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壓力大,才會胡思亂想;放鬆😌,實在不行讓自己忙起來,集中精力~~
幸運杲杲
你要放鬆,不經常手握空拳,試著拿一些有刺激性的東西在手上,這樣過段時間你就能放下心了
海靈75
鬆開手,生活才會輕鬆!
紅星房產二部隋女士
這是心理疾病,你最應該做的是找心理醫生疏導,還有就是放鬆
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對自己也不自信。需加強心理素質培養。
諍辭
這是一種緊張的表現,一定要放鬆先確保手機沒有東西
小宋愛的生活
心病還須心藥醫
2020-02-21 10:29:01 佚名
壓力大,才會胡思亂想;放鬆😌,實在不行讓自己忙起來,集中精力~~
你要放鬆,不經常手握空拳,試著拿一些有刺激性的東西在手上,這樣過段時間你就能放下心了
鬆開手,生活才會輕鬆!
這是心理疾病,你最應該做的是找心理醫生疏導,還有就是放鬆
對自己也不自信。需加強心理素質培養。
這是一種緊張的表現,一定要放鬆先確保手機沒有東西
心病還須心藥醫