都說美人害怕遲暮，但有些人就好像被歲月遺忘了一樣，老去的只是年齡，不老的卻是氣質與活力。
今天給大家介紹一位92歲高齡的姑娘——李淑範。
年過九旬的李淑範，依然擁有少女般的曼妙的身材和甜美的笑容，化妝、唱歌、跳舞、走貓步這些年輕小姑娘熱衷的事情她樣樣在行。
在舞臺上跳舞，旋轉、跳躍靈活的肢體，曼妙的舞姿，遠看十七八，近看才知道是奶奶級別的人物了。
有的人即便到了90歲，依然充滿活力與自信，美麗與氣質並存，活成了不老傳說。
那麼，李淑範越老越俏的秘密是什麼呢？一起來看看吧！相信大家能學到不少哦！
心中有愛，堅強樂觀
李淑範，原名伊利娜·亞克利夫娜·契爾特柯娃，是一名地地道道的俄羅斯姑娘。
1949年，這個名叫伊利娜的姑娘與前往蘇聯留學的中國小夥一見鍾情，1950年隨夫嫁到了中國，改中文名李淑範，取“賢淑模範”之意。
婚後的日子自然甜蜜，可是好景不長，丈夫被扣上了“蘇修特務”的帽子，他勸李淑範回自己的國家。李淑範卻堅定地說：“我若回去了會留下一生的遺憾，我們生也要在一起，死也要在一起”。
李淑範和丈夫一起面對生活的挫折，即便日子再艱難她也從未想過放棄，並教育自己孩子要“少說話多做好事”，用自己的堅強樂觀守住了來之不易的愛情，也撐起了整個家。
童心未泯，越老越俏
歷經中國半個多世紀風雨，老太太不改俄羅斯姑娘愛美、熱情奔放的天性。年過九旬，只要出門，一定會擦口紅、修剪眉毛。愛美的女人總是會老得慢些。
童心未泯的人，很會調節心態，讓自己像兒時一樣，快快樂樂地生活。李淑範就是這樣，她的床頭堆滿玩具娃娃，像小女孩一樣有說有笑，愛唱愛跳。
“我不喜歡被喊作老奶奶，一起玩的夥伴都喊我大姐……”儘管已是92歲高齡，但李淑範的言談中依然透出小孩子的調皮。
能歌善舞，老有所樂
俄羅斯民族能歌善舞，李淑範也特別喜歡唱唱跳跳。退休後的她，將自己的大部分精力都投入到表演中。人有自己的愛好，並將它做到極致，也就不平凡了。
李淑範跳舞還跳出了不少成績，在老有所樂的同時也老有所獲。她不僅獲得武漢市中老年模特大賽一等獎，並將自己歌舞跳上了央視大舞臺，獲得《夕陽紅》健康老人電視大賽亞軍。
在2010年時，她走出內地，奔赴香港，演繹的歌伴舞《紅莓花兒開》，一舉獲得世界華人文化藝術聯合會頒發的兩項大金獎。
現在國內外不少研究發現，唱歌跳舞有助於健康長壽。與普通人相比，合唱團歌手身體更健康、更少看醫生，也更少抑鬱。李淑範年過九十，還健康硬朗，唱歌跳舞應該是功不可沒的。
總結
時尚的眼鏡、鮮豔的口紅、藍色的指甲、輕快的步伐，李淑範人老心不老，她說自己還年輕，穿自己喜歡的衣服，化自己喜歡的妝容，把快樂傳遞給身邊每一個人。
歲月不饒人，但這樣的李淑範，卻隨著年歲的增長而活得愈加優雅從容，時光也拿她無可奈何。只要保持年輕的心態，將白髮和皺紋當成歲月的禮物，即便老了，也能活得神采飛揚，令人神往。
愛跳舞的人不會老，她們跳出了高貴典雅和青春活力。
堅持跳舞的人不會老，她們是一道美麗的風景！
20歲跳出了青春、30歲跳出了韻味、40歲跳出了智慧、50歲跳出了優雅。
跳舞的人天生愛美麗，那是一種骨子裡流露出來的氣質，優雅，也是一種心態，一種自信。
跳舞吧，堅持跳舞的人不會老。
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