俗话说，每个胖子都是潜力股，这话一点都没错。在我们的身边，有不少颜值不错的胖姑娘，并没有因为肥胖就遮挡了她们精致的五官，当她们通过健身瘦下来之后，不仅身材变好了，颜值也跟着UP UP UP！
就像今天我要为大家介绍的本文主人公，一位来自美国的510斤的姑娘！大家是不是都被这个体重数字惊到了？的确，这样大的体重真的令人难以想象。
通过照片我们清楚地看到，这姑娘已经胖到不忍直视了，她的腿已经粗到快连双脚都看不到了，可她仍然还是戒不掉爱吃东西的毛病。
直到有一次她觉得非常不舒服，来到医院检查，当医生告诉她，她的身体因为过度肥胖，已经有严重的脂肪肝，因为脂肪层太厚对身体其他的重要器官也造成了影响，她才知道自己510斤的体重给自己的健康带来了多大的威胁。
为了自己的身体着想，她痛下决心准备减肥。幸运的是，她有一个非常爱她的男朋友，为了帮助她减肥，男朋友每天都陪伴在她身边，还专门去请教了专业的健身教练和营养师，为她制定了一套详细的减肥计划。
因为她的体重基数太大，根本无法做有氧训练，只能先从饮食上入手，首先男朋友就让她戒掉了零食和高热量的食物，将她喜欢吃的重口味也逐渐换成了略微清淡的食物。
对于一个吃惯了“垃圾”食品的人来说，突然改变的饮食模式，可想而知有多难适应，何况是一个510斤的人，如果不是爱吃，也不会把自己吃成这个斤两了吧！所以一开始的饮食减肥法，进程也是相当困难的。
好在男朋友非常严格的要求她，每次她想吃东西的时候，他就会给她拿来水果，给她讲瘦下来的好处，分散她的注意力，我们都知道，体重基数较大的人，最开始减肥掉秤是非常快的。
就这样在坚持了一个月的时候，她就掉了20斤的肉，这也给她增加了很大的信心，因为她从来没有减肥过，她总觉得自己瘦不下去，没想到这第一步就如此成功。
渐渐地，她不再抗拒，也表现得更配合了，在此期间，她的男友每天也都会陪着她去散步，进行一些简单的运动，就这样坚持了两年的她，终于减掉了400斤的体重！
现在的她妥妥的验证了“胖子都是潜力股”这句话，甩掉400斤肉的美国姑娘，就像是脱胎换骨了一样，眼睛更大了，五官也更立体了。
如果说当初她510斤的体重让大家惊掉了下巴，那么现在减掉400斤肉的她是不是更让大家震惊和佩服呢？姑娘也表示，这都要感谢她的男友，如果没有她的陪伴和鼓励，自己不可能坚持下来，更不可能看到这么漂亮的自己。
因为之前太过肥胖，瘦下来之后皮肤也变得非常松弛，她只能在后期通过医美的方法去掉了多余的皮肤，现在的她还是会每天做适当的运动，而且一直坚持着健康的饮食模式，她说现在的自己已经习惯了这样的生活方式，觉得比起以前，真的要好太多了。
其实，不管是哪个国家，也不管是多大年龄，爱美都是女孩子的天性，但是，想要漂亮，就要对自己下“狠”手，否则，你就只有羡慕别人的份。减肥，就是要管住嘴迈开腿，这是最靠谱的方法。
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