MM哈哈
個人感覺當某些事情超出了自己的控制範圍，尤其是一些不好的事情，當自己的內心感覺無法把握控制超出自己的預期時就會出現恐懼和焦慮。從醫學病理角度來說，恐懼、焦慮分好多種:
1、輕微性焦慮症:這種患者有時可能還存有認識方面的障礙，比如對周圍的陌生環境不能清晰地感知不能認知，慢慢的導致思維變得簡單變得模糊，這種患者整天生活的提心吊膽，時時刻刻專注於自己現在的健康狀態，隨時擔心疾病不知什麼時候又會發作。
2、精神運動性:這種患者往往表現心神不定、坐臥不安、搓手頓足、注意力無法集中、驚慌失措、莫名其妙的走神！
3、軀體症狀:身體上的不適常常表現為莫名的心慌、壓抑胸悶、氣虛氣短、心跳莫名加快，全身乏力，注意力不集中，對生活和工作能力沒有興趣，連最基本的日常家務事做起來都變得困難異常，無所適從！
恐懼、焦慮其實每個人都會有，只是或輕或重，都是對未來將要發生的事情產生莫名的擔心。
匆匆那年一路向北
去年報考駕校，跟著師傅學車，師傅很嚴厲，每天從上車到下車，一直罵罵咧咧，不停地指責，用詞粗俗，我很難受，回家想到每天都要經歷這樣的折磨就立刻焦慮起來，失眠，哭泣，對家人也很暴躁或者麻木，每天晚上都想到第二天會被她怎樣的責罵，就恐懼得無法入睡。我覺得那段時間的焦慮情緒比死亡更恐怖！
角落裡的小女孩
於我來說，目前有兩件事情使我感到恐懼，焦慮，每每想到便心生煩躁鬱悶！
1/我的父母已經年邁，都是體弱多病，2019年父親兩次重病住院，被確診為肝硬化，醫生說好點保養著，還能存活5年就不錯了！可以說父親的生命已經進入倒計時，我母親的身體也不好，糖尿病10多年了，天天打胰島素，父母兩個光是一個月的藥費就不低，偏偏家裡還有一個不爭氣的大齡弟弟，30歲了還沒結婚，讓父母操碎了心……如果哪一天父母真的不在了，不爭氣的弟弟會成什麼樣？
2/我遇上了一生的知己，可是由於種種原因，我們不能隨心所欲的聊天和見面，我非常害怕失去，如果知道是這種狀況，我寧願當初沒有相識相知，我寧願一開始什麼都沒有，也不要嘗失去的滋味，那會讓我痛不欲生！
我知道不要為沒有發生的事情而焦慮，所以總是自我調節自我安慰，疏導心情，最近讀了曾國藩的四句話，覺得挺好的，拿來和焦慮恐懼的朋友一起分享一下
1/物來順應
2/未來不迎
3/當事不雜
4/季過不戀
我的朋友是班主任
我是個男人，在面對死亡時我自問並不會產生多少恐懼和焦慮。在我面臨人生重大選擇時會有這種感覺，我記得1985年我高考前夜失眠焦慮，對高考患得患失，雖然最後成功考上大學，但是，當時考慮如果考不上種種後果，真是恐懼。1997年單位破產，國營工作一夜之間沒有了，當時路在何方患得患失，又焦慮了一陣子，最終自我評估後選擇打工，重新開始，一路走來越來越好。回想起來每次重大選擇雖然當時焦慮，恐懼，但都是人生道路上一筆財富，逼著讓我深入思考，重新正確評估自己，對自己認識越來越清昕，這樣才能腳踏實地走好屬於自己的路，也更好評價周圍人和事，對人生有了更加清醒的認識，使自己變得成熟老練起來，承擔起更大責任，履行好自己生而為人的使命。
溫厚如玉
夏子旗1
也不知道是什麼原因，反正沒大有這些情況。有些事兒只是過後想一下，會覺得有些後怕，但是在面對的時候，不會這樣的。越有事腦子反倒更清醒了，出差時曾經被兩個人，五六個人，多的將近二十人圍住過，都能解脫，有的人還成了朋友。
朋友們有事第一個想到的就是我。從上學時就這樣，雖然自己的生活是一地雞毛，卻成全了一些朋友。
不論親戚，朋友，平常是不大聯繫的。只要一來電話，八成是有什麼事情了，己習以為常了。
現在回過頭去看，只有一個原因讀書。
懶螞蟻29
對未知 不確定的事物 看不清 不知如何應對的時候…
知心音樂心理
沒注意過
87697386
老默0106
在慾望太強烈的情況下都會有恐懼。
