2020-02-20 05:55:44 佚名

我叫王老闆790

過敏性鼻炎，首先過敏性鼻炎體質特徵，鼻塞，鼻涕倒吸，鼻癢，打噴嚏，常伴有過敏性咳嗽，嚴重的會堵塞呼吸系統，打呼嚕，飲食結構注意，不要過食辛辣刺激性食物，過份肥甘厚味，牛羊肉，蝦，海產品，過份甜食，肺胃鬱熱，火性炎上，正虛邪念，脾升則肝升，胃氣降澤膽氣降，中醫五運六氣，只是一個圓運動學，中氣鬱阻，肺胃氣不降，根據體質合理膳食，合理作息。才是主要的

上海徐匯童安堂劉老師

回答很多次了。

我女兒10歲左右就患鼻炎，一直被鼻炎折磨，我想過太多辦法都無濟於事。

鼻炎從器官來說與肺有關，與胃有關，與腎有關。而這些又大都與遺傳有關，或者說叫體質遺傳。

對於女兒鼻炎，吃過西藥，也噴過噴劑。吃過中藥，都沒用。我聽說藕節熬製可以調好，於是我天天就到菜市場，讓賣菜的幫我撿，給他們一定回報，堅持了半年，天天喝。也沒有效果。

當我接觸了生物電理療技術後，聽說能夠調理鼻炎。我自己膝蓋關節炎被調理好，就果斷加盟，後來用了用了不到一個療程（10）次調好她的鼻炎，如今三年了，狀態良好。

從此我學習中醫，並藉助酸鹼平生物電技術，調理好很多客戶包括我自己的慢性病。

奉陰陽生物電中醫理療

從中醫的角度講，肺主氣機的宣降，開竅於鼻，主皮毛。

過敏性鼻炎主要是鼻孔堵塞感，或鼻流濁涕，甚至會引起頭痛。從中醫辯證角度屬於濁氣上湧，而濁氣上湧的原因是肺氣不足兼肺氣鬱閉。

據此，為您提出以下針對性建議:

一建議平時可以多進行有氧鍛鍊，增強心肺功能，但要注意循序漸進，避免過度鍛鍊導致肌肉勞損就得不償失了。同時汗孔開張有助於肺氣通降，（肺主皮毛），道理就像把水管的一頭堵住，另一頭是無法出水的，你把堵塞的一頭疏通了水就正常流動了，鼻孔和汗孔就可以簡單理解為一根水管。

二平時可以多喝粥養胃，肺胃本是一家，同主降濁，胃氣盛可助肺氣降濁，粥內可加入山藥，以食療方式補肺氣。

三黃芪10g+陳皮5g（3年左右最佳）泡水代茶常服。黃芪是中醫界常用的補肺氣藥物，安全可靠；陳皮有很好的疏通肺氣的作用，兩相配合一補一通，補不至壅遏，通不至耗損，實為調肺聖法。同時配合苦杏仁3g/日（去皮尖），苦杏仁最能降肺之濁氣，濁氣一降，則竅通喘止，頭痛自平。

四戒除不良習慣，如素好飲冷，吹空調，光膀子，不愛運動，飲食肥膩等等。病皆有因，一般慢性病都是自己的不良習慣養出來的，人們往往過度依賴醫生，覺得病了只要等醫生開藥就行了，素不知壞習慣不改，病哪有根除的時候？這就是所謂三分治七分養，你自己能做的遠比醫生要多，況且你也遠比醫生更瞭解你自己。

最後最重要的一點，以上建議貴在堅持，慢性病根深蒂固，並非短期就能湊效，但只要長期按以上建議去做，對肺功能將是一個不斷的正向推進作用，如果症狀已經嚴重影響了生活，可以考慮先行手術治標，之後再按此進行調養治本。

小郎中大視界

對於有過敏性鼻炎的人來說，這美麗的金秋卻並不完美。除了春季，秋季也是季節性過敏性鼻炎的高發時段。

警惕季節性鼻炎發作的元兇

　　過敏性鼻炎是機體接觸某些致敏物質（過敏原）而引起的鼻部炎症反應，主要症狀有陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，有的患者還伴有眼癢、流淚、眼紅等眼部症狀。如果您有上述症狀，那初步可以懷疑是過敏性鼻炎了。

　　過敏性鼻炎可以分為季節性和常年性兩種。一到春季或者秋季就發作，是季節性過敏性鼻炎（也叫花粉症），主要與春季樹木和秋季雜草、花粉播散有密切關係。特別是我國北方地區，秋季過敏性鼻炎主要是由蒿屬、藜草、豚草和葎草等花粉播散引起。雖然大多數患者在花期過後症狀可明顯減輕甚至完全消退，但年復一年，週而復始，令人不勝煩惱。

別輕易使用“土方法”

　　有些病程時間不長的患者認為，鼻子不通氣，流鼻涕，也不是什麼大病，忍一忍或用點“土辦法”，再不行託人從國外帶點“特效藥”就能達到很好的效果。真的是這樣嗎？

　　“小病”不治，不僅會降低生活質量和工作效率，還會進一步引發中耳炎、鼻竇炎，誘發哮喘等更為嚴重的疾病；長期受鼻部症狀困擾者，甚至還會出現焦慮等精神症狀。

　　改善鼻炎記住這幾點

　　在生活中，我們應當如何應對和防治過敏性鼻炎呢？明確了秋季發作的常見原因是艾蒿、藜草、豚草和葎草的花粉，儘量避開致敏的花粉是比較理想的狀態。

　　建議主動遠離花粉濃度較高的環境，外出時佩戴有較好防護作用的口罩、鼻罩；時間上也儘量避免在溫度高、光照好，利於花粉大量產生的時間段出行或者遊玩。

　　在花粉播散明顯的時段，減少居室開窗通風時間，或暫時移居到氣候溼潤、鮮有花粉的沿海地區，也能起到很好的改善症狀的效果。

　　此外，還要注意氣候變化，不吸菸，增加體育鍛煉，多吃富含維生素C和益生菌的食物來調節免疫力；儘量遠離二手菸和空氣汙染，減少對鼻腔黏膜的刺激。針對秋季花粉過敏，每天堅持用生理鹽水沖洗鼻腔，可以把蓄積於鼻腔的分泌物和過敏原及時清理掉，也是很好的習慣。

　　鼻腔沖洗的具體方法

　　鼻腔沖洗的具體方法是將身體向前傾斜45度角，旋轉頭部，使一個鼻孔朝下，將洗鼻器的出水口塞入較高的鼻孔中即可。洗鼻過程中需張嘴呼吸，避免鼻子呼吸而嗆水。儘量讓鼻腔沖洗的水從另一個鼻孔流出，如果水流入口腔，應將其吐出。即使誤吞沖洗液也不會對健康產生影響。鼻腔沖洗後，輕輕將殘留在鼻腔中的沖洗液擤出。

　　需要注意的是，每日1次鼻腔沖洗有助於稀釋鼻涕、減輕鼻涕倒流症狀，並起到清除鼻涕及過敏原的作用。鼻部症狀減輕後，可繼續堅持每週沖洗三次。沖洗的效果通常在沖洗1次～2次後出現，連續沖洗可使效果更加明顯，有助於改善鼻炎、鼻竇炎、上呼吸道感染等症狀，提高生活質量。若鼻沖洗液中含鹽量過高，則可能對局部產生刺激，應降低沖洗液中的鹽濃度，並且提高水溫。

　　鼻之道護理草本精油是目前認為解決鼻炎問題的最佳方法，鼻之道精油富含的草本成分能直接滲透進黏膜處，消除因鼻息肉引起的鼻竇開口阻塞，使其與外界相通，從而有效防止了鼻竇的感染。鼻之道精油還會在黏膜處形成一道自我防護系統，提高鼻腔內的免疫能力，使得細菌無法侵入，從根本上為患者解決鼻竇炎。

　　通常治療過敏性鼻炎會想到用抗生素、抗過敏，但這些藥物對於過敏性鼻炎的針對性都不是很強。實際上抗生素主要應該用於發生細菌感染時，而過敏性鼻炎的發病因素中，細菌感染只佔很小部分，因而用抗生素類的方法，對於過敏性鼻炎的治療是沒有多大作用的；抗過敏，鼻腔通氣暫時得以改善，但並不能對粘膜發生任何作用。所以在施行這些治療措施後，患者具堵的症狀只能暫時有些緩解，絕不可能從根本上解決過敏、粘膜的炎症、水腫甚至息肉等改變。而鼻之道精油特有的蝕毒因子能夠迅速遊離進入鼻粘膜毛細血管中，催進鼻腔的血液循環，加快鼻組織對炎性物質的吸收和代謝，從而直接排出鼻腔內的鼻毒，消除噴嚏不斷，清涕不止的現象。鼻之道精油還能夠提高鼻腔的免疫能力，有效抵擋病毒的入侵，增強鼻組織抗過敏能力。由此鼻炎復發的可能性降到最低。（鼻之道護理精油大人小孩都可以使用的，鼻之道是一款純中藥精油，不添加抗生素、抗過敏劑等，沒有任何副作用的，使用方便，安全的。鼻之道精油淘寶上有售。）

晴空萬里

最重要的可能就是遠離過敏原了，或者儘可能消滅過敏原。具體包括以下幾個方面：

遠離過敏原：如對花粉、柳絮過敏的人，要在花粉和柳絮飄飄的季節，儘量減少外出，即使外出，也要避開上述環境，或者帶上口罩做好保護措施。
消滅過敏源：如對粉塵、蟎蟲等過敏的人員，可以做好清潔措施，尤其衣物被褥經常清潔晾曬，儘可能多地消除這些過敏原。
忌養寵物：如果對動物毛髮、絨毛過敏，那麼家裡就不適合養寵物。
飲食調理：飲食均衡，營養豐富，提高免疫力，儘量少吃容易引起過敏的食物如芒果、菠蘿等。儘量多吃些熱性的食物，少吃生冷涼性的食物。
注意保暖：春季早晚溫差比較大，要注意保暖，以免因為寒冷刺激而誘發過敏性鼻炎。早上最好佩戴口罩出門。
鹽水洗鼻：可以用生理鹽水洗鼻，一定程度上可以緩解過敏症狀。
中藥調理：可以試試中藥，比如辛夷花、紫蘇和蒼耳子等煮茶或泡茶喝，也有預防過敏性鼻炎的效果。
加強鍛鍊：鍛鍊身體可以有效增強體質、提高免疫力，可以採用以下有氧運動：跳繩、慢跑、瑜伽和仰臥起坐等。
藥物治療：如果過敏症狀過於嚴重，可以及時用藥治療，當然要謹遵醫囑。

執業藥師yang

過敏性鼻炎的反覆發作一直是患者頭疼的問題，在日常生活中我們可以從哪些方面來預防過敏性鼻炎的反覆發作，其實網上已經有很多了，我就總結一下。

1、注意鼻腔清潔，用生理鹽水清洗鼻腔，(這是重點，很多來複查的患者都說生理鹽水清洗鼻腔很管用)發作期最好一天2次，平時可以一週2-3次。

2、也可以移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家居;

3、使用有空氣清潔過濾功能的空調，可以慮掉花粉，但有可能無法過濾灰塵。

4、可以使用溫度調節器來減少室內的溼度，最好使空氣溼度降到50%以下。

5、修理潮溼的地下室，通氣口和浴室，去除室內或者陽臺上的花草。

6、保持室內清潔減少過敏源，可利用吸塵器經常打掃衛生。

7、臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，比如使用密閉良好的床墊、枕頭及柔韌性較好的床單和枕巾等，並且每週用熱水清洗床單枕巾;並注意不要在戶外曬被子和床單，防止黴菌和花粉沾到被子上。

8、用木板、地磚等代替地毯，尤其是固定於地板上的地毯更應該去除，不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮溼的土壤有利於黴菌的生長

9、收拾好您的小物件，比如書籍、錄音盒、CD、光盤以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏。

10、在花粉或者灰塵較多的季節，儘量關閉汽車或者房間的窗戶;

11、加強身體鍛鍊，增強體質

最重要的一點，要查一下過敏源，只有有效的預防過敏源進入鼻腔，才能控制過敏性鼻炎的發作。

我會在業餘時間更新一些耳鼻喉疾病健康小常識，可以關注我的賬號。私信或留言的問題我也會在業餘時間解答。

耳鼻喉醫生王曉武

過敏性鼻炎是很難纏的病，每年的秋冬季節是它發作的高峰，北京的宋女士儘管平時已經很注意了，但還是不幸染上了過敏性鼻炎。

剛開始她的過敏性鼻炎症狀還很輕，但是因為自己比較作，各種吃，各種瘋，加重了過敏性鼻炎的症狀。

此後的每天基本都是在鼻塞中度過的，鼻子整個不通氣兒，像被木塞堵住了一樣，呼吸不順，堵得心口慌悶，有輕微的缺氧感，只有張開嘴巴吸氣才會好一點。

過敏性鼻炎還導致鼻腔幹癢，用手揉鼻子有微痛感，鼻子裡面有結痂分必物，自己呼氣的時候還能聞到一種怪怪的味道。早上騎車去上學的時候，感覺吸進鼻腔的風都是乾乾的，鼻腔部分還有種火灼感，十分難受。

一天擦鼻涕的紙扔的慢慢的一紙簍，因為鼻涕比較多，人中的位置都被我擦脫皮了，結了痂反反覆覆，週而復始。

後來宋女士的姐姐聽一位醫生朋友介紹，欣敏康抗過敏益生菌可以治療過敏性鼻炎，而且很多患者反饋都不錯，於是宋女士就購買了幾盒開始服用。據瞭解，當人體內某些菌群的數量，低於正常值時，會使血清中的IgE抗體升高，脾臟細胞IFN-γ分泌不足，誘發皮膚、黏膜等免疫系統出現過敏反應。而補充欣敏康益生菌，可以平衡免疫細胞TH1、TH2，緩解過敏症狀，提升Treg調控能力，調整過敏體質。此外，醫生建議，季節性過敏性鼻炎患者應在發病前的2～3周就開始服用欣敏康抗過敏益生菌，發病的季節過後也不能立即停藥，而應繼續用藥2周左右。

這種抗過敏益生菌不含激素，因此服用起來沒有什麼不適感。

堅持使用了大概倆個多月吧，它強大的效果，讓宋女士刷新了對它的認知，鼻塞鼻癢不見了，打噴嚏的次數也少了，鼻腔裡的分泌物也少了很多，呼吸空氣也順暢了，最重要的是擤鼻涕的次數一天比一天少了呢，超開心……~

祝各位還在與鼻炎做抗爭的小夥伴能早日脫離苦海，走向健康。

兒科醫生裴曉芳

　　如何預防過敏性鼻炎，首先得先了解它。🤢過敏性鼻炎，是最常見的鼻炎類型之一，是免疫力失衡的一種表現。在我國，過敏性鼻炎的發病率為8.7%~24.1%，每10人就有1~3人患有不同程度的過敏性鼻炎。嚴重的過敏性鼻炎中，70%會影響睡眠，94%會影響到工作或生活。過敏性鼻炎的症狀與感冒很相似，如果不及時治療，長久則可能發展成哮喘。

　　過敏性鼻炎主要症狀😲😲😲

　　1、噴嚏每天數次陣發性發作，每次多於3個，多在晨起或夜晚，或解除過敏原後發作。

　　2、清涕大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。

　　3、鼻塞間歇或持續，單側或雙側，輕重程度不一。

　　4、鼻癢大多數患者鼻內發癢，花粉患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

　　如果患有過敏性鼻炎怎麼做👩‍🏫👩‍🏫👩‍🏫

　　首要任務遠離過敏源👨‍🏭

　　👨‍🍳要遠離含有大量異體蛋白的食物，因為這類食物極有可能引起過敏

　　👩‍🍳飲食中要注意多補充維生素，可減少鼻炎復發的次數

　　🏃‍♂️積極鍛鍊有利於增強抵抗力，多鍛鍊身體，加強體質，積極防治急性呼吸道傳染病

　　🧖‍♀️鼻腔清洗，沖刷鼻腔內的灰塵、痂塊、鼻涕、細菌和過敏物質，如花粉和蟎蟲等，清除鼻內分泌物，改善鼻腔通氣。

　　🙇‍♂️過敏性鼻炎，一般在什麼季節多見呢？一年四季都有，但在春天和秋冬季節交替時會更多一些。🙇‍♀️如何才能做好護理不復發呢？

　　過敏性鼻炎，最後還是選擇純中藥系列的

　　有此煩惱的人都喜歡用中藥鼻炎精油，🕺🕺🕺推薦給你們一款比較好用的👉鼻之草鼻通精油（👉淘.寶有售）~💪這款很好用，除了日常簡單塗抹之外，還可以配合加溼器用，每天燻一兩個小時，鼻炎情況會好很多，到後面就慢慢就症狀緩解了很多。還有之前我自己每次呆在空調裡時間久了，鼻子就會特別難受，一直打噴嚏流鼻涕，然後朋友給我推薦了這個。堅持用了一段時間，感覺鼻子真的舒服了好多~，所以我自己是有試驗過了，才敢放心給孩子用。

　　燻蒸法（輔助）👇👇👇

　　燻蒸水汽也可以起到輔助調理，在加溼器（燻蒸器）注入溫水，滴入1-2滴精油，😺讓精油跟著水汽揮發出來，吸入鼻孔，可消毒殺菌，深入皮下組織清除鼻腔汙垢、肺氣；😁還可以消除疲勞、緩解壓力，使全身放鬆，🛌提高睡眠質量。