可可時尚錦鯉
不知道你問的是哪一種面膜，是普通的片狀面膜，還是泥狀面膜，還是睡眠面膜呢？每一種面膜都有不同的功效，但是就一般普通的片狀面膜而言，我認為有補水保溼的功效，其他作用（美白等）基本不大。
片狀面膜
片狀面膜的原理就是面膜紙上會沾附了很多的精華液，而通過面膜紙附著在皮膚之上，給皮膚更加集中的補充營養。
片狀面膜最大的效果就是集中修復，幫助皮膚在某一時間段內集中性的補水保溼，所以很多人會在睡前或者是在妝前使用片狀面膜，幫助皮膚集中補水。
但就我自己使用過這麼多的面膜而言，我認為片狀面膜比較出彩的地方就是補水能力比較好，但是像美白，抗皺，修復等能力就沒有那麼強了，我認為還是要通過精華液。
清潔面膜（泥狀）
相比起片狀面膜而言，清潔面膜的用處跟他又不一樣，清潔面膜是指在面膜泥當中添加了一些吸附成分，能夠吸走皮膚上面洗面奶洗不掉的一些汙垢和粉塵，因此用完清潔面膜之後皮膚會覺得特別通透。
清潔面膜雖然能夠清潔皮膚，但是也不能夠天天使用，每天都使用清潔面膜的話，會讓角質層變薄，而且過度清潔也不利於皮膚自愈能力的提高。
睡眠面膜
我認為睡眠面膜和麵霜在某一程度上有著很大的相似點，睡眠面膜很大一部分也是幫助皮膚保溼補水。但是睡眠面膜比起面霜來說吸收力稍微差了一點，對於皮膚不耐受的小夥伴而言很容易過敏和悶痘，所以也並不是適合所有複製，也並不是適合每天都使用。
如果在出差的過程當中，沒有面霜或者想要集中性的補水，那麼睡眠面膜就是很好的選擇。
以上就是我對這個問題的看法，其實這三種面膜都各有千秋，而且我認為在日常的護膚當中都是必不可少的。
學姐挑挑
本人26，座標廣州
今年5月份去了陝北學習一星期，在此之前，我一直認為面膜很雞肋，就是揭開的瞬間白嫩，洗了臉或者睡醒後，敷沒敷，沒差別。出發前特意查了空氣溼度，廣州80+，延安30+，因為不想帶瓶瓶罐罐，所以就帶了五片平價補水面膜(RMB10/pc)。
到達延安的第一晚，覺得空氣非常幹。因為活動安排太晚了，而且第二天一早就要趕赴下一個目的地，所以就偷懶。洗漱完就跟在廣州的日常一樣，簡單水乳後就睡覺。第二天睡醒，連塗防曬都覺得搓泥。晚上回酒店，有時間就敷了個面膜。當時也沒覺得有多潤，就想求個心理安慰。第三天醒來，嗯，跟在廣州時的狀態一樣，開始覺得面膜稍微有點用。
第三天晚上，分了兩片面膜給同伴，想著後面還有幾天行程，所以當晚就沒有敷面膜，就還是日常水乳。第四天醒來，皮膚又不行了，卡粉卡到慘不忍睹。
後面幾天都是這樣，隔晚敷一張面膜，只要前一天晚上敷了，醒來都是狀態良好。前一晚沒敷面膜，皮膚肯定是乾繃搓泥卡粉。這讓我更加篤定面膜的補水作用。
回到廣州後，皮膚狀態又恢復正常，依然是一週敷一次面膜，甚至更少，依然還是覺得面膜雞肋。
其實皮膚肯定是補了水，只是在廣州空氣溼度大，對比不明顯。在乾燥的北方，我這個土生土長的廣東妹子，幹得快要流鼻血了，更別說皮膚有多缺水了。所以面膜還是要敷的，無論在南方還是北方，皮膚肯定是在大口大口地補水，只是我們感覺強弱不同而已。
小獅子的嗅覺系
我自2007年自制面膜及與同行試製，每次大約兩千片，簡易包裝，每片約2元人民幣（含緩衝液），一天一片，給學生試用，每個人只能拿一星期份量，而且教她們一片可以使用兩次，塞回去置於冰箱中。等於是一天僅是一片。可以讓20人使用，剩餘的就半賣半送協會，等到三個月後，記錄效果，有些人不錯（乾性皮膚）但因為當時測試氣候較乾熱，所以感覺不錯，可是，若是在雨季，就不佳。坊間如美x 小舖，美x日記等面膜，易發黴，起疹。總之，各人都有自己的看法。
元元119293286
說說我的護膚經驗吧。我是比較崇尚自然樸素的一個人，對護膚品能懶則懶，覺得化學物質用在臉上多少會有傷害。2017年下半年，斷掉護膚品化妝品3個月，每天用清水洗臉又是覺得瀟灑自由了很多。每天面對電腦工作，輻射，缺水，強度大。三個月之後發現自己自己開始有不易察覺的印第安紋，黑眼圈比以前嚴重，皮膚有些鬆弛。我以為是自己年齡大了，其實跟自己不注重保養有關，如果做好護膚工作至少可以延緩皮膚衰老的發生。也算是這次實驗以後，再不敢懈怠護膚。面膜就是每週兩次，必不可少。本人皮膚敏感暗沉，單純的塗抹護膚品不能讓皮膚達到最好的狀態，期間必須敷面膜補水，可以有效提亮膚色。
圓圓147011191
面膜有用!一開始我也懷疑面膜的作用，但是當面部感到很乾燥時，敷上面膜（保溼性的），十幾分鍾就會感到面部的緊繃感消失了，很爽快。這時我感到面膜很有用！
我們知道，面膜有很早的使用歷史，早在唐朝大美人楊貴妃就已經使用面膜了，珍珠粉，雞蛋，人參等高營養物質敷臉，使皮膚光滑嫩白。還有舉世聞名的埃及豔后用雞蛋清做面膜，令肌膚柔滑光嫩，。清代的那拉氏慈禧太后，利用面膜泥，對皮膚暗黃有斑點有很好的效果。
現代高科技下的面膜效果就可想而知了。但是，不是說面膜用了就起作用。用面膜一定要知道自己的皮膚屬於那種膚質，有針對性的敷面膜。
用張漫漫的話說，
營養保健與瘦美
當然有用了～面膜從古代開始就已經存在了，如果沒有用的話，早就被遺棄在歷史的長河裡了
在使用面膜前最好是要徹底清潔一下皮膚，將面部的油汙皮脂和老化的角質清理乾淨。這樣疏通了毛孔，皮膚乾淨了才會讓面膜的精華更好的吸收。
敷面膜的時間也最好是在洗完澡後敷，或者是在敷面膜之前用熱毛巾敷一會，因為剛洗完澡毛孔是打開的，所以皮膚可以更好更充分的吸收精華，發揮面膜的最大功效。
敷 貼片式面膜時一般都是15分鐘左右，在面膜半乾的時候揭下。一定不能等到面膜全部幹了再揭下，那樣的話面膜會反吸皮膚的水分，適得其反了。還有 在敷面膜前可以塗一層精華液或者是玻尿酸安瓶，可以加倍面膜的滋養功效，效果會比只敷面膜好很多倍。
要特別提醒一下的是清潔面膜和去角質的產品一個月使用兩次就足夠了，千萬不能經常使用，不然就會破壞角質層，皮膚狀態變得很不穩定、很敏感。
💖 看到這篇推薦的女生可以關注一下我哦，我每天都會回答一些關於時尚和美妝護膚方面的問題，有想買的產品可以當做參考。也可以直接問我問題～
美妝豬豬俠
hello,小仙女們好！
前幾天我看了一篇丁香醫生關於面膜的解密，覺得和我的觀點很相似。
亞洲人大多都喜歡貼面膜，僅僅在中國，2019年面膜市場將達130個億！
各路明星最喜歡在社交在社交媒體上曬敷面膜的照片▼
范冰冰有一年貼700張面膜之稱~
男明星們花式貼面膜~
看到這麼多的明星都在貼面膜，各位小仙女會不會覺得自己天天用面膜就能皮膚變得水水嫩嫩。
NONONO!大家千萬別這麼認為，面膜的唯一功效就是補水。
嚴格意義上來說，面膜的「補水」只是溼潤角質層，而且角質層也不能天天溼潤，多了皮膚結構會變疏鬆，屏障和保護作用減弱，反而容易受傷哦~
所以正確的敷面膜次數一週2-3次足夠了。
貼片面膜只用補水的就可以，每次不要超過15-20分鐘，而且用完面膜要不要洗臉也有爭議，建議要洗臉的人說不洗的話防腐劑有點多，不建議洗臉的人說洗了精華都洗沒了。。。。
但最好還是洗一下臉，畢竟臉上太黏膩了也不舒服~
天氣這麼幹燥，一定要多備著補水面膜，那麼怎麼才能挑選一款比較好的面膜呢？
看準這三點就OK~
首先是超多的精華液含量。各位小仙女都知道一般的補水面膜精華液含量是12毫升。
但有些補水性能好的面膜是25毫升哦~簡直是普通面膜的1倍~
精華液含量多，給肌膚狂補水的同時還可以用來塗抹脖子、塗手臂，塗腳丫子，想給哪裡補充水分就貼哪裡，不浪費一滴面膜精華水~
當然，這只是順便啦~更多的呢，是可以充分給各種膚質的缺水肌膚進行深層次的補水，精華液含量多，更容易滲透到皮膚底層哦~
補水成分也是科學護膚的小仙女們要考慮的哦~
我們都知道玻尿酸是一種很好的補水保溼成份，那如果是3重玻尿酸呢，補水效果肯定很棒~
透明質酸就是這樣的補水成分~
本身就具有特殊的補水保溼作用，是目前發現的自然界中保溼性最好的物質，被稱為理想的“天然保溼因子 ”。
透明質酸還可以改善皮膚營養代謝，使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、防止衰老。
在保溼的同時又是良好的透皮吸收促進劑~補水性能極佳
愛貼面膜的小仙女都知道，一般的面膜大多存在上臉不貼合的弊端。
眼睛太大、嘴巴太小，面膜紙還又厚又硬。
光是讓它貼合臉型就很費力了，自然也就不指望它的補水能力了~
蠶絲質地的面膜，延展性好 ，不易變形 ~
不管是什麼樣的臉型，都能通過拉伸調整來達到適合自己的狀態，貼合度滿分， 能夠照顧每一寸肌膚，讓每一個毛孔都被照顧的很好。
更不會出現其他易變形面膜的“大眼睛”情況~才是我們需要的好面膜~
說了這麼多，我也為各位小仙女千挑萬選除了最好用的補水面膜，快康康~
Pureskin肌醇精華液麵膜
這是一款精華面膜，沒有什麼大的香味，淡淡的，聞起來很舒服。很喜歡它超多的精華液含量，25ml的精華液可以用來盡情給肌膚補水，最適合缺水嚴重的乾燥肌了~精華多也很好吸收，一點也不粘膩~適合各種肌膚的小仙女用來狂補水~在肌膚喝飽水的同時，還可以用來給身體其它部位補水，快給賢惠的我打call~
肌醇的這款精華面膜也是一款日本進口的384蠶絲面膜，貼到臉上不容易變形，可以很好的貼合臉型~蠶絲面膜一般都是多孔纖維，吸水能力強，滲透力好，保溼度是普通面膜的8~10倍，鎖水效果也是比一般面膜要好~很適合各種膚質的小仙女用來熬夜後深層補水~
我自己也經常使用這款蠶絲精華面膜，這兩天辦公室內因為供暖，空氣比以前乾燥太多了。本來一週貼兩次面膜又要多貼幾次了~大多數情況下，我都會睡前都會貼一貼這款補水面膜~貼完後，感覺這款面膜的補水效果真的很好，貼個15分鐘後，靜等一會讓皮膚再吸收一會，再去洗臉，會發現皮膚的乾燥狀態緩解了太多，以前的那種緊繃感沒了，取而代之的是舒緩感，皮膚摸起來軟軟的，很舒服~臉上也沒那麼暗沉，皮膚就像是活過來了~變得有神采了，（當然，這是貼了好長一段時間和用了高保溼的水乳、精華，霜之後的效果~）面膜也需要長久使用，皮膚才能變好~貼完面膜後，記得用面霜，可以更好地鎖住皮膚的水分~做好這些，我才能才能安心的睡個好覺~早上起來上妝會覺得粉底液很好推開，塗完後，臉上會有一種肌膚喝飽水的清透感~很少女範~這兩天天氣這麼幹燥，我又要多貼幾次了，皮膚才能水噹噹~
肌美精面膜（紅色）
紅色超滋潤款，適合缺水性敏感膚質使用。植物蛋白纖維+保溼因子-玻尿酸，面紙制質細緻，用感不刺激，按面型設計的面膜均勻附在面部。敷完即可感覺到皮膚的滑溜溜啦，晶瑩剔透的~
彼得羅夫青瓜啫喱面膜
彼得羅夫青瓜啫喱面膜，綠色啫喱，抹在臉上時是透明的，冰冰涼涼的，主打曬後修復，鎮靜效果一般。 可以當睡眠面膜使用，個人覺得適合夏天用，清涼不黏膩哇。（不會回購。因為太大碗…forever用不完的節奏）
好了，今天給各位小仙女分享的內容到這裡就結束了，晚上記得貼面膜哦~
懂護膚更年輕
回答下這位姐妹
說得有一定道理。
首先你要知道一點，沒有什麼好皮膚是靠貼面膜貼出來的。如果你皮膚不錯，貼幾片面膜可以是玩玩，當玩具，如果一臉痘皮膚粗糙或者敏感肌，面膜（貼的那種）不僅不能幫到你，反而很可能害了你。
至於國外的面膜，韓國的除了幾個頂級品牌，其餘的都不要買，歐美或者日本的大牌面膜你都可以買，都可以貼，但真的沒必要。國內的面膜建議貼械字號醫美面膜，裡面成分很簡單就是透明質酸，俗稱玻尿酸。其餘花裡胡哨的成分不要看，直接使用精華才是你最應該做的。面膜最貴的部分應該是那個貼紙，因為材質要無限接近我們人體的皮膚！！十幾塊一片的不如不貼，效果約等於無！！50塊以上的，有用！但有這個必要嗎？。
所以不要浪費太多的錢在面膜上面，最值得投資的永遠是精華！再者醫美！！
不要看那些明星天天貼這個貼那個，皮膚好是因為他們皮膚本來就好，貼著不過補點水，短時間看起來光澤度好，根本不靠面膜來養皮膚，而是靠的高級精華各種醫美養皮。
塗抹式的面膜可以用用，但撕拉麵膜真的儘早扔，泥膜等去角質的不要做頻繁了。再者什麼泰國越南一些東南亞野雞面膜真的放火直接燒了，不僅沒用還害人不淺！！總之實在想貼，貼國內醫美的就好了，最多補補水，別想功能有太多。
羅宇帆
日本的一家時尚美容雜誌，盤點了今年口碑和效果非常好的補水面膜，日本人說實話一直還算公平公正的，雖然有點死板，但是有些事還是靠譜的，所以我們就給大家翻譯了過來，說是翻譯，其實日文也很差，就是大概意思不會錯，如果有個別小毛病，還希望大家多擔待。
1 sk2補水面膜補水確實快，而且吸收也快，日本的老牌子，在中國賣的真的很貴，但是在日本沒有那麼貴，所以一般消費者還用不起，主要是面膜要經常用，所以就覺得很貴了。
2 宣致蝸牛原液麵膜這款來自中國河南黃河故道的天然蝸牛原液精華，為韓國伊思和法國嬌潤詩等大牌供應了十幾年的原料，天然蝸牛原液修護受損肌膚、美白提亮膚色、補水保溼，被稱為護膚黃金液，取代了伊思的位置，進入了排行榜，現在很多日本年輕一代的模特都是用這款面膜，真的超好用。
3 曼丹保溼潤肌面膜曼丹的這款面膜保溼效果確實好，但是補水還不太好，只能說夠用。
4 OLAY煥採瑩潤沁透補水面膜精華液超多，而且是濃稠瑩亮的半透明乳液狀精華。面膜紙厚實，彈力也超好，可以拉伸到原來大小的1.5倍之多，太厚了就是不能用時間長。
5 森田玻尿酸複合原液麵膜森田玻尿酸複合原液麵膜含有的成分主要是玻尿酸、絲瓜、黃瓜和甘草，這些成分不僅可以讓皮膚快速補水吸收，還能降低皮膚的敏感度，對於皮膚過敏的人也是可以使用的，敷完以後還可以達到一個鎮靜舒緩的作用。
6 肌美精滋深層美白麵膜紙很厚，不太服帖，是給大家的第一感覺，實在是太厚了，但是效果還是不錯的，就是用這不舒服。
7 石澤研究所大米麵膜日本原產大米麵膜，4種大米由來成分，滋潤肌膚，收縮毛孔，讓肌膚細膩光滑，大米發酵液，滋潤肌膚，收縮毛孔，米糠油提升肌膚彈力，改善肌膚代謝問題。
8 Whoo/後鹿茸面膜用量不要太省了，多塗些，洗後效果你會喜歡的。還是有些驚豔的。不要洗臉以後直接塗。比較好的是先選擇一款whoo後的安瓶使用，或者先擦平衡水，然後再塗鹿茸面膜。
9 JAYJUN水光面膜JAYJUN這款水光面膜，自帶潔面、美白精華和麵膜，三步搞定暗沉缺水亞健康皮膚，讓你輕鬆擁有水嫩、有光澤、白裡透光的嬰兒肌。
10 FANCL鎖水補溼精華面膜獨特的鎖水性和眼膜功能。這款面膜蘊含蘊含18ml分子結構獨特的補溼滋潤複合精華及鎖水保溼精華，為肌膚先補溼，再鎖緊水份，而且它的質地十分貼合肌膚，敷後第二天早上仍能感到肌膚水盈柔滑。
這10款補水面膜，確實都是良心貨，補水保溼都沒的說，確實好用，正規評測出來的產品就是不一樣，我全部都仔細看了，都是真正的補水實力派面膜。
春門時尚
當然有用了，說起敷面膜，這應該是女人給自己容顏最基本的投資，現在去趟美容院少說也得過百上千吧。一片面膜，尤其是當下比較流行的面膜，基本都控制在十塊錢成本左右~十塊錢買不了衣服包包但是卻能給自己的臉飽餐一頓，是不是非常超值呢。
好皮膚都是養出來的，像我們大名鼎鼎的範爺，就是娛樂圈中“面膜狂人”的典範……
對於一個精緻的女生來說，一定要有面膜的加持。
面膜可以利用短暫的時間使皮膚充滿水分，可以讓肌膚達到一個很好的狀態。使用完面膜之後一定要做好後續的基礎護膚，要不然只會讓快速補的水快速流逝。雖然面膜是個好東西，但是也架不住天天去使用，如果天天使用面膜只會營養過剩，最好就是一週二到三次的使用頻率。
所以面膜比較適合油皮、混油皮、幹皮去使用。使用完面膜之後一定要記得洗臉，面膜中都會添加增稠劑，要不然在面膜紙上掛不住。增稠劑會讓你的臉變得粘粘的，不洗臉的話就會吸附空氣中的灰塵，從而堵塞毛孔。
所以敷完面膜一定要洗臉，即是說是免洗面膜。敷面膜時一定不要在面膜中留起泡，起泡只會讓面膜和皮膚不貼合，不貼合就達不到敷面膜的最大效果。洗澡時不要敷面膜，洗澡的時候熱氣會把毛孔打開排出汗液和髒東西，如果敷面膜的話就會阻擋汗液和髒東西的排出從而堵塞毛孔。
最好的敷面膜方式就是躺著，所以敷面膜的時候請躺在床上靜靜地享受15分鐘的美好時光吧。
