牛牛愛妞牛
最好諮詢醫生，沒有特殊情況不建議人為催生。
可以通過產前運動、沐浴法來催產。
1.產前運動：每天上午和下午挑選一個舒適的時間段，在花園或空氣清新的戶外環境裡快步行走，每次約行走30分鐘左右，之後可以逐漸增加行走次數，時間並不是固定，孕婦以不感覺疲勞為宜。
每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，剛開始時每次做5下，每天做兩次即可，之後可以逐漸增加到每晚做4個下蹲次數，即20下。但要注意下蹲時一定動作要慢，不用完全下蹲，可以扶床做到半蹲，然後再慢慢起來。
2.溫水沐浴法：在沐浴的時候，用溫水淋浴，特別反覆地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎兒對話。把浴室溫度調整到周身舒適，可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次，但注意水溫不要過熱或過冷，每次沐浴時間以不超過15分鐘為宜。
有夢為馬terry
建議順其自然，小寶寶要出來，你擋都擋不住，不想出來，天天想法子都沒有用。你想生快就要天天走路溜達不低於30到1個小時，天天溜達，不能偷懶哦，過來人的經驗。我那個時候也是天天想怎麼還不生，恨不得去拋婦產，可是因為怕痛，能躲一下是一下。然後又不喜歡出門溜達，到生的時候簡直就是生不如死，弄的快難產了。
三二三三的哥哥
1、對孕婦進行乳頭催生刺激法：當乳頭及乳暈被刺激時，衝動傳遞到大腦丘腦下部的視上核及室旁核，反射性引起腦垂體後葉釋放內源性雌激素、催產素作用於靶器官―子宮，誘發或加強宮縮，常見的方法就是按摩乳房。
2、淋浴催生法：孕媽媽要用溫水淋浴，在沐浴的過程中，要反覆地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並且要注意多和胎寶寶講話，防止寶寶受驚。
3、行走慢蹲催生法：主要的做法是以30分鐘為一個單位，每天在花園或空氣清新的戶外環境裡快步行走，每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，5個下蹲為一個單位，這種催產方法堅持兩三天就有效果。
一名啥都懂的體育老師
多運動，走走樓梯，再不行可以打催產素。或者剖腹產。但是最好還是順產。順產不到一天，都可以下床走動了，而且恢復快。剖腹產估計三五天吧，剖腹產生的時候估計沒那麼痛，但是麻藥一過，那麼非常痛苦的。
