外甥女今年六歲，這孩子生性膽子小，經常被一點小事給嚇哭了，我姐姐每次都感到很無奈。這不，今天一大早，我姐就打電話給我，詢問我該怎麼辦才好。她說，
“自從新冠疫情爆發以來，果果（我外甥女）在家多多少少有所耳聞，她本來就有些害怕，但我和她說只要不出門，在家裡很安全。她半信半疑，看起來還是很焦慮”。
“姐，那你得給果果做下心理疏導才行呀”！
“唉，我本來想著那孩子就是膽小而已，沒多大事的。誰知道，昨晚她爸爸在看晚間新聞，她就湊過去說要陪他爸爸一起看電視。結果看到新聞報道說之前有個小孩染上了病，要被隔離，得和爸爸媽媽分開，這把她嚇得夠嗆。昨晚一整夜都不肯睡覺，然後就說自己好像咳嗽了，老喊著說不要被隔離”。
“果果是咳嗽了嗎？有沒有帶她去看下醫生”？
“她沒咳嗽，她就是心理作祟，被大家說的新冠病毒嚇壞了”！
要讓孩子瞭解新冠病毒，而不是避而不談
不少父母認為孩子年齡小，所以覺得這新冠病毒究竟是什麼，沒必要和孩子講，抱著反正說了孩子也聽不懂、不理解的心態。所以，對此避而不談。
可事實上，只要是年紀稍大一點的孩子，已經完全可以聽懂大人講話了。雖然是天天在家，但大人難免交流，電視新聞更是每天都會報道。
孩子對這個病毒“怪獸”有所耳聞，但總是一知半解，往往在無形中就會導致孩子產生一系列的恐懼感。特別是五六歲的大寶寶，他們想象能力的豐富程度可遠遠超過我們的認識。
所以，為了避免孩子被恐懼籠罩，讓他們正確的認識新冠病毒是一件很重要的事情。在疫情面前，我們要學會幫助孩子應對疑惑和壓力。
在和孩子講述新冠病毒的時候，家長們儘量少用一些太過抽象的語，因為太過深奧，孩子確實很難理解。最好是多用一些具體的比喻。例如把病毒比方成“魔王”、“壞蛋”之類的。而且，要簡單的告訴孩子病毒的有關類型、傳播的途徑，更要教孩子做好居家預防工作，保護好自己。
要知道，孩子對熟知的東西並不害怕，他們焦慮的常常是那些自己未知的、無法判斷的事物。大人也是如此，所以，要多站在孩子的角度去考慮問題。有些事情避而不談，不等於孩子不知道。只有讓孩子正確的直面和了解他感到恐懼的事物，他反而才會有安全感。
我在電話裡頭把姐姐說了一番，指出她行為的錯誤性，並讓她趕緊去安撫果果的情緒，跟果果講清楚什麼是新冠病毒，要使孩子有比較明確的理解才行。
教孩子做好健康預防，並加以心理疏導
在孩子對新冠病毒有了明確的認識後，還得順帶給孩子普及更為重要的知識，那就是疫情期間該如何做好居家健康防護。要是孩子有向自己表示內心產生了焦慮和恐懼，更加及時疏導孩子的心理。不可掉以輕心，甚至放任不管。這樣才能保證孩子的身心健康。
1.告訴孩子儘量在家裡待著，不要隨意出門，居家相對來說是比較安全的；
2.督促孩子勤洗手，告訴他飯前便後都得保持手部的清潔，自己才不會輕易染上病毒；
3.讓孩子在家裡吃完東西，不要把垃圾隨處亂扔，一定要保持室內乾淨衛生，這樣病毒才不會找上門來；
4.提醒孩子一定要戴上口罩才能出門。要讓他知道，病毒是會通過鼻涕、唾液等傳播的，所以不小心就會被傳染到。
孩子在感到恐懼的時候，是特別需要家長的安撫的。在這個時候，我們就可以通過教孩子預防病毒的措施，來讓孩子對病毒有更進一步的瞭解。也緩解他內心不安的情緒，要讓他知道，把健康預防工作做好了，患病的風險就會大大降低的。這樣的話，就既給孩子普及的科學知識，也平復了他們的恐懼，“一箭雙鵰”。
【賢思媽媽有話說】
疫情當前，孩子年少無知，在對病毒完全不瞭解的情況下，內心產生極度的恐懼感是很正常的。作為家長，我們首先是要理解孩子的情緒，不要對他因為害怕而做出的一些“幼稚”行為感到不耐煩。要耐心的給孩子普及新冠病毒的科學常識，並教會孩子預防保護自己，疏導孩子不良的心態，這才是與孩子一起居家“抗疫”的正確做法。
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