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1) 躺真的是關鍵
雖然仍然有一些姐妹沒怎麼躺還是成功了，但我總結了下身邊的病友，發現凡是躺得好的成功率還是要高些。胚胎3-5天著床，6-8天紮根，所以前8天一定要注意。還有我這次移植後的7小時沒睡枕頭，完全平躺的。（是成功了的妹妹告訴我的，她說要2小時不睡枕頭，她妹妹也是這樣成了的，我這次試了下也成了，還多了幾個小時，也許沒什麼科學依據，但不妨一試）。移植後的前6個小時很重要，我當時除了上2次廁所，其餘時侯全當自己胸以下半身不遂樣躺的。
2) 多喝魚湯，牛奶，多吃高蛋白食物。
3） 要調整心態
首先自己要有信心，每天試試和肚子裡的寶寶說話，寶寶是有靈性的，他們會感應到媽媽的堅持，所以他們也會留下來的。9天-14天是最難熬的，儘可能分散自己注意力，記住：堅持就是勝利！
4）動作不要太大，不起提童物，從床上起身時，先側身用手肘支住再起來，躺下時也這樣。
5)不要太執著找感覺，個體差異真的很大：測體溫吧，我們打了黃體酮不準的；乳房不是每個人都有反應的；肚子漲、分泌物、腹水情況因人而異；嘔吐我覺得和心理因素有關；還有來月經的感覺很明顯，但這種感覺好像成功失敗的人都有。
6）移植後不要隨便再喝牛奶，怕萬一拉肚子，我就是第二天空應喝了牛奶，結果拉得可慘了，網上也有移植後喝牛奶拉肚子的，姐妹們一定要小心，多喝豆漿行了。
7）拉肚子和便秘都會引起宮縮，影響著床，要儘量避免。除了注意飲食後，每天早上起來一杯蜂蜜水。
8）建議姐妹們還是儘量不要早測，真的會影響心情的。移植後的症狀也不要老對號入座，每個人情況不一樣，有的症狀明顯，有的不明顯也成功了，網上說白帶多好，有褐色分泌物好，可有人一樣都沒有，不僅沒白帶，還甚至有點千呢，可也早早當上中隊長了。
Linda15014057996
試管嬰兒移植成功後的注意事項
注意事項1、保暖：一定要注意保暖、防止著涼感冒、禁止胡亂服用藥物。
注意事項2、禁止夫妻之間的生活：在試管嬰兒胚胎移植後的一個月內，要禁止過夫妻之間的生活。
注意事項3、禁止腹部熱敷：腹部熱敷非常容易導致試管嬰兒移植手術的失敗，所以一定要禁止。
注意事項4、平躺：移植後的48個小時之內儘可能的多躺，並且儘可能的保持平躺姿勢，起身的時候先側身用手肘支撐身體，然後再起來，切記不可大力翻身或者是起床。
注意事項5、避免腹瀉：不少患者都是到異地進行的治療，在移植前後的這段時間裡可能會住宿酒店、吃快餐，可能容易水土不服，因此飲食衛生方面要特別引起重視，避免導致腹瀉，影響胚胎著床。
注意事項6、防止便秘：孕酮類藥物可以使腸道肌肉鬆弛，腸道蠕動減慢，再加上運動量減少，所以容易便秘，為了減輕便秘的現象發生，女性患者應該多吃一些富含高纖維的水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。
注意事項7、高蛋白飲食：卵巢過度刺激是因為卵巢對促排卵藥物過度反應所致，這類患者起初有腹脹等不適現象，應給予高蛋白、易消化的飲食，少吃多餐，適量控制鹽的攝入;對於過敏體質或對某種物質過敏的患者，應該注意遠離過敏源，避免吃容易引發過敏的食物。
輔助生育主任hmj1341
1、移植後不要一直躺著不動
很多人聽說試管嬰兒移植以後要臥床休息，但是很多患者只聽了臥床休息，因此就一直躺著一動不動，真的有這樣的小夥伴，尤其在移植後的前三天，一直平躺著。
這種做法是錯誤的，正確的做法是，移植後在醫院觀察30分鐘，若無異常即可出院回家，回家以後不用臥床休息，只是不要乾重活，不要拎重物，應該適當的走動，目的是為了防止便秘的發生，因為一旦發生便秘，排便費力，對胚胎著床非常不利。
2、移植後的飲食不宜太油膩
很多人認為移植以後需要大補，就開始各種高蛋白食物吃起來，實際上吃太多油膩的食物不利於消化，移植以後本身運動量就很少，如果吃的還不容易消化，就會造成便秘的發生。
3、移植以後48小時內最好不要洗澡
移植以後的48小時內尤其不要泡澡，一週以內如果需要洗澡，可以淋浴，最大程度的避免感染的發生。
4、移植後不要進行性生活
這一點應該都是熟知的，同樣也是為了避免感染的發生。
我是海內外三代試管工作者，以上是我的觀點，公眾號-和睦優生，歡迎大家在評論區發表自己不同的意見！
海內外生殖主任
我是三代試管工作者，代，選，供，公眾號：和睦優生，關於試管嬰兒移植後的注意事項如下：
1、移植後的48個小時之內，要儘可能的多躺，還要儘可能的保持平躺，但是不要在床上大力的翻身或者是大力的起床，起身的時候先側身用手支撐身體然後再起來，48個小時之後可以斜靠在床上。
2、少看或不看電視，少上網，可以多看一些喜歡的書籍用來消磨時間，但是不可以看會引起情緒激動的書，3天后5天內可以在屋內少量進行小幅度的活動，5天后則可以從事小幅度的室外活動，但是要注意上班的話禁止勞累，有條件的話建議先不上班，直到檢測懷孕為止。
3、日常生活中保持作息有規律，禁止熬夜，睡眠要充分，避免提取重物、避免重體力勞動、避免精神緊張、壓力過大、患得患失。
4、可以多吃一些蔬菜以及富含蛋白的食物，但是不建議飲用咖啡、茶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁等食物或飲品，以免對胚胎造成不利影響。
5、移植後要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，不要掂腳尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。
6、移植後48小時不洗澡，以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。
7、保持健康：不能生病，注意天氣變化，適當添減衣服。
8、儘量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣汙染嚴重的環境。避免被別人或車流驚嚇。
9、不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘現象不要硬解大便，等到有便意時再解。總體來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。
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作為試管工作者，對於試管嬰兒移植後的注意事項如下：
休息：移植後48小時內儘量多躺，還要儘量保持平躺，不要大力翻身起床，在床上大力翻身或大力起床;3-5天內可在屋內小幅度的活動，5天后可從事小幅度的室外活動，但要避免勞累，要保持充足的睡眠。
保持健康：不要生病，注意天氣變化，適當添減衣服，預防感冒。
避免宮縮：禁止性生活，避免與男方有親密舉動，避免任何可能會引起子宮收縮的行為。
運動：移植後應避免用力氣的運動：不要舉高手、不能提取重物、不能快步走，不能慢跑，可以慢走。
飲食：可以吃任何想吃的食物，特別建議多吃蔬菜以及富含蛋白質的食品，建議每天吃一個西柚。不建議吃螃蟹、香蕉、玉米、木瓜、苡仁等對胚胎不利食物。
社交：儘量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣汙染嚴重的環境。避免被別人或車流驚嚇。
心情：保持愉快的心情，儘量使身心放鬆，不要過多的去想結果，不要患得患失。
大便：不要拉肚子或便秘，特別是不要便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘現象不要硬解大便，等到有便意時再解。
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胚胎移植是試管助孕過程中最後一個步驟，也是整個手術成功與否的表現。但是有很多夫妻在胚胎移植後不重視，受孕過程中的疏忽導致與寶寶擦肩而過，其實，在完成胚胎移植後有很多需要注意的。那麼，試管嬰兒移植後成功後應當注意哪些呢？下面TBH試管嬰兒中心的專家給您詳細介紹。
試管嬰兒是一種在體外孕育胚胎的方法，然後在移植到母體內發育，整個過程看似毫無破綻，但是在實施的過程中，卻要注意很多細節，否則就會降低試管嬰兒的成功率。移植手術是很重要的一步，這一過程大家一定要注意很多細節。
避免立馬洗澡：
在剛移植成功之後，醫生會叮囑你，儘可能的一週內不要洗澡，尤其是坐浴，這都會對胚胎造成影響。而對於不能洗澡的女性而言，這無疑是一種折磨，這時候可以用溼毛巾擦拭全身。但要注意的是，毛巾的溫度不能過高，從而影響到胚胎的發育。
避免憋尿：
受孕後，也就是胚胎移植後，很多媽媽都會過於小心，甚至於連上廁所都會猶豫，擔心會影響到胚胎，其實這都是無需擔心的。雖說子宮和膀胱離得很近，可一般不會受到影響，除非不及時上廁所，造成尿液堆積，從而壓迫子宮，進而影響到胚胎的著床。當然那些受孕後過於懶得媽媽，也是不可取的。
避免劇烈運動：
胚胎移植後，醫生會建議長期臥床休息，尤其是一週之內，不可劇烈運動，從而讓胚胎成功著床。這段期間，儘量多吃蔬菜水果，以促進胃腸的蠕動，避免發生便秘等情況。
保持良好的心態：
無論是受孕前後，保持良好的心態都是最重要的，以免因下丘腦分泌的激素缺少從而導致內分泌紊亂等問題，從而影響試管成功率。所以心態不能過於緊張，也不能過於有壓力。
由於胚胎移植到著床需要一定的時間，所以在這段時間內務必要重視起來，在日常生活中要多注意細節，儘量按照醫生的要求去做，才能提高成功率。在移植後的第14天就可以去驗孕了，具體時間也要根據自身的情況來決定。
Thb特需諮詢
很多做試管的女性，經歷過促排卵、取卵、胚胎培養後，在進行移植時，都非常的激動、緊張，各方面都小心翼翼，擔心胚胎會不會從宮腔流出來，爬樓梯上班對胚胎會不會有影響，很多人說移植後需要臥床休息2周，也不知道有沒有必要。
那麼，女性在試管移植後，到底需要注意些什麼呢？
1、飲食方面
每個人的身體條件、胃腸道功能、消化吸收能力都不同，吃什麼，怎麼吃，吃多少都要根據自身條件去安排，可以吃些清淡易消化的食物，避免油膩、辛辣刺激的食品，做到規律進食。
雞鴨魚、蛋、豆製品等高蛋白食物，以及新鮮富含維生素的水果，有利於增強抵抗力，可以多食。另外，麻辣燙、火鍋等容易使胃腸道受到刺激，出現腹瀉情況，造成子宮收縮，從而增加宮外孕風險以及胚胎流出的幾率。
2、關於臥床
女性在做試管過程中，胚胎移植後也不建議長時間臥床，會打亂日常生活顧慮，加重心理負擔，干擾神經內分泌調節，從而對妊娠結局產生不利影響。
另外，長時間臥床會引起食慾下降、消化不良、便秘腹脹等狀況，還不利於盆腔及下肢的血液循環，容易形成靜脈血栓，對於年齡較大以及肥胖女性，增加了發生血栓性疾病的風險。
3、適量活動
研究表明，女性在移植後進行適量的運動，有利於胚胎種植，提高妊娠成功率。由於促排卵過程中，卵巢體積增大，不建議進行劇烈運動，女性進行正常的散步等，可以放鬆心情，從而有助於提高試管嬰兒成功率。
需要提醒的是，很多女性移植後都希望儘早知道是否懷孕，這種心情可以理解，但不要過早測試，以免因太早測不到影響心情，一般情況下，建議移植後9到11天抽血驗孕。
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生殖科陸醫生
胚胎移植後這些事情需要注意！
胚胎移植後不要立即走動
胚胎移植手術結束後，朋友們不要立即走動或者回家，最好是在醫院躺著休息30-60分鐘，確保身體沒有異常和不適的症狀，經過醫生的許可後，方可回家休養。
移植後的2天內儘量在家休養，移植後一週左右可以下樓，在小區內或附近走動散步，適當活動。
一直平躺也不妥
移植後的一週內，需要多在床上休息，但不意味著只能一動不動地臥床休息，朋友們可以適當下床活動，在屋內四處走走，可以正常上廁所排便和排尿，整日臥床反倒不利於身體健康和胚胎著床。
移植後禁止同房
移植後要避免夫妻生活和過度勞累，不要做一些類似於提重物之類的重體力活，適當的家務可以幹，但不要逞強。
生活和飲食
移植後不要飲涼茶等過於冰冷的飲品和飲料，也不要隨便喝一些進補的藥材煲湯，藥材進補一定要在醫生的指導下進行，溫開水是最好的飲品。
移植後2-3天可以洗澡，洗澡水的溫度要適宜，不宜過冷和過熱，同時儘量淋浴，不要坐浴和盆浴，洗澡時注意不要著涼，避免感冒。
注射或口服藥物都應遵循醫囑
若移植後身體出現了其他不適症狀，一定要遵循醫囑用藥，不論是口服用藥還是注射用藥，都要在醫生的指導下進行，同時要告知醫生你正處於試管嬰兒週期內，不可擅自服藥。
出現不適症狀可以與醫生聯繫
移植後若出現不適症狀可以與主治醫生聯繫，一般來講，移植後的輕微症狀都是正常的，如少量的陰道出血，輕微的腹痛腹脹，頭疼發熱等。出現不適症狀，先觀察一段時間，如果症狀持續沒有緩解，甚至越來越嚴重，則需要儘快就醫。
提醒：患者朋友需要在移植後的14天或者囊胚移植後的12天左右，到醫院進行抽血驗孕，是否成功妊娠應以抽血驗孕的結果為準。
我是海內外輔助生殖工作者，從業十年圓夢無數求子家庭，歡迎大家一起交流學習！柬中和睦優生
試管一次成功，目前懷孕32周。
移植完是否需要一直臥床休息
我的試管醫生給的答案是否定的。醫生告訴我胚胎理想的著床環境其實就是我們日常習慣了的狀態，平時怎麼過現在也怎麼過。長時間地臥床會讓人思想高度緊張， 內分泌紊亂，胃腸功能紊亂，渾身肌肉痠痛，然後胡思亂想，把自己置於不穩定的狀態中。我個人是在家辦公，所以除了每天處理一些工作的事情，躺久了會在家裡轉一轉活動一下轉移一下注意力。醫生建議除非工作強度特別大，是可以正常上班的。這樣一來緩解緊張情緒，二來也可以賺點奶粉錢，同時還可以減少便秘的可能。
移植後的飲食
移植後的飲食要高蛋白，忌生冷，桂圓這類熱性的食物是禁止的。移植後我吃的最多的就是新鮮三文魚、牛肉及各種蔬菜，水果以葡萄柚和獼猴桃為主。
關於洗澡
移植後14天禁止盆浴防止細菌通過外陰進入陰道。淋浴以及洗頭都是沒問題的，但是要注意保暖避免感冒。其實回家當天晚上就可以洗澡，如果擔心的話可以等一兩天後再洗澡。
關於心情
感覺試管的成功率心情的影響佔很大比例，即使躺在床上也玩玩手機刷刷劇讓自己不要想那麼多。更不要太早驗孕，每個人的體質不一樣著床時間也不一樣，驗出白板徒增煩惱。
其他注意事項
1. 移植後一定要按醫囑定時定量用藥保胎，一定不要自己擅自用藥。不要覺得幾次都是白板就一定沒懷上，不到14天驗血不要放棄。
2. 注意飲食，避免便秘或者腹瀉。
3. 避免增加腹壓。不要長時間彎腰或者做下蹲的動作，可以適當的做家務，但是拖地這種需要彎腰的家務就交給老公吧。
祝所有試管的姐妹都一次成功，順利誕下小天使們💪🏻
她間
我是三代試管工作者，關於胚胎移植後的注意事項有以下幾個方面：
1、胚胎移植之後的48個小時之內是非常關鍵的時期，需要儘可能的多躺，並且保持平躺，不免大力翻身或者是起床。
2、隨時注意著天氣的變化，溫度過高或過低的時候適當增減衣服，以防止感冒生病。
3、保持平和的心態，避免給自己施加壓力，過度的思考結果患得患失，以免導致內分泌失調，最終對成功率不利。
4、避免與男方有親密的舉動，禁止一切可能會引起宮縮的行為。
5、避免到人流密集、空氣汙染嚴重的地方活動，避免受到驚嚇。
6、建議多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，還有富含蛋白質的食物，不建議吃香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁等食物，這些食物容易對胚胎造成不利影響。
7、禁止做用到力氣的活動，比如要禁止提取重物、禁止舉高手、禁止慢跑、禁止快走等，不過可以慢走。
8、避免腹瀉及便秘，應該保持大便通暢，養成定時排便的習慣，如果便秘切記不要用力排便，等到有便意的時候再解。
