茜揚曼瀟
我沒覺得我有多可怕 因為我戒菸二十天了。除了前兩天有點難受，第三天開始也沒什麼感覺了。煙癮是真沒感覺，但心癮還是會在起床，飯後產生一小會。我戒菸也沒靠瓜子，糖果就純戒菸。我喝酒時都不會想的去抽菸。因為我知道自己在戒菸。2004年12月底抽的第一根菸，到現在2019年5月上旬的煙齡。經常加班偶爾一天抽兩盒煙，基本還是一盒。但從2014年開始一天保證兩盒煙，超過晚上12點睡第三盒最少也會抽三五根。舌頭都抽黑了，真就是想的戒菸玩玩就給戒了。我今年30歲，壓力大的年紀都能戒了，大傢伙一樣可以。
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