這是一條壯麗磅礴的風景線
緊貼著邊境線
深入喜馬拉雅北麓腹地，
西藏最後的秘境花園
從偉大而隱秘的
喜馬拉雅
壯美的雪山冰川
到神秘古象雄文明、古格文明
的遺址地
最後深入阿里荒原的極度深入的
一場小眾極致的旅行路線
無與倫比的自然景觀之外
還有深入璀璨的青藏高原古文明
從藏文化的發源地山南
沿著綿延的喜馬拉雅山脈
自東向西
一路依山而行
穿越到貢塘文明所在地--吉隆
到了雍仲本教發源地
岡底斯山脈的岡仁波齊和瑪旁雍錯
沿古象雄文明的古道
一路探尋人文古蹟
這次我們要走一條極少有人走的古道
“象雄古道”
這一條象雄文化之路，
遺蹟密佈，風景壯麗
從瑪旁雍錯順馬甲藏布而上
到達有岡仁波齊衣領的芝達布日寺
傳說中古象雄王國的穹隆銀城-曲龍遺址
沿著濤濤象泉河，
穿越札達土林，走入另一個時空
那裡有古格文明的達巴遺址、瑪朗寺，
皮央東嘎、香孜古堡，
札達土林最精華的霞義溝
阿里北線的一措再措
穿行在雲上的日子
一條極高原的風光大道
星羅棋佈的湖泊、寶藍色的湖水
再次告別傳統路線
從文布南村繞行到當惹雍錯東岸
一條少有人走的新路線
經過昴孜錯、格仁錯
到納木錯西岸、南岸回拉薩
最壯美磅礴的雪山
在加吾拉山口、拉加拉、仲巴、孔唐拉姆山
等著名的雪山觀景點能看到
喜馬拉雅是山脈
山勢綿綿、雪峰林立
整個中西段山峰一覽無遺
（“老j不老”標註，橫屏觀看）
本條線路上能看到的雪山
世界第一珠穆朗瑪 / 世界第三干城章嘉
世界上第四洛子峰 / 世界第五馬卡魯峰
世界第六卓奧友峰 / 世界十四希夏邦馬
世界第八瑪納斯魯峰
念青唐古拉 / 庫拉岡日 / 瑪桑崗
冷布崗日 / 崗仁波齊 / 納木納尼
最美豔的冰川湖泊
喜馬拉雅南麓的中國境內
溝壑中隱藏著數不清的冰川
這些亙古萬年的冰川
晶瑩剔透，終年不化
能夠近距離觀賞的冰川湖泊
40（崗布）冰川 / 曲登尼瑪冰川
桑覺冰川/ 瑪桑崗冰川
普莫雍錯 / 拿日雍錯 / 白瑪林錯
介久錯 / 多慶錯 / 衝巴雍錯
佩枯錯 / 瑪旁雍錯 / 拉昴錯
昴拉仁錯 / 仁青休布錯 / 扎日南木錯
扎布耶 / 當惹雍錯 / 昂孜錯 / 瑪爾下錯
格仁錯 / 木糾錯 / 玖如錯 / 納木錯西南岸
諸多的文化和宗教遺址
佛光閃閃的高原文化淵源流長
王朝的更替帶來
宗教各流派的粉墨登場
象雄古國的覆滅和土蕃王朝的崛起
都在這片高原上刻上深深的印跡
本次活動將走進
札日神山 /勒布溝 / 卡久寺
陳塘溝 / 羌姆石窟 / 絨布寺 /吉隆溝
基烏寺 / 芝達布日寺 /卡爾東遺址
香孜古堡 /穹隆銀城 /達巴遺址 /古格王朝遺址
託林寺 / 皮央東嘎遺址 / 古入江寺
文布南村 / 達果寺 / 納木錯多加寺
全方位的設備保障
全部豐田蘭德酷路澤
乘車空間大、舒適度高
全程酒店標準為「當地最好」
在喜馬拉雅山麓的無人之境
會安排來一場野餐
邊吃著大餐邊欣賞雪山
極致的旅行體驗
旅行保障設備
四驅越野車 / 衛星電話 / 北斗盒子
醫用氧氣罐 / 戶外野餐設備 / 緊急醫療保障箱
專職無人區領隊 / 全程攝影攝像
戶外茶具 / 水果零食 / 咖啡紅酒牛排野餐
高原旅行意外險 / 抗高反方案
少數派的旅行體驗
作為一條小眾深度旅行的路線
淺嘗即止不是我們的追求
不急於趕路，在最美的地方慢下來
在無邊美景中坐下來，
煮一壺茶或咖啡
享受雪山腳下的悠閒時光
太多的與眾不同
庫拉崗日輕徙步
輕裝走進雪山湖泊
親歷世界級的徙步美景
走近藏北牧區的生活
他體驗他們語言和人文風俗
親自手捏糌粑，打酥油茶
感受真實的藏民生活
結交你這一生第一個牧民朋友
在這裡
收穫一張從未有過高度的照片
也會看到人生最美的日出日落
感受未知、驚奇帶來的強烈刺激
沒有哪次旅行能這樣讓人無限回味
# 從偉大的喜馬拉雅走向阿里荒原的23天#
“行程簡述 ”
D1拉薩-澤當-隆子
D2隆子-三安曲林-扎日鎮
D3扎日鎮-神山-玉麥-錯那
D4錯那-勒布溝-措美
D5 措美-拉康鎮-色鄉
D6 色鄉-白瑪林措（輕徙步）-處迂村
D7處迂-介久錯（輕徙步）-洛扎
D8 洛扎-普莫-崗布冰川-康馬
D9康馬-衝巴雍錯-瑪桑崗冰川-多慶錯-亞東
D10亞東-龍中溫泉-崗巴
D11崗巴-曲登尼瑪-桑覺冰川-陳塘溝
D12 陳塘溝-羌姆石窟-定結-珠峰
D13珠峰-佩枯措-孔唐拉姆山-吉隆鎮
D14吉隆溝-乃村-薩嘎
D15薩嘎-塔爾欽-瑪旁雍錯-基烏寺
D16基烏寺-象雄古道-穹隆銀城-扎達
D17香孜古堡、霞義溝、古格遺址
D18扎達-東嘎皮央-獅泉河
D19 獅泉河-亞熱-仁多
D20仁多-仁青休布錯-措勤
D21 措勤-扎日南木錯-文布南
D22文布南-昴孜錯-申扎
D23申扎-納木錯南-拉薩
偉大的喜馬拉雅秘境
賽卡古託寺
40冰川，又稱崗布冰川
40冰川，又稱崗布冰川
衝巴雍措、瑪桑崗冰川
衝巴雍措、瑪桑崗冰川
衝巴雍措、瑪桑崗冰川
曲登尼瑪冰川，星球的美麗淚痕
卓木拉日康
白馬林措全稱為仲措白馬林 傳說是蓮花生大師的三大魂湖之一
白馬林措全稱為仲措白馬林 傳說是蓮花生大師的三大魂湖之一
介久錯
介久錯
折公三錯，三神湖
陳塘溝，俯仰中國最後一片陸路“孤島”
羌姆石窟，見證千年佛教弘傳的石窟
羌姆石窟，見證千年佛教弘傳的石窟
象雄古道及古格文明
象雄古道，連接古象雄足跡的文化長廊
芝達布日寺，神山岡仁波齊的衣領
古如江寺，雍仲苯教大寺
曲龍遺址，傳說中的古象雄“穹隆銀城”
達巴遺址，箭頭落處，蓮花盛開
古格王國都城遺址，西藏的謎中謎
託林寺，古格歷史的承載者，藏傳佛教後弘期弘法的起源地。
皮央東嘎，西藏迄今發現的規模最大的佛教石窟遺址
霞義溝，札達土林地質園中最精華的景觀
霞義溝，札達土林地質園中最精華的景觀
阿里北線一措再措
扎日南木錯
扎日南木錯
當惹雍錯
仁青休布錯
仁青休布錯
扎布耶
昴孜錯
# 詳細行程#
第 1 天
拉薩-桑耶寺-澤當-隆子縣
行程要點：西藏第一座佛法僧俱全的寺廟-桑耶寺，昌珠寺，西藏第一座宮殿-雍布拉康，藏文明的發源地-雅礱河谷，亞堆扎拉埡口遙望神山雅拉香波雪山，住隆子縣
第 2 天
隆子-三安曲林-扎日鎮
行程要點：三安曲林（寺），中國人口最少的鄉鎮-玉麥，住紮日鎮
第 3 天
扎日神山-錯那
行程要點：轉山轉水轉森林風俗中的森林-扎日神山（神仙洞、原始森林），喜馬拉雅鬥玉大峽谷，拿日雍措，住錯那縣
第 4 天
錯那-勒布溝-措美縣
行程要點：勒布溝，浪坡（東章瀑布），中印邊境實控線，哲古草原及野生物，住措美縣
第 5 天
措美-邊巴鄉-拉康鎮-色鄉
行程要點：拉康峽谷，打拉日雪山（遠觀），卡久寺，國家一級保護動物——棕尾虹稚，賽卡古託寺（九屋公子塔轉經道），住色鄉
第 6 天
色鄉-白瑪林錯（輕徙步）-處迂村
行程要點：輕徙步第一天，全程約10公里，海拔上升200米，來回6小時， 四大魂湖之珠措白瑪林錯， 庫拉崗日（遠觀），住處迂村（也可在湖邊宿營）
第 7 天
處迂-介久錯（輕徙步）-色鄉-洛扎縣
行程要點：輕徙步第二天，全程約11公里，海拔上升380米，來回6小時，介久錯（或折公三錯）、庫拉崗日（遠觀）、卡日疆（遠觀），住洛扎縣
第 8 天
洛扎-崗布冰川-康馬縣
行程要點：普莫雍錯，卓木拉日康雪山（遠觀），崗布（40）冰川，住康馬縣
第 9 天
康馬-瑪桑崗冰川-亞東縣
行程要點：衝巴雍錯，瑪桑崗布冰川，多慶錯，住亞東縣
第 10 天
亞東-崗巴縣-龍中溫泉-崗巴縣
行程要點： 亞東溝、龍中溫泉，住崗巴縣
第 11 天
崗巴-曲登尼瑪-桑覺冰川-陳塘溝
行程要點：曲登尼瑪冰川，桑覺冰川、陳塘溝，住陳塘鎮
第 12 天
陳塘溝-定結-珠峰
行程要點：瓊孜鄉羌姆古窟，加吾拉山埡口，喜馬拉雅山觀景臺馬（卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰），珠峰，住珠峰大本營
第 13 天
珠峰-佩枯措-孔唐拉姆山-吉隆鎮
行程要點：佩枯措，希夏邦馬峰，孔唐拉姆山觀景臺，貢塘王城遺址，開熱瀑布，吉隆溝，住吉隆鎮
第 14 天
吉隆溝-乃村-薩嘎
行程要點：吉隆溝吉甫村、乃村、扎村，返回住薩嘎
第 15 天
薩嘎-塔爾欽-瑪旁雍錯-基烏寺
行程要點：雅魯藏布沙丘、帕羊、仲巴雪山觀景臺、馬攸木拉、公珠錯、岡仁波齊、納木那尼峰、瑪旁雍錯、拉昴錯日落，住基烏寺
第 16 天
基烏寺-象雄古道-穹隆銀城-扎達
行程要點：象雄古道、馬甲藏布、象泉河 芝達布日寺（蓮花生寺） 、卡爾東遺址，古如江寺，穹隆銀城，東波寺，古格文明之達巴遺址，住札達縣
第 17 天
香孜古堡、霞義溝、古格遺址
行程要點： 香孜古堡，熱布加林寺，霞義溝（札達土林最精華處）、古格遺址、扎達土林日落，住札達縣
第 18 天
扎達-東嘎皮央-獅泉河
行程要點：札達溝土林、古格文明-東嘎皮央遺址，住獅泉河鎮
第 19 天
獅泉河-亞熱-仁多
行程要點：獅泉河（森格藏布）溼地、野生動物（藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驢、斑頭雁、赤麻鴨、黑頸鶴）、錯吶錯，住仁多鄉
第 20 天
仁多-仁青休布錯-措勤
行程要點：仁青休布錯、扎布耶茶卡、藏北草原，住措勤縣
第 21 天
措勤-扎日南木錯-文布南
行程要點：扎日南木措，當惹雍錯、達果雪山，住文布南村
第 22 天
文布南-昴孜錯-格仁-申扎縣
行程要點：當惹雍錯、昴孜錯、格仁錯、藏羚羊保護區、黑頸鶴，住申扎縣
第 23 天
申扎-買巴鄉-納木錯南岸-當雄-拉薩
行程要點：木糾錯、仁錯貢瑪、仁錯約瑪、玖如錯、納木錯西岸、多加寺、南岸，回到拉薩結束行程！
備註：由於本次線路行程跨度大時間長，藏南、阿里北線部分地區為非鋪裝路面，路況較差，如遇塌方、下雪、暴雨等天氣原因造成路阻的，需要變更行程，但行程天數和費用不變。
【重要提示】有以下情況之一者，不宜進入3000米以上高海拔地區旅行：1、各種器質性心臟病，顯著心律失常或靜息心率大於100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病；2、慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活動性肺結核，塵肺病；3、糖尿病未獲控制，癲癇、精神分裂症；4、患重症感冒、上呼吸道感染，體溫在38攝氏度以上或體溫在38攝氏度以下、但全身及呼吸道症狀明顯者；5、曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓症、高原心臟病及高原紅細胞增多症者；6、高危孕婦。【報名前請仔細閱讀】1、請在出行前做一次必要的身體檢查。心腦血管病、傳染疾病、呼吸疾病、精神疾病、嚴重貧血病、大中型手術恢復期等患者，孕婦及行動不便者等不適宜參加本次旅行。2、60歲以上者請充分考慮自身健康狀況能夠完成本次活動，謹慎出行，且必須有親友陪同；18歲以下者請由家屬陪同參加，不接受單獨報名。
3、此線路為小眾旅行線路，行程相對自由、隨意。行程過程中領隊可能根據實時情況，如風景、攝影需求、道路、不可抗力因素等，對行程進行調整，以保障行程順利進行和獲得更滿意的旅行體驗。
4、本次行程需要辦理邊防證（與本人身份證信息一致）前往以下標註地區必需辦理邊防證。最好自行在戶口所在地辦理好，也可以委託品悅旅行代辦，費用50/人（需在集合日前一天到達拉薩）。自行辦理流程：(具體以戶口所在地公安系統辦理要求為準)
華東、華南省份：網上打印表格並填寫——單位蓋章——戶口所在地公安分局發證。
其他地區：到單位（或戶口所在地街道）開具證明—派出所出具意見——辦證中心領證（具體可諮詢戶口所在地派出所和分局確認）
如當地辦證機構允許，儘可能將以下縣城一併註明（一定要機打，手寫無效）：
日喀則地區：定日縣（珠峰所屬縣）、薩嘎縣、仲巴縣、吉隆縣、聶拉木縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、康馬縣；
山南地區：錯那縣、隆子縣、浪卡子縣、洛扎縣；
阿里地區：普蘭縣、札達縣、噶爾縣；
林芝市：米林縣、朗縣、察隅縣 、墨脫縣。
5.關於高原反應（具體請參考品悅的如何認識和預防高反常見問題）
6.全程海拔標高請參考行程中線路圖。
【注意事項】1.氣候：長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，太陽鏡，塗抹防霜，做好防曬措施以保護皮膚，氣候變化大時做好防寒工作。2.安全：戶外活動一切要聽從領隊安排，切勿做出擅自離隊活動、馬路中間停留、跨越欄杆、擅自進入沼澤地等危險行為。3.交通：活動線路較長，部分路段交通狀況差，道路崎嶇顛簸，坐車時間漫長，請做好心理準備。4.風俗：沿途有藏區等少數民族聚集區，對於寺廟、雪山、僧人等，請尊重當地風俗習慣。5.攝影：如需拍攝當地人，請務必先徵得當地人的同意，寺廟佛像一般不允許拍照，如需拍照請諮詢寺廟僧人。6.環保：垃圾請勿隨手丟棄，更勿扔出車窗外，不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等，文明出行。7.基礎設施：沿途主要地區物資匱乏、條件惡劣，請務必在城市備足相關物資。8.手機信號：聯通只有在大型的城鎮才有信號，部分路段無信號，移動電信在途中信號也不穩定，但有定居型的城鎮均有信號。9.住宿：有些地區沿途人煙稀少，經濟落後，沿線賓館多未評定星級。加之處於高原地帶，水、電資源缺乏，有時候也會遇到停水、停電的情況。請大家體諒，建議自備睡袋。
10.飲食：此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠，經常不能按時抵達就餐點。所以請參團隊員自備佐餐，同時準備足夠的乾糧、零食、水果和礦泉水等食品以備不時之需。沿途餐飲質量很差，菜品稀缺，建議攜帶些自己喜歡的榨菜、老乾媽等佐菜。
11.如在高海拔地區，能量消耗大，沿途物資匱乏、物價高，缺乏維生素補充，建議每個隊員自行選擇性攜帶如維C泡騰、維生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉乾等補充所缺元素和高熱量的物資作為能量補充。
12、在自行安排活動期間，旅遊者應在自己能夠控制風險的範圍內活動，選擇自己能夠控制風險的活動項目，並對自己的安全負責，請注意人身和財產安全。13、在活動過程中應遵從領隊安排，聽從有關人員指導。遊覽、觀光過程中應謹慎拍照、攝像，注意往來車輛、是否有危險或禁拍標誌，切忌在可能有危險或設有危險標誌的地方停留。
14、旅遊者隊員在行程中發現自身權益受到侵害，應及時告知領隊以及隊員的緊急聯繫人，因沒有及時提出而造成的損失自負。
15、一切由於不可抗力使得行程延誤、景區關閉、酒店徵用，造成旅遊目的地無法實現，不承擔違約責任。不可抗力是指不能預見、不能避免並不能克服的客觀情況，包括但不限於，惡劣天氣、自然災害、戰爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護、恐怖事件、政府行為、公共衛生事件等客觀原因。
裝備要求
【個人行裝】
1.帶上拉桿箱或65L以上揹包，再準備小腰包或攝影包，途中都為輕裝遊玩；2.衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+衝鋒衣）、保暖外套（如羽絨服、衝鋒衣褲（建議選擇GORE-TEX面料）；3.太陽鏡、遮陽帽（高原紫外線強，防曬）、手套，登山杖，保暖水壺；4.旅遊鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水的最好）；5.防曬霜＋保溼潤膚水＋護手霜＋護唇（MM必備）；6.手電或者頭燈，各種數碼產品充電器，移動電源；7.身份證、銀行卡（農行為佳）或部分現金，學生證、教官證（門票打折）；8.其他個人用品（如洗漱用品、換洗衣物、襪子等）。【個人習慣常備藥品】1.百服寧、速效傷風膠囊、阿莫西林等感冒抗菌消炎類藥品；2.建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應制品；可準備些葡萄糖口服液補充能量等；3.芬必得、散利痛或頭痛粉等緩解高反頭疼藥品；4.速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；5.維生素、腸胃、暈車類藥品、創可貼、風油精等。
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