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四肢無力是否沒有休息好，得看你症狀，和具體病史。簡單的說四肢無力根本無法判斷病情。西醫講究望望聞扣聽，中醫講究的是望聞切問。四肢無力有可能是以下原因:
1.腦供血不足，導致困，暈乏力。
2.中暑可導致四肢無力。
3.腫瘤導致四肢無力。
3.甲減會無力四肢。
4.疲勞過度導致的四肢無力。
5.腦血栓，糖尿病很多疾病都會導致四肢無力。
6.總之各種疾病都能引起四肢無力。
那麼首先看看自己的身體症狀，然後先休息好，睡眠好哦飲食好，只要你沒有其它不適應，沒有加重的話可以考慮先從飲食，環境，睡眠上改進。
也可以中醫角度，中藥調理，陰陽調和，從而改變四肢無力的情況。
但如果感覺自己特別不適，有進一步加重的可能，那麼請先到正規醫院進行西醫檢查。儘快查到病因。對症下藥。祝您早日康復！
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人體的健康狀況與精神狀態決定著身體機能的運轉情況，當身體機能出現“故障”時，就會使身體中的各個臟器工作效率下降和神經脈絡的運行失調，進而使人體免疫下降，產生睏倦和全身無力的症狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。
缺乏運動和懶惰也是出現渾身無力的主要原因。生命在於運動，長期堅持適度的運動和鍛鍊能夠有效促進身體中各個器官的“健康工作”，保持全身肌肉的運動活力，也能使人始終保持較好的精神面貌。反之，人體缺乏運動，就會使全身肌肉始終處於鬆弛狀態，通過飲食攝入的油脂或熱量會迅速轉化為脂肪，使體重不斷的增加，身體內部的各個器官被油脂包裹，人體各個器官的工作負擔變大，使人在參與任何活動時都會感覺力不從心。若此種情況得不到改善，久而久之，人體很容易患上各種各樣的疾病，危機人體健康。
綜上所述，偶發性的渾身無力與人體精神狀態關聯較大，而如果總是渾身無力，必然是身體健康出現了問題，應及時的就醫，以免延誤病情。
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如感覺四肢無力應儘快至醫院檢查，明確病因。常見病因有：內分泌疾病如甲狀腺功能減退、糖尿病等；貧血；重症肌無力；白血病；脊髓型頸椎病；低血鉀等。
骨科疾病趙醫生說
沒有動力，就會讓人沒有精神，做事沒有興趣，整個人顯得沒有活力，緊跟著，身體就會覺得疲乏。
生活沒有規律，就會打亂生物鐘，影響身體健康，影響體內的激素分泌，造成這樣或那樣的不舒適。
如果想改變，那麼，第一步，儘量少抽菸，那東西是會影響智力的，也會加速記憶力衰退的。第二步，調整生活，儘量有規律一些。第三步，親近大自然，不要老呆在家裡，多出去走走，呼吸點新鮮空氣，同時也可以讓你的心情得到放鬆。
只要把生活規律調整過來了，那些狀態，身體自己會恢復的。
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有不少人都有過四肢無力的經歷，出現四肢無力可能是因為身體過於疲勞、營養不良等生理性因素造成。也可能是一些病理性因素會導致四肢無力，如一些肝臟疾病、慢性腎炎、白血病、頸椎病、甲狀腺亢進週期性麻痺等疾病，所以大家需要根據病因治療。 為什麼四肢肌無力，四肢肌無力是指生理清醒情況下，出現四肢發軟、無力、精神不振等症狀，四肢無力這個症狀有不少人都有過的經歷，那麼造成四肢無力的原因有哪些，下面我們一起了解四肢無力的原因。
四肢肌無力的原因有哪些 四肢無力屬於亞健康疾病，這種情況可能是生理性因素造成，也可能是病理性因素造成的。生理性因素造成四肢無力，比如身體長期處於營養不良狀態、過度疲勞等都會造成四肢無力，還有就是一些藥物會導致如四肢無力等不良反應，也可能藥物突然的撤離而導致機體倦怠不適，而肝臟疾病、糖尿病、慢性腎炎、白血病等病理性因素會導致四肢無力。對於生理性因素導致四肢無力的症狀是暫時性，只要補充足夠的營養，多注意休息就可以，如果因為疾病造成的四肢無力就需要對症治療。
四肢肌無力的治療方法 除了一些肝臟疾病、慢性腎炎、白血病會造成四肢無力外，一些疾病如頸椎病也會有四肢無力症狀，還有甲狀腺亢進週期性麻痺也會週期四肢無力症狀，伴低血鉀等症狀，所以大家需要對症治療。對於四肢無力需要根據病因進行治療，要消除病因和消除引起虛勞的原因，也要注意飲食，多吃易於消化，不傷脾胃的食物，日常注意檢查血糖，血壓，血常規。
上述內容就是為大家講述四肢無力的常見原因，四肢無力的出現可能是過度疲勞、營養不良等原因造成，也可能是糖尿病、白血病等疾病造成的四肢無力，所以大家需要辯證治療。還有如四肢無力持續數日，或者已影響原有的正常生活，則需考慮合併嚴重性疾病的可能性需要積極治療。
每天一笑138
團肢無力要到醫院檢查看有沒有病，如果沒病那就是懶，懶不能治
