這是一條壯麗磅礴的風景線
緊貼著邊境線
深入喜馬拉雅北麓腹地,
西藏最後的秘境花園
從偉大而隱秘的
喜馬拉雅
壯美的雪山冰川
到神秘古象雄文明、古格文明
的遺址地
最後深入阿里荒原的極度深入的
一場小眾極致的旅行路線
無與倫比的自然景觀之外
還有深入璀璨的青藏高原古文明
從藏文化的發源地山南
沿著綿延的喜馬拉雅山脈
自東向西
一路依山而行
穿越到貢塘文明所在地--吉隆
到了雍仲本教發源地
岡底斯山脈的岡仁波齊和瑪旁雍錯
沿古象雄文明的古道
一路探尋人文古蹟
這次我們要走一條極少有人走的古道
“象雄古道”
這一條象雄文化之路,
遺蹟密佈,風景壯麗
從瑪旁雍錯順馬甲藏布而上
到達有岡仁波齊衣領的芝達布日寺
傳說中古象雄王國的穹隆銀城-曲龍遺址
沿著濤濤象泉河,
穿越札達土林,走入另一個時空
那裡有古格文明的達巴遺址、瑪朗寺,
皮央東嘎、香孜古堡,
札達土林最精華的霞義溝
阿里北線的一措再措
穿行在雲上的日子
一條極高原的風光大道
星羅棋佈的湖泊、寶藍色的湖水
再次告別傳統路線
從文布南村繞行到當惹雍錯東岸
一條少有人走的新路線
經過昴孜錯、格仁錯
到納木錯西岸、南岸回拉薩
最壯美磅礴的雪山
在加吾拉山口、拉加拉、仲巴、孔唐拉姆山
等著名的雪山觀景點能看到
喜馬拉雅是山脈
山勢綿綿、雪峰林立
整個中西段山峰一覽無遺
本條線路上能看到的雪山
世界第一珠穆朗瑪 / 世界第三干城章嘉
世界上第四洛子峰 / 世界第五馬卡魯峰
世界第六卓奧友峰 / 世界十四希夏邦馬
世界第八瑪納斯魯峰
念青唐古拉 / 庫拉岡日 / 瑪桑崗
冷布崗日 / 崗仁波齊 / 納木納尼
最美豔的冰川湖泊
喜馬拉雅南麓的中國境內
溝壑中隱藏著數不清的冰川
這些亙古萬年的冰川
晶瑩剔透,終年不化
能夠近距離觀賞的冰川湖泊
40(崗布)冰川 / 曲登尼瑪冰川
桑覺冰川/ 瑪桑崗冰川
普莫雍錯 / 拿日雍錯 / 白瑪林錯
介久錯 / 多慶錯 / 衝巴雍錯
佩枯錯 / 瑪旁雍錯 / 拉昴錯
昴拉仁錯 / 仁青休布錯 / 扎日南木錯
扎布耶 / 當惹雍錯 / 昂孜錯 / 瑪爾下錯
格仁錯 / 木糾錯 / 玖如錯 / 納木錯西南岸
諸多的文化和宗教遺址
佛光閃閃的高原文化淵源流長
王朝的更替帶來
宗教各流派的粉墨登場
象雄古國的覆滅和土蕃王朝的崛起
都在這片高原上刻上深深的印跡
本次活動將走進
札日神山 /勒布溝 / 卡久寺
陳塘溝 / 羌姆石窟 / 絨布寺 /吉隆溝
基烏寺 / 芝達布日寺 /卡爾東遺址
香孜古堡 /穹隆銀城 /達巴遺址 /古格王朝遺址
託林寺 / 皮央東嘎遺址 / 古入江寺
文布南村 / 達果寺 / 納木錯多加寺
全方位的設備保障
全部豐田蘭德酷路澤
乘車空間大、舒適度高
全程酒店標準為「當地最好」
在喜馬拉雅山麓的無人之境
會安排來一場野餐
邊吃著大餐邊欣賞雪山
極致的旅行體驗
旅行保障設備
四驅越野車 / 衛星電話 / 北斗盒子
醫用氧氣罐 / 戶外野餐設備 / 緊急醫療保障箱
專職無人區領隊 / 全程攝影攝像
戶外茶具 / 水果零食 / 咖啡紅酒牛排野餐
高原旅行意外險 / 抗高反方案
少數派的旅行體驗
作為一條小眾深度旅行的路線
淺嘗即止不是我們的追求
不急於趕路,在最美的地方慢下來
在無邊美景中坐下來,
煮一壺茶或咖啡
享受雪山腳下的悠閒時光
太多的與眾不同
庫拉崗日輕徙步
輕裝走進雪山湖泊
親歷世界級的徙步美景
走近藏北牧區的生活
他體驗他們語言和人文風俗
親自手捏糌粑,打酥油茶
感受真實的藏民生活
結交你這一生第一個牧民朋友
在這裡
收穫一張從未有過高度的照片
也會看到人生最美的日出日落
感受未知、驚奇帶來的強烈刺激
沒有哪次旅行能這樣讓人無限回味
# 從偉大的喜馬拉雅走向阿里荒原的23天#
“行程簡述 ”
D1拉薩-澤當-隆子
D2隆子-三安曲林-扎日鎮
D3扎日鎮-神山-玉麥-錯那
D4錯那-勒布溝-措美
D5 措美-拉康鎮-色鄉
D6 色鄉-白瑪林措(輕徙步)-處迂村
D7處迂-介久錯(輕徙步)-洛扎
D8 洛扎-普莫-崗布冰川-康馬
D9康馬-衝巴雍錯-瑪桑崗冰川-多慶錯-亞東
D10亞東-龍中溫泉-崗巴
D11崗巴-曲登尼瑪-桑覺冰川-陳塘溝
D12 陳塘溝-羌姆石窟-定結-珠峰
D13珠峰-佩枯措-孔唐拉姆山-吉隆鎮
D14吉隆溝-乃村-薩嘎
D15薩嘎-塔爾欽-瑪旁雍錯-基烏寺
D16基烏寺-象雄古道-穹隆銀城-扎達
D17香孜古堡、霞義溝、古格遺址
D18扎達-東嘎皮央-獅泉河
D19 獅泉河-亞熱-仁多
D20仁多-仁青休布錯-措勤
D21 措勤-扎日南木錯-文布南
D22文布南-昴孜錯-申扎
D23申扎-納木錯南-拉薩
偉大的喜馬拉雅秘境
象雄古道及古格文明
阿里北線一措再措
# 詳細行程#
第 1 天
拉薩-桑耶寺-澤當-隆子縣
行程要點:西藏第一座佛法僧俱全的寺廟-桑耶寺,昌珠寺,西藏第一座宮殿-雍布拉康,藏文明的發源地-雅礱河谷,亞堆扎拉埡口遙望神山雅拉香波雪山,住隆子縣
第 2 天
隆子-三安曲林-扎日鎮
行程要點:三安曲林(寺),中國人口最少的鄉鎮-玉麥,住紮日鎮
第 3 天
扎日神山-錯那
行程要點:轉山轉水轉森林風俗中的森林-扎日神山(神仙洞、原始森林),喜馬拉雅鬥玉大峽谷,拿日雍措,住錯那縣
第 4 天
錯那-勒布溝-措美縣
行程要點:勒布溝,浪坡(東章瀑布),中印邊境實控線,哲古草原及野生物,住措美縣
第 5 天
措美-邊巴鄉-拉康鎮-色鄉
行程要點:拉康峽谷,打拉日雪山(遠觀),卡久寺,國家一級保護動物——棕尾虹稚,賽卡古託寺(九屋公子塔轉經道),住色鄉
第 6 天
色鄉-白瑪林錯(輕徙步)-處迂村
行程要點:輕徙步第一天,全程約10公里,海拔上升200米,來回6小時, 四大魂湖之珠措白瑪林錯, 庫拉崗日(遠觀),住處迂村(也可在湖邊宿營)
第 7 天
處迂-介久錯(輕徙步)-色鄉-洛扎縣
行程要點:輕徙步第二天,全程約11公里,海拔上升380米,來回6小時,介久錯(或折公三錯)、庫拉崗日(遠觀)、卡日疆(遠觀),住洛扎縣
第 8 天
洛扎-崗布冰川-康馬縣
行程要點:普莫雍錯,卓木拉日康雪山(遠觀),崗布(40)冰川,住康馬縣
第 9 天
康馬-瑪桑崗冰川-亞東縣
行程要點:衝巴雍錯,瑪桑崗布冰川,多慶錯,住亞東縣
第 10 天
亞東-崗巴縣-龍中溫泉-崗巴縣
行程要點: 亞東溝、龍中溫泉,住崗巴縣
第 11 天
崗巴-曲登尼瑪-桑覺冰川-陳塘溝
行程要點:曲登尼瑪冰川,桑覺冰川、陳塘溝,住陳塘鎮
第 12 天
陳塘溝-定結-珠峰
行程要點:瓊孜鄉羌姆古窟,加吾拉山埡口,喜馬拉雅山觀景臺馬(卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰),珠峰,住珠峰大本營
第 13 天
珠峰-佩枯措-孔唐拉姆山-吉隆鎮
行程要點:佩枯措,希夏邦馬峰,孔唐拉姆山觀景臺,貢塘王城遺址,開熱瀑布,吉隆溝,住吉隆鎮
第 14 天
吉隆溝-乃村-薩嘎
行程要點:吉隆溝吉甫村、乃村、扎村,返回住薩嘎
第 15 天
薩嘎-塔爾欽-瑪旁雍錯-基烏寺
行程要點:雅魯藏布沙丘、帕羊、仲巴雪山觀景臺、馬攸木拉、公珠錯、岡仁波齊、納木那尼峰、瑪旁雍錯、拉昴錯日落,住基烏寺
第 16 天
基烏寺-象雄古道-穹隆銀城-扎達
行程要點:象雄古道、馬甲藏布、象泉河 芝達布日寺(蓮花生寺) 、卡爾東遺址,古如江寺,穹隆銀城,東波寺,古格文明之達巴遺址,住札達縣
第 17 天
香孜古堡、霞義溝、古格遺址
行程要點: 香孜古堡,熱布加林寺,霞義溝(札達土林最精華處)、古格遺址、扎達土林日落,住札達縣
第 18 天
扎達-東嘎皮央-獅泉河
行程要點:札達溝土林、古格文明-東嘎皮央遺址,住獅泉河鎮
第 19 天
獅泉河-亞熱-仁多
行程要點:獅泉河(森格藏布)溼地、野生動物(藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驢、斑頭雁、赤麻鴨、黑頸鶴)、錯吶錯,住仁多鄉
第 20 天
仁多-仁青休布錯-措勤
行程要點:仁青休布錯、扎布耶茶卡、藏北草原,住措勤縣
第 21 天
措勤-扎日南木錯-文布南
行程要點:扎日南木措,當惹雍錯、達果雪山,住文布南村
第 22 天
文布南-昴孜錯-格仁-申扎縣
行程要點:當惹雍錯、昴孜錯、格仁錯、藏羚羊保護區、黑頸鶴,住申扎縣
第 23 天
申扎-買巴鄉-納木錯南岸-當雄-拉薩
行程要點:木糾錯、仁錯貢瑪、仁錯約瑪、玖如錯、納木錯西岸、多加寺、南岸,回到拉薩結束行程!
備註:由於本次線路行程跨度大時間長,藏南、阿里北線部分地區為非鋪裝路面,路況較差,如遇塌方、下雪、暴雨等天氣原因造成路阻的,需要變更行程,但行程天數和費用不變。
【重要提示】有以下情況之一者,不宜進入3000米以上高海拔地區旅行:1、各種器質性心臟病,顯著心律失常或靜息心率大於100次/分,高血壓Ⅱ期以上,各種血液病,腦血管疾病;2、慢性呼吸系統疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴張,肺氣腫,活動性肺結核,塵肺病;3、糖尿病未獲控制,癲癇、精神分裂症;4、患重症感冒、上呼吸道感染,體溫在38攝氏度以上或體溫在38攝氏度以下、但全身及呼吸道症狀明顯者;5、曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓症、高原心臟病及高原紅細胞增多症者;6、高危孕婦。【報名前請仔細閱讀】1、請在出行前做一次必要的身體檢查。心腦血管病、傳染疾病、呼吸疾病、精神疾病、嚴重貧血病、大中型手術恢復期等患者,孕婦及行動不便者等不適宜參加本次旅行。2、60歲以上者請充分考慮自身健康狀況能夠完成本次活動,謹慎出行,且必須有親友陪同;18歲以下者請由家屬陪同參加,不接受單獨報名。
3、此線路為小眾旅行線路,行程相對自由、隨意。行程過程中領隊可能根據實時情況,如風景、攝影需求、道路、不可抗力因素等,對行程進行調整,以保障行程順利進行和獲得更滿意的旅行體驗。
4、本次行程需要辦理邊防證(與本人身份證信息一致)前往以下標註地區必需辦理邊防證。最好自行在戶口所在地辦理好,也可以委託品悅旅行代辦,費用50/人(需在集合日前一天到達拉薩)。自行辦理流程:(具體以戶口所在地公安系統辦理要求為準)
華東、華南省份:網上打印表格並填寫——單位蓋章——戶口所在地公安分局發證。
其他地區:到單位(或戶口所在地街道)開具證明—派出所出具意見——辦證中心領證(具體可諮詢戶口所在地派出所和分局確認)
如當地辦證機構允許,儘可能將以下縣城一併註明(一定要機打,手寫無效):
日喀則地區:定日縣(珠峰所屬縣)、薩嘎縣、仲巴縣、吉隆縣、聶拉木縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、康馬縣;
山南地區:錯那縣、隆子縣、浪卡子縣、洛扎縣;
阿里地區:普蘭縣、札達縣、噶爾縣;
林芝市:米林縣、朗縣、察隅縣 、墨脫縣。
5.關於高原反應(具體請參考品悅的如何認識和預防高反常見問題)
6.全程海拔標高請參考行程中線路圖。
【注意事項】1.氣候:長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,太陽鏡,塗抹防霜,做好防曬措施以保護皮膚,氣候變化大時做好防寒工作。2.安全:戶外活動一切要聽從領隊安排,切勿做出擅自離隊活動、馬路中間停留、跨越欄杆、擅自進入沼澤地等危險行為。3.交通:活動線路較長,部分路段交通狀況差,道路崎嶇顛簸,坐車時間漫長,請做好心理準備。4.風俗:沿途有藏區等少數民族聚集區,對於寺廟、雪山、僧人等,請尊重當地風俗習慣。5.攝影:如需拍攝當地人,請務必先徵得當地人的同意,寺廟佛像一般不允許拍照,如需拍照請諮詢寺廟僧人。6.環保:垃圾請勿隨手丟棄,更勿扔出車窗外,不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等,文明出行。7.基礎設施:沿途主要地區物資匱乏、條件惡劣,請務必在城市備足相關物資。8.手機信號:聯通只有在大型的城鎮才有信號,部分路段無信號,移動電信在途中信號也不穩定,但有定居型的城鎮均有信號。9.住宿:有些地區沿途人煙稀少,經濟落後,沿線賓館多未評定星級。加之處於高原地帶,水、電資源缺乏,有時候也會遇到停水、停電的情況。請大家體諒,建議自備睡袋。
10.飲食:此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠,經常不能按時抵達就餐點。所以請參團隊員自備佐餐,同時準備足夠的乾糧、零食、水果和礦泉水等食品以備不時之需。沿途餐飲質量很差,菜品稀缺,建議攜帶些自己喜歡的榨菜、老乾媽等佐菜。
11.如在高海拔地區,能量消耗大,沿途物資匱乏、物價高,缺乏維生素補充,建議每個隊員自行選擇性攜帶如維C泡騰、維生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉乾等補充所缺元素和高熱量的物資作為能量補充。
12、在自行安排活動期間,旅遊者應在自己能夠控制風險的範圍內活動,選擇自己能夠控制風險的活動項目,並對自己的安全負責,請注意人身和財產安全。13、在活動過程中應遵從領隊安排,聽從有關人員指導。遊覽、觀光過程中應謹慎拍照、攝像,注意往來車輛、是否有危險或禁拍標誌,切忌在可能有危險或設有危險標誌的地方停留。
14、旅遊者隊員在行程中發現自身權益受到侵害,應及時告知領隊以及隊員的緊急聯繫人,因沒有及時提出而造成的損失自負。
15、一切由於不可抗力使得行程延誤、景區關閉、酒店徵用,造成旅遊目的地無法實現,不承擔違約責任。不可抗力是指不能預見、不能避免並不能克服的客觀情況,包括但不限於,惡劣天氣、自然災害、戰爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護、恐怖事件、政府行為、公共衛生事件等客觀原因。
裝備要求
【個人行裝】
1.帶上拉桿箱或65L以上揹包,再準備小腰包或攝影包,途中都為輕裝遊玩;2.衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+衝鋒衣)、保暖外套(如羽絨服、衝鋒衣褲(建議選擇GORE-TEX面料);3.太陽鏡、遮陽帽(高原紫外線強,防曬)、手套,登山杖,保暖水壺;4.旅遊鞋,徒步鞋,登山鞋都行(能防水的最好);5.防曬霜+保溼潤膚水+護手霜+護唇(MM必備);6.手電或者頭燈,各種數碼產品充電器,移動電源;7.身份證、銀行卡(農行為佳)或部分現金,學生證、教官證(門票打折);8.其他個人用品(如洗漱用品、換洗衣物、襪子等)。【個人習慣常備藥品】1.百服寧、速效傷風膠囊、阿莫西林等感冒抗菌消炎類藥品;2.建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應制品;可準備些葡萄糖口服液補充能量等;3.芬必得、散利痛或頭痛粉等緩解高反頭疼藥品;4.速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用;5.維生素、腸胃、暈車類藥品、創可貼、風油精等。
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