綠城麥浪
我是50後！也只有獨兒一個！孩子也是長期在外面工作！不感覺孤獨！自從國家實行獨生子女政策！我心中早就有這個思想準備！老兩口獨自生活！叫做有備無患！如果你是一個人生活！感覺孤獨！建議你找個老件！其二走出家門！熔納在老年人的行列中！跳舞！太極拳！上老年大學豐富自己的晚年生活！
田心阿石
你好，您這個歲數我應該叫一聲大叔吧。
您現在的問題是獨生子不再身邊，而你現在一個人在家很孤獨。現在的問題是怎樣讓您不孤獨。談到這個問題，我們應該來說一下當今社會的現狀。
向您這個年紀，和我父母差不多年紀，都是60後的，一般這種家庭都是一個孩子，兩個孩子，基本上三個孩子的很少。
隨著經濟增長，科技發展，交通的發達，我們已經拋棄了傳統意義上的就近就業模式。比如說我，大學畢業後就來到了省城，而我的家鄉離省城也有200多公里，基本上都是過節過年的時候回趟家，還好家裡有弟弟在縣城，可以經常回家。
對於您的這種孤獨，我是非常理解的，特別是親人不在身邊，而又日日思念。
如何排解內心的孤獨呢？我覺得可以從以下幾種方式來試試！
第一，現在通信方便了，相信你也有智能手機了，也有微信吧，你們可以嚐嚐打個電話聯繫，或者用微信開個遠程視頻，這樣也能看見彼此的面貌。再有就是現在交通也方便了，你可以隔一段時間去你孩子家小住幾天。
第二，如果你退休了，每天可以多出來逛逛，去公園和別人下下棋，打打太極拳，或者跟幾個朋友去釣釣魚，聚聚會，讓自己處在一個熱鬧的場面，你就會暫時忘掉自己的孤獨。
第三，如果你身體尚好，並且你覺得在家感到很悶，你可以找個輕鬆的工作，比如在小區做個門衛，或者清潔工。有時候我們把自己放在工作中，會分散自己孤獨的境地，讓自己忘掉孤獨。
孩子並不是我們的全部，孩子大了畢竟要離開自己，他們也要過自己的生活，同樣，我們為孩子生活了幾十年，我們也要為自己生活一次。我覺得這時候的你才是真正為自己生活的你，沒有牽掛了，曾經想做而不敢做的事現在可以盡情的做了，有時間可以出去旅遊了。
所以，這個時候就暫且忘掉孤獨吧！過好自己的生活。
魯聞
我們是同時代的人，建議你還是讓孩子學成歸來，即使在北上廣等一線城市，否則你歲數越大會越孤獨，我岳父岳母是上海一所知名大學的教授，八九十年代的出國熱，造成很多孩子出國，然後崇洋媚外，定居在國外，現在這些老教授孤苦伶仃的，孩子們在國外都有了第三代，根本無暇顧及他們！八九十年代每個月孩子們給父母寄100美元是真頂用，現在還是100美元頂個毛用！就如我兒子，出國學習沒問題，前提必須回來，現在在我們身邊，天天看著多好啊！沒事逗逗他。我岳父已經去世，岳母兩個女兒都在身邊，由於種種原因都沒有出去，現在過著幸福的晚年，她的話當年兩個女兒沒有出去是非常正確的！當年還想把我老婆嫁給我岳父出國的研究生，因此才堅決反對女兒嫁給我這山東農民，眼光真不如他們女兒，最終總結嫁給我就對了。
縹緲的我1828
我的孩子也在國外讀書，開始我也不太適應，每天心裡空落落的。後來為改變現狀，工作之餘我就聽音樂、去汗蒸、看電影、做美食，逛花市、刷頭條……慚慚地生活忙碌充實起來，也就沒有了孤獨寂寞的感覺。過幾年退休後，我就報個老年大學，學習攝影，和姐妹們走遍名山大川，都市古巷，拍攝自然美景，品味各地美食，夏天在大連吹海風，冬天去北海度暖冬。每年再抽時間去國外看看孩子，體會下異國風土人情，我很期待這樣的退休生活。
淡淡流年1314
我也是60後，退休一年了，剛退休那會在家閒的難受，感覺像來病一樣。後來單位找我回去就答應了，由於單位在農村，要早出晚歸的，還挺好的，還能賺點零花錢填補家用，時間上還充實了。等過兩年就不幹了，到時結伴去旅行，同齡人有共同的話題好溝通。誰有組織能力的去建個微信群沒事聊聊也行，有同意的喊一聲。
曲曲97584636
我五八月的，六零年捱餓有我，我剛上學大革命也剛好開始，什麼也沒學到，然後上山下鄉有我，然後下崗，獨生子女，一個兒子也在遠方的城市，而我老伴已去天堂，一個人生活，那也得活著啊，我們自己能做的就是照顧好自己，有一個健康的身體，有質量有尊嚴的生活…
蛋蛋的二姨姥
幸好有老公陪伴，否則真接受不了孩子漸行漸遠，直到從視線盡頭消失的失落惆悵，家成了豪華的空蕩的牢籠，讓做父母的觸景傷情，更添離愁別緒和萬事皆休的悲涼……孩子考去遠方讀大學後，我和老公相依為命，互相關照體貼，因為還不是很老，又不喜歡打牌跳舞扎堆合群湊熱鬧，就用返聘發揮餘熱的方式來打發時間，每天早出晚歸，生活充實而有規律，晚上回家整倆可口的小菜，推杯換盞你儂我儂，我睡眠不好，老公總是打好水幫我燙燙捏捏腿腳，上床後耐心地輕拍後輩，撓撓癢癢，一直到我睡熟……翌日一早，又總是比我早起，為我做好早餐，吻吻腦門方才出門上班……深深體會少年夫妻老來伴的意義所在和無比重要，也深深同情空巢的不易和痛苦，請多多善待枕邊的那個他或她，讓彼此相伴相惜相親相愛越久越珍貴，越久越美好，真的真的哦😊！
芳華奔六仍少女
我也是60後，白天基本上是我一個人在家。聽聽音樂，養狗。自己在家鍛鍊（可以從網上找教材）。孩子也在外地。老公內退，基本上在外面玩，吃飯，睡覺回來。我己習慣了一個人守家生活。一年出去旅遊幾次。一週去老年大學上二次課。不能讓自己太閒，閒下來會胡思亂想。
合肥市雪瑩
我是1968年的，從不覺得孤獨，每天時間不夠用，購入的好些書還沒時間看，下班後，還要喂流浪貓，抓捕做節育，去夕陽紅公寓做志願者，幫助行動不便老人完成心願，就要國慶假了，同學們還要組織一起去看高中班主任。等等等等，太多的事讓我不知道什麼叫孤獨。有時候真想靜下來，自己一個人喝杯茶，看本書，可是不行呀。
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獨女不在身邊，養了三隻貓，每天忙碌著，喂吃喂喝，打掃衛生，貓貓給了我很多溫暖，就像孩子小時候一樣。有時間了健身房鍛鍊鍛鍊身體，逛逛商場，採購下菜，做做飯，時間過得很快，也很充實，日子還是自己過，心情愉快了，身體才健康。
