孩子腹瀉應該吃什麼食物調理?

靜待書香花開


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建議等小朋友腹瀉次數減少,肚子不太疼痛的時候,就可以開始吃東西了。

早點吃東西,可以彌補腹瀉導致的水,電解質和其他營養成分丟失,給小朋友的身體提供能力,早日恢復。

建議可以這樣吃,選擇“低脂肪,少渣流食或半流食”,也就是水分比較大,看起來比較稀的食物,質地非常柔軟,沒有渣子,脂肪很少或沒有脂肪,以澱粉,含少量蛋白質,這樣的食物不會刺激腸道,也特別容易消化吸收。比如大米粥,小米粥,麵條,蛋花湯麵,山藥蓮子糊,藕粉等。


如果吃了這些食物沒有不舒服,腹瀉也沒有加重,建議可以慢慢的加點食物,比如雞蛋羹,魚肉糜,雞肉糜,放到常溫後的酸奶,裡面含大量活性雙歧桿菌對腹瀉有促進恢復作用。



烹飪方法最好選擇蒸煮,燉。

在腹瀉期間不建議生吃水果,蔬菜,因為這些食物纖維比較硬,食物有渣子,對發炎的腸道有刺激,如果要補充水果和蔬菜,可以選擇榨汁的方法,最好把渣子過濾,在恢復期間,可以把少渣的蔬菜煮軟之後吃,先少量吃,沒有不舒服再逐漸增加。


腹瀉恢復期間,這些食物不能吃:1不能喝牛奶2 不能喝豆漿 3 不能吃甜食和油膩高脂肪的東西 4 不能吃高纖維的食物


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孩子腹瀉,飲食方面要根據孩子的年齡,腹瀉的輕重來定。

如果腹瀉嚴重,伴有嘔吐,可以暫時禁食,4到6個小時,但不禁水。

如果是哺乳期的嬰兒,伴有腹瀉。母乳餵養的,應該堅持母乳餵養,並且可以口服補液鹽,預防脫水。可以口服米湯加鹽溶液,或者糖鹽水,補充體內電解質。較大的小孩可以添加果汁菜汁,當補充體內所需維生素。

如果是1到3歲的幼兒,伴有腹瀉。飲食宜清淡,易消化,定時定量。如米湯菜湯,各種蔬菜粥等。飲食宜溫和,禁食辛辣刺激的食物。

如果是三歲以上小孩,伴有腹瀉。可以吃軟面,菜湯,米湯,各種蔬菜粥,香蕉,蘋果等。如果腹瀉嚴重,伴有嘔吐,可以暫時禁食4到6個小時,但不禁水。可以口服米湯加鹽溶液,糖鹽水或者口服補液鹽預防脫水。禁食寒涼辛辣刺激油膩不易消化等食物。

孩子腹瀉,飲食宜清淡易消化,並且注意補充體內所需的電解質和維生素,注意腹部保暖。

以上是我關於孩子腹瀉飲食方面的見解。希望大家指導。(以上圖片來源網絡,與文章內容無關,如有侵權請告知刪除)


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寶寶,這種情況要注意飲食,要少吃多餐,不要強喂,飲食要清淡易消化為主,可以給寶寶吃點米粥,稀飯,小麵條,順時針方向給寶寶按摩腹部,促進腸胃蠕動,適當喝點溫開水,補充體內的水分,可以給寶寶服用媽咪愛,醒脾養兒顆粒調理。小孩在成長髮育過程之中總是會患上多種疾病的,其中小孩腹瀉就是一種很常見的疾病,患上之後應該對症採取合適的方法進行調理的工作,其中應該使用飲食的方法進行身體調理工作,下面主要給大家介紹的就是小孩腹瀉怎麼辦怎麼飲食調理? 1、蛋黃膳:蛋黃膳是小孩腹瀉飲食調理方法,這個飲食就是雞蛋煮熟後去殼蛋白,然後蛋黃放於鍋內小火熬煉取油,對於1歲內的嬰兒每天使用一個蛋黃油,需要分2-3次服用,正常情況下就是3天一個療程,這對於治療小兒腹瀉是具有一定作用的,並且還具有補脾、益胃、止瀉作用。

3、慄糊膳:慄糊膳在幫助小孩腹瀉症狀緩解方面也是具有一定緩解作用的,具體制作方法就是使用3~5個栗子去殼搗爛,然後加水煮成糊狀,最後加糖調味後食用即可,每天的用量就是2~3次,這個飲食方法具有溫中止瀉的作用。 4、焦米湯:焦米湯也是一款很好的小孩腹瀉飲食調理方法,大家是需要掌握和了解制作方法的,具體方法就是米粉或奶糕研成粉,然後需要炒至顏色發黃,最後注意在加入適量水、糖,燒成糊狀就可以了。糊精容易消化,炭化結構在一定程度上具有較好吸附止瀉作用。 上述主要給大家詳細介紹的就是小孩腹瀉怎麼辦怎麼飲食調理,好的飲食調理是可以幫助小兒止瀉的,除了上述介紹的一些食療調理方法之外,還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用,對於小兒腹瀉的治療都是具有一定幫助的。


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多喝小米粥,在熬粥的時候加點大棗和枸杞子。


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小兒腹瀉是媽媽比較頭疼的事情,這個階段的小兒一般都會食慾不振,面對這種情況,媽媽們不妨給小兒食用些水果。蘋果、荔枝、石榴等水果,不僅營養豐富,而且還有緩解腹瀉的效果。

1.蘋果

蘋果酸甜可口,營養豐富,被稱為水果之王。蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,在增加體力和抗病能力,同時還因含有鞣酸,能吸附毒素並具有收斂作用,適用於中氣不足,虛寒腹瀉小兒食用。注意,家裡有小兒腹瀉的,需要把蘋果放入沸水中煮幾分鐘,才能起到治療腹瀉的作用。

2.荔枝

荔枝含豐富的維生素C和蛋白質,有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力。此外,荔枝味甘微酸,屬性溫燥,有補脾益肝,養血安神之效,對於呃逆、小兒腹瀉都有一定的緩解作用。但有一點需要注意,小兒一次食用最好不要超過5枚,對荔枝過敏者則不可以食用。

3.石榴

石榴甘溫而澀並且含有鞣質、生物鹼、熊果酸等物質,能有效的在人體腸道形成保護膜,加上其具有良好的抑菌作用,是很適合腹瀉小兒食用的水果。此外,石榴中還含有多種人體所需的營養成分和有益物質,如果糖、葡萄、蔗糖、穀氨酸等。

4.櫻桃

櫻桃不僅顏色豔麗,而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。同時,它具有調中益氣,健脾和胃的功效,適用於脾胃虛寒 、便溏腹瀉小兒食用。


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對於孩子腹瀉父母都比較急,對急性期應該先看醫生聽從醫生指導為主。後期調理我推薦幾個食療方:

1.清熱解毒,補益脾胃。

馬齒莧粥,這個適用於嬰幼兒腹瀉,脾胃虛弱,餘邪未淨。

新鮮馬齒莧250克,粳米60克。馬齒莧洗淨,與粳米一起放入鍋中,加入適量水熬粥,粥成食,馬齒莧撈出來扔掉,空腹食用。



2.補中健脾。

曲米粥:適用於嬰幼兒秋季腹瀉。

神曲15克,粳米60克。將神曲搗碎,加入鍋中加水煎取藥汁;用藥汁代替水,加粳米煮為稀粥。

3.補脾益氣,消食開胃。

山藥雞內金蒸蛋:適用於脾胃虛弱,食積內停,食少難消,脘腹脹滿,嘈雜納差,大便溏洩,也可以用於小兒疳積。

雞內金30克,淮山藥15克,麥芽15克,茯苓15克,山楂15克,蓮子肉20克。

將上面的磨成粉,每次取五克,放入燉盅,打入一個雞蛋,加白糖調勻,入鍋隔水蒸熟,飯後30分鐘一次吃下,每天一次。

希望上面幾個可以對你有幫助,關注我可以看到更多健康知識。


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寶寶腹瀉有哪些類型

經常聽到媽媽說,寶寶又拉肚子了。拉肚子也稱為腹瀉。腹瀉是一組由多病原、多因素引起的以大便次數增多和大便性狀改變為特點的胃腸道常見病症,也是嬰幼兒最常見的疾病之一。

按病程:

慢性腹瀉(病程>2月)

急性腹瀉(病程<2周)

遷延性腹瀉(病程2周~2月)

按病因:

感染性腹瀉 非感染性腹瀉

細菌性腸炎 過敏性腹瀉

病毒性腸炎 症狀性腹瀉

真菌性腸炎 食餌性腹瀉

按病情:

輕型腹瀉特點:(1)胃腸道症狀(2)無脫水症狀(3)無中毒症狀

重型腹瀉特點:(1)胃腸道症狀重(2)脫水明顯、電解質紊亂(3)中毒症狀


寶寶大便偏稀就是腹瀉嗎

很多母乳餵養的寶寶大便偏稀,次數相對較多,但不一定是腹瀉。母乳餵養的寶寶可能每天排便6-12次,也可能每3-4天排便1次,只要寶寶進食、發育、情緒正常,排便不費勁,排便情況就屬於正常的。

很多媽媽看到寶寶大便偏稀就認為寶寶腹瀉了,其實不一定。腹瀉是以“變稀”和“增多”為特點。判斷寶寶腹瀉並不是依據每天的排便次數增多和大便性狀的改變情況。

為什麼母乳餵養的寶寶大便偏稀呢?

母乳餵養寶寶腸道中雙歧桿菌佔優勢,並且母乳中含有低聚糖有“輕洩”作用。所以寶寶的大便會偏稀,且次數偏多。這不是母乳餵養的缺點,母乳餵養不僅能保證腸道健康,還能保證寶寶免疫系統成熟。

如果寶寶真的腹瀉了

(1)每日大便十至數十次,而且便便很稀或呈水樣。(2)出現食慾缺乏、哭鬧、睡眠不安等症狀。(3)體重增長也會受到影響 所以,媽媽不能僅僅靠寶寶大便偏稀就斷定寶寶腹瀉。


提醒:寶寶出現腹瀉,媽媽要做的第一件事是留取一點大便放在塑料瓶或保鮮膜內送到醫院進行大便化驗,以確定引起腹瀉的原因。在確實病因之前,不要給寶寶亂用藥。

寶寶腹瀉要立即用止瀉藥嗎

寶寶腹瀉是細菌、病菌、真菌、過敏等對腸道黏膜刺激引起的吸收減少或分泌物增多的一種現象,它是腸道排洩廢物的一種自我保護性反應,通過腹瀉將腸道有害物質排出,所以,寶寶腹瀉並不一定是壞事。

(1)治療寶寶腹瀉不能單純止瀉,因為寶寶腹瀉時可能因過分失水造成脫水,這時候如果僅僅止瀉,容易導致腸道內細菌、病菌、毒素等滯留腸道。

(2)如果這些有害物被腸道吸收,會對寶寶腸道造成更嚴重的傷害。

(3)如細菌性腸炎時,腸道內的細菌會損傷腸粘膜,引起濃便血。若此時止瀉,腸道內細菌、毒素留在體內,可能引發毒血癥或敗血症。

寶寶腹瀉能不能立即用抗生素

細菌與人類是共生的關係,一個成人腸道中的細菌重量大概有1.5千克,如果腸道沒有細菌,那麼腸胃功能就不能發揮作用。

但一個嬰兒腸道中的有益菌群就相對成人少很多,服用抗生素(包括媽媽乳汁當中的抗生素)就容易殺死大部分的有益菌,造成寶寶腸道菌群紊亂,無法消化食物而出現腹瀉。有研究表明,嬰兒早期服用抗生素會導致寶寶增加過敏、哮喘、肥胖、1型糖尿病的發病率。

此外,如果寶寶服用一些抗生素,還可能造成藥物性耳聾。

所以要遵醫囑為寶寶用藥,不能擅自用藥,能不服用抗生素就不要服用,不要把抗生素當成靈丹妙藥,動不動就“吃吃試試”。

感染性腹瀉和非感染性腹瀉區別是什麼

寶寶腹瀉是因為腸道受到刺激,導致腸道消化吸收能力下降,排出未消化的食物。體內大量液體也由身體內轉移到腸道中,出現水樣便。腸道蠕動加快,導致排便次數增多。它和發熱、咳嗽一樣,是一種症狀,而不是單純的一種疾病。

消化不良:往往表現為大便中有原始食物顆粒,不伴發熱,偶有嘔吐。

過敏性腹瀉:在進食一定食物數小時至1~2天內出現,會有反覆,與進食明顯相關。

氣候原因:往往與天氣變化、換環境等因素有關。

細菌、病毒等感染性引起的腹瀉。→往往發熱在先,且多伴有嘔吐現象。→發熱、嘔吐後,第一次排便未必是腹瀉,但緊接著就會出現腹瀉。

細菌導致的腹瀉:大便中往往可見黏液,甚至膿血樣物質,每次排便量並不多。

病毒感染導致的腹瀉:往往為稀水樣大便,每次排便量很多,容易出現脫水。

食源性、氣候等非感染性因素引起的腹瀉。→大便檢查往往正常,調整飲食或改變環境就可以糾正。

對寶寶來說,無論哪種原因引起的腹瀉,腸道黏膜都會受到損傷。非感染性腹瀉損傷相對較輕,但大便檢查也可能發現少許白細胞和紅細胞。

感染性腹瀉,大便檢測除了較多白細胞除外,還有紅細胞。若以紅細胞為主,很可能與食物過敏等非感染性因素有關。此外,要辯證用藥。

建議給寶寶吃益生菌(推薦:活.菌.一.號)

1、益生菌進入寶寶腸內後,在腸黏膜表面形成一層雙歧桿菌保護膜,醫學稱之為“菌膜屏障”,這層保護膜可大大減少乳糖對腸黏膜的刺激,減少有害菌對腸黏膜的侵噬,緩解腹瀉症狀和拉肚子次數。

2、益生菌進入寶寶腸內後,腸黏膜表面形成雙歧桿菌保護膜,屏蔽有害菌、毒素、未消化食物對腸黏膜的刺激,快速抑制腸內有害菌,減少乳酸、二氧化碳等氣體,減輕腹脹、屁多等症狀。

3、改善免疫力,預防多種疾病 ,促進消化吸收,愉快健康成長。

可食的食物

  1. 蔬菜類:蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜
  2. 水果類:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經過濾的果汁
  3. 肉類:雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動物內臟、蛋
  4. 五穀、根莖類:大米及其製品、麵粉及其製品
  5. 其他:鹽、糖、蜂蜜、茶、豆漿、豆花、米

限制食物

  1. 蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜
  2. 水果類:番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果
  3. 肉類:經油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、醃肥肉
  4. 五穀、根莖類:黑麵包、麩皮麵包、玉米、糙米飯、芋頭等
  5. 含粗纖維的核果、乾果、烈酒、油煎炸食物、過甜糕點、果凍

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腹瀉首先要了解是那種類型的腹瀉,是單純的大便稀,大便次數頻繁,還是大便帶雪花白色狀像水一樣的腹瀉呢

我先說一下後者,後者的叫秋瀉,多發生在三歲以下的寶寶,我家的兩個寶寶都經歷過,還有附近的鄰居小寶也有這個情況,這種情況大多發生在春天或者秋天換季的季節

秋瀉症狀:開始的時候,單純的嘔吐或者嘔吐腹瀉,(嘔吐物多半為喝的奶或者吃的飯之類)一天後嘔吐多半會停止,會伴有發燒,變成嚴重的腹瀉,腹瀉物伴有蛋花狀的物質呈白色,大便顏色變成白色或者黃色狀

治療辦法:保兒安顆粒,(注意買正規的藥,去正規藥店,因為我碰到過假的)飯後喝,第一天,可以加一次,喝四頓,十二個小時內不超過四次,儘量給寶寶做流食易消化的食物,平時喝的水可以加一丁點鹽和白糖,(糖鹽水有恢復體力,減少疲勞的功效)


平常的腹瀉:大多原因來自於孩子吃的東西太雜,比如同一時間段,他吃了水果,油炸食品,辣條,零食,碳酸飲料等,這樣很容易引起消化不良的,平時孩子吃東西要注意告訴他,一個時間段裡不要吃的太雜

還有一種情況時,病毒感染,多為輪狀病毒,多發生在春秋 (藥物治療慢慢就會好的,比秋瀉好之治療,主要藥物去諮詢醫生哦)

食物輔療:主食以小米粥,麵條(煮的爛爛的)為主,小菜選擇,菜葉嫩的,易消化的菜

蛋白質的攝取,選擇瘦肉,雞蛋,魚,和豆腐等

炒的菜忌太油太鹹,儘量做清淡些(吃飯儘量少量多次,這樣利於腹瀉的情況好的快)

果蔬汁:如果平常想給寶寶添加點果汁蔬菜汁喝的話,儘量選擇新鮮的水果蔬菜,而且要用溫水稀釋一下,忌喝涼的,不利於腹瀉的治療


凝眸湖心靜


我覺得不要去刻意吃什麼。孩子拉肚子也許是肚子著涼,或者吃了什麼不乾淨的東西。每個人都有一定的免疫力和抵抗了,如果孩子現在已經好了,那就正常的飲食做重要,原來吃什麼就吃什麼吧。太刻意的話反而更擔心


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