田園牧歌兵哥
你好，我是『家長請坐』沈玉英老師，很高興回答你的問題。
孩子分床、分房睡，屬於“成長分離”的一部分。
通常建議在孩子3歲以前分床睡，6歲以前分房睡。但希望你能明白，這只是一個參考年齡，實際操作中，要根據孩子的心理年齡來決定什麼時候跟孩子分房睡。在孩子沒有做好充分的心理準備時，硬生生的分房睡，會影響孩子安全感和歸屬感的建立，內心感到恐懼，從而變得更粘人。
我先來說一下，為什麼要3歲以前跟孩子分床睡，父母需要為分床做些什麼。
1、孩子的“性萌動”從兩歲就開始了。這個時候孩子對自己和大人的身體非常感興趣，有的孩子會要求看大人洗澡。所以，需要開始對孩子進行性教育，並幫孩子建立身體權的概念。讓孩子先從內心接受自己開始長大了，需要和父母分開睡。
2、要有一個過程，讓孩子慢慢的適應。家長要注意孩子的情緒變化，不是說今天跟孩子講完，明天就可以分床睡了。父母可以通過繪本讓孩子知道成長分離是一件好事，每個孩子都要經歷這樣的分離，即使睡在自己的床上，父母仍然是愛他的。
3、營造儀式感，讓孩子有所期待。孩子已經開始從內心不再抵制分床睡以後，我們應該選擇一個特別的日子，比如孩子生日、兒童節、元旦等，併為孩子準備一份小禮物，讓孩子有儀式感，對於這件有一些期待。
4、給孩子反悔的機會。成功分床後，父母也要允許孩子偶爾回到大床上睡，但要提前約定好，一週最多不超過2次。
接下來，我們再說一下為什麼6歲分房睡，以及怎樣幫孩子適應分房睡的問題。
1、孩子5歲開始進入“婚姻的敏感期”。在幼兒園經常會孩子討論和誰結婚，玩兒生寶寶的遊戲。但同時也開始了“俄狄浦斯情結”，簡單點就是男孩戀母，女孩戀父。所以，此時開始引導孩子分房睡，可以幫孩子內心更快的成長，走上獨立的道路，形成自己的生活圈子和健康的性取向。
2、跟分床睡一樣，先做好心理上的引導。讓孩子覺得分房睡是一件好事，他既可以擁有獨立的房間，又不會失去父母的愛與關注。
3、讓孩子參與房間的設計與整理。在佈置孩子的房間前，先跟孩子商量設計方案，比如選擇什麼圖案的床單、哪種款式的衣櫥、學習桌放在哪裡、書櫥的書怎樣分類等等，都讓孩子自己決定，並告訴他以後想調整，也是他自己說的算，讓孩子充分感受這種擁有權。
4、營造儀式感，讓孩子有所期待。選擇一個特別的日子，比如孩子生日、兒童節、元旦等，並讓孩子自己選擇一份小禮物，製造儀式感，讓孩子期待這一天的到來。
5、陪伴孩子入睡後再離開。分房睡的第一週或第一個月，父母都要在孩子的房間給孩子講睡前故事，並等他睡著後再離開。
成功分房後，隨時允許孩子回到父母的房間睡覺，當然也要提前約定好，一週或一個月不能超過2次。如果孩子因為做惡夢或者遇到什麼傷心的事情了，可以打破約定，讓孩子先到父母的房間睡幾晚，等孩子心理調整好了，再回到他自己的房間睡。
最後，還要提醒家長們，不管是分床還是分房，都要根據孩子自身的心理成長情況來定，在孩子8歲前完成分房睡，都是可以的。
希望我的回答可以幫助到你，也希望有更多的家長加入到家庭教育的學習中，科學育兒，共同成長。
家長請坐
鄰居家小周有個六歲的男寶，孩子平時看著就調皮、任性，一直以來，我對他的印象都是膽大、敢於冒險，但直到前段時間和小周聊天時，我才知道，原來這個孩子並沒有我想象中那般膽大，甚至膽小到六歲的男孩仍是不敢一個人睡，一到晚上就爬上父母的床，而且還一定要擠在父母中間睡覺，這樣才能睡得著。
對此，我還是感到挺不解的，為什麼就不試著去幫助孩子分床睡呢？提及這個問題，看到小周的反應，我就知道原因了！當時小週一臉猶豫與不捨，說道：“孩子還小，晚上不敢一個人睡很正常，他不願意也就算了，如果強迫他的話，孩子晚上睡眠就會受到影響，這對孩子的生長有極大影響，所以乾脆就由著孩子，等孩子再長大一些！”我又問她：“那你老公都沒意見嗎？”說起這個，她倒是樂呵：“肯定有啊，不過被我給阻攔了……”
最後，我還是勸她要和孩子分開睡，短暫的痛苦一定要受，要不然就可能會害了孩子！至於如何幫助孩子分床，其實很簡單，主要是要做到下面這幾個方面！
溝通
父母在與孩子分床睡之前，一定要和孩子進行充分地溝通，告訴他們，他們已經長大了，不能再和爸爸媽媽一起睡覺，但是爸爸媽媽會幫助他們慢慢習慣一個人睡覺。如果孩子仍是不願意，那家長則可以嘗試陪孩子在他們的房間裡睡幾晚，但要記住，這個“陪”有時間期限，而且也只是在床旁陪著孩子入睡，並非和孩子一同睡覺！
睡前故事
在讓孩子睡覺之前，寶爸寶媽最好給他們講些小故事，這個過程不僅能夠讓親子間的感情得到昇華，還能讓孩子更快進入夢鄉。需要注意的是，睡前小故事的題材一定要選擇比較溫馨的，這主要是為了舒解孩子緊張的情緒。但如果選擇刺激、驚恐小故事，則會使得孩子腦部神經受到刺激而更為興奮，反倒不易入睡！
其實，幫助孩子讓他們學著獨自睡覺並不難，難的是寶爸寶媽們是否能堅持！另外，寶爸寶媽也不能忘了要給孩子製造恰當舒適的睡前環境，比如：將燈光調暗、保持環境的安靜，這也能幫助孩子較好地入睡，孩子在夜間也不易驚醒。此外，你如果還有更好的方法，也可以和大家一起分享哦！又或者你覺得上述方法有效，要回來反饋哦。
Evie家三個娃的成長路
跟您講一下我的親身體驗。
在孩子三歲甚至更小的時候，我就有意識地培養他讀書習慣，每天晚上睡覺前給他讀故事書，習慣之後，不聽故事不睡覺。
六歲上一年級了，是分房睡的最好時機。我會提前跟他講好，小學生要獨立睡覺了，要做一個男子漢，相信孩子是不會排斥自己長大的。
每天晚上，我會坐在床邊給他讀書，聽著聽著，他就會有睏意了，生物鐘會起作用的，直到他睡著，我再離開。這個過程很痛苦，有時候，我講的自己都快睡著了，迷迷糊糊不知所云，可他還沒有睏意，無奈繼續讀，直讀的自己口乾舌燥，真是練耐性啊。
隨著年齡增大，他的識字量有了，就可以自己看書了，我也脫離苦海。總之，要有耐心，相信你一定會成功的。
純淨79
六歲男孩不敢分房睡？很高興回答您的問題。我們也是去年菜給我家駿分房睡的，剛開始的時候會開一個暗暗的小夜燈，之後就不給他用了，孩子會缺乏安全感，每天洗刷完畢，我會在他的房間給他講故事培他睡著後我在回房間，一開始要告訴他有什麼事情就喊爸媽。
剛開始的那幾天，他睡得挺好，我晚上到睡不著啦，我一晚起來好多次，看看他有沒有蹬被子，一開始我們會一週給他一次跟我們睡的機會，之後他就一直在自己房間睡了，要堅持住。
駿陽媽媽
這個我是過來人。
我家兒子，今年8週歲，二年級。還時常不想一個人睡，害怕。可是我家也是一年級前的暑假開始才一人睡。
一開始，我告訴他，你馬上是一年級的小男孩了，該自己睡覺了。～鼓勵他！然後，那個時候我答應他每天他睡覺的時候媽媽陪著他睡著為止～陪伴他！還有就是，我允許他，只要是半夜醒來，一個人還害怕，允許他來我們屋。～給他最後的安全感。其實孩子很少會半夜醒來的。
中間，偶爾他也會提出想跟我睡一晚的條件。假如條件充分，答應只睡一晚，我偶爾也是會同意的。
到現在，入睡完全不用陪。因為孩子睡得早，他會要求我，我打算睡覺的時候去他房間看看他，親親他。他說他這樣覺得有安全感，就像媽媽一直陪著他，愛著他[呲牙]。
所以，不要急，要有過程。我們自己孩子的時候，不也是不敢睡嘛。
胡表姐的日常叨叨
分床，關燈睡。
分房，先陪他睡著，留燈。
不陪，留燈。
不陪，不留燈。
慢慢來，我家花了幾年時間。
也是男孩，遇到打雷天台風天，我會主動叫他過來一起睡。看到新聞說小行星可能會撞地球，要求過來一起睡，當然同意了！
一步11506743
我家大寶也六歲多了，他從小膽子小，有時候他會提出幫他買個自己喜歡的兒童床他自己睡，因為條件不好沒錢買。我想明年在準備讓他自己睡一個房間，現在和我睡一個房間，房子也有個小的兒童床，他有時候跟我睡，有時候自己睡兒童床。孩子需要安全感，六歲了還不想分開睡，就等過一兩年吧，到三四年級就會害羞不和媽媽睡了，三四年級也大點了自己睡也放心點了。
雲湖徐敏
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挖掘小哥
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六歲男孩不敢分房睡，大致有以下幾種情況：
1本身孩子平時獨立性不強，很有依賴性，平常很少獨立在家（特別是晚上從未一個人在家呆，哪怕半小時也不曾有過）。
2父母也未曾和孩子分開睡（哪怕是走親串戚也沒有類似分開）
3孩子6歲有一定的思想和想法，覺得自身安全晚上一個人得不到保障，有擔心，擔憂情緒因素（主要因素），過度擔擾，還有緊張，不能跨越心裡因素。
4早分床早獨立是有一定的道理的，家長平常間斷性培養他的獨立，很有必要的。
5基於中國父母愛子心切，重男輕女的思想，仍然存在，認為孩子小，不懂事，可以晚點分床，還有家長教育方式不統一，父親堅持，母親不堅持原則，導致讓孩子難以適從，也不能早早下決心分床睡，父母一味地被孩子哭鬧妥協，默認。（以至於孩子10歲都分不了床都有）。
6分床睡也不能馬上一刀切，可給孩子一個過渡期，適應期，試著先陪孩子睡覺後再離開，這樣一段期間後，讓孩子覺得一個人睡，自己也是可以的。
7採取獎勵的方法，獎勵他平時很喜歡的禮物或者一件事情，平時我們沒有應答的那種，高要求的那種（考慮嘗試）
8讚美和鼓勵孩子跨越這一步。
9和父母睡有一定的安全隱患，意外發生（之前有發生類似的事件），可以舉例說明。
10家長可以採取把兒童房間佈置溫馨，舒適，讓孩子按自己的喜歡方式去佈置，設計，把兒童房間佈置溫馨，舒適，讓他喜歡這個房間，感覺到自己的自由空間，私人小天地。買床的時候可以選擇有書架的那種，可以放一些玩具及他喜歡的漫畫書。
11多種教育方式下，分床睡是應該可以的
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寶寶長到一定的年齡，媽媽就需要單獨給寶寶準備一個房間或者一張小孩床了，因為寶寶需要和媽媽分床睡覺了。那麼，寶寶幾歲分床睡比較好呢？
幾歲寶寶分床睡？
一般而言，最好在孩子3歲之前與父母分床睡眠。因為孩子到3歲左右時已經能分清自己是男孩還是女孩，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間與父母同床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致孩子日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
跟孩子分床睡的技巧
1、條件允許，儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內，以便於隨時觀察孩子的情況；
2、剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子；
3、睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備；
4、孩子入睡前儘量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子；
5、臨睡前讓孩子排空小便，儘量不起夜；
6、告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助；
7、當孩子生病或遇到挫折時，父母可與孩子暫時同睡，待孩子康復後再讓其獨自睡。
家長適時地選擇和寶寶分床睡，可以幫助寶寶養成良好的自律意識，同時還能培養孩子的獨立能力，對其以後適應環境、適應社會做好鋪墊。另外，家長一定要注意循序漸進，孩子適應自己單獨睡覺是又一個過程的，切莫心急。
