孕七個月右腿根疼的不能動,怎樣才能緩解疼痛?

重夢今生讓人憔悴


我當年就有這樣的困擾。懷孕七個月,大腿根疼痛的原因,大多是由於懷孕中晚期胎兒發育,子宮增大,壓迫了下腔靜脈,導致下肢血液循環障礙引起的這種症狀;增大的子宮牽扯了子宮圓韌帶、鈣劑攝入不。當然,孕期骨質疏鬆也會引起這種症狀。久站、久坐、過度勞累會使這種症狀加重。

溫馨提示,孕期注意勞逸結合,避免久站、久坐;適當的補充鈣劑,堅持喝牛奶,多吃豆製品,多曬太陽。腹部過大症狀嚴重時,可以使用託腹帶拖起過大的腹部。



一粒0微塵


我是一名二胎寶媽,在懷我家二寶的時候也遇到了這個問題,很多次我去買菜回來的路上右腿腿根針刺一樣的疼,你彆著急,晚上堅持用熱水泡腳,自己用按摩錘子按摩腿部肌肉,可能是後期孩子入盆壓迫神經的緣故吧,別太緊張,堅持鍛鍊,方便後期生產,我是斷斷續續的疼了一個月吧,當時腳都是腫得鞋子都穿不上,堅持兩個多月馬上寶寶就要和你見面啦,加油😊。


小單侃大山


在懷孕期間產婦的內分泌發生改變,體內的孕激素和鬆弛素使得骨盆及腰椎的韌帶鬆弛,產道擴張,同時隨著胎兒發育,產婦有一定體態改變,如果備孕期間產婦沒有進行適當的功能鍛鍊,肌肉力量不足,就容易誘發腰骶關節失穩或脊旁軟組織勞損,引起疼痛不適,部分如果本來就有椎間盤膨突的情況,就容易出現症狀加重,壓迫脊髓神經。另外,還需要考慮是否有缺鈣 骶椎隱裂 的影響,或者盆底肌 腹直肌等臀部肌群損傷,都會引起腰骶部或骨盆疼痛不適。

在懷孕期間無法做什麼治療,只能建議每天儘量抽半個小時散散步,通過適當活動鬆解腰骶部軟組織,改善供血,睡覺時在膝關節下面放個小抱枕,減輕關節壓力,促進血液迴流,可以適當熱敷一下腰骶部軟組織。如果產後還是出現頻繁的疼痛或體態改變,就要考慮去婦幼保健院或盆底康復科或中醫院的骨傷科就診。


鍾文整脊康復


當年懷孕晚期的時候大腿根部疼,躺下就不能起來,去醫院檢查也沒事,自己回家就注意些,站立坐著的時間不宜過長,避免爬樓梯。補點鈣。心態放好不去想,寶寶出生就好了😊


吉祥3寶


大腿根疼痛是由於懷孕體重增加使大腿根肌肉產生勞損,時間長了刺激末梢神經而產生的疼痛,一般採取以下措施可以有效緩解疼痛

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一一和諾諾


讓你老公多給你按摩按摩,也可以洗個熱水澡舒緩一下,但是時間不要太長,水溫也不能太高!我從孕五個月開始腿和尾椎骨都一直疼,[捂臉][捂臉][捂臉]



笑兔貝貝


可能是受了風寒溼,多穿衣服,不吹風,加強防寒保暖。可以用熱毛巾或暖寶寶熱敷一下疼痛處,或外貼膏藥緩解,上床休息有好處。


FACTIONS


腿根部疼痛是腰椎關節突出,或者腰椎關節彭出引起大腿根部疼痛,並非缺乏什麼鈣,要多睡少坐,而不是胎兒壓迫之類不懂常識的話。它的疼痛是神經受壓引起,只有多睡才能減輕疼痛狀態。


陸叔23


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海鋒的創業人生


懷孕期間辛苦的,可能是壓迫到了,坐久了起來活動活動,睡覺時適當調整一下睡姿,這個時候不建議太勞累,可以做瑜伽體式貓式!祝孕期愉快!


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