無無無無所畏懼
最近半年什麼事都提不起來勁了。什麼都不想做。怎麼解決啊！
怎麼樣解決這個問題？以前我明明是有目標的。怎麼現在變得這樣子啊？
其實這樣的事情大家都能遇得到的。人麼，有時候會很累。做什麼事都心不在焉。
我以前也遇到過這樣的事情，那是心裡有事。做什麼事都提不起心來，被同事看出來，也不好意思回答。，因為是家裡的事。
他一直在追跟到底的說，給我想想辦法解決，謝謝你的好意。
其實鄉侯爺也是可以的，有個人開導開導，也會有一點點的動力。
就像我之前在工地幹活的時候。幹著活總是那麼力不從心，一天到頭沒有一個笑臉，搞的同事也不好意思。
在工作的時候，如果力不從心。我也就會想想我的壓力，家裡的人，家裡的花銷都指著我呢。
如果不加把勁的掙錢，以後的生活該怎麼過，孩子的奶粉，上學的花銷，等等各種問題都在腦海。
有目標了，就朝著一個方向，努力加油去幹。
每個人都有三情六慾，喜怒哀樂，不知道那天會是什麼樣的心情，只要把心態放平衡了，有些事情都會過去。工作的時候，也會努力的幹。
以後的人生就像燈一樣，你開它就亮，燈光照著步伐前進。
豫甘兩地
我和你的現狀差不多。
每天渾渾噩噩，上班、回家兩點一線，感覺人生失去了方向，失去了動力。
最近琢磨明白了，沒愛好。
找一個愛好，不要讓自己成為一臺工作機器。人的慾望無止境，有一萬想兩萬，有兩萬想十萬，週而復始，人生也就失去了意義。
如果有一個愛好，那你每天將過的非常充實，因為你知道下班後還有你想做的事情在等著你。
我最近就已經著手開始培養愛好了，每隔兩三天跑一個十公里，為參加馬拉松做準備。還報名增駕D照，等增駕考完，我就買輛大排摩托車，跟著朋友到處玩。
很高興咱們能一起把這個問題解決掉。
爺本小爺
人活著難免有迷茫的一天，渾渾噩噩，做一天和尚撞一天鐘—得過且過。題主最近半年做什麼事都提不起勁，什麼都不想做，應該是心情煩悶，迷茫，沒有目標所造成的，希望由我總結的生活經驗能夠幫你重振旗鼓，直面生活。
我們有時候會因為心情煩悶而顯得無精打采，有任何事都沒有興趣。我認為我們可以先放下目前的工作，讓自己能夠輕鬆下來，沒有太大的現實壓力，給自己放一個假。然後，跟自己的家人或者親戚朋友傾訴衷腸，表達你內心的真實想法，以尋求他們的理解以及安慰。同時，你也可以去做一做你自己所喜歡的事情，尋找生活的樂趣。生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。
再者，我們在日常生活中無所事事，這也不想做，那也不想做，覺得生活沒有期盼，人生沒有樂趣，這都是因為心裡沒有目標，沒有人生規劃所導致的後果。我們可以為自己定一個目標，例如一年掙十萬或者五年買車買房等等有可能實現的目標，有目標就有動力，有動力就有幹勁，這樣子人才會顯得神采奕奕，充滿精氣神。然後，我們可以為自己制定一個規劃，解決我們一天所要做的事情，例如今天早上我要做完什麼工作，晚上又要完成什麼工作。第一步，我們可以給自己制定一個大的計劃，一年的時間內，我們該做什麼，第二步，我們可以詳細制定一天的工作計劃，詳細到每一個小時，每天按照計劃工作，每天安排地滿滿當當，充滿幹勁。每當完成一個小計劃，完成一個小目標，我們的內心就會得到極大的滿足，並會繼續促使我們再接再厲，再創輝煌。
迷茫並不可怕，我們要做的就是克服迷茫，重振旗鼓，直面生活。加油！我們能贏。
曾較瘦
很高興回答你的問題
由於你的表述不清晰，我個人理解從兩個方面來分析，
一 身體原因，免疫力差 貧血。疾病導致的，做事無力氣力不從心，導致做事沒積極
這種建議你去醫院檢查，購買保健品調理自身
還有一小類是抑鬱症， 如果你不願意跟人溝通 ，天天胡思亂想也建議你看看心理醫生
二心理原因
又分兩類
1是懶惰，懶 個人來說你反正也不想做辭來現在的工作，找一個你怕的人進入他的行業
跟著他督促你來行動，懶惰的人很難根本上改變，有人督促比較好，學業時老師督促你
工作時領導督促你，生活時老媽督促你，婚姻時找個母老虎督促你，老年時找孩子督促你，
總之欠收拾，
2，是不是碰到什麼為難的事情來，因為愛情 應為事業 應為友情 應為親情 應為金錢等等發生來你傷害別人傷害了你，你走不出這個陰影，繼而自暴自棄或者自艾自憐引起心裡的扭曲，朋友如果是這樣
找一個愛你的人傾訴，相信這個世界上總有人愛你，你父母 朋友 親戚，陌生人志願者都行。沒事多跑跑步，開展新的戀情，因為金錢失敗去菜市場看看一毛一毛挑菜銷售的老人，去兒童樂園看看歡樂的兒童
最後祝看到這個回覆的所有人，心態平和，完事如意
碎嘴一侃侃
感謝頭條君提問。
至少目前是啥也做不了，因為是沒有復工，很多都是務工者都是靠著出去打工維持生計。現在因為疫情閒置在家裡，並不是做什麼沒有精神，而是現在都在盼望著可以出去。
其實出不去在家也有很多事情去做哈，比如輔導孩子學習，自己學習一項技能，養花，種樹等等，並不是沒有事情做。
提不起精神多半是把理想目標放在了家鄉以外的燈紅酒綠。個人還是比較建議大家在沒有聚眾，或者出去返工的情況下，大家努力提高自身的本領，自媒體現在很是發達發一些正能量的視頻。微商系統現在又成了主流軍，看看手機互聯網帶來的商機
張後生進城
如果你的年齡達到60週歲左右，可以給自己規劃一段旅程，不管是往哪裡去，只要能讓自己開心就行。人活著前20年晃晃悠悠不懂事，中間20年或者是40年吧，都是人生的黃金時間，60歲之後你可以給自己放鬆一下心情，或者給自己安排一段旅遊呀，或者是農家樂啊之類的。真的一輩子說長不長，說短不短，年齡達到60歲以後，可以讓自己安享一下晚年了，就是對生活沒有什麼激情，也可以安安穩穩的度過。如果說你現在只有二三十歲的年齡，那麼我只想說，可能是因為你家境比較殷實，所以你對掙錢沒有什麼激情吧。我每天除了睡覺基本上都是在想如何才能搞到錢。在這個金錢又物質的社會，如果你沒有對掙錢，抱著一個很激情的心態。真的不知道。你有什麼好讓自己提不起勁的
我想唱歌給妳聽
不要每天都煩，敢於挑戰自己，樂觀面對，有命才有更多的理想。。。。所以要活得開心，我網貸幾十萬，現在逾期，一樣樂觀，只要不死，終會出頭
餐飲人男人幫
哈嘍大家好，我是小哥阿輝！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
每個人都會有自己的低谷期，其實只要有正確的意識就行了，下面給大家分析一下
希望對大家有用消極頹廢的狀態就像勒色桶裡的垃圾，是人身心在低能狀態下的產物。長期處在消極頹廢的狀態會導致身體虧虛，患上各種慢性病，噩運纏身；思想會逐漸變得陰暗極端，甚至做出一些不理性的行為；因為遭到厭惡，而和周圍人的關係緊張，由此引起錯過愛情，毀掉學業，失去工作等進一步惡化自身環境的後果，最終形成惡性循環。本篇旨在幫助這類人認識到消極頹廢的嚴重危害，重新融入社會，承擔責任，成為陽光新人類！
工具/原料
消極頹廢的人
方法/步驟
1/6 分步閱讀
認識消極頹廢的後果。思想消極：對什麼事情都提不起興趣，得過且過，每天渾渾噩噩。自我懷疑：對自己的能力和人品產生懷疑，強烈的負罪感。沒有擔當：逃避責任，心思沒有在具體的事情上，做事顛三倒四，讓人覺得不靠譜。厭世：覺得活著沒有意義，人生虛妄。以上這些都讓消極頹廢的人，心靈蒙上一層厚厚的霾。
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知曉積極向上的好處。運勢改變。勇於承擔責任，敢於挑戰高薪職業，做事積極主動，打動合作伙伴，存款越來越多，有房有車，吸引來了異性，幸福美滿。形象轉變。身心能量平衡了，痘痘下去了，臉上有光彩了，身材變好了，眼睛炯炯有神了，一個光明正大的新人類誕生了。逆轉命運。曾經認為不可能的事情，一件接一件的實現。
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立即開始，調整情緒。能點開這條經驗，說明您已經有了想要改變的想法，想要改變自己，讓自己變得更完善，那麼就從下一秒開始吧。如果你想要做一個積極向上的人，你必須先了解自己，管理好自己的情緒。對工作感到厭倦時，接納這種厭倦情緒，深呼吸，讓心情放鬆安靜下來。當你能學會和自己好好相處，認可自己的一切的那一刻，自我感覺良好的那一刻，是最美妙的。每個人都不完美，你是世上獨一無二的，不要總盯著自己的缺點。當事情不順心時，誰都會有想放棄的想法，這很正常，所以無須糾結這個問題，真正的問題是調整好自己的情緒。
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立即開始，認真工作。當事情不順心時，誰都會有想放棄的想法，這是每一個人的正常第一反應，當你調整好自己的情緒。學會把生活和工作分開，一件事一件事解決。在工作時間不要把自我看得太重，但也不要過於關注別人的想法，把所有注意力專注在本職工作上，先做好手頭的事情再想其他的，！
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立即開始，關心他人。在家裡就完全放鬆自己，把最真摯的情感投入到自家人和朋友當中，告訴自己要好好用心愛護他們。可以主動組織一下集體活動，多與正能量的朋友一起聚會。在的每一個當下，都和自己好好地相處，好好接納身邊的每個人和每件事，當你將人與人，人與物之間的關係都處理好之後，你的一切都一定會變得和諧而美好。別忘了，馬克思對人類的定義——人，是一切社會關係的總和。
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立即開始，豐富心靈。遠離消極訊息。刪除電腦、手機、移動硬盤裡消極的新聞、圖片和視頻信息等，將書桌上帶來消極情緒的書刊等收起來放在看不到的地方。轉移個人興趣。看一些最新科技書刊，勵志心靈書也可以看看，下載一些正能量十足的電影，《飛行家》、《阿甘正傳》、《肖申克的救贖》、《當幸福來敲門時》等類型的，如果能看進去的話。閒時可以養花養草，總之一定要把你從思考那些負能量內容的注意力裡拔出來。最後強身健體是必要的，身體是靈魂的居所，身體強壯了，自然會帶動人積極的思考，主動去做正大光明的事情，運動形式可以考慮打打太極拳、做俯臥撐、仰臥起坐等等。
僅代表自己意見
小哥阿輝
1: 要認識惰性的危害。如果一個人不瞭解一件事物的危害，怎麼可以去自覺地拒絕呢？ 2: 檢查自己的惰性有什麼表現，並分析產生的原因，對症下藥。 3: 根據實際能力，科學合理地制訂計劃並安排 時間。如果好高騖遠，或者過分苛求自己，就會往往因不能實現計劃而使自己的信心受到打擊，消磨意志，養成惰性。 4:今日事，今日畢。言必行，行必果。切莫待明朝，萬事成蹉跎。 鍛鍊意志。一個人如果沒有與困難作鬥爭的頑強精神沒有堅強的意志，就必然會為惰性找到藉口。要經常檢查自己，督促自己，克服自身的惰性、動搖性，養成不畏艱險，不向困難低頭的堅韌性格。要以徹底的自學性嚴格要求自己。只有那些真正懂得人生的價值和意義，把生活看做是一種責任、一種使命、一種創造的人，才能真正自覺地鞭撻自我，克服惰性。
學習的小巴哥
很多人在一生中的一些時刻都會遇到你這種狀況。首先這種事肯定會有一定的誘因存在，例如現在的疫情，在家裡躺疲了；在工作中遇到不順心的事情；家裡遇到困難等。這些都可能造成身心上的疲勞。
最好的解決方式就是改變一下現狀，克服一下困難。當然有些事情真的不能容易的處理掉，那就感覺徹底的放飛一下自我。給自己安排一件自己想要的娛樂或者體育活動。請個年假，按自己真實的意願做一些自己真正想做的事情。換一份你自己真正感興趣的工作。
