泰山124453211
人在疾病面前鬥爭最重要的還是要考自己身體免疫力,堅韌不拔的意志和強大的內心信仰。
1.養成良好的生活習慣。每天不少於1小時體育鍛煉,持之以恆堅持下去。保持合理的飲食,飯吃7分飽,合理搭配飲食。瞭解一些醫學常識,做好身體保健。
2.有自己堅定的信仰。堅定的信仰能產生強大的內心。經常寫日記,總結自己,具有自立自強精神。瞭解科學,樹立對科學的信心。敬畏客觀規律,有一顆菩提心。
3.加強內心意志的磨鍊。經常參加體育鍛煉,鍛鍊自己對痛苦的忍受力。參加勞動鍛鍊,節制飲食,保持對身體忍受力。
4.活在當下,珍惜生活每一天,珍惜美好的生活,善待一切生命。