依亡夢愛人
保健品多如牛毛，從頭到腳都可以找到保健品來調理，只要用對了，很多保健品是可以防病治病的。但是保健品本身所含的成分絕大部分是藥，不懂使用方法可能達不到預期效果。在我國，用藥有醫生、藥師指導。而保健品就沒有人會指導你。自己買，自己用，或聽信不良商家的鼓吹，沒有對症，沒有系統性，沒有療程。所以很多人吃了保健品沒有效果，而否認保健品的功效。保健品只能說是對人體相對安全的藥品，大部分西藥成分的保健品都是營養素。己然是藥品或營養素，就必須有專業人員指導才能達到預期效果，這些專業人員就是營養師或醫生。只要你能得到專業人員指導，更年期綜合徵是可以調理的。
營養一生
女性過25歲以後，身體的機能就是在走下坡路，所以要吃保健品，女性到45歲後更年期的女性由於卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，煩躁易怒，失眠、多夢，補充體內雌激素，因此補充大豆異黃銅還不夠，最好搭配月見草油，複合維生素鈣鎂進行綜合調理效果會更好。
汝艾講堂
瞎說，更年期是應該吃調節內分泌的藥品，而不是保健品。到醫院吃中藥或其它藥物。不管哪種保健品都不可能緩解你的症狀。別聽人吹。
華4402
身體健康的管理來自多方面。吃，住，行。可以通過每年的健康檢測，聽遵醫囑，而不是一味的去依賴保健品（三無）。少吃多餐，適當運動。多和親朋聊天。每年和家人出去旅遊一次。心情的豁朗，對更年期的人會有好處的。
醜醜151040508
現在社會上流行保健品太多了，我想是不能亂吃的，身體不適，最好到醫院檢查，通過醫生指導吃藥。平時多運動啊，鍛鍊身體啊，身體素質自然就提高了，所以呀，最好不要亂吃保健品。
碧海藍天68497
保健品對一些症狀確實可以調理，只是因為一部分人誇大它的功效，比如治療癌症什麼的，讓人們對保健品有很大的誤區
Zhang知識
我從來不吃，我比較相信老祖宗留下的話：“shi”
Shy240997
不是的，要養陰濟陽除煩安心。
朱留旺
是的，比如說大豆異黃酮
夢醒時分qaz
更年期反應很多種，根據自己實際情況吃適當的中藥
