山東衛校報考指南
疫情期間，孩子們停課不停學，網課不失為最佳途徑。為了讓孩子在家也能靜下心來學習，我自己也陪著孩子一起學習，營造一個好的學習氛圍。同時制定一份和學校相近的作息時間表，讓孩子按照時間表執行學習目標。
美好的生活源於熱愛
作為一個目前呆在山區的大三黨，對提高網課提高效率有以下三點建議
①
上網課時呆在安靜的環境（良好的學習環境是提高效率的基礎）。
舉一個反面例子說明一下吧！
我在這次疫情期間一直呆在農村外婆家，這也意味著我的學習環境會不容樂觀。昨天在上課的時候，我外婆時不時的跟我聊天，這極大的影響了我的網課學習效率，導致我漏聽很多重點知識[流淚]，所以安靜的學習環境是提供效率的基礎。
②
學習時拿走其它電子設備（保證專注度是提高效率的關鍵）。
我還是反面教材[捂臉]
我上課經常會發生電腦上課，手機聊天的情況。往往老師在講解一個知識點的時候我正在和同學聊天，這會導致注意力不集中，學習效率低下等問題。
③
積極參與課堂討論（積極飽滿的狀態是提高效率的助燃劑）
這個我終於可以自豪的當榜樣啦！[呲牙]
我每堂課都會參與課堂討論，及時提出疑問，這樣不僅能夠解決我當堂課上的問題，參與感和存在感也直線上升，老師對我的印象也會很深刻（作為大學生，和老師的互動是很關鍵的，這很大程度上決定平時成績的好壞，我真是個機靈鬼[呲牙]），所以積極參加網課的互動環節吧，這樣你的效率會直線上升的！
最後希望大家主動學習，告別拖延症，讓網課學習效率更高！！！
加油(ง •̀_•́)ง，我們一起努力可好呀？[呲牙]
小小的時光
我一般喜歡儀式感。我覺得所有事情有了儀式感就會渴望做好。而在家學習需要幾樣東西。
1.一個安靜的環境。如果你家附近是菜市場或是在車水馬龍的地方....建議你去圖書館。
2.一張整潔（讓你感覺舒服的）的書桌。也可以擺放的跟學校的一樣，這樣會有學校的感覺。
3.我喜歡加一個鬧鐘或是計時器。這樣更有緊迫感。不過，計時器的壞處是一旦被打斷再次開始就會顯得很困難。
4.心態。把一切學習前的準備工作做好。比如說喝水啊，上洗手間啊，保證學習的時候不再想其他的事情。
還是要注意勞逸結合，一家人聊聊天。家裡不比學校，總會丟失一點時間，不要後悔與浪費的時間，珍惜每一分每一秒，加油。
深夜小嗨
病毒把老師變成了主播，也把家長變成了半個老師
想必老師和每一位家長都不喜歡改變自己的身份罷，但誰都明白，目前狀況只能如此。
主播不好當，是因為一個新的身份需要一段時間的適應；相比之下，倒是家長相對輕鬆一些，畢竟只要起個監督作用，任務就算完成了一大半。話又說回來，做老師的備了很長時間的課文，不免擔心待在家裡的學生能否認真領會掌握，而家長往往認為，只要老師給孩子講到了，孩子應該跟在學校裡學到的東西不會有什麼不一樣。在老師心裡，總希望家長多一點幫助，首先理解老師這一堂課所要傳授的基本內容，然後根據孩子的聽講程度，看是否充分掌握並融會貫通，從這方面說來，家鄉身上的擔子一點也不輕鬆。
老師把每一次授課，當成你面前坐著全班的學生；家長應該對孩子說：別亂動，你的老師看著你呢
專心聽課是學生最最重要的事情。很簡單，注意力不集中，思想經常開小差，就等於一節課白白浪費了。這時家長應該把孩子關在一個安靜的房間，儘量不去打擾他(她)，——不排除偶爾的監視一下(哈哈)，這是父母所擅長的事情。不妨根據自己對孩子的瞭解程度，適度觀察，課後及時做出評價。該表揚的適當鼓勵一下，需要批評的地方一定適時糾正，絕不留到以後處理，這既是對孩子負責，也是對每一位辛苦備課的老師們的尊重。
我不知道還能說點什麼，如果還有一句非說不可的話的話，我想說給每一個做家長的朋友：孩子的智力智商有所不同，接受能力有強有弱，這是事實，老師們比我們清楚的多，因此我們做父母的一定注意這一點，根據自己的情況做出對孩子最正確的輔助方式，否則趕鴨子上架，既扯了後退，又泯滅了天性。
唱戲說書
常規，細節，落實
此次疫情的突襲引發了一系列的變革，在變革中我們看到了我們祖國的優勢，看到了我們國家面對危機時的一系列應對舉措、多方統一協調，細節關注落實，我們相信不用多久，我們就會迎來新的生活常態。
網課也在這一疫情的影響之下，在推遲開學的決策作用之下而產生的一種新常態，這樣的常態在此之前受眾不多，但是此次的受眾極廣，很多平臺都能有效應對，確保了網課的正常實施。
網課不同平時的面授，也有與面授相同的特性，其教學設計也依然要精心，網絡資源也一樣可以加工利用。但是，很多人還有很擔心共效率問題，在此，我也分享一些我的想法。
重任在老師。
老師，無論是在什麼樣的課堂背景之下，都有其重要的作用，重要在教學目標的制定與落實，在於教學環節的設計，在於教學資源的有效利用，在於對學生學習的管理與評價，在於對家長的有力動員。因此，老師一定要真正地鑑於學生的注意力水平安排知識點與教學的節奏及教學內容的安排，畢竟還是建立在學生自律的基礎之上的，更何況平時的面授都有那麼多孩子學習走神的。
重任在家長。
家長，是孩子學習現場的唯一的重要的權威的監督者，如果孩子自律性好還好說，如果自律性差的更需要家長好好陪伴，再說，很多孩子都是用家長的手機上課，那麼家長一定能好好地陪孩子學習了。看孩子的學習狀態，看孩子的學習任務完成情況，看孩子做筆記的情況，看孩子課堂參與的情況等等。藉此機會好好地觀察一下孩子的學習，是思維問題？還是不懂？還是很難教？還是習慣差？不夠專注？……
在線課三抓。
一抓隨時發言，老師去點孩子的名，然後孩子連麥回答問題，讓孩子們都能專注在課堂，如果面對學生人數多，也很難去抽更多的學生；二抓孩子的課堂筆記，看孩子是否記錄課堂教學的重點難點，並且還能夠分享每一位同學的課堂筆記；三抓孩子的當堂練習，這個面向廣，人人都可以參與，還能夠一下子看出孩子學習的問題，可以選擇、填空等等，並且還可以用當堂測的形式，都是無紙化的落實。
課後兩跟進。
跟進在小組，可以組建孩子的小組，供孩子們自己之間相互討論，或者請教指導，然後讓組長總組一個小組的學習討論情況，再彙報到全班；跟進在點評，有佈置，有上交，有批改，學生能夠及時得到老師的點評與肯定，孩子的學習動力也會因此而提升。
前幾天就有孩子因為被老師點評為優秀，頓時提升了學習的動力。跟進的目的是落實，不僅看出學生知識點的掌握情況，還可以進行有針對地輔導。
在 此，我也只是拋些磚而已，我想，很多人肯定還有更精細的操作舉措，也可以留言分享，也歡迎批評指正！
六和麥田
學生在家學習網課時主要家長注意以下幾點
1：互動效果差，或影響教學效果
由於網課的學習中缺少老師與學生的直接交流，互動性相比線下課程大打折扣。而低年級的孩子在上課時容易出現走神、分心的情況，因此不一定能夠保證課堂的學習效果。家長要多投入精力，和學生互動
2：過度使用電子設備影響孩子視力
電子屏幕對視力的危害也是網絡課程的弊端之一。由於進行網課學習需要長時間地專注於電子屏幕，相比傳統課程的學習，網課對孩子的眼睛造成了更大的負擔。尤其是正在身體發育期的青少年，更應該注意科學用眼，保護視力。合理安排好學生的作息時間。
3：孩子藉機上網怎麼辦
對於孩子的學習和身心發展來說，互聯網是一把雙刃劍。網上既有充分的課程資源，也有大量良莠不齊的內容和種類繁多的電子遊戲。加強對孩子的關注，投入更多的精力，引導學生學習
很多家長沒有時間做孩子的網課“陪讀”，在缺乏老師監督的情況下，學習網課是否會成為孩子上網進行其他娛樂的藉口，這也是家長擔憂的一大現實問題。
山東衛生學校曹主任
01作息規律
一定要馬上調整自己目前不規律的作息時間。
不要說好難，相信放假的第一天，你的生理時鐘還是準時叫醒了你，所以讓你身體再次習慣正常作息。
開學延遲，網課開始，在家學習如何提高效率（圖6）
不要熬夜！
有人說熬夜是懶散拖拉的前兆，更現實的是遠離熬夜就是遠離禿頭。
有大學機構研究睡眠不足會導致學生GPA下降。因為在學習的過程中，睡眠也扮演著一個很重要的角色，其中某些區域甚至比醒著的時候更加活躍，目前被普遍認可的研究理論就是睡眠時大腦會把一天中所學的換成長期記憶，所以有時候學了就忘，可能是你的大腦提醒你該休息了。
開學延遲，網課開始，在家學習如何提高效率（圖7）
自律即自由，有機構研究成功人士的作息發現：生活越規律，生物鐘越穩定，在學習、表現上也會比較好。
山東衛校在線
現在是疫情時期，導致了各大、中、小、幼等各級各類學校均不能順利地開學上課。因此，本著“停課不停學”出發點，很多的學校老師都給學生安排了相應的網課，讓學生在家進行學習。
然而，尤其是對於中小學階段的學生來說，由於是遠程學習，也就出現了學生學習效果不佳的狀況。結合我當初作為教師、近年管帶孩子、以及現在我所從事的教育項目的經驗，現將我的觀點分享給各位家長。
一、疫情防控的相關教育
我認為，要回答題主的問題，必須先給學生普及一下在疫情防空時期的主要相關教育意識，讓學生從內心深處受到重視。
①愛國主義思想教育。在疫情發生時，要讓學生了解國家對此所作的積極努力，培養學生能夠生在中國這樣的國度而自豪、發自內心地熱愛我們偉大的祖國。
②學生團結友愛互助教育。疫情來臨時，不光是社會各界積極地傾囊相助，就連世界上的很多國家 也都伸出了援助之手。樹立學生的“一方有難、八方支援”的這種團結友愛的互助之情。
③衛生健康知識教育。學習相關的新聞報道，為學生分析為什麼會出現這樣的“病毒”，培養學生注意衛生健康意識，並讓學生養成注重衛生健康的良好習慣。
二、制定合理的作息時間
在這一階段的疫情期間，很多的家庭都實行了一個多月的自我隔離。雖然抗疫效果由明顯效果，但也徹底打亂了很多家庭正常的生活規律：晚睡早起，就餐隨意，自我放肆等。
現在學生不能到校上課，老師就給佈置了網課。為了保障學生的學習效果，家長可以根據老師的課程安排，與學生共同制定比較合理的《作息時間表》，並張貼在學生學習的地方。
有了這個《作息時間表》，家長就要實時進行監督，檢查學生的執行情況。當學生出現不按時遵守的時候，應及時勸說糾正過來。注意不要採取過激的方式，更不要直至不管。
三、培養良好的學習習慣
有了合理的《作息時間表》，並不等於學生學習就有了好的效果。因為對於中小學的學生來說，學生還小，完全靠自覺是不可能的。因為學生之前都是在學校面課，網課學習接觸的應該很少。
家長監督學生在學習的時間裡，提醒學生應該全神貫注的學習，及時準確地完成老師佈置的各項作業。這一切應該和學生在學校一樣的表現，並幫助學生要達到同樣的學習效果。
畢竟，一個良好的學習習慣的養成，並不是三五天的事情。家長只有幫助學生養成良好的學習習慣，其他的一些不良的在家玩手機/看電視等習慣才會逐漸被改掉。
四、家長適當地參與陪讀
上面兩個方面所說的，也主要強調了家長適當地參與學生的陪讀。要明白，學生在沒有徹底地養成良好的自我學習的好習慣外，家長一定要全程參與陪讀。
陪讀，應是一種習慣/一種情感/，需要的是家長的耐心和支持。在學生的中小學階段，進行有效的陪讀，可以使學生更好地熱愛地熱愛學習，感受到父母關愛的家庭溫暖，可以讓學生自覺地養成良好的學習習慣，對於學生後期的發展，將起到不容忽視的作用。
五、家校適時地有效溝通
現在正是抗擊疫情的關鍵時期，學生哪一天能夠順利復學，也不得而知。所以，家長也要保持清醒的思想認識。
保障學生良好的網課學習效果，不是單單是家長和學生的事情。在學生遠程學習網課的過程中，家長要實時地關注學校老師發佈的相關動態，第一時間、全面條例地講解給學生。
學生在學習的過程中，家長也要與老師進行積極有效地溝通。要知道，現在家長的身份代表的就是學校老師的身份！
六、及時的學習效果評估
除了上面我介紹的幾個方面，還有一點我認為更為重要，那就是家長要及時配合學校的老師，來評價學生在家學習的效果。對學生沒有評價的學習，其實就是在安排學生進行盲目的學習。
那究竟該如何評價呢？我認為可以包括：
①學生整體習慣養成中的評價。這種評價，應該以表揚、勸導、解釋等正面的為主，反對粗暴、鄙視、挖苦等負面地對待。
②學生在家網課學習效果的評價。這種評價，可以是一節課、一篇文章、一個單元等為節點，意在找出學生在網課學習中的不足和缺漏。
由此可見，這次突如其來的疫情，在現階段徹底讓“家長成了老師，老師成了主播”，家長也能深刻地體會到作為老師的不容易。一句話，只要能夠家長配合老師而有了足夠的重視，學生的網課學習效果就一定非常不錯！
鴻FU生活
題主的問題切合時宜，現實針對性強。下面我結合網課經驗和自己思考談談建議，希望能對題主有所幫助。
一、家長注意把時間進行分段，就跟學校一樣，什麼時間段學習某一科的內容。在不同時段之間，讓孩子喝點水，或者吃點水果，進行適當的室內活動，做做眼保健操。
二、置辦或自制一個手機支架，調整好角度。手機亮度和音量做到適中，太亮太大傷眼損耳。把部分軟件、APP設置隱藏或卸載，防止孩子看無關電子書或者玩遊戲過多。
三、如果是網絡定時授課，就要提前做好準備，比如，吃飯喝水，文本紙筆。要進行相關內容的預習，找出重點和難點（網絡上搜索即可），聽講時有的放矢。
四、注重複習和練習。由於一直跟隨老師學習新知，孩子自學方法和能力不足，知識儲備也不夠，一遍學習之後往往不甚了了。所以要回溯講授內容，不要追求快速，要結合作業練習檢查掌握情況，不懂的再查找、思考。循序漸進，穩步推進。
五、要聽、背、練、思相結合。文科中的語文、英語是需要大量出聲朗讀的，很多知識內容需要背誦。數理中的一些概念規律在理解的基礎上也要背誦的，並且要精準無誤。當然，數理知識邏輯需要思考才能明白，練習題目也必須思考才能解答。
六、多與老師聯繫溝通。老師是專業人士，對於問題、方法、要點等往往一語中的。節省孩子許多時間，避免孩子走不少彎路。老師在孩子心目中是權威，孩子也很在意老師的評價，這樣孩子無形中就增加了不少動力。
七、注意親子關係。孩子自控性和自律性較差，學習過程中偶有消極懈怠、貪玩拖延、偷工減料，家長髮現後要理性對待，要學會通過暗示、提醒、規定時間、共同計劃、談心交流、鼓勵幫助等方式進行糾偏。切忌大聲呵斥、惡語相向、反覆囉嗦、威脅告狀等，力求平和溫婉，關係和諧。
最後，祝願每位孩子網課學習紮實高效，生活健康充實！
致思遠達
在“停課不停學”這段時間，電腦手機成了孩子的必須品。可是在網上學習的時候如何認真的聽課，成了一個讓家長非常頭疼的問題！
首先這個學習的環境就不適合。家裡是休息的地方，其他人都在玩耍只有他一個人在學習，他肯定受影響。在這個時候家長一定要陪著孩子一起，可以聽聽課故意裝不懂問問他，這樣可以提高他學習的動力。實在不行就拿本書在他旁邊，讓他知道大家都在學習。
其次手機在孩子們的記憶裡都是遊戲玩耍，讓他拿著手機學習，家長還是有必要在一旁監督的。因為網上教學老師看不到他在幹嘛，在學校瞅著還走神兒，現在沒人管了自制力差的肯定早就玩上游戲了！
最後孩子上完每節課家長都要檢查他的掌握情況，針對他不足的地方讓他說一下原因，及時輔導督促，讓他知道在家裡也不能不認真。這段時間也是孩子習慣的一個養成期，好的學習習慣可以讓孩子順利過渡到開學！
總之網上教學是在這個疫情的特殊時期的無奈之舉，時間不會太長，我們為了自己的孩子只能讓自己更累一些，保證開學之後順利跟上教學進度！
