我一直走不停留
全利53
是的，誰都會有煩心事和不愉快的事，這肯定不是讓人愉悅的感受，所以都想忘掉它。
那麼怎樣才能忘掉呢？這要分不同情況來不同對待了。
如果只是一些瑣事引起，那麼只需心胸開闊豁達即可，甩甩頭髮，就此扔到腦後，繼續快意人生可也。
如果是內心情緒受到撼動，那麼，心病還需心藥醫，必須自己去堅強面對，切記此時不可做鴕鳥狀，什麼借酒澆愁什麼轉移注意力都不可取，那隻會讓你更加虛弱，就要直面它，撕咬它，堅持下去就會戰勝它，從此不再會有這種類似心魔的感覺出現，即使有，也不足為慮。
如果是外部環境發生重大變故且不是個人力量可以解決的，那麼，就堅持，隱忍，但不要弱了信念，不要丟了希望，哪怕是阿q式的精神勝利法也大可為之，此時最忌突然崩潰，就咬牙，再咬牙，告訴自己，過了這段就否極泰來。哪怕明知是自己騙自己，也要裝著相信，也要繼續騙下去。我命由我不由天，就要有這種氣勢和覺悟。
人生不如意事十八九。掙扎太累的時候，偷偷看看明月花香，看看陽光清風，但別沉迷，轉過頭，直面它，而不是自欺欺人地忘記它。
與君共勉。[祈禱]
詩酒在遠方
在日常生活中，總會遇到這樣那樣的煩心事。倘若不及時排遣心情，負能量就像一個怪圈，越是沉溺越無法自拔。最好應對煩心事的辦法，最重要的辦法是轉移注意力。以我個人經驗提供以下三個。
一是看書。性格安靜的人，遇到煩心事，不如試著看看書。這裡不建議看專業書籍，不妨看看輕鬆一點的小說或者詩歌，讓自己的心情慢慢平靜下來，久而久之，也能養成閱讀的好習慣。
第二種辦法是聽歌。如果你有喜歡的歌，最好聽喜歡的，不過此時不建議聽一些悲傷壓抑的歌。應該聽一些快節奏或者輕音樂，讓自己陷入音樂情境裡。
第三種辦法是旅遊。當然這個需要資金支持的前提。有條件的話，這是最好解決煩心事的辦法。所謂旅遊，就是去別人活膩了的地方看看，追求新鮮感，同時擴展了自己的視野。行萬里路，自然心胸開闊許多，不為小煩惱而感到煩心。
女兒說
心開朗才能忘記煩心的事，一切看開才能開心，煩心都是將一些很小的事記在心裡。其實做人有些事是讓他過去就是，留在心裡只要帶來心煩。人生在世不必處處較真，樣樣計較呢，又何必，無須看得太真。
做人，總不能望別人幫你。一生擔子重不重肩知道，路不平腳知道，壓力大不大心裡最清楚，累不累只有自己才明白。
人間恩怨，不會無緣而來，也不會無故而去。有風才起浪，無潮水自平。
人永遠沒有十全十美，人無完人是常理，人生永遠不會一帆風順，磕磕碰碰是常態。
以平和的心對待一切，風浪便成漣漪。
高佬1612
多與人交流，敞開心扉，把自己的煩心事和朋友訴說，和別人分享你的煩惱，也能幫助你緩解心情，做些自己感興趣的事，讓自己每天過的特別充實，讓自己的腦子關注在自己喜歡的事情上，久而久之，也就把這些煩心事全忘掉了。
星河圖文館
想一些開心的事，讓自己忙碌，沒有時間去想煩心的事。
雪落餘陽
把心思投入到其他更重要的事情上。
洪家詩賞
我認為一個人忘記煩惱和不開心的事，最好的辦法就是讓自己忙碌起來，儘可能的讓生活充實，這樣就沒時間去想那些不開心的事情了！
鷹不泊
忘我的工作，讓自己累得一下子倒床上，睡著了，沒有時間想起別的事！🌹🌹
依漫9
專注另外一件事！
