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優點
幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。比如駝背、胸部下垂、水桶腰、蘿蔔腿等等，注意，塑身衣只有改善作用，並不能改變，塑身衣也能讓女性的身材表現的更加苗條、性感。
缺點
由於一些女性過分的追求完美，選擇的塑身衣過緊，可能會導致血液循環不暢，從而導致出現各種病狀，給身體健康帶來極大地隱患。
瀟湘夜雨情
據我所知，塑身衣可以瞬間塑造身型。胸部聚攏，提臀，腰更纖細，有的使背部更挺直，甚至有的還帶有調理腸胃的功能。不過再好的塑身衣也離不開自身運動，畢竟只是件內衣並不是萬能的。
溫馨小提示：購買塑身衣的時候一定選擇好一點的，避免給身體造成負擔。
lv雨晴
巧了，親，我接觸過這方面的知識。現在的塑身內衣傾向於輕壓養生功能。從塑形方面來說，隨著年齡增長，皮膚會鬆弛；地球引力，皮膚下垂，生育哺乳，身體變形；當然需要長期穿著輕壓塑身內衣，將流動的脂肪歸位，不會肆意生長，腹部輕壓，進餐七成會有飽腹感，保持身形和健康。現在有的塑身加入養生功能，微量元素，遠紅外等促進人體微循環，確實不錯。[贊]
A向日葵般溫暖女子
好的塑身衣更舒適透氣，其實你的問題想要的結果就是好的塑身衣效果怎麼樣？是不是很好？之前電視新聞裡不是有方形西瓜🍉嗎？就是當西瓜還沒有長大，給它套個方形的模子，等長大了就變成方形的了。
其實人穿塑身衣後的體型和方形西瓜的原理一樣，但是重要的是，你是否能夠一直堅持穿，受壓迫和約束，如果不能夠堅持，再好的塑身衣都無用。
如果是正在發育成長的青少年不建議穿，因為要保持正常的發育和成長，塑身衣多少還是比一般的衣服要緊簇些的。
好的身材其實更需要通過鍛鍊獲得，因為鍛煉出來的身材無論由內而外散發出來的氣息是不一樣的，你的內臟脂肪，肺活量，皮膚彈性都是穿塑身衣不能獲得的。
訊哥自媒體
貼身不緊身，不勒，不痛，不癢，可以不運動，不打針，不吃藥，不手術，不用刻意控制飲食，達到胸挺，腰細，臀翹的S型脫開效果。
女人有好的身材，會更加自信，其他好處不言自知。
特色艾灸喜子哥
就是當你晚上關上燈，你和你老公躺在床上，他撫摸著你有彈性的胸，纖細的腰，圓潤的臀的那種感覺，你品
