生素c 、維生素e、 胡蘿蔔素、尼克酸等多種微量元素。有著清新口氣,調節腎臟,美容養顏的功效。



那麼在日常的家用廚房中,我們怎樣利用黃瓜來豐富我們的餐桌呢?

今天我就來帶大家分享幾種用黃瓜做成的美食!

涼拌黃瓜



材料: 黃瓜,蒜子,幹辣椒段,陳醋,芝麻油,鹽,雞精

做法

1:黃瓜反覆清洗並去除表面的刺

2:將黃瓜從中間破開,輕微拍扁,用斜刀將黃瓜切成一塊一塊的,放入碗中備用。

3:放入蒜末,少量幹辣椒段,鹽,和雞精適量醃製半小時左右,半小時後會有大量水分析出,去除水分。

4:放入少量陳醋,適量芝麻油 充分拌勻即可上桌

小竅門:

1 挑選黃瓜時不要選擇帶花朵的,不要選擇粗細不均勻的。

2 新鮮的黃瓜翠亮有硬度,如果拿在手裡軟塌塌的就說明黃瓜不新鮮了。

3 涼菜在製作時,砧板和菜刀一定要反覆清洗乾淨。

黃瓜炒雞蛋

材料:黃瓜 雞蛋 黃酒 鹽 雞精



做法

1:黃瓜洗淨,斜刀切塊,在切片成菱形備用,雞蛋放入少量黃酒打散備用。

2:起鍋燒油,放入雞蛋炒散出鍋備用。

3:再次起鍋燒油,放入黃瓜片翻炒,斷生後放入雞蛋加鹽,雞精調味,再次翻炒即可出鍋

小竅門:

1:雞蛋要炒制到微微膨脹最好

2:最好選用有機黃瓜,不要去皮,這樣營養才最豐富

醬黃瓜

材料:黃瓜、蒜子、生薑、朝天椒8個、泡椒60克、鹽、生抽、冰糖十顆、白醋、



做法:

1黃瓜徹底洗乾淨,切成一段一段的,然後放入鹽並且用手充分抓勻,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏一夜(大約八小時左右)。

2第二天,將黃瓜裡析出的大量水分全部去除,這樣黃瓜的口感才會脆爽。

3選用一瓦罐,放入一大湯匙老抽,兩大湯匙生抽,兩大湯匙白醋,兩碗清水,薑片適量,蒜片適量,在加入事先準備好的泡椒,朝天椒和冰糖,在放入已經醃製好的黃瓜段。

4蓋上瓦罐蓋子(沒有蓋子就用保鮮膜密封),放入冰箱冷藏兩到三天即可取出食用。

小竅門:

1夏天製作時需要放入冰箱冷藏,冬天就不用

2一定要充分密封,不能接觸到外界生水,這樣容易變質

3砧板和菜刀要充分洗乾淨

黃瓜的製作方法還有很多,今天暫時就介紹這幾種,希望對大家有所幫助



炎熱的夏天馬上就要來臨了,各位小哥哥小姐姐們,夏天一定要多吃黃瓜抗衰老助健康喲


外賣餐謀Mike


黃瓜,作為一款物美價廉、口感清甜、老少咸宜的蔬菜,成為中國人餐桌上最常見的食物原料之一。

 

炎炎夏日,黃瓜的n種吃法等待我們來解鎖。

 

首先,當然是最開胃的拍黃瓜!選用清脆爽甜的黃瓜兩根,洗淨後晾乾表面水分,注意不用去皮哦~然後用刀背輕拍,將黃瓜拍開,再切成適當的小條狀。注意,之所以建議先拍後切,是因為這樣的辦法,能夠幫助黃瓜在接下來的調味環節更好地入味!接下來當然就是調味了,一款讓人越吃越想吃的拍黃瓜,清爽、酸辣可口的醬汁是少不了的。個人最喜歡的醬汁是加入白砂糖、指天椒(切碎)、香醋、蠔油若干,喜歡蒜味的朋友當然還要加上適量蒜蓉,然後充分攪拌,讓各種味道充分融合,再把醬汁淋在黃瓜上面,用保鮮膜包起來,放進冰箱冷藏一會兒。吃的時候,黃瓜口感爽脆,醬汁酸甜帶有微辣,味道超級棒!

 

第二種吃法和第一種其實是同一個做法,唯一不同的是醬汁。這種吃法,是選擇酸梅粉作為唯一的調料。應該朋友們都能夠留意超市或者網上都有各種品牌的酸梅粉,吃起來酸酸甜甜。這時候黃瓜可以不用拍,而是細心地把它切成均勻的小條。因為酸梅粉是粉狀而不是液狀,所以切得相對小塊就可以幫助黃瓜更好地入味哦。最後,還是建議黃瓜稍作冰鎮再吃,這樣的吃法更適合夏天哦~

 

第三種也是大家常吃的家常菜,黃瓜炒雞蛋。選用一根新鮮的黃瓜,再選三隻土雞蛋。因為雞蛋的口感是嫩滑的,為了保持口感上的一致,黃瓜最好切得稍為薄一點,這樣能夠讓黃瓜更容易熟,吃起來滑嫩爽口。通常建議先炒黃瓜,炒得差不多了,再下雞蛋,這樣兩者在口感和調味上都能夠較好地達到一致。個人意見,出鍋時加點蒜蓉味道更好哦。

 

最後,再分享一種我喜歡的黃瓜吃法,那就是黃瓜炒肉。建議選用新鮮的豬瘦肉半斤,再搭配新鮮黃瓜一根。豬肉和黃瓜都切適當的薄片,等把豬肉的香味炒出來,再加入黃瓜,讓肉汁充分包裹著每一塊黃瓜片。這樣炒出來的黃瓜,除了有自身蔬菜獨有的甜味,還多了一份肉的甘香。

 

黃瓜的吃法還有很多種。食材千千萬,吃法萬萬千,每個人巧用心思,都可烹調出屬於自己和家人最喜歡的味道~


住家菜梁小廚


作法一,醃黃瓜鹹菜。如果吃多了黃瓜炒雞蛋等,可以換一個新吃法。脆嫩的黃瓜醃成小鹹菜吃,非常下飯,也是很好的。

準備食材:

黃瓜,姜,蒜,小米椒,花椒,白糖,生抽,老抽,米醋,鹽,蠔油。

  1. 先把黃瓜清洗乾淨,晾乾水分,然後去掉頭尾,把黃瓜從中間切開,然後再把每一瓣從中間切開,一個黃瓜分成四等份,把黃瓜的瓤用刀削掉,只留下帶皮的一部分,這樣做出來的更加爽脆。
  2. 再把黃瓜切成3cm左右的黃瓜條放入盆中,加入兩勺鹽醃製30分鐘。
  3. 找一快網紗布,把黃瓜放入用手攥出黃瓜裡面的水分。
  4. 姜切絲,蒜切片,小米椒切小段備用。
  5. 鍋裡放入植物油,大火燒到七成熟,然後把小米椒,姜,蒜,花椒全部放入炒熟以後倒入碗中。
  6. 再加入生抽,老抽,蠔油,白糖,鹽,攪拌均勻。
  7. 把黃瓜條放入攪拌好的料汁中,蓋上保鮮膜,放在冰箱冷藏兩個小時。取出以後即可食用,特別爽脆很下飯。

做法二,酸辣黃瓜。

準備食材:

黃瓜,醋,辣椒,鹽,姜,植物油。

烹飪步驟:

  1. 姜切絲備用,辣椒切圈備用。
  2. 黃瓜清洗乾淨,去掉頭尾切成兩半,然後再從中間分開,把黃瓜瓤去掉,切成3cm左右的黃瓜條放入碗中。
  3. 加入鹽,醋醃製兩個小時,取出以後把水分攥幹。
  4. 然後鍋裡放入植物油加熱以後,把辣椒和薑絲放入炒香,冷涼以後澆到黃瓜裡面。
  5. 醃製兩小時即可取出食用。

做法三,蒜泥黃瓜,這個也是一個非常好吃的小涼菜,在飯店經常吃到的。

準備食材:

黃瓜,大蒜,白糖,雞精,鹽,醋,小米椒。

烹飪步驟:

  1. 把大蒜搗成蒜泥。
  2. 黃瓜清洗乾淨以後拍扁切小塊,然後取一個盤子,把黃瓜,蒜泥,還有醋,雞精,鹽全部放入醃製五分鐘。
  3. 然後把醃製出的水份控幹擺盤即可食用。可以擺出自己任意想要的造型,既好看又好吃,非常受人喜歡。



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鏟子愛廚房


1.黃瓜可以說是一個四季蔬菜,而且黃瓜做菜的搭配也是非常多,烹飪的手法也非常多,大家最常見的就是涼菜裡邊的黃瓜絲,還有就是木須肉裡邊的黃瓜片。除了這些黃瓜還有那些好吃的吃法呢。我來介紹幾個非常好吃的用黃瓜做的菜餚吧,希望大家能夠喜歡。


2.黃瓜炒蝦仁,這個菜非常的清爽,首先把黃瓜去皮然後切成小丁,蝦仁焯水,胡蘿蔔切成片也焯一下水。鍋中加入少許色拉油,油熱了以後放入蔥花熗鍋,放入蝦仁,黃瓜丁,胡蘿蔔片鹽,味精翻炒兩三分鐘就可以了,大家在外邊吃的大多數會勾芡,自己在家做不建議大家勾芡。

3.青瓜沙拉,首先把黃瓜洗淨去皮,同樣切成小丁,拌上蛋黃醬,廚房用的蛋黃醬其實就是沙拉醬,但是比較酸,沒有那個甜味沙拉醬好吃,不過可以在蛋黃醬裡邊加入少許淡奶油這樣就好很多,加入沙拉醬拌勻以後再上邊撒上點叼草(丟草也有人讀這個),一款美味的青瓜沙拉就做好了。



4.脆爽黃瓜條,這個也是道涼菜,黃瓜洗淨,這個不要去皮了,用削皮刀削成長的薄片,蘋果切片,萵筍洗淨去皮切成細條,紅,黃彩椒切成筷子粗細的彩椒絲。拿一個小盆倒入純淨水,加入鹽,取半個檸檬把汁擠出來,擠到盆裡邊。擠完的檸檬切成片放到盆中,把所有的食材都放到裡邊,寖泡一晚上第二天就可以吃了。


老王美食坊


涼拌黃瓜木耳,脆爽開胃又營養,下飯下酒兩不誤。

1、黃瓜洗乾淨切掉兩頭,切成斜刀塊。加1勺鹽醃5分鐘,醃出的水倒掉。

2、木耳洗淨撕成小朵

3、香菜切成段

4、蒜末、薑末、紅辣椒切圈。用熱油激出香味。加入1勺半鹽、1勺味精、1勺生抽、3勺醋、適量白糖攪拌均勻。

5、黃瓜里加2勺辣椒油,放入木耳、香菜、炸好的花生米、料汁

6、裝盤即可,酸辣爽口的黃瓜木耳就好了。


西府老王


1.最簡單的吃法,洗乾淨切條蘸甜麵醬。

2.清拌黃瓜,黃瓜拍碎盛盆,大蒜做蒜泥,加入味極鮮小量醋,味精跟食鹽,攪拌均勻,可以加點香油,味道也很不錯!

3.海米拌黃瓜,重複上面步驟,最後加入海米即可。

4.黃瓜拌西紅柿,黃瓜拍碎西紅柿切塊,加入白糖,攪拌均勻,吃起來是西瓜味道,這種做法知道的不太多,馬上進入夏天了,這道菜是夏天去暑的不錯選擇。

5.脆瓜炒肉,脆瓜做法就不說了,市面有賣現成的。鍋底燒油,加入上等五花肉出油即可,幹辣椒爆香,加入蔥薑蒜稍微炒一下,加入洗好的脆瓜,倒入味極鮮跟少量醋,爆炒2分鐘,出鍋之前加入鹽跟味精,大功告成。

5.黃瓜炒雞蛋,首先要把雞蛋炒成5成熟,這個小孩都會不說了,然後黃瓜切片,鍋底燒油,加入蔥薑蒜嗆鍋,倒入切好的黃瓜片,加點味極鮮,最後倒入事先炒好的雞蛋,一起炒1分鐘,加點鹽跟味精,出鍋裝盤。

6.黃瓜雞蛋水餃,前期發的文章裡有,就不一一介紹了。

黃瓜的吃法很多,因地域不同吃法也不同,大家還有什麼好的吃法,歡迎下面留言!大家一起分享。





男人會下廚


常吃能使口氣更清新。黃瓜含有細纖維素,這種纖維素或是促進腸道蠕動,輔佐體內宿便的排斥,養分豐碩的黃瓜有利於“清掃”體內垃圾,常吃有助於防備腎結石。博客因此,黃瓜是極端不錯的食物!這期的美食教

黃瓜4條,紅尖椒過量,食鹽1茶匙,醋2湯匙,蒜5克,生抽三湯匙,香油1湯匙,白糖過量

把味料裡全部的調料同化調成料汁備用,黃瓜洗淨去掉兩頭,擺在切板上,左右那邊那邊緊貼黃瓜各放1根筷子。順著黃瓜條斜刀45度角切下,均勻切完1面後翻到另1面,再豎刀順切,切好的蓑衣黃瓜澆上步驟1裡調好的料汁稍醃即可!操辦食材如下:黃瓜2根,白醋半瓶,白糖過量,小米椒5個

詳細做法如下:起首將黃瓜清洗潔淨,此後切成薄片也許你love的形態,此後操辦1個較大的容器,將切好的黃瓜倒入容器裡面,再將小米椒切小塊也丟入容器,再參加半瓶白醋,依照本身的口味參加過量的白糖,泡1個小時即或者吃了





10平米的希望


黃瓜是一種非常常見的蔬菜。它做法是多種多樣,即適用當主菜,做配菜一是一樣的出色。

夏天到了,也是黃瓜大量上市的時候,愛吃黃瓜的條友們看過來了。下面分鐘亨一不兩款最經典的家常黃瓜菜:

一,拍黃瓜

1.選青色,有頂花,刺多的黃瓜兩條洗淨,用刀在菜板上拍破,再切成小塊,放入盆中,加鹽,味精,白酷蒜泥拌白,盛入盤中,淋上調好的芝麻醬,撒上香菜末即成。簡單快速。

二 黃瓜炒雞

2,選黃瓜一條,切成菱形片,配上兩三片鮮紅椒片。雞旦兩個打入碗中加鹽打散,起鍋燒熱加油,燒到油有青煙時下雞旦炒成旦花盛出備用。鍋里加一點油燒熱,下黃瓜片紅椒片,炒至八分熟下炒好雞旦花炒兩下,下鹽,胡椒粉,雞精,香油調好味炒勻即可。下酒下飯兩相宜




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黃瓜作為一個家喻戶曉的食物,絕對是可甜可鹹,可涼可熱的存在。

黃瓜的N中吃法我來列舉一下。

(1)涼拌黃瓜

1)首先把黃瓜洗淨,拍扁後切成小段,放入盤中備用

2)加入蒜末、蔥末、薑末、食鹽和生抽

3)反覆攪拌,直到調料均勻即可食用

(2)黃瓜片炒肉絲

1)首先黃瓜洗淨切片待用

2)起鍋燒油,加入蔥薑蒜,炒香後放入肉絲,煸炒後將入生抽、老抽

3)肉絲7分熟後,倒入黃瓜片,繼續翻炒,即可食用

(3)黃瓜汁

1) 黃瓜洗淨切成小段

2)準備蘋果和梨各一個,洗淨後切成小塊

3)黃瓜、蘋果、梨一起放入榨汁機,榨成汁即可飲用。

黃瓜這種非常常見的食物,吃法多種多樣,我就不一一列舉了,上面這幾種吃法只是其中比較有代表性的,希望我的回答能幫到你!


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